Temple Grandin ma kilka świetnych wskazówek, jak pomóc dzieciom z autyzmem radzić sobie podczas kwarantanny koronawirusa

Rodzice pracujący w domu podczas koronawirusa Kwarantanna stawić czoła wielu wyzwaniom. Ale granice między pracą a domem życie są jeszcze bardziej zamazane, gdy Twoje dziecko ma autyzm. Upamiętnić Narodowy Miesiąc Świadomości Autyzmu w kwietniu , międzynarodowy ekspert ds. autyzmu Świątynia Grandin rozmawiałem z Parade.com o tym, jak rodzice i opiekunowie mogą pomóc swoim rodzinom rozwijać się w tym bezprecedensowym czasie izolacji.

Dr Grandin, profesor nauk o zwierzętach na Colorado State University, znany wykładowca nauk o zwierzętach i autyzmu, wie, że dzieci i dorośli z autyzmem często mają trudności z przystosowaniem się do zmian, niespodzianek, przejść i rozczarowań. Sytuacja pogarsza się w tym czasie niepewności w obliczu globalnego kryzysu zdrowotnego. I z nowym statystyki z Centrum Kontroli Chorób (CDC) ujawniając, że u 1 na 54 dzieci w wieku szkolnym zdiagnozowano zaburzenie ze spektrum autyzmu, interwencja wcześnie, aby pomóc im w nauce umiejętności życiowych, nigdy nie była ważniejsza.

Parada codziennie

W związku z tym ma wiele rad, które pomogą dzieciom ze spektrum autyzmu radzić sobie z naszymi nowymi, ciągle zmieniającymi się codziennymi czynnościami. „Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić jako rodzic, jest ustalenie harmonogramu dla syna lub córki i wprowadzenie struktury w całe swoje życie, aby utrzymać ich umysły i ciała aktywne przez cały dzień”, powiedział Grandin. Taki harmonogram pomoże dziecku autystycznemu skupić się na zadaniu. Nie chcemy, żeby leżeli i spali cały dzień i nie chcemy, żeby garbiły się w piżamach.

(Zdjęcie Rosalie Winard)

Autor bestsellerów doskonale zdaje sobie sprawę, że adaptację często łatwiej powiedzieć niż zrobić, zwłaszcza dla osób z ASD. Ona też się adaptuje. Zwykle można ją spotkać podróżującą po całym świecie, rozmawiającą z dużymi grupami pedagogów, terapeutów, rodziców i liderów społeczności, aby szerzyć przesłanie świadomości i akceptacji dla naszych bliskich z autyzmem i innymi specjalnymi potrzebami. Jest znana z przyciągania tysięcy uczestników do miejsc na całym świecie, ale jej wystąpienia zostały odwołane od 11 marca z powodu kryzysu COVID-19 i nie jest jasne, kiedy zostaną wznowione i jakie zmiany zostaną wprowadzone dla naszego kolektywu bezpieczeństwo.

Teraz 72-latka przebywa w swoim domu w Kolorado z pomocą przyjaciół przynoszących jej jedzenie. Robię różne rzeczy, powiedziała o swojej niedawnej rutynie. Aktualizuję trzecie wydanie mojej księgi dobrostanu zwierząt Poprawa dobrostanu zwierząt: podejście praktyczne . Moje badania naukowe sprawiają, że jestem zajęty i zajęty. Dowiedziałem się, że w aptekach istnieją leki, które można zmienić, które mogą działać i dzięki którym mniej się boję. Ciekawie będzie zobaczyć, co dzieje się z konferencjami, w które biorę udział poprzez uniwersytety, Horyzonty Przyszłości i inne miejsca. Jedną z możliwości, jaką mogę przewidzieć, są strefy wykluczenia objęte kwarantanną. Niedawno rozmawiałem z agentem o konferencji w Wisconsin i rozmawialiśmy o lokalnych nauczyciele chodzę na spotkanie, ponieważ teren został posprzątany i wtedy musiałbym kontaktować się z nimi online.

W czasach, gdy wszyscy musimy być milsi i bardziej akceptowani, oto siedem wskazówek od Grandin, jak możemy pomóc naszym bliskim z autyzmem podczas tej globalnej pandemii zdrowia.

(Zdjęcie: Rosalie Winard)

1. Ustaw harmonogram

Rutyna, harmonogramy i zastanawianie się, co pomoże Ci sobie z tym poradzić. Najpierw musisz zrobić nową rutynę. Przekazujesz swoim dzieciom, że wstaną i przygotują się do szkoły, tak jak zawsze, mimo że robimy to w domu. Po śniadaniu i ubieraniu się idź i odrabiaj lekcje i prace domowe. Zjedz obiad, a po obiedzie trochę ruchu, idąc na spacer, o ile ćwiczysz dystansowanie się. Radzę odrabiać zadania domowe rano, kiedy dziecko jest świeże. Następnie powiedz im: „zjemy razem lunch, a potem możemy zrobić grę planszową lub puzzle. Pójdziemy na spacer lub zrobimy inne ćwiczenia”. A potem może mieć godzinę przestoju na urządzeniu, w którym dziecko może wybrać to, co chce obejrzeć. Tylko godzinę dziennie. Nie lubię napadowego oglądania, więc polecam może jeden lub dwa odcinki ulubionego programu dziennie. Czuję też, że życie razem w tak bliskiej odległości jest jak mieszkanie na stacji kosmicznej, w której każdy potrzebuje samotnego czasu na czytanie książki lub pracę na laptopie – wszyscy też potrzebujemy tego trochę.

dwa. Nie okazuj strachu

Jedną z pierwszych rzeczy jest to, aby rodzice nie okazywali strachu. Ważne jest również, aby spojrzeć na [kryzys zdrowotny] z odpowiedniej perspektywy, używając języka, który dziecko zrozumie. Możemy to porównać do burzy, przed którą trzeba się skulić; tylko, że to jest dłuższa burza. Wyjaśnij, że będziemy mieć harmonogram, będziemy wykonywać swoją pracę, odrabiać lekcje lub prace domowe, grać w gry i oglądać filmy jako rodzina , a kiedy robimy coś razem, pomoże nam to zapewnić nam bezpieczeństwo.

