15 „Frytki” o niskiej zawartości węglowodanów, które warto spróbować, unikając ziemniaków

Frytki to jedna z tych potraw, które sprawiają, że się jedzie niskowęglowodanowy niemożliwy. Każdy uwielbia dobre, chrupiące, słone, pocieszające frytki! Jednak to wysoka zawartość węglowodanów, dyskomfort i poczucie winy sprawiają, że unikam zwykłych frytek ziemniaczanych. Nawet jeśli w danym momencie wydaje się to dobrym pomysłem, następny dzień sprawia, że ​​czujesz się inaczej.

Związane z: Wszystko, co chciałeś wiedzieć o przejściu na keto

Te zdrowe te smażyć alternatywne przepisy życie ale trochę łatwiej, gdy możesz cieszyć się frytką, która nadal jest równie smaczna i pocieszająca. Chociaż wszystkie te frytki nie są same w sobie bardzo niskokaloryczne, mają mniej węglowodanów niż typowe frytki ziemniaczane. Poza tym wszystkie przepisy są bezglutenowe, a niektóre mogą nawet oszukać Twoje dzieci, zmuszając je do spróbowania warzyw, których nigdy wcześniej nie próbowały - lub myślą, że ich nie lubią - takich jak rzepa, brukwi, fasolka szparagowa lub bakłażan.

Następnie spróbuj17 pysznych przepisów na lekkie posiłki o niskiej zawartości węglowodanów

Brenda Bennett jest autorką książek kucharskich, mamą uczącą się w domu, pisarką, fotografką, kucharką i blogerką odpowiedzialną za Sugar-Free Mom. Mama bez cukru to kobieta, której misją jest ograniczenie i wyeliminowanie dodawanych, przetworzonych cukrów w życiu rodziny. Skupia się na wykorzystaniu naturalnych cukrów i substytutów bezcukrowych do tworzenia zdrowszych wersji popularnych i ukochanych przepisów. Od 2019 roku jej blog stał się obecnie najpopularniejszym źródłem bezcukrowym w sieci. Jej książka kucharska, Mama bez cukru, przepisy na słodko i bez cukru dla całej rodziny, jest już dostępny na zamówienie.