Kiedy jesteś budowanie domowej siłowni , naturalne jest, aby pomyśleć o dodaniu do miksu jakiegoś ciężaru. I chociaż możesz zdecydować się na klasyczne hantle, kettlebells oferują nieco większą wszechstronność podczas treningów.
Z kettlebells możesz wykonywać standardowe podnoszenie ciężarów, ale możesz także dodać do tego huśtawki, szarpnięcia i kilka innych ruchów HIIT. Duży, łatwy do uchwycenia uchwyt i konstrukcja w kształcie łezki sprawiają, że kettlebell idealnie nadaje się do wszystkiego.
Ale oczywiście na rynku jest wiele różnych odważników kettlebell i trudno jest wiedzieć, od czego zacząć. Dodaj te najwyżej oceniane opcje do swojej listy.
(Amazonka)
Ten kettlebell w klasycznym stylu nie ma żadnych dodatków — i dlatego jest tak wspaniały. Za 12,50 USD otrzymujesz żeliwny ciężarek z szeroką, teksturowaną rączką ułatwiającą chwytanie. Posiada również płaskie dno zapobiegające rolowaniu. Wybierz pomiędzy wagami od pięciu do 50 funtów.
Sprawdź Everyday Essentials Uniwersalne, solidne żeliwne czajniki tutaj.
(Amazonka)
Nie jesteś pewien, jakiego rozmiaru potrzebujesz Kettlebell? Ta wersja za 60 USD jest regulowany, dzięki czemu możesz dodawać lub odejmować ciężary w trakcie pracy. Łatwo przerzucaj między pięć, osiem, dziewięć i 12 funtów, a – to fajny dodatek – ponieważ ich ciężary można układać w stosy, oszczędzają miejsce.Sprawdź Jpodream regulowany Kettlebell tutajbell .
(Cel)
Kettlebells nie muszą być solidne jak skała. Niezależnie od tego, czy denerwujesz się uderzeniem w coś (lub siebie), czy po prostu wolisz coś o mniej intensywnym odczuciu, to Miękki kettlebell za 38 USD daje ci wszystkie zalety zwykłego kettlebell, tylko w łagodniejszym opakowaniu. Wybierz rozmiar 10, 15, 20, 25 i 30 funtów.
Sprawdź Bionic Body Soft Kettlebell tutaj .
(Amazonka)
To Kettlebell 16 USD $ , który oferuje wagi od pięciu do 50 funtów, jest bestsellerem Amazona. Jest wytrzymały dzięki solidnej żeliwnej konstrukcji. Trwała powłoka winylowa zapobiega korozji, zwiększa trwałość i chroni podłogi. posiada również gładką, szeroką rączkę zapewniającą wygodny chwyt.
Sprawdź Tutaj wszystkie kettlebell z powłoką winylową .
(Cel)
Nie każdy czuje się komfortowo trzymając żelazny uchwyt kettlebell. Chcesz czegoś mniej… intensywnego? Ten Kettlebell za 25 USD od Tone It Up jest tu dla Ciebie. Całość pokryta jest powłoką zapewniającą łatwy chwyt i wygodę.Sprawdź Tone It Up Kettle Bell Sports tutaj .
(Walmart)
Podczas gdy z jednym odważnikiem kettlebell można wiele zrobić, zaopatrzenie się w kilka na raz zapewnia większą wszechstronność. Możesz także zwiększyć swoją wagę, gdy budujesz siłę z tym zestawem 34 USD , który ma pięć, 10 i 15 funtów. Powłoka winylowa pomaga chronić podłogi i zmniejszać hałas.
Sprawdź Weider Power Kettlebell Kit tutaj .
(Walmart)
Wiele kettlebells jest wykonanych z żeliwa, które nie jest tanie. To Wersja 12 USD jest wypełniony nieco tańszym cementem. Szeroka rączka pozwala na łatwy chwyt, a płaskie dno zapobiega toczeniu się całości. Wybierz między pięcioma, 10 i 15-funtowymi ciężarkami.
Sprawdź Tone Fitness Wypełniony cementem Kettlebell tutaj .
(Amazonka)
Ten zestaw 144 usd zapewnia nie tylko ciężarki o wadze 15, 20 i 25 funtów, ale także ładnie zwiększa przestrzeń treningową. Każdy obciążnik jest pokryty winylem i ma specjalny płaski, ochronny spód, który chroni Twoje podłogi. Szerokie uchwyty ułatwiają chwytanie.
Sprawdź Tutaj Bintiva Kettlebells.
(Amazonka)
OK, to jest naprawdę fajne. Kettle Gryp pozwala na przekształcenie posiadanych hantli w kettlebells. To wszystko dzięki ten uchwyt za 34 USD . Po prostu zaciśnij go wokół uchwytu hantli, zamknij i zacznij używać ciężaru jak kettlebell.
Sprawdź Czajnik Gryp tutaj .
(Walmart)
To Regulowany kettlebell o wartości 120 USD ma ogromny zakres, z opcjami wagi od pięciu do 40 funtów. To wszystko dzięki sześciu żeliwnym płytkom, które można łatwo zdjąć lub dodać, aby zmienić wagę kettlebell. Szeroki, malowany proszkowo uchwyt zapewnia pewny chwyt.
Sprawdź Regulowany kettlebell Titan Fitness tutaj .
Dalej: Najlepsze smartwatche, które pomogą Ci lepiej się poruszać i lepiej spać .
