Oto, jak wyglądają objawy grypy dzień po dniu

Plus, dlaczego lekarze twierdzą, że kilka pierwszych dni ma kluczowe znaczenie dla podjęcia działań.

• Autor: Emily Laurence
• Zaktualizowana data:

O tej porze roku może się wydawać, że choroba czai się za każdym rogiem. Przeziębienia, COVID, RSV, grypa … nic dziwnego, że kiedy ktoś kaszle w miejscu publicznym, często spotyka się z bocznym okiem. Jeśli zaczniesz czuć się kiepsko, określenie dokładnie, co jest nie tak, może być trudne, ponieważ wiele rodzajów chorób ma nakładające się objawy.

Jeśli chodzi o grypę, lekarze twierdzą, że istnieją pewne charakterystyczne objawy, o których należy pamiętać. Zastanawiasz się, czym one są i kiedy możesz spodziewać się, że poczujesz się lepiej, jeśli się z tym uporasz? Czytaj dalej, aby zobaczyć zestawienie z dnia na dzień.

Związane z: Czy powinieneś otrzymać szczepionkę przeciw grypie i szczepionkę przeciw COVID w tym samym czasie? Lekarze dzielą się zaletami i wadami

Główne sposoby, w jakie ludzie zarażają się grypą

Dr Richard Watkins, MD , lekarz chorób zakaźnych i profesor medycyny na Northeast Ohio Medical University wyjaśnia, że ​​grypa jest wirusem przenoszonym głównie drogą powietrzną, kiedy ludzie kaszlą, kichają lub mówią. „Może również rozprzestrzeniać się z zanieczyszczonych powierzchni” – dodaje.

Dr John Whyte, MD, MPH, Chief Medical Officer of WebMD powtarza to, mówiąc: „Grypa jest wirusem układu oddechowego, co oznacza, że ​​rozprzestrzenia się głównie drogą kropelkową, która powstaje, gdy zarażona osoba kaszle lub kicha”. Dodaje, że te kropelki mogą wylądować w ustach lub nosie osób znajdujących się w pobliżu - zwykle w odległości około sześciu stóp - lub być wdychane do płuc.

Związane z: Więc czujesz, że nadchodzi przeziębienie — oto wszystko, co możesz zrobić, aby go zatrzymać

Jeśli dostałeś szczepionka przeciw grypie , obaj lekarze twierdzą, że zmniejsza to ryzyko zachorowania na grypę o od 40 do 60 procent — przynajmniej wtedy, gdy szczep w szczepionce odpowiada temu, który jest w obiegu. Jeśli nadal masz wirusa, obaj twierdzą, że twoje objawy będą łagodniejsze i poczujesz się lepiej szybciej, niż gdybyś nie otrzymał szczepionki przeciw grypie. „Osoby zaszczepione mogą nie mieć żadnych objawów lub mogą mieć łagodne objawy, które trwają tylko dzień lub dwa” – mówi dr Watkins.

Pominąłeś szczepionkę przeciw grypie w tym roku? Oto podsumowanie harmonogramu, którego można się spodziewać po wirusie. Ponownie, jeśli dostałeś szczepionkę przeciw grypie, ale zachorowałeś na grypę, możesz spodziewać się, że objawy będą mniej poważne i nie będą trwać tak długo.

Związane z: Zastanawiasz się, jak długo ten irytujący mróz pozwoli Ci zaparkować przed telewizorem z pudełkiem chusteczek? Mamy Twoją odpowiedź

Kalendarium grypy z dnia na dzień

Dzień 1 i 2

„Wbrew temu, co niektórzy myślą, to nie jest tak, że ktoś na ciebie kicha i następnego dnia pojawiają się objawy” – mówi dr Whyte. Wyjaśnia, że ​​objawy rozwijają się i stają się zauważalne po około 48 godzinach. „Zwykle zarażasz od momentu zakażenia, dlatego grypa rozprzestrzenia się tak szybko” – mówi.

Na początku dr Whyte mówi, że objawy grypy są łagodne. Mówi, że komuś może być trochę ciepło, ale nie ma gorączki. „Będziesz lekko zatłoczony i zaczniesz odczuwać zmęczenie oraz kilka bólów ciała, które możesz przypisać czemuś innemu” – mówi.

