(Stefanie Keenan / Getty Images)
Miłość własna to stosunkowo prosta koncepcja: jesteś niesamowity i łatwy do zrobienia miłość , więc dlaczego miałbyś cię nie kochać? To powiedziawszy, nie oznacza to, że jest to łatwe do opanowania - nawet jeśli zostaniesz uznany za jednego z najpiękniejszych ludzi na świecie, zarabiasz miliony każdego roku, masz swój własny styl glam i żyjesz w luksusie.
Ucz się z nich miłość własna celebrytów cytaty od zdobywców Oscarów, zdobywców nagrody Grammy, supermodelek i supergwiazd, ponieważ nie musisz nim być, aby zacząć kochać siebie w tej chwili.
1. Oczywiście mam niepewność, ale nie spotykam się z nikim, kto mi je zwróci.
- Adele do Moda
dwa. Kiedyś bałem się, że ludzie będą mówić: „Za kogo ona się uważa?” Teraz mam odwagę wstać i powiedzieć: „Oto kim jestem”.
- Oprah Winfrey do LUB
3. Kiedy mówię „przyjmij swoją dziwność”, oznacza to, że przyjmij to, czego w sobie nie lubisz. Przez pewien czas to było dla mnie prawie wszystko. Ale nauczyłem się akceptować wszystkie rzeczy, które znajduję o sobie, jeśli są dobre, a nawet jeśli są złe. W końcu zakochuję się w kimś z powodu jego wad. Nauczyłem się też kochać siebie z powodu moich wad.
- Cara delevingne do To
Cztery. Najpierw kochaj siebie, a wszystko inne się ułoży. Naprawdę musisz kochać siebie, aby cokolwiek zrobić na tym świecie.
- Lucille Ball przez Przepych
Związane z: 32 Lizzo Lyrics About Self-Love That Will Have You Feeling Good as Hell
5. Nie pozwól ludziom przyciemniać Twojego blasku, ponieważ są zaślepieni. Powiedz im, żeby założyli okulary przeciwsłoneczne, bo tak się urodziliśmy!
- Lady Gaga przez The Dallas Morning News
6. Myślę w życie powinieneś pracować nad sobą aż do dnia, w którym umrzesz.
- Serena Williams na US Open 2014
7. Nikt nie jest idealny. Po prostu nie wierzę w doskonałość. Ale wierzę w stwierdzenie: „Oto kim jestem i spójrz na mnie, że nie jestem doskonały!” Jestem z tego dumny.
- Kate Winslet do The Daily Mail (przez Ludzie )
8. Dlaczego muszę być taki jak wszyscy? Dlaczego ludzie nie mogą po prostu pozwolić innym ludziom dobrze się czuć i robić, co chcą? Noś, co chcesz, ludzie! Tak długo, jak dobrze się ze sobą czujesz, to się liczy. Nigdy nie pozwól nikomu tłumić tego, kim jesteś i jak wyrażasz siebie.
- Ariel Winter przez Instagram
9. Postaw siebie na pierwszym miejscu. Miłość własna wcale nie jest samolubna. To znaczy, że dbasz o siebie i tak jak moja mama wzmacniałaś mnie, aby upewnić się, że jestem bezpieczny i że jestem zdrowy.
- Laurie Hernandez do Zdrowie
10. Jeśli przestaniemy definiować siebie nawzajem na podstawie tego, kim nie jesteśmy, i zaczniemy definiować siebie na podstawie tego, kim jesteśmy, wszyscy będziemy mogli być bardziej wolni.
- Emma Watson do Organizacji Narodów Zjednoczonych (via Mashable )
jedenaście. Czasami, gdy czujemy się w życiu wyzwaniem, odczuwamy potrzebę izolacji, a dla mnie część radości z bycia żoną, matką i gronem przyjaciół jest pozwolenie sobie na przebywanie w przestrzeniach miłości. A więc bycie otwartym na tę miłość. Wtedy dla mnie miłość własna to: „Czy wystarczająco śpię? Dobrze się odżywiam? '' Nie: `` Czy dobrze się odżywiam, żeby dopasować się do moich obcisłych dżinsów? '', Ale: `` Czy dobrze się odżywiam, żeby być zdrowym i silnym? '' I aby docenić to, co dobre, ponieważ zawsze jest dużo dobrego .
- Kerry Washington w Przepych
12. Jeśli nie jesteś kimś, kto ma naturalną i bezwysiłkową miłość do siebie, trudno jest odpuścić swoje pragnienie zadowolenia innych ludzi, a to naprawdę nie jest składnikiem szczęśliwego życia.
