Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Lista 141 pozytywnych afirmacji (według kategorii)



Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

List of 141 Positive Affirmations (by Category)

Pozytywne afirmacje to pozytywne stwierdzenia opisujące, czego chcesz w życiu, jeśli chodzi o sytuacje i cele. Dąży się do tego, aby pozytywne stwierdzenie się spełniło, używając powtórzeń, które zmusza podświadomość do pracy nad osiągnięciem tego, co jest pożądane. Używanie pozytywnych afirmacji może przynieść sukces i poprawić twoje życie.

Spis treści

  • 1 Jak powtarzać afirmacje
  • 2 pozytywne potwierdzenia sukcesu
    • 2.1 Pozytywne potwierdzenia sukcesu edukacyjnego
    • 2.2 Pozytywne potwierdzenie sukcesu zawodowego
    • 2.3 Pozytywne potwierdzenie osobistego sukcesu
    • 2.4 Pozytywne potwierdzenia sukcesu finansowego
  • 3 Pozytywne afirmacje dotyczące relacji
    • 3.1 Pozytywne afirmacje dotyczące miłości małżeńskiej
    • 3.2 Pozytywne afirmacje dotyczące przyjaźni
    • 3.3 Pozytywne afirmacje dotyczące miłości do rodziny
  • 4 pozytywne afirmacje rozwoju osobistego
    • 4.1 Pozytywne potwierdzenie pewności siebie
    • 4.2 Pozytywne afirmacje budujące poczucie własnej wartości
  • 5 pozytywnych potwierdzeń zdrowia fizycznego
  • 6 pozytywnych potwierdzeń zdrowia psychicznego
  • 7 pozytywnych afirmacji uważności
  • 8 pozytywnych afirmacji przy podejmowaniu decyzji
  • 9 pozytywnych afirmacji miłości
  • 10 pozytywnych afirmacji rozwiązywania problemów
    • 10.1 Pozytywne afirmacje, które pomagają pokonać uczucie samotności
    • 10.2 Pozytywne afirmacje, które pomogą pokonać smutek
    • 10.3 Pozytywne afirmacje pomagające pokonać lęk
    • 10.4 Pozytywne afirmacje radzenia sobie ze złością
    • 10.5 Pozytywne afirmacje, które pomogą pokonać smutek lub samotność
  • 11 pozytywnych afirmacji dla kobiet
    • 11.1 Powiązane posty

Nasza lista pozytywnych stwierdzeń jest podzielona na grupy według celu i tematu. Mogą pomóc Ci pozbyć się negatywnych nawyków, doświadczyć miłości, zarobić więcej pieniędzy i poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne. Ale zanim zaczniemy od faktycznych pozytywnych stwierdzeń, musimy zrozumieć, jak one działają.


Powtarzające się pozytywne stwierdzenia afirmacyjne skupiają twój umysł na celu lub pragnieniu, tworząc mentalny obraz w świadomym umyśle. Ten obraz z kolei wpływa na twoją podświadomość, zmieniając twoje zachowanie, reakcje, nawyki i nastawienie, zmieniając twoje życie. Czas niezbędny do zajścia tego procesu zależy od wielkości twojego celu i tego, jak dobrze możesz się skupić. Z wiarą, pragnieniem i zdyscyplinowanym powtarzaniem twierdzeń twierdzących, rezultaty mogą być widoczne w ciągu kilku godzin. Może to jednak zająć dni, tygodnie, a nawet dłużej. Pamiętaj, ważne jest, aby odrzucić wszelkie negatywne myśli, aby pozytywne afirmacje odniosły skutek.

Jak powtarzać afirmacje

Celem powtarzania afirmacji jest zmiana postawy, reakcji, zachowania i rozwianie negatywnych myśli. Poniższe 8 kroków pomoże Ci:

# 1 Rozluźnij umysł i ciało.

# 2 Wybierz afirmację, która dotyczy Ciebie lub taką, która spełnia potrzebę.

# 3 Twoja afirmacja nie powinna być zbyt długa i stosunkowo łatwa do zapamiętania.

# 4 Powtórz afirmację w jeden z następujących sposobów:


  • Powtarzaj je przez cały dzień, gdy twój umysł nie jest zajęty. (Nie powtarzaj ich podczas jazdy, przechodzenia przez ulicę lub wykonywania czynności fizycznych).
  • Zarezerwuj sobie specjalną porę dnia i poświęć od 5 do 10 minut na powtarzanie afirmacji.

# 5 Używaj tylko pozytywnych słów bez negatywnych znaczeń. Dodatkowo używaj czasu teraźniejszego - teraz, dziś itd. Robiąc to budujesz w umyśle pozytywne obrazy aktualnej rzeczywistości.

