14 najlepszych piosenek i rymów na skakance (The Ultimate List)

Skakanka, tradycyjnie gra, w którą grają wyłącznie dziewczęta, pochodzi z XIX wieku. Dwóch graczy trzyma końce liny i obraca ją w kółko. Lina może być długa lub krótka. Można albo kupić linę z uchwytami na każdym końcu, albo po prostu użyć dowolnej mocnej liny lub sznurka. Kiedy ten autor grał w skakankę jako dziecko, używaliśmy długiej liny i zawiązaliśmy pętle na każdym końcu, aby pomóc nam bezpiecznie trzymać linę.

Spis treści

• 1 Jump Rope Rhymes
  • 1.1 Miś
  • 1.2 Hiszpańska tancerka
  • 1.3 Miss Lucy
  • 1.4 Miss Mary Mack
  • 1.5 Jabłka i gruszki
• 2 skakanki pieśni
  • 2.1 Skacz na linie
  • 2.2 Skakanie stóp
  • 2.3 Lubię kawę
  • 2.4 Soda lodowa
  • 2.5 Banana Split
  • 2.6 Lady, Lady Touch the Ground
  • 2,7 K-I-S-S-I-N-G
  • 2.8 Pieśń urodzinowa
  • 2.9 Nazywam się
• 3 Gry Skakanka
  • 3.1 Skoki dla jednego gracza
  • 3.2 Skoki partnera
  • 3.3 Podwójny holenderski
  • 3.4 Chińska skakanka
  • 3.5 Wąż
  • 3.6 Helikopter
  • 3.7 Kumulacja
  • 3.8 Rozpryski wody
  • 3.9 Przekaźnik skakanki
  • 3.10 Banana Split
  • 3.11 Kot i mysz
• 4 Zalety utworów Jump
  • 4.1 Powiązane posty

Gdy lina się obraca, gracze skaczą bez dotykania liny ani jej zatrzymywania. Często po zakończeniu skakanki skoczek kontynuuje skakanie, recytując cyfry lub powtarzając litery. Skoki stają się bardziej skomplikowane i zróżnicowane w miarę kontynuacji gry i mogą obejmować jedną lub więcej z poniższych sytuacji:

• Pojedyncze skoki
• Podwójne skoki
• Skoki do tyłu
• Skoki ze skrzyżowanymi stopami
• Ostra papryka (2 razy szybciej)
• Ćwierć obrotu, pół obrotu, pełne obroty
• Dwóch skoczków na raz
• Dwie liny na raz (Double Dutch)
• Na krzyż (jedna osoba trzyma oba końce liny i krzyżuje ramiona w tę iz powrotem na naprzemiennych zwojach liny)

Pieśni na skakance, rymowanki i piosenki były przekazywane ustnie przez pokolenia. Wiele z nich pochodziło z Niemiec i Anglii. Niektóre mają niewiele sensu; autorka przyznaje, że lubi słowa i rymy, ale w dzieciństwie nie zdaje sobie sprawy z ich znaczenia. W tym artykule znajdziesz wiele znanych ulubionych, kilka nowych i kilka gier w skakanie. Baw się dobrze i podziel się swoją miłością do skakanki z rodziną i przyjaciółmi!

Jump Rope Rhymes

Podczas gdy skoczek podskakuje i mówi wierszyk na skakance, musi postępować zgodnie ze wskazówkami zawartymi w rymie. Często, gdy rym się kończy, skoczek zaczyna liczyć swoje skoki. Celem jest sprawdzenie, jak długo można skakać bez zatrzymywania liny lub dotykania jej.

Miś

Pod koniec tego rymowania skakanka skoczek kontynuuje skakanie z zamkniętymi oczami, podczas gdy inni gracze liczą liczbę skoków. Zamknięcie oczu sprawia, że ​​skakanie bez dotykania liny staje się wyzwaniem.

Miś, Miś,
Obróć się.
Miś, Miś,
Dotknąć ziemi.
Miś, Miś
Dotknij buta.
Miś, Miś
To wystarczy.
Miś, Miś,
Iść na górę.
Miś, Miś,
Zacznij się modlić.
Miś, Miś,
Zgasić światło.
Miś, Miś
Powiedz dobranoc!

