Co powoduje Twitch w moim oku i jak to powstrzymać?

Nie ma nic gorszego niż próba skupienia się w ciągu dnia z nieznośnym drganiem oczu, które nie przestaje migotać. Wiesz, co mamy na myśli — ten powtarzający się, mimowolny skurcz mięśnia powieki, który pojawia się co kilka sekund przez minutę lub dwie.

Drganie oczu może być nieprzewidywalne. Może trwać kilka dni lub nawet dłużej. Może pojawiać się z przerwami przez kilka dni. Wtedy możesz nie odczuwać drgania przez tygodnie, a nawet miesiące.

Drganie oczu nie boli, ale na pewno jest denerwujące. Ale czy może to być oznaką poważniejszego problemu?

Bardziej irytujące niż szkodliwe

Drgania oczu są powszechne i zwykle nie są powodem do niepokoju, mówi okulista Allison Babiuch, MD. W większości przypadków skurcz oka ustępuje samoistnie, bez konieczności leczenia.

Każdy zawsze martwi się problemem neurologicznym. Martwią się, że dzieje się coś poważnego, ale bardzo rzadko tak się dzieje – mówi dr Babiuch.

Istnieje wiele innych rzeczy, które mogą powodować drganie jednego lub obu oczu i mogą one trwać przez długi czas, co może być bardzo frustrujące. Ale rzadko są oznaką poważnego problemu.

Przyczyny drgania

Dr Babiuch powiedział, że najczęstszymi winowajcami drżenia oczu są stres i zmęczenie.

Inne przyczyny drgania oczu to:

• Podrażnienie oka
• Zmęczenie oczu
• Oczy, które nie są proste
• Oczy, które potrzebują okularów
• Lek
• Używanie alkoholu, tytoniu lub kofeiny

Aby uspokoić drganie oczu, dr Babiuch sugeruje wystarczająco dużo odpoczynku, ograniczenie kofeiny i zmniejszenie stresu tak bardzo, jak to możliwe.

Krople do oczu mogą również pomóc, jeśli twoje oczy potrzebują nawilżenia.

Kiedy nadejdzie czas na wizytę u lekarza

Jeśli drganie oczu wydaje się trwać przez długi czas lub staje się szczególnie uciążliwe, dr Babiuch zaleca wizytę u okulisty, aby upewnić się, że nie dzieje się nic poważniejszego.

Jeśli minęło więcej niż kilka dni i naprawdę cię to niepokoi, lub jeśli masz inne objawy; jeśli zauważysz, że twoje oczy zaczynają wyglądać na czerwone lub masz wrażenie, że coś jest w twoim oku lub stajesz się wrażliwy na światło; lub jeśli twoja wizja się zmienia — to wszystko znaki, że być może powinieneś zostać oceniony, mówi.

Bardzo rzadko skurcze powiek są objawem poważniejszej choroby mózgu lub nerwów. W tych rzadkich przypadkach skurcze powiek mogą być wczesnym sygnałem ostrzegawczym przewlekłego zaburzenia ruchu, zwłaszcza jeśli skurczom towarzyszą inne drgania twarzy lub niekontrolowane ruchy.

Dzieci, które często mrugają lub mają drganie oczu, powinny zgłosić się do lekarza w celu oceny, ponieważ nie zawsze są w stanie rozpoznać lub powiedzieć dorosłemu, gdy coś jest nie tak, mówi dr Babiuch.

Ten artykuł pierwotnie ukazał się w Cleveland Clinic’s Health Essentials,zdrowie.clevelandclinic.org, tak jak Dlaczego masz ten nieznośny drgnięcie oka — i kiedy szukać? Wsparcie .