- Anne Hathaway w Magazyn New York Times
13. Jesteś zawsze ze sobą, więc równie dobrze możesz cieszyć się towarzystwem.
- Diane von Furstenberg w Kobieta, którą chciałem być
Związane z: 40 Songs That Scream Female Empowerment od Taylor Swift, Lizzo, Dolly Parton i więcej
14. Twoja samoocena jest określana przez Ciebie. Nie musisz polegać na kimś, kto powie ci, kim jesteś.
- Beyonce przez Cosmopolitan UK
16. Zawsze czuję się pewnie. Nigdy nie pozwalam sobie na brak pewności siebie.
- Amber Rose do Rafineria 29
17. Zawsze jestem pytany: „Skąd bierzesz swój pewność siebie ? ”Myślę, że ludzie mają dobre intencje, ale to dość obraźliwe. Bo dla mnie to znaczy: „Ty, Mindy Kaling, masz wszystkie cechy bardzo marginalizowanej osoby. Nie jesteś chuda, nie jesteś biała, jesteś kobietą. Dlaczego, u licha, miałbyś czuć, że jesteś cokolwiek wart?
- Mindy Kaling do Parada
18. Możesz nie być najlepszy, który kiedykolwiek to zrobił, możesz nie być najpiękniejszy, najwyższy, najzabawniejszy lub najbardziej utalentowany, lub cokolwiek sobie powiesz, że nie jesteś - jeśli jesteś uparty i jeśli nie dajesz się i pracujesz naprawdę ciężko - nikt inny nie może być tobą.
- Różowy podczas niej Przemówienie z akceptacją Hollywood Walk of Fame
19. Lata zajęło mi uświadomienie sobie, że ktoś może na mnie spojrzeć i powiedzieć, że jestem transpłciowa. To nie tylko OK, to jest piękne. Trans jest piękny. Wszystkie rzeczy, które sprawiają, że jestem wyjątkowo i pięknie trans, moje wielkie dłonie, moje duże stopy, moje szerokie ramiona, mój głęboki głos, są piękne.
- Laverne Cox przez Strona szósta
dwadzieścia. Czy możesz sobie wyobrazić, że traktowaliśmy siebie tak samo, jak naszego najlepszego przyjaciela?
- Księżna Meghan Markle na CityTV
dwadzieścia jeden. Kiedy dbasz o siebie, jesteś lepszą osobą dla innych. Kiedy czujesz się dobrze ze sobą, lepiej traktujesz innych.
- Tak długo jak w Fader
22. Nie mam zamiaru przepraszać za to, kim jestem i naprawdę pokocham skórę, w której jestem. Nie będę dążyć do innej wersji siebie.
- Amy Schumer na Przepych Nagrody Kobiety Roku (via Ludzie )
2. 3. To jest nowy ja, to jest starszy ja, to jest grubszy ja, to jest mądrzejszy ja, to jest wdzięczny ja. To wszystkie odcienie, wszystkie wieki, wszystkie rozmiary, wszystkie orientacje seksualne, wszystko.
- Tyra Banks do Buzzfeed News
24. Być komfortowym. Co zamierzasz zrobić? Każdego dnia jesteś głodny, aby uszczęśliwić innych? To po prostu głupie.
- Jennifer Lawrence przez Wieśniak!
25. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że bez względu na to, jakie są opinie ludzi, są one tylko tym - opiniami ludzi. Musisz wierzyć w swoim sercu w to, co wiesz o sobie, i niech tak będzie.
- Mary J. Blige przez Istota
26. Pomaga nawet patrzeć w lustro - i brzmi to tak tandetnie - ale jeśli po prostu spojrzysz w lustro i powiesz „Jesteś piękna” i „Jesteś godzien”, te rzeczy naprawdę ci pomogą.
- Demi Lovato przez PopCrush
27. Zdałem sobie sprawę, że muszę być w stanie wybaczyć sobie dokonanie złego wyboru, zaufanie do niewłaściwej osoby lub w przenośni upadek na twarz przed wszystkimi. Wejdź na światło dzienne i pozwól mu odejść.
