(SARA HONE)
Nie możesz zdecydować się na pizzę lub makaron? Wypróbuj oba w tej szybkiej kolacji inspirowanej ulubionym jedzeniem wszystkich! Ta serowa, kremowa zapiekanka do makaronu Supreme Pizza od Chude kolacje: 125 lekkich, zdrowszych posiłków dla Twojej rodziny by Brooke Griffin dodaje smaki doskonałej pizzy do dania makaronowego godnego pragnienia. Griffin rozjaśnia pocieszający przepis na pieczony makaron z makaronem pełnoziarnistym, chudym mielona wołowina i pepperoni z indyka.
Możesz skrócić czas przygotowania o połowę, przygotowując zapiekanka noc przed i w lodówce. Lub podwoić przepis i zamrozić połowę na przyszły obiad!
Powiązane: 150+ Przepisy na mieloną wołowinę i 100+ Przepisy na makaron
Oceń to:
Rozgrzej piekarnik do 350 ° F. Okrągłe naczynie do pieczenia o wymiarach 13 x 9 cali lub 14 cali pokryj sprayem do gotowania.
Ugotuj makaron do al dente zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; drenaż.
Na dużej patelni na średnim ogniu gotuj mieloną wołowinę, aż przestanie się różowa, przez 7 do 8 minut, rozbijając wołowinę podczas gotowania. Przełóż na talerz i odsącz nadmiar tłuszczu.
Dodaj oliwę z oliwek na patelnię. Dodaj czosnek, cebulę, paprykę i pieczarki i gotuj, aż warzywa zmiękną, 4 do 6 minut.
Umieść wołowinę na patelni i wymieszaj z warzywami. Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu. Dodaj sos do makaronu i przyprawy włoskie i dobrze wymieszaj. Dodaj ugotowany makaron i mieszaj, aż będzie równomiernie pokryty.
Przenieś mieszaninę do przygotowanego naczynia do pieczenia. Top z mozzarellą i pepperoni. Piec bez przykrycia, aż ser się rozpuści, 20 do 25 minut.
Serwuje 6.W porcji: 445 kcal,15gtłuszcz, 69mg chol, 29g prot,50gwęglowodany,14gcukier,7gbłonnik, 853 mg sodu
Wyciąg zChude kolacje: 125 lekkich, zdrowszych posiłków dla Twojej rodzinyautorstwa Brooke Griffin (William Morrow Cookbooks).