# 6 Zwróć pełną uwagę na słowa, które powtarzasz.

# 7 Aby uzyskać dodatkową moc, zapisz swoją afirmację, gdy mówisz ją po raz pierwszy.

# 8 Wypowiedz swoją afirmację głośno pewnym głosem kilka razy dziennie. Spróbuj powiedzieć to rano i przed pójściem spać wieczorem.

Pozytywne potwierdzenie sukcesu

Positive Affirmations for Success

Pozytywne potwierdzenia sukcesu edukacyjnego

  1. Zawsze oddaję swoją pracę kompletnie i na czas.
  2. Szybko rozumiem, co czytam.
  3. Lubię uczestniczyć w zajęciach pozalekcyjnych.
  4. Uwielbiam uczyć się nowych rzeczy i wykorzystywać je w swoim życiu.
  5. Kocham moje zajęcia i moich nauczycieli.
  6. Robię doskonałe oceny z quizów i testów.
  7. Na zajęcia studiuję kompleksowo.

Pozytywne afirmacje sukcesu zawodowego

  1. Jestem doskonałym pracownikiem, zawsze wydajnym i dającym z siebie wszystko.
  2. Doświadczam sukcesów w swojej karierze.
  3. Lubię pracować nad przyszłym sukcesem zawodowym.
  4. Mam satysfakcjonującą pracę.
  5. Dokładnie wiem, co muszę zrobić, aby odnieść sukces w karierze.
  6. Moje środowisko pracy jest spokojne i produktywne.
  7. Praca, którą mam, jest dla mnie idealna.

Pozytywne potwierdzenie osobistego sukcesu

  1. Z każdym dniem odnoszę większe sukcesy.
  2. W życiu codziennym odnoszę sukcesy.
  3. Czuję się potężna i pełna energii, zdolna i pewna siebie.
  4. Wiem, że mój sukces jest prawdziwy.
  5. Uczę się na własnych błędach i stają się one odskocznią do mojego sukcesu.
  6. Uwielbiam wyzwania, łatwo znajduję rozwiązania problemów i szybko omijam blokady.

Pozytywne potwierdzenia sukcesu finansowego

  1. Codziennie doświadczam bogactwa.
  2. Wszystkie moje przedsięwzięcia odnoszą sukcesy finansowe.
  3. Z każdym dniem jestem coraz bogatszy.
  4. Żyję życiem moich marzeń.
  5. Mam wystarczająco dużo bogactwa, aby spełnić swoje pragnienia.

Pozytywne afirmacje dotyczące związków

Pozytywne afirmacje dotyczące miłości małżeńskiej

  1. Podziwiam i szanuję swojego partnera.
  2. Otwarcie komunikuję się z współmałżonkiem i rozwiązuję konflikty z szacunkiem.
  3. Lubię czas, który spędzam ze współmałżonkiem i razem się bawimy.
  4. Mam pełen miłości związek z moim małżonkiem.
  5. Kocham swoich partnerów dokładnie takimi, jakimi są, ciesząc się ich wyjątkowymi cechami.
  6. Dzielę bliskość emocjonalną z moim partnerem.
  7. Chcę jak najlepiej dla mojego małżonka i robię wszystko, co w mojej mocy, aby wspierać go w życiu osobistym i zawodowym.

Pozytywne afirmacje dotyczące przyjaźni

  1. Mimo że nie zgadzam się z działaniami i wyborami niektórych moich przyjaciół, nadal mi na nich zależy.
  2. Jestem najlepszym przyjacielem, jakiego można mieć, ponieważ jestem lojalny, kochający i wyrozumiały.
  3. Wybieram przyjaciół, którzy kochają mnie taką, jaka jestem i akceptują mnie.
  4. Lubię przebywać z przyjaciółmi.
  5. Poświęcam czas, aby pokazać znajomym, że zależy mi na nich i ich zainteresowaniach.
  6. Moi przyjaciele mnie nie oceniają, a ja ich nie oceniam.

Pozytywne afirmacje dotyczące miłości do rodziny

  1. Cieszę się, że jestem częścią tej rodziny.
  2. Lubię zajęcia i uroczystości z moją rodziną.
  3. Kocham moją rodzinę, chociaż czasami mnie nie rozumieją.
  4. Bezwarunkowo kocham moich rodziców, rodzeństwo i dalszą rodzinę.
  5. Pokazuję mojej rodzinie, jak bardzo ich kocham na wszelkie możliwe sposoby - zarówno werbalne, jak i niewerbalne.
  6. Moja rodzina zapewnia mi miłość i opiekę, której potrzebuję.

