Masz uporczywy kaszel? Oto, kiedy należy się martwić, według lekarzy

Plus ich wskazówki, jak pozbyć się go na dobre.

• Autor: Emily Laurence
• Zaktualizowana data:

W środku jest trochę rzeczy życie które są po prostu bardzo irytujące, gdy zostają zbyt długo: deszczowa pogoda, goście i uporczywy kaszel. Dokuczliwy kaszel, który nie ustępuje, jest nie tylko frustrujący; może również negatywnie wpłynąć na twoje zdrowie.

Jeśli jest to coś, czego doświadczasz z pierwszej ręki, istnieje duża szansa, że ​​wypróbowałeś swoją sprawiedliwą porcję herbat i leków dostępnych bez recepty. Co teraz? Czy powinieneś zobaczyć się z lekarzem? (Dochodzi do punktu, w którym należy bezwzględnie udać się do lekarza, jeśli kaszel nie chce ustąpić.) Oto, jak dokładnie wiedzieć, kiedy umówić się na wizytę i jak na dobre pozbyć się uporczywego kaszlu.

Długotrwały kaszel: powody, dla których kaszel nie ustępuje

Lekarz medycyny integracyjnej Dr Sari Eitches, MD, MS, mówi, że istnieją trzy główne powody, dla których kaszel nie ustępuje. „Trzy najczęstsze przyczyny przewlekłego kaszlu to kroplówka z nosa, kwasu refluks , oraz astma lub reaktywna choroba dróg oddechowych” – mówi. Dr Eitches wyjaśnia, że ​​zarówno kroplówka donosowa, jak i refluks żołądkowy podrażniają tylną stronę kaszlu, co następnie wywołuje kaszel.

Dr Nina Shapiro, MD, mówi, że często widzi kaszel związany z refluksem żołądkowym. „Małe kawałki kwasu żołądkowego mogą dostać się do tylnej części gardła, prowadząc do dyskomfortu, uczucia utknięcia w gardle i mogą powodować kaszel” – mówi. „Można to zaobserwować nawet przy braku klasycznych objawów refluksu, takich jak zgaga albo rozstrój żołądka”.

Jeśli chodzi o reaktywną chorobę dróg oddechowych, dr Eitches mówi, że jest to sytuacyjny typ astmy, który może powodować kaszel i duszność lub świszczący oddech po chorobie układu oddechowego.

Oprócz wszystkich tych powodów lekarz medycyny funkcjonalnej Dr Heather Moday, lekarz medycyny , mówi, że istnieją pewne leki, które mogą powodować kaszel — w szczególności niektóre leki na ciśnienie krwi. Palenie może również powodować przewlekły kaszel .

Związane z: Zwiększ moc! 17 prostych nawyków zdrowotnych, które mogą zwiększyć Twoją odporność

Dlaczego wciąż kaszlę po ustąpieniu przeziębienia?

Chociaż jest to irytujące, wszyscy trzej lekarze twierdzą, że kaszel ma swój cel. „To mechaniczna reakcja na czynniki drażniące, alergeny i inne bodźce. Ponadto, jeśli przypadkowo dostaniemy jedzenie lub płyny do tchawicy, kaszlemy, aby je wydalić” – mówi dr Moday. Dr Shapiro dodaje do tego, mówiąc, że celem kaszlu jest usunięcie śluzu i cząstek.

Ale po pewnym czasie dr Shapiro mówi, że kaszel przestaje być pomocny. „Czasami sam przewlekły kaszel może powodować większy obrzęk gardła, wywołując chęć kaszlu, gdy tak naprawdę nic tam nie ma” – mówi. „To staje się wtedy błędnym kołem kaszlu, ponieważ osoba odczuwa pewną pełnię. To jest podobne do drapania swędzenia. Im częściej się drapiesz, tym bardziej swędzi”.

Jeśli przechodzisz przeziębienie, możesz się zastanawiać, dlaczego kaszel utknął, podczas gdy inne objawy ustąpiły. Powodem tego jest to ponowna kalibracja nerwów oskrzelowych może zająć tygodnie . Bardzo prawdopodobne, że twoje gardło stało się na tyle wrażliwe, że usuwa nawet najmniejsze podrażnienia i jeszcze nie wróciło do normy.