- Taylor Swift w To
28. Bardzo poważnie traktuję miłość własną. Traktuję to poważnie, bo kiedy byłem młodszy, chciałem zmienić wszystko w sobie. Nie kochałem tego, kim byłem. A powodem, dla którego nie kochałem tego, kim byłem, jest to, że media, [ludzie w] szkole powiedzieli mi, że nie jestem kochany, nie widząc siebie w reklamach urodowych, nie widząc siebie w telewizji… przez brak reprezentacja. Moja nienawiść do samego siebie stała się tak silna, że fantazjowałem o byciu innymi ludźmi. Ale nie możesz żyć, próbując być kimś innym. Jaki jest sens?
- Lizzo w To
29. Jako kobiety musimy zacząć doceniać swoją własną i siebie nawzajem. Szukaj silnych kobiet do zaprzyjaźnienia się, dostosowania się, uczenia się, współpracy, inspiracji, wspierania i oświecenia.
- Madonna przez Billboard
30. Bez osobistej mocy / miłości własnej nie ma podstaw do budowania miłości do kogoś innego, ponieważ jest to siła potrzebna do rozpuszczenia ego, które jest naszą największą przeszkodą w prawdziwym kochaniu poprzez jego brutalność i nieuprzejmość Natura .
- Jada Pinkett Smith przez Facebook
31. Jestem pewien siebie jako osoby. Jestem pewien swojego talentu. Jestem pewien swojej miłości do życia i tym podobnych rzeczy. Jestem bardzo zadowolony, podoba mi się taka osoba.
- Dolly Parton na wiadomości ABC
32. Lubię siebie. Podoba mi się moja historia i wszystkie guzy i siniaki. To właśnie czyni mnie wyjątkowym.
- Michelle obama do To
33. Myślę, że każdy powinien robić to, co uważa za najlepsze dla siebie, a nie to, co inni myślą, że powinni zrobić lub próbować dopasować się do formy. Chodzi o to, by słuchać siebie i naprawdę wiedzieć, co cię uszczęśliwia.
- przeczytaj Michele do Zdrowe życie
3. 4. Myślę, że kiedy pozwolimy odejść naszemu ego, po prostu przezwyciężymy fakt, że nikt nas nie polubi - i to jest w porządku! Ponieważ znajdą się ludzie, którzy to kopią. A nawet jeśli nie, prawda? Masz jedno życie. Kogo obchodzi, co myślą wszyscy inni?
- Kelly Clarkson do USA dziś
35. Zawsze żartuję, że pozwalam hejterom cię motywować. Każdy ma to w swoim życiu, ludzie, którzy w nie wątpią lub sprawiają, że czują się mniej niż w rzeczywistości. Potrzeba tylko wiary i wiary w siebie i musisz się w to zagłębić. To musi pochodzić od ciebie - nikt ci tego nie da.
- Jennifer Lopez przez Marie Claire UK
36. Skupiam się na tym, kim jestem i jestem naprawdę wdzięczny. Nie jestem idealny.
- Letitia Wright na ITV
37. Zostałem stworzony dokładnie tak, jak powinienem być stworzony poprzez to, kim jestem, moją osobowość i sposób, w jaki się urodziłem.
- Meghan Rapinoe przez Wice
38. Bycie doskonałym to bycie niedoskonałym, akceptowanie tego i nigdy nie pozwalanie, aby sprawiało, że czujesz się mniej niż najlepiej.
- Jessica Alba przez Inc.
39. Naprawdę musisz zajrzeć w głąb siebie i znaleźć swoją wewnętrzną siłę i powiedzieć: „Jestem dumny z tego, kim jestem i kim jestem, i po prostu będę sobą”.
- Mariah Carey przez Siedemnaście
40. Pod względem emocjonalnym i psychicznym powiedziałbym, że [moja filozofia piękna jest] po prostu kochać siebie i to, co otrzymałeś. Naprawdę to docenić i się tym zająć.
- Jennifer Aniston do Moda
41 . Jeśli jesteśmy wewnętrznie zaniepokojeni i nie czujemy się ugruntowani, nie czujemy się w sobie bezpieczni lub nie jesteśmy wobec siebie szczerzy, lub poczucie własnej miłości i szacunku, to naprawdę trudno jest nam dokonać jakichkolwiek poważnych zmian, ponieważ wciąż wracam do tego samego problemu. A więc mój dbanie o siebie Wellness zawsze sprowadza się do tego, co sprawia mi teraz najwięcej radości i co w pewnym sensie pomoże mi być trochę milszym i łagodniejszym dla mojego emocjonalnego przeżycia w tej chwili.
- Shailene Woodley do Parada
Teraz, gdy kochasz siebie i czujesz się gotowy na wszystko, sprawdź te cytaty #Girlboss, aby zmotywować Cię!