Pozytywne afirmacje rozwoju osobistego

Positive Affirmations for Personal Growth

Pozytywne potwierdzenie pewności siebie

  1. Jestem pewny swojej przyszłości.
  2. Jestem pewny siebie, entuzjastyczny i energiczny.
  3. a moja osobowość pokazuje, że jestem pewny siebie.
  4. Przyciągam pewnych siebie ludzi.
  5. Robię wdech i wydech, wypuszczając wahanie i wdychając pewność siebie.
  6. Uwielbiam zmiany, łatwo dostosowuję się do nowych ludzi i sytuacji.
  7. Uwielbiam spotykać się z nieznajomymi i podchodzić do nich z odwagą i entuzjazmem.
  8. Rozwijam się na pewności siebie, wiedząc, że nie ma rzeczy niemożliwych.
  9. Jestem towarzyski i łatwo nawiązuję przyjaźnie.

Pozytywne afirmacje budujące poczucie własnej wartości

  1. Jestem wyjątkową osobą z wieloma wyjątkowymi talentami i zdolnościami.
  2. Jestem atrakcyjna, zdrowa i pewna siebie.
  3. Jestem z siebie zadowolony, taki jaki jestem.
  4. Jestem dumny z siebie iz tego, co osiągnąłem.
  5. Jestem wart wielkich rzeczy w moim życiu.
  6. Lubię siebie taką, jaka jestem.
  7. Moja samoocena i pewność siebie rosną każdego dnia.

Pozytywne afirmacje dla zdrowia fizycznego

  1. Wszystkie moje systemy ciała funkcjonują doskonale.
  2. Każda część mojego ciała jest zdrowa i pełna energii.
  3. Mogę zachować zdrowie, ponieważ mój układ odpornościowy jest bardzo silny.
  4. Lubię wzmacniać swoje ciało ćwiczeniami. ćwicz regularnie, oddychaj głęboko i karm moje ciało wyłącznie pożywnymi pokarmami.
  5. Każdego dnia czuję się coraz lepiej, gdy moje ciało leczy.
  6. Zwracam uwagę i słucham tego, co mówi mi moje ciało, aby było zdrowe i witalne.
  7. Każdej nocy śpię spokojnie, budząc się wypoczęty i pełen energii.
  8. Otaczam się ludźmi, którzy zachęcają mnie do dokonywania zdrowych wyborów.
  9. Moje ciało jest pełne energii i wolne od bólu.
  10. Moje ciało pozostaje odżywione zdrową żywnością.

Pozytywne afirmacje dla zdrowia psychicznego

  1. Wszystkie moje myśli i uczucia są pod kontrolą.
  2. Każdego dnia budzę się podekscytowany, oczekując dobrych rzeczy, które przyjdą do mnie.
  3. Robię wdech i wydech, uwalniając cały stres z ciała.
  4. Wybaczam sobie błędy i złe decyzje, które podjąłem.
  5. Obserwuję swoje emocje bez przesadnego reagowania.
  6. Medytuję z radością, bez oporu i niepokoju.
  7. Odrzucam myśl, że jestem więźniem swoich emocji i działań z przeszłości.

Pozytywne afirmacje uważności

  1. Teraz wszystko jest dobrze.
  2. Akceptuję i obejmuję wszystkie doświadczenia życiowe, nawet te nieprzyjemne.
  3. Całkowicie kontroluję swoje myśli.
  4. Uczestniczę w doświadczeniach chwili.
  5. Z łatwością wracam do chwili obecnej i tego, co się ze mną dzieje.
  6. W tej chwili znajduję radość.
  7. Pozostaję zaangażowany i skupiony na chwili obecnej.

Pozytywne afirmacje do podejmowania decyzji

  1. Wiem, że moja mądrość i doświadczenie prowadzą mnie do właściwej decyzji.
  2. Obiektywnie patrzę na swoje możliwości, a następnie podejmuję najlepszą za siebie decyzję.
  3. Zawsze podejmuję właściwą decyzję.
  4. Wszelkie rady i uwagi otrzymuję z wdzięczną życzliwością, ale ostateczną decyzję podejmuję sam.
  5. Ufam sobie, że podejmuję najlepsze decyzje.

Pozytywne afirmacje miłości

  1. Jestem kochany przez innych tak samo, jak ja ich kocham.
  2. Jestem przytłoczony poczuciem życia dla mojego życia i wszystkich w nim obecnych.
  3. Jestem otoczony miłością.
  4. Każdy moment każdego dnia upajam miłością.
  5. Promieniuję miłością i szczęściem.