Związane z: Wypchany bólem gardła? Prawdopodobnie masz przeziębienie — oto wszystko, co musisz o nim wiedzieć

Kiedy iść do lekarza

Jeśli stale kaszlesz przez ponad dwa tygodnie, dr Moday mówi, że dobrym pomysłem jest skontaktowanie się z lekarzem. Ponadto, jeśli w dowolnym momencie odkrztuszasz krew, kaszlowi towarzyszy gorączka lub duszność lub wydaje się, że zamiast się poprawiać, kaszel się pogarsza, za każdym razem zaleca wizytę u lekarza.

Podczas wizyty dr Moday mówi, że możesz spodziewać się, że lekarz przeprowadzi badanie płuc i ewentualnie prześwietlenie. Co najważniejsze, mówi, że lekarz będzie poszukiwał pierwotnej przyczyny kaszlu, co jest kluczem do informowania o leczeniu. Dr Shapiro zgadza się, mówiąc: „Leczenie źródła jakiejkolwiek dolegliwości jest zawsze najlepszym sposobem. Jeśli jest to kroplówka z nosa, która podrażnia tylną część gardła i powoduje kaszel, najpierw zajmij się problemami z nosem. Jeśli to alergie, zaadresuj alergie. Jeśli to refluks, zajmij się tym. Często trudno jest ustalić źródło i wtedy z pomocą przychodzi lekarz”.

Jeśli wydaje się, że przyczyną kaszlu są alergie lub problemy z zatokami, dr Moday mówi, że możesz zostać skierowany do laryngologa z powodu alergii. „Jeśli jest to sezon alergiczny i nie jest związany z infekcją, pomocne mogą być aerozole przeciwhistaminowe do nosa i aerozole do nosa” – mówi.

Związane z: Graj w dobrą obronę dzięki tym 66 sposobom na wzmocnienie układu odpornościowego podczas sezonu grypowego

Jak pozbyć się uporczywego kaszlu na dobre?

Jeśli twój lekarz podejrzewa, że ​​twój kaszel jest związany z przeziębieniem, dr Shapiro mówi, że prawdopodobnie zaleci wypróbowanie dostępnego bez recepty leku na kaszel. „Ogólnie rzecz biorąc, leki te mogą służyć do leczenia objawów, ale niekoniecznie skracają czas trwania kaszlu” – mówi. „Środki na kaszel na bazie miodu, a nawet zwykły miód, mogą być pomocne w zmniejszaniu kaszlu poprzez proste pokrycie tylnej części gardła”.

Ponadto dr Moday mówi, że dostępne są również leki na kaszel na receptę, które mogą pomóc w krótkim okresie, zwłaszcza jeśli kaszel zakłóca sen. Oprócz tych rozwiązań, dr Eitches mówi, że herbata i używanie nawilżacz mogą również pomóc, ponieważ pomagają utrzymać wilgoć w drogach oddechowych, co z kolei zmniejsza potrzebę kaszlu.

Dr Moday mówi, że w przypadku kaszlu związanego z astmą pomocny może być inhalator na receptę. „Byłby to lek rozszerzający oskrzela, taki jak albuterol, a ponadto czasami krótkotrwały steryd wziewny zwykle stosowany w astmie może pomóc w wyeliminowaniu kaszlu poprzez pozbycie się zapalenia dróg oddechowych” – mówi.

Jeśli twój kaszel jest związany z refluksem żołądkowo-przełykowym lub refluksem żołądkowo-przełykowym, wszyscy trzej lekarze twierdzą, że ważne jest, aby leczyć ten podstawowy problem, który może wymagać współpracy z lekarzem żołądkowo-jelitowym lub dietetykiem.

„Pamiętaj tylko, że chodzi o znalezienie źródła kaszlu. Wtedy może nastąpić leczenie” – mówi dr Shapiro. W razie wątpliwości skontaktuj się z lekarzem. Mogą pomóc dokładnie ustalić, dlaczego kaszel nie ustępuje. Wtedy mogą pomóc Ci pozbyć się go na dobre.

następny w górę, Oto, co należy zrobić, gdy tylko poczujesz zbliżające się przeziębienie, aby je zatrzymać.

Źródła

• Dr Sari Eitches, MD, MS , lekarz medycyny integracyjnej
• Dr Nina Shapiro, MD, Lekarz zajmujący się uszami, nosem i gardłem w Westside Head and Neck oraz autor książki Kompletny przewodnik dla dzieci, jak być super zdrowym oraz Szum
• Dr Heather Moday, lekarz medycyny , lekarz medycyny funkcjonalnej

---