Hiszpańska tancerka

Nie ostatniej nocy, ale poprzedniej,
Dwudziestu czterech złodziei zapukało do moich drzwi
Zapytałem ich, czego chcą,
A oto co powiedzieli:
Spanish Dancer, zrób szpagat,
Spanish Dancer, zrób zwrot,
Hiszpańska tancerka, odwróć się
Hiszpańska tancerko, dotknij ziemi,
Spanish Dancer, wyjdź z tyłu
Hiszpańska tancerka, proszę wróć.
Hiszpańska tancerka, przeczytaj książkę.
Hiszpańska tancerka, nie patrz.
1, 2, 3, 4, 5. . .

Miss Lucy

Ponieważ każda postać w tej piosence skakanka jest nazwana, inny gracz dołącza do skakania. Gdy każda postać opuszcza piosenkę, skoczek przestaje skakać.

Panna Lucy miała żółwia.
Nazwała go Tiny Tim.
Włożyła go do wanny
Aby zobaczyć, czy umie pływać.

Wypił całą wodę.
Zjadł całe mydło.
Próbował zjeść wannę,
Ale utknęło mu w gardle.

Panna Lucy wezwała lekarza
Lekarz wezwał pielęgniarkę.
Pielęgniarka zadzwoniła do pani
Z torebką ze skóry aligatora.

„Świnka” powiedział lekarz.
„Odra” powiedziała pielęgniarka.
„Nic” - powiedziała kobieta
Z torebką ze skóry aligatora.

Panna Lucy uderzyła lekarza.
Panna Lucy uderzyła pielęgniarkę.
Panna Lucy zapłaciła kobiecie
Z torebką ze skóry aligatora.

Wybiegł lekarz.
Wybiegła pielęgniarka.
Wybiegła pani
Z torebką ze skóry aligatora.

Miss Mary Mack

„Miss Mary Mack, Mack, Mack
Wszyscy ubrani w czerń, czerń, czerń
Ze srebrnymi guzikami, guzikami, guzikami
Wszystko w dół jej pleców, pleców, pleców.

Zapytała matkę, matkę, matkę
Za 50 centów, centów, centów
Zobaczyć słonie, słonie, słonie
Przeskocz przez płot, płot, płot.

Skakali tak wysoko, wysoko, wysoko.
Dotarli do nieba, nieba, nieba.
Nigdy nie wrócili, nie wrócili, z powrotem
Do 4 lipca, właściwie!

Jabłka i Gruszki

Nie jestem pewien, dlaczego całowanie odgrywa rolę w rymowankach i śpiewach na skakance, ale wydaje się, że pojawia się często.

Johnny dał mi jabłka,
Johnny dał mi gruszki.
Johnny dał mi pięćdziesiąt centów
Pocałować go na schodach.

Oddałem mu jabłka,
Oddałem mu gruszki.
Oddałem mu jego pięćdziesiąt centów
I kopnął go ze schodów.

Śpiew na skakance

Pieśni na skakance są krótsze niż rymy na skakance i często nie mają sensu. Pierwsze dwie pieśni, które wymieniliśmy, są śpiewane przy znanych piosenkach i dobrze sprawdzają się w przypadku bardzo małych dzieci.

Skacz na linie

Ta pieśń jest śpiewana w melodii „Row, Row, Row Your Boat”. Za każdym razem, gdy piosenka jest śpiewana szybciej, skoczek musi skakać, nie tracąc rytmu, nie dotykając ani nie zatrzymując liny.

Skacz, skacz, skacz po linie,
Wesoło wiosną.
Wskakuj, wskakuj na każdą nogę,
Tak szybko, jak potrafisz śpiewać.

Skakanie stóp

Śpiewane do melodii „Jingle Bells”, ten śpiew na skakance jest łatwy do nauczenia.

Skakanie stóp, skakanie stóp,
Skakanie stóp przez cały dzień.
Och, jak fajnie jest pomijać
Cały dzień. Hej!'

Lubię kawę

Skoczek wpisuje imię przyjaciela, z którym chce dołączyć do skoków. Ten przyjaciel zaprasza innego i trwa to do momentu, gdy wszyscy skaczą.

Lubię kawę,
Lubię herbatę,
Chciałbym na _______
Wejść ze mną.

