Myślisz o wypróbowaniu Ozempic? Oto, czego możesz się spodziewać tydzień po tygodniu

Lekarze, którzy specjalizują się w otyłości, mówią szczerze zarówno o skutkach ubocznych, jak i wynikach odchudzania.

• Autor: Emily Laurence
• Zaktualizowana data:

Przewijanie mediów społecznościowych i oglądanie celebrytów promujących herbaty i suplementy odchudzające nie jest niczym nowym, ale obietnica szybkiego odchudzania osiągnęła zupełnie nowy poziom dzięki Ozempic , lek na receptę, o którym wielu nie może przestać mówić. Niektórzy mogą nawet zastanawiać się, czy to jest dokładnie to, czego potrzebują zaufanie przed wiosna zarezerwowane przez nich wakacje.

Dr. Jamy Ard, MD, profesor epidemiologii i profilaktyki w Wake Forest School of Medicine oraz specjalista od otyłości mówi, że wokół Ozempic panuje wiele niejasności, które chce wyjaśnić, aby ludzie znali wszystkie fakty. Po pierwsze, mówi, że ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, czym jest Ozempic. „Ogólną postacią leku Ozempic jest semaglutyd, a lek ten został zatwierdzony do pomocy w leczeniu cukrzycy typu 2” — wyjaśnia. Dr Ard mówi, że ta sama firma farmaceutyczna, która produkuje Ozempic, produkuje również inny lek o nazwie Wegs . „To dokładnie ten sam lek, ale zatwierdzony do odchudzania” – mówi.

Mówi, że była to decyzja biznesowa; firma farmaceutyczna chciała zaoferować ukierunkowane rozwiązanie dla cukrzycy typu 2 i drugie dla utraty wagi. Z tego powodu dr Ard mówi, że zazwyczaj Wegovy jest przepisywany w celu utraty wagi, chociaż Ozempic może być przepisywany, jeśli Wegovy nie jest dostępny.

Powiązany: 12 trenerów dzieli się swoimi ulubionymi treningami na odchudzanie — i tak, chodzenie się liczy!

Masz to wszystko? Oto, co jeszcze chce, aby ludzie wiedzieli. Po pierwsze, te leki nie są przeznaczone dla kogoś, kto chce stracić 20 funtów przed rejsem lub ślubem. Przeznaczone są dla osób z otyłością, u których utrata masy ciała stanowi bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia. „Ozempic i Wegovy nie są przeznaczone do krótkotrwałego użytku” – mówi. „Są przeznaczone do chronicznego, długotrwałego stosowania. W ten sam sposób, w jaki ktoś z rakiem nie przestałby przyjmować leków przeciwnowotworowych, ktoś z otyłością nie przestałby przyjmować leków na otyłość”. Co się stanie, jeśli to zrobisz? Mówi, że od razu przybierzesz na wadze. (Nawet celebryci nie są odporni. Influencer Remi Bader trafił ostatnio na pierwsze strony gazet po tym, jak jej się to przytrafiło.)

Mając to wszystko na uwadze, jeśli uważasz, że Ozempic lub Wegovy są dla Ciebie odpowiednie, nadal możesz być ciekawy, czego się spodziewać, kiedy zaczniesz je brać. Tutaj lekarze specjalizujący się w otyłości wyjaśniają dokładnie to — szczegółowo opisując działanie leku tydzień po tygodniu.

Powiązany: Chcesz schudnąć? Zacznij od tych 40 potraw i napojów wspieranych przez ekspertów i naukowców

Czego można oczekiwać od przyjmowania Ozempic lub Wegovy tydzień po tygodniu

Tydzień 1

Ozempic i Wegovy są wydawane wyłącznie na receptę, więc pierwszym krokiem jest spotkanie z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy któryś z nich rzeczywiście jest dla Ciebie odpowiedni. Specjalista medycyny otyłości z NYU Langone Dr Holly Lofton, lekarz medycyny , powtarza dr Ard i podkreśla, że ​​żaden lek nie jest przeznaczony do osiągnięcia krótkoterminowych celów utraty wagi. „Staramy się ograniczyć [te leki] do osób, których wskaźnik masy ciała wynosi 27 lub więcej, ponieważ do tego właśnie [są] przeznaczone” – mówi. „To na nim przeprowadzono badania naukowe”.

W przypadku Ozempic dr Lofton mówi, że pacjenci zwykle rozpoczynają leczenie od niskiej dawki 0,25 miligrama. Jest on wstrzykiwany pod skórę, zazwyczaj w brzuch, udo lub ramię. Dr Lofton wyjaśnia, że ​​chociaż ostatnio w wiadomościach pojawiło się wiele artykułów na temat przerażających skutków ubocznych leku Ozempic, większość ludzi toleruje go całkiem dobrze. „Istnieje 20 procent szans na przeżycie mdłości , co jest najczęstszym skutkiem ubocznym, ale 80 procent ludzi tego nie doświadcza” – mówi. Dr Ard dodaje do tego, mówiąc, że dawka jest stopniowo zwiększana w miarę upływu czasu, aby zmniejszyć te efekty.