Pozytywne afirmacje rozwiązywania problemów

Positive Affirmations for Problem Solving

Pozytywne afirmacje, aby pokonać uczucie samotności

  1. Zawsze przyciągam najlepszych i najciekawszych ludzi.
  2. Jestem dobrym przyjacielem.
  3. Jestem wyjątkową osobą, która ma wiele do zaoferowania przyjaźni.
  4. Jestem pewna siebie i przyjazna.
  5. Proszę innych, aby spędzili ze mną czas.
  6. Sięgam do innych, zdając sobie sprawę, że mogę zaspokoić ich potrzeby.
  7. Będę sobą w moich związkach i zrelaksuję się, wiedząc, że jestem sympatyczny.
  8. Tym, którzy wejdą dziś do mojego życia, odpowiem ze zrozumieniem i radością.
  9. Czasami dobrze jest czuć się samotnym.

Pozytywne afirmacje, aby pokonać smutek

  1. Kiedy patrzę na otaczający mnie świat, czuję radość i uśmiech.
  2. Cieszę się, wykonując swoje codzienne zadania.
  3. Jestem szczęśliwy.
  4. Szczęście traktuję jako sposób patrzenia na świat.
  5. W tej chwili czuję się szczęśliwy i zadowolony.
  6. Mam wewnętrzne szczęście, które mogę wykorzystać, kiedy tylko zechcę.
  7. Uwielbiam się śmiać i znajdować humor w codziennych sytuacjach.
  8. Budzę się rano szczęśliwy ze swojego życia.
  9. Moje szczęście inspiruje ludzi wokół mnie do szczęścia,
  10. Z każdym dniem sytuacja się poprawia.

Pozytywne afirmacje, aby pokonać lęk

  1. Każdego dnia czuję się swobodniej i szczęśliwsza.
  2. Nawet gdy wokół mnie panuje chaos, zachowuję spokój i spokój.
  3. W moim świecie wszystko jest dobrze; Jestem spokojna, zrelaksowana, zadowolona i szczęśliwa.
  4. Jestem wolny od niepokoju, a wewnętrzny spokój kontroluje moje ciało i umysł.
  5. Wydycham stres i oddycham relaksująco.
  6. Uwalniam przeszłe doświadczenia i żyję całkowicie w chwili obecnej.
  7. Odpoczywam całkowicie, kiedy śpię, wiedząc, że wszystko jest w porządku.
  8. Powoli wdycham i wydycham powietrze, odprężając się i uziemiając.
  9. Ta sytuacja działa na moje największe dobro.

Pozytywne afirmacje radzenia sobie ze złością

  1. Przyjmuję pełną odpowiedzialność za wszelkie gniewne słowa lub czyny, które kogoś zraniły.
  2. Przepraszam tych, których zraniłem złością.
  3. Pozbywam się złości tak szybko, jak to możliwe, aby wyraźnie widzieć i rozumieć innych.
  4. Uwalniam złość śmiechem i głębokim oddechem.
  5. Zastępuję złość współczuciem i zrozumieniem.

Pozytywne afirmacje, które pomogą pokonać smutek lub samotność

  1. Jestem ważny dla innych - mojej rodziny i przyjaciół.
  2. Czuję miłość zarówno tych, którzy są blisko mnie, jak i tych, którzy nie są fizycznie wokół mnie.
  3. Kocham siebie, lubię i akceptuję.
  4. Uwalniam gniew, ból i samotność, wypełniając się radością.
  5. Lubię być sam.

Pozytywne afirmacje dla kobiet

  1. Jestem kochającą córką i siostrą, dbającą o potrzeby tych, których kocham.
  2. Jestem kochającą żoną i matką, z powodzeniem tworzę kochające środowisko domowe.
  3. Jestem wspaniałą matką, a moje dzieci mnie kochają i szanują.
  4. Jestem piękna, szczęśliwa i zdrowa.
  5. Jestem zdolny i miły, ciągle uczę się nowych rzeczy i rozwijam swoją osobowość.
  6. Jestem szczęśliwa, że ​​jestem kobietą.
  7. Kocham, daję i otrzymuję miłość bezwarunkowo.
  8. W wybranej przeze mnie karierze odnoszę sukcesy.
  9. Z dumą i umiejętnościami troszczę się o potrzeby mojego domu.

Afirmacje prawie zawsze są wypowiadane w czasie teraźniejszym, ponieważ działają lepiej w ten sposób. Jeśli możesz, powiedz głośno swoją pozytywną afirmację. Skorzystanie z naszej listy ponad 100 pozytywnych afirmacji może pomóc Twojemu mózgowi zmienić i ustrukturyzować bardziej pozytywne nastawienie do sytuacji i problemów, z którymi się borykasz. Nie wahaj się również zmienić sformułowania, aby afirmacja była osobista i najbardziej odpowiadała tobie. ty mogą zmieniaj się i rozwijaj dzięki pozytywnym afirmacjom.