Soda lodowa

Kiedy skoczek nie wykona skoku, każda przegapiona litera jest pierwszą literą imienia chłopaka skoczka.

Soda lodowa,
Poncz lemoniady.
Powiedz mi imię
Z mojej kiści miodu
A, B, C, D, E. . .

Banana split

Banan, banan
Banana split!
Mama kupiła
Nowonarodzona laska!

Chickie umarła.
Mama płakała.
Banan, banan
Banana split!

Lady, Lady Touch the Ground

Oto kolejny śpiew na skakance, w którym skoczek musi wykonać sugerowaną czynność. Na koniec, gdy mówi się „skidoo”, aktualny skoczek opuszcza linę i zaczyna skakać nowy skoczek.

Pani, pani, dotknij ziemi,
Pani, pani, odwróć się.
Skręć na wschód i skręć na zachód,
I wybierz ten, który najbardziej Ci się podoba.

Pani, pani, dotknij ziemi,
Pani, pani, odwróć się.
Pani, pani, pokaż swój but,
Pani, pani, teraz skidoo!

Pieśni na skakance są często spersonalizowane imieniem skoczka, chłopakiem lub innym skoczkiem wstawionym do pieśni. Kolejne trzy śpiewy na skakance są przykładem takiej personalizacji.

K-I-S-S-I-N-G

______ i ________
Siedząc na drzewie,
K-I-S-S-I-N-G
Najpierw jest miłość
Potem jest małżeństwo.
Potem przychodzi _______
Z wózkiem dziecięcym.

Pieśń urodzinowa

Istnieją dwa sposoby użycia pieśni urodzinowej: 1) Wszyscy skaczą razem i wymawiają nazwy miesięcy. Kiedy nadchodzi miesiąc urodzin skoczka, wyskakują. 2) Każdy gracz zaczyna skakać, gdy kończy się miesiąc jego urodzin.

Jabłka, brzoskwinie, gruszki i śliwki
Powiedz mi, kiedy nadejdą twoje urodziny.

Nazywam się

Ta pieśń wzmacnia alfabet lub nadaje osobisty charakter imieniem skoczka. Każdy skoczek używa kolejnej kolejnej litery alfabetu. Może to być wyzwanie, gdy dojdziesz do liter takich jak w, x, y i z.

Mam na imię Alicja;
Mój mąż ma na imię Al;
Mieszkamy w Alabamie,
A my sprzedajemy jabłka.

B mam na imię Barbara;
Mój mąż ma na imię Ben;
Mieszkamy w Bostonie,
Sprzedajemy balony.

Gry Skakanka

Granie w różne gry w skakanie sprawia, że ​​dzieci skaczą dłużej i sprawia, że ​​skakanie jest przyjemniejsze. Oprócz wprowadzenia kilku zabawnych gier w skakanie na skakance, mamy wskazówki dotyczące skoków pojedynczych, skoków z partnerem, podwójnych holenderskich i chińskich skakanek.

Skoki dla jednego gracza

Nawet jedno dziecko może bawić się skakanką, próbując różnych rodzajów skoków. Wypróbuj jeden z następujących skoków:

• Huśtawka
  Skocz i wyląduj na jednej nodze, kołysząc przeciwną nogą w bok, a następnie przełącz się na drugą stopę i nogę podczas następnego skoku.
• Nożyce
  Skocz i wyląduj jedną nogą do przodu, jedną do tyłu, a następnie zmień stopę na drugą w następnym skoku.
• W kratke
  Skacz i ląduj ze skrzyżowanymi stopami jak X, następnie skacz i ląduj z rozstawionymi stopami, a następnie skocz ponownie ze skrzyżowanymi stopami.
• Duck Jump
  Naprzemiennie podskakiwać i lądować z rozstawionymi piętami, palcami stóp i kolanami skierowanymi do wewnątrz, a następnie piętami razem i wskazanymi palcami i kolanami.

Partner Jumping

Doświadczonym skoczkom spodoba się wyzwanie polegające na skakaniu z przyjacielem na jednoosobowej linie. Chodzi o to, aby płynnie obracać linę podczas jednoczesnego skoku. Wypróbuj jedno z poniższych:

• Stań twarzą w twarz z jedną osobą trzymającą oba końce liny i kołyszącą nią.
• Stań tyłem do siebie, trzymając jedną osobę za oba końce liny.
• Stań obok siebie, tak aby każda osoba trzymała jeden koniec liny.