Kiedy ktoś po raz pierwszy zaczyna przyjmować Ozempic (lub Wegovy), dr Ard mówi, że może zauważyć, że czuje się pełniejszy i jest świadomy swojej sytości w sposób, w jaki nie był wcześniej. „Słyszę od pacjentów, że kiedyś byli prezesami Klubu Czystego Talerza, ale teraz dziwią się, że zostawiają jedzenie na talerzu i nie mają ochoty wszystkiego dokończyć” – mówi. Wyjaśnia, że ​​dzieje się tak dlatego, że lek zmienia chemię mózgu, aby nieznacznie zmniejszyć ilość nagrody, jaką otrzymuje się z jedzenia.

Obaj lekarze podkreślają, że przyjmowanie leku na otyłość odbywa się w parze ze zmianą diety i stylu życia, więc ktoś może zacząć zmieniać sposób jedzenia i nawyki ćwiczeń również w tym pierwszym tygodniu.

Tygodnie 2 - 4

Zarówno Ozempic, jak i Wegovy podaje się co tydzień, więc początek drugiego tygodnia oznacza, że ​​nadszedł czas na drugą dawkę. Jeśli po otrzymaniu pierwszej dawki wystąpiły nudności, dr Lofton mówi, że bardziej prawdopodobne jest, że wystąpią one również po przyjęciu kolejnej dawki. „Mdłości mogą wystąpić w dowolnym momencie, niekoniecznie zaraz po podaniu leku; może się to zdarzyć dwa dni później” – mówi.

Jeśli doświadczasz nudności, dr Lofton mówi, że Twój lekarz będzie z Tobą współpracował, aby dowiedzieć się, dlaczego i znaleźć rozwiązanie. Na przykład mówi, że dieta bogata w smażone potrawy i sery częściej powodują nudności. Lub może być inny lek lub suplement, który można przepisać.

Jeśli chodzi o utratę wagi, dr Lofton mówi, że większość ludzi jeszcze tego nie dostrzega; nastąpi to później, gdy dawka zostanie zwiększona.

Powiązany: Chcesz schudnąć? Oto 16 faktycznie wykonalnych sposobów, aby zrobić to szybko i bezpiecznie

Tydzień 5

Piąty tydzień jest kamieniem milowym, ponieważ obaj lekarze twierdzą, że zwykle wtedy zwiększa się dawkę z 0,25 miligrama do 0,5 miligrama. Gdy pacjent zacznie przyjmować 0,5 miligrama, dr Lofton mówi, że prawdopodobnie zacznie tracić na wadze. 'Wiele osób kontynuuje tę dawkę i nadal traci na wadze przez miesiące' - mówi. Według badań klinicznych , osoby przyjmujące Ozempic lub Wegovy mogą spodziewać się utraty od 5 do 15 procent tkanki tłuszczowej w ciągu mniej więcej jednego roku.

Tydzień 6 i później

Podczas gdy wiele osób utrzyma dawkę 0,5 miligrama, dr Lofton mówi, że niektórzy lekarze będą z czasem stopniowo zwiększać dawkę u pacjentów do 2 miligramów.

Ponieważ te leki odchudzające wpływają na chemię mózgu, dr Ard twierdzi, że zmieniają one zachowania żywieniowe osób, które mają skłonność do emocjonalnego jedzenia. „Jeśli jesteś emocjonalnym lub stresującym zjadaczem i bierzesz Ozempic, możesz nie odczuwać tego samego spokoju lub komfortu, do którego przywykłeś z jedzeniem. W takich przypadkach pomocna może być praca z trenerem zdrowia, który może pomóc w ustaleniu zdrowszych nawyków co robić kiedy czujesz się smutny, niespokojny lub znudzony” – mówi dr Ard.

Obaj lekarze powtarzają, że Ozempic i Wegovy mają być przyjmowane długoterminowo. Po odstawieniu leku możesz spodziewać się powrotu do utraconej wagi – niestety nawet po wprowadzeniu zmian w stylu życia. Dla osób z otyłością te leki odchudzające mogą być korzystne, ale nie należy ich przyjmować, aby stracić to, co dr Ard nazywa „wagą próżności”, czyli wagą, która nie wpływa negatywnie na zdrowie.

Podczas gdy to jest ludzkie Natura szukać drogi na skróty, nic nie zastąpi podstawowych filarów zdrowia, takich jak zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia — bez względu na to, co celebryta udostępnia w mediach społecznościowych.

następny w górę, zobacz listę 100 różnych planów diet związanych z utratą wagi.

Źródła

• Dr. Jamy Ard, MD, profesor epidemiologii i profilaktyki w Wake Forest School of Medicine
• Dr Holly Lofton, lekarz medycyny , specjalista medycyny otyłości na NYU Langone

---