Związane z:10 ważnych życiowych lekcji, których nauczyłem się od mojego syna z autyzmem

3. Zabawa nad strachem

Gry planszowe są świetne. A ze wszystkimi programami telewizyjnymi i filmami, które można oglądać, wybieraj je na zmianę na wieczór filmowy. Tak więc, jeśli w domu są dwie osoby dorosłe i dziecko, dziecko może wybrać film co trzecią noc. I każdy z was musi przesiedzieć wszystkie filmy. Oglądanie filmów i granie w gry to więcej niż rozrywka. Pomaga w skręcaniu i odwraca uwagę od strachu. Wraca do Jaak Panksepp systemy emocjonalne. Masz strach, złość, cierpienie związane z separacją, pielęgnowanie, przytulanie, seks i zabawę. Masz również „poszukiwanie” (chęć zbadania tego, gdzie angażujesz swój umysł). Tak więc, kiedy patrzę w górę i czytam badania online dotyczące leków na COVID-19, robię „szukanie”, a to wyłącza strach. Tak więc, kiedy ty i twoje dziecko robicie ciasteczka, wymyślenie, jak zrobić ciasteczka, włącza emocje poszukiwania i wyłącza emocje strachu. Mają je wszystkie zwierzęta i ludzie. Wspominam o nich w mojej książce Animals Make Us Human , i to w moim wystąpieniu zrobiłem na zwierzętach w zoo.

Związane z:Hallmark Star Holly Robinson Peete świętuje rodzinę, budowanie zespołu i zmienia oblicze autyzmu

4. Zaangażuj się w ich wideoterapię

Naprawdę martwię się o małe dzieci w wieku 2 i 3 lat, które nie mogą skorzystać z terapii mowy i innych ważnych usług. To naprawdę źle, ponieważ im młodszy możesz pracować z tymi dziećmi, tym lepszy wynik. Tak więc, jeśli 3-latek przejdzie 6 miesięcy bez terapii, może to być szkodliwe. I nie ma naprawdę dobrej odpowiedzi na to co robić o tym, ponieważ nie możesz tego zrobić online, wymaga to interakcji jeden do jednego. Możesz poprosić terapeutę, aby ocenił twoje dziecko i udzielił ci porady na temat niektórych prac, które pomogą mu w wykonywaniu online, ale faktem jest, że te dzieci potrzebują wielu godzin indywidualnej terapii. Jedną z ostatnich opcji, którą widziałem, był terapeuta prowadzący wideokonferencję, w której rodzice trenują dziecko, a terapeuta pomaga rodzicom.

Związane z: Ulica Sezamkowa Stacey Gordon mówi, że gra Julię, mapeczkę z autyzmem, „Czuje się jak magiczny sen”

(Zdjęcie dzięki uprzejmości Temple Grandin)

5. Ogranicz wiadomości do jednej godziny dziennie dla nastolatków i dorosłych z autyzmem

To mnóstwo nowości i nie oglądajmy ich rano. Wielu z nas ma pracę do wykonania, a dzieci mają zajęcia szkolne.

Związane z:Autorka Judith Newman otwiera się na temat autyzmu: „Kochaj swoje dziecko i spotykaj się z nim, gdziekolwiek są”

6. Spójrz na to z perspektywy

Myślę, że możemy wyjaśnić, że przejdziemy przez to jako jednostki, rodziny, wspólnoty i naród. Są też rzeczy, które musimy zrobić, aby zachować ostrożność, takie jak pozostanie w domu, utrzymywanie naszych domów w czystości, zachowanie dystansu społecznego i inne środki bezpieczeństwa, w tym mycie rąk i stosowanie środków dezynfekujących do rąk.

[Dzieciom martwiącym się odwołanymi planami, zajęciami szkolnymi lub przyszłymi wakacjami] wyjaśniasz to Disneyland jest teraz zamknięta. Kina są teraz zamknięte. Pewnego dnia poszedłem do kina i małe szklane gabloty, w których umieszczali plakaty, były puste. Wyjaśniasz, że nasze rzeczy też zostały anulowane. Nasza praca i moje zobowiązania do przemawiania zostały odwołane. Masz ludzi, którzy nie mogą zapłacić rachunków. Ludzie, których najbardziej żałuję, to ci, którzy mają problemy finansowe. Mamy burze i powodzie, które są niebezpieczne i musimy podjąć środki ostrożności i musimy to zrobić już teraz. Ale zostanie rozwiązany.

Parada codziennie

7. Pozostań towarzyski i stymulujący — bez garbienia się!

Sugerowałbym, aby Twoje dziecko było online z przyjaciółmi ze szkoły Powiększenie lub dzwoniąc do nich przez telefon. To coś konkretnego, coś, na co mogą czekać i nie kosztuje to pieniędzy. Trzymajmy się naszego harmonogramu i zabierzmy dziecko, które się nudzi, i znajdźmy trochę literatury dla dorosłych na temat historii, polityki, nauki lub czegokolwiek innego, co wzbudza ich zainteresowanie. I absolutnie żadnego garbienia się w naszej piżamie.

Jeśli potrzebujesz dodatkowych zasobów, aby pomóc swoim dzieciom z autyzmem, zaokrągliliśmy w górę10 książek zmieniających życie dla rodzin z autyzmem