Self-Care 101: Produkty, dzięki którym staniesz się priorytetem w Nowym Roku

Klasyka Nowe lata Piosenka Ewy' Auld Lang Syne ” powtarza wers „Czy stary znajomy powinien zostać zapomniany / I nigdy nie przypominany”. To trochę smutne. A może tak? W mediach społecznościowych wydaje się, że prawie niemożliwe jest porzucenie swojej przeszłości, kiedy jesteś wirtualnie działanie w ludzi, o których lepiej zapomnieć.

Jeśli zdecydowałeś się jako jeden ze swoich Postanowienia noworoczne że stare znajomości powinny zostać zapomniane, może to być dobry moment, aby dla odmiany skupić się na sobie.

Kilka przemyśleń, jak to zrobić:

1. Usuń lub wytnij: Jeśli przestałeś ufać Facebookowi, masz dość udawania szczęście eksplozja na Instagramie lub czujesz, że Twitter stał się miejscem, w którym ludzie warczą zamiast dzielić się pomysłami, może czas zrobić sobie przerwę. Naprawdę dobrze jest usunąć lub przynajmniej dezaktywować swoje konta. Czy potrzebujesz ich do pracy lub utrzymywać kontakt rodzina ? Jeśli tak, rozważ zamiast tego skrócenie czasu spędzanego online.
2. Uczyń siebie priorytetem: Jasne, wszyscy wokół ciebie mają ważne potrzeby, ale jeśli będziesz stawiać wszystkich innych na pierwszym miejscu, skończysz wyczerpany i nie nadajesz się do niczego. Jeśli zaniedbywałeś siebie w tamtym roku, spróbuj wzmocnić dbanie o siebie w nadchodzącym roku.
3. Pozwól sobie na odrzucenie zaproszeń na imprezy: Nie masz ochoty iść na hałaśliwe wydarzenie z mnóstwem przyszłych pijanych ludzi? nie idź. To takie proste. Zamiast tego zamień sylwestra w sylwestrową ja i pozwól sobie robić, co chcesz, o ile wiąże się to z rozpieszczaniem.

Oto kilka sposobów, aby to zrobić:

Stwórz pokojowy rytuał: Skeem Design ma piękne produkty Palo Santo aby pomóc ci to zrobić. Palo Santo to drewno z Ameryki Południowej uprawiane w sposób zrównoważony, które ma naturalne właściwości aromatyczne z żywicy drzewnej. Uważa się, że odpędza złą energię, pomaga gojenie : zdrowienie , uspokoić i oczyścić ciało i umysł oraz przynieść szczęście tym, którzy go spalają. Nawet jeśli nie masz kominka, możesz naśladować to cudowne, ciepłe uczucie na małą skalę. Jeśli świece są bardziej twoją rzeczą, robią urocza świeca także.

Jeśli lubisz bardziej tradycyjne zapachy, Ogród życia niedawno wprowadziła nową linię produktów organicznych i bez GMO Olejki eteryczne . Każdy z 10 olejki eteryczne ma swój własny cel, w tym uspokajającą lawendę.

Odśwież swoją twarz: Dermelekt Produkty do pielęgnacji skóry zostały opracowane przez estetyków i dermatologów i zostały stworzone specjalnie po to, by wzmacniać pozycję kobiet. Zestaw Lift + Glow to idealny noworoczny reset, ponieważ możesz dumnie wrócić do biura (lub samochodu basen ) 2 stycznia wygląda promiennie.

Dodaj trochę zingu do swojej twarzy: Marka kosmetyków naturalnych 100% CZYSTY aktualizuje ideę maseczek na twarz Wzmocnienie kolagenu żeń-szenia maska ​​hydrożelowa jest pełen składników odżywczych i składa się w 95% z organicznego soku z aloesu i w 5% z celulozy roślinnej. Brzmi to skomplikowanie, ale oznacza to, że im dłużej trzymasz maseczkę na skórze, tym cieńsza staje się hydrożelowa maska, a wraz z wchłanianiem wody składniki aktywne są dostarczane do skóry. To też fantastyczne uczucie! Smukły i zabawny.

