Liczby! Eksperci wybierają 60 najzdrowszych miast w Ameryce

Istnieje wiele sposobów oceny stanu zdrowia miasta lub regionu. Tutaj przyjrzymy się wielu zakresom i statystykom, aby zobaczyć, które miejsca w Ameryce błyszczą w ich dążeniu do zdrowia i długowieczności.

Powiązane: Chcesz dożyć 100 lat? Życie w jednym z tych 8 miast zwiększy Twoje szanse!

University of Missouri 15 najlepszych miast dla długiego życia

University of Missouri wonks ocenił 81 publicznych wskaźników dla Wiadomości z USA / Najzdrowsze społeczności Aetny na rok 2019:

• Hrabstwo Douglas w stanie Kolorado
• Hrabstwo Los Alamos, Nowy Meksyk
• Falls Church w stanie Wirginia
• Hrabstwo Loudon, Wirginia
• Hrabstwo Broomfield w stanie Kolorado

I nadchodzące najzdrowsze miejskie hotspoty:

• Hrabstwo Houston, Minnesota
• Hrabstwo Hood River w stanie Oregon
• Hrabstwo Bennington, Vermont
• Hrabstwo Island w stanie Waszyngton
• Hrabstwo Marquette w stanie Michigan

Ogólnie rzecz biorąc, najlepiej dopasowany

Najwyższe pozycje w indeksie sprawności z 2019 r. American College of Sports Medicine:

• Arlington w stanie Wirginia
• Seattle, Waszyngton
• Minneapolis w stanie Minnesota
• San Francisco, Kalifornia
• Madison w stanie Wisconsin

Zdrowe terazWskazówka

15 najbardziej znośnych miast AARP

Te miejsca najlepiej wspierają osoby w każdym wieku w siedmiu kategoriach, takich jak mieszkanie, zdrowie i możliwości (2018):

• Top 5 dużych miast (ponad 500 000): San Francisco, Boston, Seattle, Denver, Milwaukee
• 5 największych społeczności średniej wielkości: Madison, Wisconsin; Arlington w stanie Wirginia; St. Paul, Minnesota; Boulder, Kolorado, Minneapolis, Minnesota
• Pięć największych małych społeczności (poniżej 100 000): Fitchburg, Wisconsin; Sheboygan, Wisconsin; LaCrosse, Wisconsin; Lafayette, Kolorado; Silver Spring, Maryland

5 społeczności promujących długie życie

Wśród 50 społeczności biorących udział w projekcie Blue Zones, wspierane przez miasta działania mające na celu stosowanie polityk promujących długowieczność:

• Albert Lea, Minnesota
• Shawnee, Oklahoma
• Klamath Falls w stanie Oregon
• Big Island of Hawaii
• Erie, Pensylwania

5 miast w USA o najdłuższej oczekiwanej długości życia

Niska otyłość i wysokie dochody pomagają im najdłużej życie oczekiwania w USA:

• Hrabstwo Summit w stanie Kolorado
• Hrabstwo Pitkin w stanie Kolorado
• Hrabstwo Eagle w stanie Kolorado
• Hrabstwo Billings, Dakota Północna
• Hrabstwo Marin w Kalifornii

Milken Institutes Top 5 dużych miast dla pomyślnego starzenia się

Największe duże obszary miejskie organizacji non-profit Milken Institute dla pomyślnego starzenia się:

• Provo-Orem w stanie Utah
• Madison w stanie Wisconsin
• Durham / Chapel Hill, Karolina Północna
• Salt Lake City w stanie Utah
• Des Moines / West Des Moines, Iowa

Milken Institutes 5 najlepszych małych miast dla pomyślnego starzenia się

• Iowa City w stanie Iowa
• Manhattan, Kansas
• Ames, Iowa
• Columbia w stanie Missouri
• Sioux Falls, Dakota Południowa

Powiązane: 5 sposobów na poprawę zdrowia, gdziekolwiek mieszkasz

Gdzie mieszkają eksperci od długowieczności

• Miami, Floryda: Dan Buettner, Kuchnia Blue Zones
• Boston, Massachusetts: Thomas Perls, MD, dyrektor New England Centenarian Study
• Salt Lake City, Utah: John Day, MD, Plan długowieczności
• Arlington, Virginia: Nora Super, dyrektor Milken Institute Center for the Future of Aging
• Los Angeles, Kalifornia: Caroline Servat, współautorka książki Milken’s Age-Forward Cities for 2030

Najzdrowszy duch zespołowy

Laureaci nagrody Culture of Health 2019 od Fundacji Roberta Wooda Johnsona, w uznaniu dla całej społeczności dążeń do lepszego zdrowia:

• Hrabstwo Broward na Florydzie
• Gonzalez w Kalifornii
• Hrabstwo Greenville w Karolinie Południowej
• Hrabstwo Lake w stanie Kolorado
• Sitka na Alasce

Jaka jest długość życia w miejscu, w którym mieszkasz?

Wpisz swój kod pocztowy w darmowe Kalkulator żywotności Fundacji Roberta Wooda Johnsona i zobaczyć.

Chcesz dłużej żyć? Wypróbuj te przepisy od Buettner’s Kuchnia Blue Zones .

- Niebiańskie miski na ziarno o azjatyckim wpływie

- Ciasteczka owsiane śniadaniowe

- Zupa z lasagne w jednym garnku zwiększająca długowieczność

Parada codziennie