Podwójny holenderski

Double Dutch wymaga więcej umiejętności i jest trudniejszy niż zwykła skakanka, ponieważ wykorzystuje dwie liny, które są naprzemiennie obracane w przeciwnych kierunkach. Kołysanie się lin może być równie dużym wyzwaniem jak skakanie! Kiedy już opanujesz skakanie przez jedną osobę, zwiększ poziom trudności, mając dwóch lub więcej skoczków.

Chińska skakanka

Chińska skakanka przypomina połączenie klasy i skakanki. Dwóch graczy stoi z liną o długości 16 stóp związaną w kółko z liną wokół kostek. Lina musi być naprężona. Skoczek wykonuje serię ruchów o coraz większym stopniu komplikacji bez przerywania lub popełniania błędu. Lina jest trzymana około sześciu cali nad ziemią i jest podnoszona, gdy skoczek wykonuje każdy ruch. Jeśli skoczek przegapi jakiś ruch, musi zacząć od nowa.

• Pierwszy ruch
  Skoczek zaczyna od stania bokiem do owalu, stawiając jedną stopę na środku, nie dotykając żadnej strony liny i dotykając ziemi palcem. Stopa jest przesuwana i umieszczana pod liną najbliżej skoczka i nad drugą stroną tak, aby pierwsza strona przecinała drugą. Powtarza się to pięć razy, strony są zmieniane i ruch jest powtarzany jeszcze pięć razy.
• Drugi ruch
  Lina jest podnoszona do poziomu kolan skoczka lub tuż poniżej niej. Skoczek zaczyna od stania na środku owalu, a następnie skacze i ląduje stopami na zewnątrz po obu stronach lin. Następnie skoczek ponownie podskakuje, stawiając stopy z powrotem w owalu. Ten skok powtarza się pięć razy twarzą do przodu i pięć razy do tyłu.
• Trzeci ruch
  Lina jest trzymana tak, aby jedna strona była wyższa niż druga. Skoczek zwrócony jest twarzą do liny, przeskakuje dolną część do środka, a następnie wyższą. Ten skok jest powtarzany, skacząc do tyłu po linie. Skoki do przodu i do tyłu są powtarzane pięć razy, w sumie dziesięć skoków.
• Ruch czwarty
  Ten skok jest taki sam jak pierwszy ruch, tylko ruch wykonywany jest rękami skoczka zamiast stóp.
• Piąty ruch
  Skok jest taki sam, jak w drugim ruchu, ale skoczek dotyka ziemi podczas skoku.
• Szósty ruch
  Skok jest taki sam jak trzeci ruch, ale z rękami dotykającymi ziemi, gdy skacze.

Kolejne dwie gry, które wymieniliśmy, działają bardzo dobrze dla początkujących skoczków.

Wąż

Gra w skakanie na skakance dla małych dzieci lub początkujących, aby nauczyć się mierzyć czas skakania za pomocą huśtawek, w którym Snake pozostaje na ziemi. Jeden gracz trzyma każdy koniec liny. Dzieci na zmianę próbują przeskoczyć nad nią, gdy faluje po ziemi jak wąż.

Śmigłowiec

Rozpocznij od narysowania kredą dużego koła, którego średnica jest dwukrotnie większa od długości liny) na ziemi wokół obszaru skoku. Jeden gracz stoi na środku z liną, podczas gdy inni gracze stoją w równych odstępach na kredowym okręgu. Gracz na środku huśta liną w coraz wyższych kręgach, śpiewając:

Helikopter, helikopter nad moją głową,
Wybieram kolor, a kolor to _________.

W tym momencie gracz wymachujący liną zaczyna machać nią po ziemi. Każdy gracz noszący ten kolor wykrzyknął, porusza się i próbuje przeskoczyć przez linę. Pieśń jest powtarzana, a gracze nadal dołączają do skoków. Jeśli ktoś nie trafi lub lina dotknie gracza, gracz, który spowodował przerwanie gry, zajmuje miejsce na środku i gra jest kontynuowana.

