Oto, jak często naprawdę powinieneś prać prześcieradła, według ekspertów od zarazków

Usuwają brud z tego, co może się stać, jeśli nie będziesz ich regularnie zmieniać.

• Autor: Emily Laurence
• Zaktualizowana data:

Niedawne badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii odkryli, że prawie połowa samotnych mężczyzn pierze pościel raz na cztery miesiące. Jak porównują się twoje nawyki związane z pościelą? Może nie jesteś całkiem tak niedbałymi jak ci kawalerowie i mają w zwyczaju prać wasze prześcieradła raz w miesiącu. A może nie masz ustalonego harmonogramu; możesz po prostu powiedzieć, kiedy nadszedł czas.

Według ekspertów od zarazków (tak, istnieją), ważne jest regularne pranie prześcieradeł. W przeciwnym razie będziesz spał w łóżku pełnym bakterii – dosłownie. Ale jak często naprawdę powinieneś zmieniać pościel? Czytaj dalej aby się dowiedzieć.

Powiązany: 10 sposobów na sprzątanie, dzięki którym zaoszczędzisz czas i pieniądze! Szybkie wskazówki, jak utrzymać dom w czystości i płynnie działać

Jak często należy prać pościel?

Chociaż nie ma żadnych badań naukowych dotyczących pościeli w domu, Dr A.S. dr Charles Gerba. , profesor wirusologii na Wydziale Nauk o Środowisku na Uniwersytecie w Arizonie, mówi, że tak było badania prześcieradeł w szpitalach . Dr Gerba mówi, że te badania wykazały, że bakterie z ludzkiej skóry są przenoszone na pościel, a około jedna trzecia tych bakterii to bakterie kałowe (E. coli). „Grzyby również wydają się być powszechne”, dodaje.

„Prześcieradła są doskonałe miejsce do życia i rozwoju bakterii. Wszystko, czego potrzebują, to woda i jedzenie, które dostarcza im nasz organizm” – mówi Jasona Tetro , naukowiec i autor m.in Pliki zarazków . Jeśli zbyt długo nie myjesz prześcieradeł, Tetro mówi, że bakterie będą nadal rosnąć, co może potencjalnie prowadzić do podrażnienia skóry i ewentualnie infekcji.

Związane z: Trzymaj się — te zaskakujące skuteczne hacki do sprzątania domu Użyj ketchupu, majonezu i czego jeszcze ?!

Tetro mówi, że w laboratorium bakterie mogą rozmnażać się tak szybko, jak co 20 minut. Mówi, że w prawdziwym świecie zajmuje to kilka godzin. Mając to na uwadze, Tetro zaleca pranie pościeli co dwa tygodnie. Jeśli masz tendencję do pocenia się w łóżku lub jedzenia w łóżku, obaj eksperci zalecają mycie ich jeszcze częściej. „Ważniejsza jest ilość przeniesionych bakterii – inokulum, jeśli chcesz” – mówi Tetro. „Jeśli nie pocisz się dużo, inokulum nie będzie zbyt duże z nocy na noc i dwa tygodnie powinny wystarczyć. Jeśli masz tendencję do znacznego pocenia się, nocne inokulum wzrasta i możesz chcieć je czyścić co tydzień”.

Co ciekawe, Tetro tak mówi Stwierdzono, że poliester zawiera więcej bakterii niż bawełna. „Pochłonęło również więcej naturalnych wydzielin organizmu, co oznacza, że ​​bakterie będą mogły rosnąć do większej liczby” – dodaje. Więc jeśli twoje prześcieradła są wykonane z poliestru, możesz prać je częściej.

Związane z: Te 50 najlepszych wskazówek dotyczących porządkowania pomoże Ci wreszcie się zorganizować!

A co z poszewkami na poduszki, kocami i kołdrami?

Możesz prać poszewki na poduszki nawet częściej niż pościel. Dr Gerba mówi, że tam znajduje się większość bakterii i grzybów.

Jeśli chodzi o kołdry, kołdry i narzuty, Tetro mówi, że wszystko, co regularnie ma bezpośredni kontakt ze skórą, powinno być prane tak często, jak prześcieradła. Ale jeśli twoje koce lub kołdry stykają się z prześcieradłami zamiast ze skórą, mówi, że można je prać rzadziej, mniej więcej raz w miesiącu.

Nawet mając to wszystko na uwadze, jeśli nadal zastanawiasz się, czy powinieneś wrzucić pościel do prania, Tetro mówi, żeby ją powąchać. „Nigdy nie można pominąć testu zapachowego” – mówi. „Bakterie mają tendencję do śmierdzenia, gdy osiągną wystarczająco wysoką liczbę. Jeśli twoje prześcieradła – i ubrania, jeśli o to chodzi – mają tendencję do brzydkiego zapachu, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jest tam dużo bakterii i może być konieczne pranie”.

Zastosuj tę radę w praktyce, a będziesz mógł spać spokojnie. (I może przekaż informacje samotnym mężczyznom w twoim życie także.)

następny w górę, sprawdź te wirusowe hacki czyszczące TikTok, które faktycznie działają.

Źródła

• Dr A.S. dr Charles Gerba. , profesor wirusologii na Wydziale Nauk o Środowisku na Uniwersytecie Arizony
• Jasona Tetro , naukowiec, autor m.in Pliki zarazków i gospodarz podcastu Super Awesome Science Show

---