Dr Whyte mówi, że drugiego dnia osoba z grypą doświadcza znacznie większego przekrwienia i ogólnie czuje się gorzej niż poprzedniego dnia. 'Zwykle ktoś rozwinie niską gorączkę, około 100 ℉' - mówi. Dodaje, że wraz z przekrwieniem pojawia się kaszel, który jest w pełnej sile. Inne bardzo nieprzyjemne objawy, które według dr Whyte'a pojawiają się drugiego dnia, to uczucie zmęczenia, problemy ze snem i utrata apetytu. „W tej chwili zdajesz sobie sprawę, że mogłeś coś złapać” — mówi.

Dzień pierwszy i drugi są bardzo ważne dla podjęcia działań, które mogą pomóc w szybszym powrocie do zdrowia. „Kluczem dla pierwszych 48 godzin objawów jest to, że są to ramy czasowe, w których lekarze przepisują leki, takie jak Tamiflu. Po 48 lub 72 godzinach wielu lekarzy nie przepisuje go, ponieważ korzyści są mniejsze. Dlatego jeśli martwisz się grypą, zrób test wcześnie” – mówi dr Whyte.

Dzień 3 i 4

Drugi dzień grypy jest bardzo nieprzyjemny, podobnie jak dzień trzeci. „Ludzie często mówią, że czują się, jakby zostali potrąceni przez autobus. Zazwyczaj jest to najgorszy dzień” — mówi dr Whyte. W tym czasie możesz spodziewać się tych samych objawów co poprzednio, tylko wzmocnionych.

Według dr Watkinsa można spodziewać się gorączki, dreszczy, kaszlu, bólu gardła, kataru lub zatkanego nosa, bólów mięśni lub całego ciała, bólów głowy i zmęczenia. „Niektórzy ludzie mogą mieć wymioty i biegunkę, chociaż częściej występuje to u dzieci niż u dorosłych” – dodaje.

W czwartym dniu obaj lekarze twierdzą, że wiele osób zaczyna czuć się przynajmniej trochę lepiej. To początek punktu zwrotnego. „Zazwyczaj gorączka ustępuje bez leków” – mówi dr Whyte. Mówi, że apetyt też zaczyna wracać. Jednak zatory i zmęczenie prawdopodobnie nadal występują.

Dni 5 - 9

Obaj lekarze twierdzą, że gdy ktoś dotrze do piątego dnia, zwykle czuje się znacznie lepiej. Objawy nadal są mniej dotkliwe w dniach szóstym i siódmym. Dr Whyte mówi, że kaszel jest zwykle objawem, który utrzymuje się najdłużej, ale z czasem powinien być coraz rzadszy. Dziewiątego dnia po zarażeniu wirusem grypy powinieneś poczuć się zupełnie lepiej.

Jak widać, zachorowanie na grypę nie należy do przyjemnych. Warto powtórzyć, że otrzymanie szczepionki przeciw grypie może zmniejszyć prawdopodobieństwo zarażenia się wirusem, a także złagodzić objawy, jeśli ją dostaniesz. „Ludzie również powinni często myć ręce, zwłaszcza po powrocie z pobytu poza domem. I unikaj dotykania twarzy tak często, jak to możliwe” – mówi dr Watkins.

Tak, to prawda, że ​​o tej porze roku zarazki są wszędzie. Ale teraz, gdy znasz charakterystyczne objawy grypy, możesz podjąć działania w tych pierwszych krytycznych dniach, jeśli na nią zachorujesz. W ten sposób możesz szybciej wrócić do formy, co jest dobrą wiadomością zarówno dla Ciebie, jak i dla wszystkich innych.

następny w górę, zobacz, w jakie dziewięć mitów o grypie lekarze chcieliby, aby wszyscy przestali w nie wierzyć.

Źródła

• Dr Richard Watkins, MD , lekarz chorób zakaźnych i profesor medycyny na Northeast Ohio Medical University
• Dr John Whyte, MD, MPH, Główny oficer medyczny WebMD

---