Które linie lotnicze oferują najzdrowsze (i niezdrowe) jedzenie?

Nie każda żywność dla linii lotniczych jest taka sama. A ostatnie badanie żywieniowe pokazuje, że niektóre posiłki w samolocie są znacznie zdrowsze niż inne.

Co roku dietetyk Charles Platkin zaokrągla informacje o wartościach odżywczych o żywności podawanej pasażerom klasy ekonomicznej podczas lotów krajowych. Ocenia żywność każdej linii lotniczej w pięciogwiazdkowej skali, przy czym pięć oznacza najzdrowsze.

W tym roku Virgin America i Air Canada zajęły pierwsze miejsca z 4 i pół gwiazdkami.

„Mija kolejny rok, a Virgin America nadal wykonuje fantastyczną pracę ze swoimi posiłkami”, pisze dr Platkin w swoim raporcie. Bardzo chwali ich menu Travel Light, które oferuje różnorodne zdrowe posiłki i pudełka z przekąskami, takie jak sałatka z rukoli i pieczonej gruszki oraz półmisek białka z kurczaka z edamame Hummus , pita pełnoziarnista i różne świeże warzywa.

Air Canada również uzyskała wysokie wyniki za ofertę zdrowych posiłków, chociaż Platkin powiedział, że zaczął oferować wysokokaloryczne przekąski, takie jak Twizzlers i inne przetworzone cukierki. Alaska Airlines podążyły za nimi z „mocnym menu”, w tym zdrowym śródziemnomorskim pudełkiem tapas.

Ale które linie lotnicze mają najzdrowsze jedzenie?

„Nagroda „Wstydź się” po raz kolejny trafia do Allegiant” – mówi Platkin. „Nie byłam pewna, czy to możliwe, ale ta linia lotnicza była mniej pomocna w tym roku niż w ubiegłym. Ich żywność jest pakowana. Wystarczyło wysłać zdjęcia paneli z informacjami żywieniowymi, ale odmówili”.

Allegiant otrzymał również zaledwie 1 ½ gwiazdki za stosunkowo niezdrowe pudełka z przekąskami i pojedyncze przekąski (chociaż Platkin powiedział, że w ich menu można znaleźć kilka zdrowszych opcji, takich jak indyk kanapka bez sera).

Frontier również znalazł się nisko na liście Platkina. „Frontier nie oferuje już opcji świeżej żywności na żadnym ze swoich lotów” – powiedział. „Ale poprawili swoje indywidualne przekąski, dodając Larabar (wielki fan) i płatki owsiane Kashi”.

Spirit i Southwest również otrzymały pod dwiema gwiazdkami, podczas gdy Delta, US Airways i American Airlines wypadły gdzieś pośrodku.

Bez względu na to, którą linią lotniczą lecisz, dr Platkin zaleca zabieranie ze sobą własnych przekąsek podczas podróży, aby uniknąć nadmiernego rozpieszczania się niezdrową taryfą lotniczą.

„Nawet jeśli zjadłeś przed wyjściem z domu, nadal będziesz głodny” – pisze. „Często nie doceniamy czasu, jaki może zająć podróż”.

Zaleca zabranie ze sobą owoców, sałatek, płatków śniadaniowych, kanapek i orzechów – oraz dużej ilości wody po przejściu przez zabezpieczenia – jako zdrowych opcji podczas lotu.

Jak myślisz, która linia lotnicza ma najlepsze (lub najgorsze!) jedzenie? Powiedz nam w komentarzach!