Kochaj siebie: Borghese Body Love Duo zawiera niezbędne produkty do pielęgnacji, Rinfrescante Sugar Body Polish i Tono Body Creme. To zabawny sposób na zrzucenie minionego roku i wprowadzenie łagodniejszej, piękniejszej wersji siebie.

Daj dziewczynom impuls: Zakręcony moda założycielka i projektantka Dora Lau zawsze powtarza: „Pewność siebie to najseksowniejsza rzecz, jaką kobieta może nosić!” Więc chociaż możesz nosić biustonosze z fiszbinami w pracy, może nadszedł czas, aby stworzyć garderobę z bielizną, w której będziesz się dobrze czuć. Niewiarygodnie wygodny biustonosz bez fiszbin Cotton Luxe ma piękne koronkowe detale, ale został zaprojektowany z myślą o komforcie. Czy wspominałem już, jakie to wygodne?

Bądź kąpiącą się pięknością: Jasne, długie kąpiele są zabawne, ale Wydarzenie wydany ciało myć się który pieni się w dłoni, pachnie niesamowicie i jest niedrogim (5 USD), dostępnym sposobem dla każdego, aby zafundować sobie sylwestrową noc. A zapach Birch Water & Lavender jest jednocześnie odświeżający i energetyzujący.

Zrezygnuj ze szpilek : Zamiast tego wybierz przede wszystkim wygodę. Kurs sprawia szalenie słodkie dzianinowe leżaki z polarową podszewką i antypoślizgowe podeszwy. Są jednak trochę ciasne, więc w razie potrzeby należy zwiększyć rozmiar.

Unikaj toksycznych: Pozbycie się złych przyjaciół powinno być priorytetem. Skoro już przy tym jesteś, to, co robisz ze swoim kobiecym biznesem, jest twoją własną sprawą, ale może nadszedł czas, aby zmienić pielęgnację kobiet na wyłącznie nietoksyczne produkty. Rael Linia 100% certyfikowanej bawełny organicznej naramienniki , tampony oraz wkładki wszystkie są wolne od chloru, hipoalergiczne i testowane dermatologicznie.

Bądź milszy dla swoich włosów: Jeśli byłeś zbyt agresywny w prostowaniu lub dmuchaniu włosów, może zamiast tego rozpieszczaj je dla odmiany. Prezent mocniejszych włosów od Aveda pomaga walczyć z 4 rodzajami uszkodzeń: uszkodzeniami środowiskowymi, uszkodzeniami termicznymi, uszkodzeniami chemicznymi i uszkodzeniami fizycznymi.

Jeść zdrowiej: Jeśli cała ta pobłażliwość nie jest już tak zabawna, obiecaj, że zafundujesz swojemu ciału lepsze jedzenie. Serwis zestawu obiadowego do domu Zielony szef kuchni niedawno uruchomiony Pescatarianin z kreatywnymi, lepszymi dla Ciebie opcjami posiłków, takimi jak Tuna Poke Bowl i Butternut Squash Mac & Cheese.

I delektuj się winem: Jeśli zawsze uważałeś, że szampan jest przereklamowany (ja nie), być może zechcesz wypić nową butelkę wina do zdrowszego obiadu. Columbia Crest's 2019 Reserve Cabernet Sauvignon, Sportfisher Vineyard , dobrze komponuje się z delikatnym serem lub munchies.

Wybielić: Jeśli przesadziłeś Kawa lub wino w przeszłości, poświęć trochę czasu na wybielenie zębów w domu. Klub SmileDirect właśnie uruchomione jasno włączone , najwyższej jakości, profesjonalny system wybielania zębów, zaprojektowany tak, aby zęby były jak najjaśniejsze w ciągu jednego tygodnia. Linia obejmuje pisaki wybielające zawierające czteroskładnikową wegańską formułę wraz z akceleratorem LED, który można podłączyć do telefonu w celu zasilania. I błyśnij perłową bielą, gdy wrócisz do biura po wakacyjnej przerwie.

***

Rachel Weingarten jest ekspertem od urody, mądrzejszych zakupów i stylu życia, historyk piękna oraz wielokrotnie nagradzany autor trzech książek non-fiction, w tym Starożytna modlitwa . Na początku 2019 roku Rachel wystartowała Kontrkultura piękna oraz Ewoluujący smakosz . Nawiąż z nią kontakt towarzyski Facebook , Świergot lub Instagram .