(zdjęcie z iStock)
To ustalony fakt medyczny, wywiercony w twojej głowie przez twojego dermatologa: musisz użyć krem do opalania aby uchronić się przed rakiem skóry. Ale a nauka opublikowane w Journal of the American Medical Association (JAMA) w maju 2019 poinformował, że kilka aktywnych składników kremu przeciwsłonecznego jest wchłanianych przez organizm i trafia do krwiobiegu. Czy wchłanianie tych chemikaliów może potencjalnie powodować raka?
Związane z: Najlepsze filtry przeciwsłoneczne 2019 roku
Zanim jednak wyrzucisz każdą butelkę kremu przeciwsłonecznego z apteczki, przyjrzyjmy się dokładniej danym z badania. Dwudziestu czterech badanych stosowało różne formy kremów przeciwsłonecznych - podzielonych na grupy szeroko dostępnych sprayów, balsamów lub kremów - przez cztery dni. Taką samą ilość kremu przeciwsłonecznego nakładali na 75% skóry cztery razy dziennie przez cztery dni. (Nawiasem mówiąc, jest to maksymalna aplikacja zalecana przez marki filtrów przeciwsłonecznych.) Od każdego pacjenta pobrano trzydzieści próbek krwi - a wyniki badań krwi badanych wykazały wszystkie cztery składniki aktywne zawarte w kremie przeciwsłonecznym. Cztery składniki to: awobenzon, oksybenzon, oktokrylen i ekamsule.
Czy we krwi badanych było wystarczająco dużo każdego składnika, aby stanowić zagrożenie?
Potencjalnie tak: każdy składnik został zmierzony w ilości większej niż 0,5 nanograma na ml krwi, poziom ustalony przez urzędników może wiązać się z wyższym ryzykiem raka u zwierząt. Konieczne będą dalsze badania w celu ustalenia, czy wchłanianie produktów mierzonych na tych poziomach może mieć wpływ na zdrowie ludzi.
ŻarówkaPowiązane: DWTS Pro Witney Carson o tym, jak czerniak prawie powstrzymał ją od pokazu
Co więc oznacza dla Ciebie to odkrycie? Warunki badania nie są prawdopodobne w rzeczywistości życie , mówi Amy Forman Taub , założyciel Zaawansowana dermatologia w Lincolnshire w stanie Illinois. To tak, jakbyś podczas wakacji na plaży zużywał całą butelkę kremu przeciwsłonecznego o pojemności 8 uncji dziennie na osobę. Nie wiemy również, że poziom wyższy niż zalecany przez FDA jest w rzeczywistości szkodliwy. Jeśli jednak martwisz się tymi odkryciami, zalecałbym stosowanie wyłącznie mineralnych (wolnych od chemikaliów) filtrów przeciwsłonecznych, które zawierają tylko tlenek cynku i dwutlenek tytanu, do czasu uzyskania dalszych danych. Wiele badań wykazało, że minerały te nie przenikają przez powierzchnię skóry do krwiobiegu.
Parade.com poprosił The Skin Cancer Foundation o rozważenie wyników badania. Oto, co organizacja chce, abyś wiedział:
Skin Cancer Foundation zawsze przedstawiała zalecenia w oparciu o najnowsze i najlepsze dostępne dowody naukowe. Składniki ochrony przeciwsłonecznej, które są obecnie zatwierdzone przez FDA, są używane w Stanach Zjednoczonych od wielu lat i nie ma dowodów na to, że są one szkodliwe dla ludzi. Istnieją jednak istotne dowody na to, że filtry przeciwsłoneczne pomagają zmniejszyć ryzyko raka skóry, a także starzenie się skóry.
W rzeczywistości autorzy badania powtarzają, że ludzie powinni nadal używać filtrów przeciwsłonecznych. Codzienne stosowanie kremu z filtrem SPF 15 lub wyższym zmniejsza ryzyko rozwoju rak kolczystokomórkowy (SCC) o około 40 procent i czerniaka o 50 procent. Szacuje się, że w 2019 roku u prawie 3,5 miliona Amerykanów zostanie zdiagnozowany czerniak, rak kolczystokomórkowy lub rak podstawnokomórkowy. Większość tych nowotworów jest wynikiem trwałego uszkodzenia promieni UV, dlatego Skin Cancer Foundation zaleca, aby wszyscy codziennie stosowali ochronę przeciwsłoneczną.
Po prostu nie ma uzasadnienia dla rezygnacji z zachowań chroniących przed słońcem. Konsumenci, którym zależy na chemicznych składnikach ochrony przeciwsłonecznej, mogą wybrać produkty zawierające składniki mineralne tlenek cynku i dwutlenek tytanu. Ze względu na dużą ostrożność kobiety w ciąży i karmiące mogą również chcieć rozważyć stosowanie mineralnych filtrów przeciwsłonecznych. Należy zaznaczyć, że produkty zawierające tylko tlenek cynku i dwutlenek tytanu nie są idealnym rozwiązaniem, gdyż mogą nie osiągać wysokiego SPF (współczynnika ochrony przeciwsłonecznej), ochrony o szerokim spektrum działania. Mogą też nie być tak eleganckie pod względem kosmetycznym, jak chemiczne filtry przeciwsłoneczne i mogą pozostawiać białawy odcień. Amerykanie zasługują na większy wybór, dlatego Fundacja nadal wspiera wysiłki zachęcające FDA do zatwierdzania stosowania nowych filtrów UV, które są obecnie dostępne poza USA.
Najlepszy sposób działania: nadal używaj kremów przeciwsłonecznych - Twojej ulubionej marki lub na bazie minerałów. Jeśli zdecydujesz się na mineralny filtr przeciwsłoneczny, zmaksymalizuj ochronę, unikając słońca w godzinach jego największego natężenia (10: 00-16: 00).
I nie zapominaj, że ochrona przeciwsłoneczna to tylko część kompletnej strategii ochrony przeciwsłonecznej. Powinieneś także szukać cienia i okryć się ubraniem, kapeluszami z szerokim rondem i okularami przeciwsłonecznymi z filtrem UV. Podsumowując: zachowaj czujność, jeśli chodzi o dalsze informacje naukowe dotyczące bezpieczeństwa chemicznego filtrów przeciwsłonecznych - ale nie rezygnuj z ich stosowania w tej chwili. Ryzyko raka skóry jest ustalone i realne.
Dalej, oto są najlepsze filtry przeciwsłoneczne dla dzieci .