Prawdopodobnie słyszałeś termin „migdałowa mama”, ale co to dokładnie oznacza?

Plus, jak rozpoznać oznaki jednego.

• Autor: Kaitlin Vogel
• Zaktualizowana data:

Zaburzenia odżywiania są obecnie coraz częstsze, dotykając zarówno mężczyzn, jak i kobiety oraz osoby w każdym wieku. Faktycznie, 28,8 mln Według National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders Amerykanie będą mieli zaburzenia odżywiania w pewnym momencie swojego życia.

Chociaż istnieją różne przyczyny zaburzeń odżywiania, jedną z najczęstszych jest modelowanie lub wzmacnianie zachowania przez rodzica. W ostatnich miesiącach termin „migdałowa mama” stał się wirusowy po tym, jak ponownie pojawił się starszy film, na którym Yolanda Hadid mówi swojej wzorowej córce Gigi – w odpowiedzi na jej słowa „Czuję się słabo” – aby zjadła kilka migdałów i naprawdę dobrze je przeżuła. Po ponownym pojawieniu się tego filmu więcej osób w mediach społecznościowych zaczęło dzielić się swoimi doświadczeniami i pomysłami na temat jedzenia od rodzica do dziecka.

Kim jest „migdałowa mama”?

Fraza ta wzięła się ze świadomości, że matki mogą przekazywać swoim dzieciom zaburzenia odżywiania i czasami je przekazują, mówiąc im, że głodzenie się, aby wyglądać szczupło, jest w porządku, że szczupłość i obraz ciała są niezwykle ważne i że ukrywanie zaburzeń odżywiania, aby być szczupłymi peleryna „to tylko zdrowe odżywianie” też jest w porządku, dr Gail Saltz , kliniczny profesor nadzwyczajny psychiatrii w NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine i gospodarz 'Jak mogę pomóc?' podcast z iHeartRadio, wyjaśnia.

Związane z: Zaburzenia odżywiania występują w wielu formach — oto różne rodzaje i oznaki, na które należy zwrócić uwagę

„Ważne jest, aby zrozumieć, że ci ludzie prawdopodobnie projektują swoje własne negatywne poczucie własnej wartości na swoje dzieci” – mówi Dr. Erikka Dzirasa MD, MPH i Naczelnego Lekarza przy ul Powstać . „Być może zinternalizowali społeczne standardy piękna i presję, by być szczupłymi, co doprowadziło do zaabsorbowania wagą i jedzeniem, a także poczucia wstydu lub winy związanego z jedzeniem. Równie dobrze mogą zmagać się z akceptacją własnego ciała, a nawet mogą cierpieć na dysmorfię ciała lub ukryte zaburzenie odżywiania”.

Wiadomości, które otrzymali od rodziców lub inne czynniki kulturowe, mogły również wpłynąć na to, jak postrzegają swoje ciała i ich stosunek do jedzenia. Jest miejsce na współczucie dla nich, ponieważ prawdopodobnie mają do czynienia z wieloma negatywnymi samokrytycznymi myślami i samoocenianiem, dodaje dr Dzirasa.

Można okazywać łaskę i empatię, jednocześnie zachowując odpowiednie granice i powstrzymując się od internalizacji ich standardów jako własnych. Granice te mogą obejmować mówienie i dzielenie się tym, jak ich komentarze na temat twoich wyborów żywieniowych lub ciała są szkodliwe, a nawet toksyczne.

---