Zrób to Grande! Oto 15 najlepszych niskokalorycznych napojów Starbucks
Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
(iStock)
Jeśli nie masz zamówienia na kawę w Starbucks, prawdopodobnie staniesz w kolejce, aby jak najszybciej przeszukać menu, aby podjąć decyzję. Usługa jest szybka, możliwości wyboru są nieograniczone, a przez głowę przelatuje mnóstwo myśli.
Codziennie zamawiam to samo, czas to pomieszać. Karmelowa frap wygląda niesamowicie, ale wow, jest tak wiele kalorii. Czy jest coś zdrowszego, co jest podobne?
Przy tak dużym menu trudno jest oddzielić zdrowe od niezdrowych napojów. Na szczęście Starbucks tak fakty żywieniowe na ich stronie internetowej, dzięki czemu możesz skomponować swój wymarzony napój bez dodawania kalorii. Zastanawiasz się, jakie są najlepsze niskokaloryczne napoje w Starbucks? Chodźmy!
Niskokaloryczne napoje Starbucks
* Informacje żywieniowe oparte są na napojach Grande *
- Gorąca herbata: Mint Majesty : 0 kalorii
Ta smakowita mieszanka mięty i werbeny cytrynowej pomoże Ci poczuć się odświeżonym i doładowanym, czego (nie oszukujmy się) wszyscy moglibyśmy używać rano. Jako herbata ziołowa otrzymujesz również przeciwutleniacze i wzmacniające odporność korzyści . A najlepsza część? To zero kalorii.
- Czarna kawa : Od 0 do 5 kalorii
Niezależnie od tego, czy lubisz gorącą, czy mrożoną kawę, ten klasyczny kawowy nigdy nie wychodzi z mody. Czarna kawa ma od 0 do 5 kalorii. Możesz dodać dowolny rodzaj mleka, ale trzymaj się jednego cukru.
Powiązane: Nowe badania pokazują korzyści zdrowotne wynikające z picia kawy
- Cesarskie chmury i mgła : 0 kalorii
Czy wiesz, że wysokość to różnica między dobrą herbatą a wspaniałą herbatą? To gorąco Zielona herbata jest uprawiana na wysokości 3500 stóp, więc nie trzeba dodawać, że jest to mieszanka wysokiej jakości.
- amerykańska kawa : 15 kalorii
Jeśli jesteś fanem espresso, możesz cieszyć się tym 15-kalorycznym napojem bez wyrzutów sumienia. Po zmieszaniu espresso z gorącą wodą pozostawia warstwę pienistej smakowitości (witaj, insta foto!). Podobnie jak w przypadku czarnej kawy, możesz dodać dowolne mleko z jednym cukrem.
- Cold Brew with Cold Foam : 35 kalorii
Pewnie myślisz, zimna piana? Jak oni to robią? Jest zrobiony w podobny sposób jak pianka parzona, z tą różnicą, że zamiast na gorąco jest spieniony. Używając odtłuszczonego mleka zamiast śmietanki, tworzy pieniące się wykończenie bez dodanych kalorii.
- Herbata mrożona Passion Tango : 45 kalorii
Ta kolorowa herbata wygląda tak dobrze, jak smakuje. Mieszanka hibiskusa, trawy cytrynowej i jabłka, ta herbata z pasją tango jest orzeźwiająca i ma tylko 45 kalorii.
- Zimny napar z miodem migdałowym : 50 kalorii
Aromatyzowany miodem i zwieńczony mlekiem migdałowym, ten pyszny zimny napar zaspokoi Twoje słodycze bez dodatkowych kalorii. Cieszyć się!
Zobacz ten post na Instagramie
- Lemoniada z czarnej herbaty mrożonej : 90 kalorii
Zainspirowany Arnoldem Palmerem, ten smaczny napój zawiera wysokiej jakości czarną herbatę z lemoniadą. Jeśli masz ochotę na coś słodkiego i satysfakcjonującego, ten napój spełni swoje zadanie.
Powiązane: Odświeżający Arnold Palmer… z niespodzianką
- Kiwi Starfuit Starbucks Refresher : 90 kalorii
Zapraszamy wszystkich miłośników owoców! Możesz popijać ten odświeżający kiwi i gwiezdne owoce, aby poranny zastrzyk energii lub popołudniowy zastrzyk energii. Wmieszane są prawdziwe kawałki kiwi dla dodatkowej wartości odżywczej.
Zobacz ten post na Instagramie
- Cappuccino : 140 kalorii
Piękno tego gorącego napoju polega na tym, że jest w nim więcej piany niż mleka, co oznacza, że ma mniej kalorii niż latte. Aby ograniczyć kalorie do minimum, wybierz odtłuszczone zamiast 2 procent lub pełne mleko.
- Napój Fioletowy : 110 kalorii
Napełniony jeżynami, mlekiem kokosowym i słodkim smakiem hibiskusa, Violet Drink to bardziej kremowe podejście do oryginalnego odświeżenia.
- Iced Flat White : 150 kalorii
Jeśli szukasz czegoś łagodniejszego niż zwykłe espresso, spodoba ci się to. Bazą tego napoju jest blond espresso, które jest jaśniejsze i podkreśla naturalną słodycz kawy. Iced Flat White miesza się z mlekiem, aby uzyskać aromatyczny, niskokaloryczny napój.
- Nitro Cold Brew ze słodką śmietaną : 70 kalorii
Kolejna doskonała propozycja dla miłośników mrożonej kawy, Nitro Cold Brew zwieńczona jest pyszną waniliową słodką śmietanką. Jak sama nazwa wskazuje, jest nasycony azotem, który nadaje mu gładkie i aksamitne wykończenie.
Zobacz ten post na Instagramie
Powiązane: 8 najlepszych kaw na zimno
- Mrożona blond wanilia z mlekiem kokosowym Latte : 120 kalorii
Wyobraź sobie, że masz deser, nie martwiąc się o swoją talię. Właśnie to dostajesz dzięki tej słodkiej i orzeźwiającej latte. Napój składa się z blond espresso, mleka kokosowego i proszku z ziaren wanilii - doprawdy bardzo aromatyczny.
- Mrożona Skinny Mocha : 120 kalorii
Chociaż ten czekoladowy napój wygląda na wysokokaloryczny, jest pełen wszystkich niskokalorycznych składników. Jeśli więc starasz się dbać o zdrowie i masz ochotę na coś słodkiego, mrożona Skinny Mocha jest najlepszym rozwiązaniem.
Następnie przeczytaj 15 Przepisy Starbucks Copycat.
Źródła:
- Penn Medicine : Ukryte korzyści zdrowotne herbaty