Stack-Up

Dwóch wprawnych twirlersów może przedłużyć tę grę w skakankę dla wielu graczy. Ustaw graczy w szeregu lub policz ich, aby wszyscy wiedzieli, kiedy jest ich kolej. Za każdym razem, gdy lina uderza o ziemię, inny gracz zaczyna skakać. Gra kończy się, gdy skoczek nie trafi w swoją kolej lub zatrzyma linę.

Chlust wody

Chłodna gra w upalny dzień, upewnij się, że dzieci grają w nią na zewnątrz. Dwóch graczy skręca linę, podczas gdy ci skaczący na zmianę skaczą z plastikowym kubkiem wody. Śpiewaj lub mów rymowanki ze skakanką lub policz do dziesięciu, podczas gdy każdy gracz skacze. Skoczek z największą ilością wody w kubku wygrywa tę grę.

Przekaźnik skakanki

Jeśli masz wielu skoczków, spróbuj podzielić ich na zespoły na relaksujący wyścig skakanki. Będziesz potrzebował dwóch skakanek jednoosobowych. Podziel swoich graczy na dwie lub więcej drużyn z taką samą liczbą skoczków. Wypróbuj jeden z następujących pomysłów na zabawę w sztafecie:

• Podziel każdą drużynę na dwie i połowę dzieci na linii startu i połowę na mecie. Dzieci wskakują do mety i przekazują linę swojemu koledze z drużyny, który wraca na linię startu.
• Każdy członek zespołu wskakuje na linię mety iz powrotem na linię startu przed przekazaniem liny koledze z drużyny.
• Uwzględnij inne rodzaje skoków, takie jak skoki na prawej lub lewej nodze. (Zobacz skoki wymienione w sekcji „Skoki dla jednego gracza” w tym artykule)

Banana split

Kiedy dzieci zmęczą się skokami, mogą odpocząć w tej grze. Dwie osoby wymachują długą liną w kierunku szeregu dzieci, a potem dalej. Pierwsza osoba w kolejce przebiega pod liną, a następnie z powrotem, nie dotykając ani nie będąc dotykanym przez linę. Następnie drugi biegacz dołącza do pierwszego i biegną pod liną. Za każdym razem, gdy lina skręca w kierunku liny, dołącza inny dzieciak i biegnie. Jeśli lina kogoś dotyka lub gracz nie porusza się w tę iz powrotem, gra zaczyna się od nowa.

Kot i mysz

Do tej fajnej gry potrzebujesz czterech graczy. Jeśli masz więcej niż czterech graczy, dzieci mogą się zmieniać. Dwoje dzieci kręci liną, jedno to kot, a drugie to mysz. Mysz skacze na linie, skacze raz, biegnie dookoła jednego z wirników, skacze ponownie, a następnie biegnie wokół drugiego. Kot goni mysz, podążając tą samą ścieżką, po tym, jak mysz wykonuje jeden skok. Kot próbuje oznaczyć mysz i jeśli się powiedzie, mysz staje się kotem i ponownie rozpoczyna pościg.

Korzyści z utworów Jump

Piosenki na skakance są nie tylko zabawne, ale zapewniają korzyści, takie jak:

• Koordynacja
  Stały, regularny rytm skakanki i towarzysząca jej piosenka pomaga rozwinąć koordynację między oczami, rękami i stopami dziecka.
• Komunikacja z układem nerwowym
  Wzorce ruchowe, których dzieci uczą się na skakance, poprawiają ogólne funkcje poznawcze.
• Kreatywne myslenie
  Obrazy tworzone przez niektóre stosunkowo bezsensowne piosenki na skakance budują kreatywność.
• Siła fizyczna
  Powtarzane ćwiczenia na skakance z pieśniami i piosenkami pomagają budować siłę stóp i nóg oraz wytrzymałość fizyczną.

Skakanie lub skakanie na skakance jest zabawne, zwłaszcza gdy towarzyszą mu piosenki, pieśni i rymowanki. Zachęcaj swoich skoczków do wymyślania własnych, zabawnych sposobów, aby rzucić sobie wyzwanie. Skakanie na linie jest nie tylko dla dzieci, a ich wczesne rozpoczęcie może zbudować miłość na całe życie do tego ćwiczenia wzmacniającego siłę. Piosenki o skakance mogą zachęcić do dłuższej zabawy i zwiększyć przyjemność z tej zabawnej rozrywki. Odskocz!