Achy Neck nigdy więcej! Znaleźliśmy 9 najlepszych poduszek na ból szyi, abyś dziś wieczorem mógł odpocząć
Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Jeśli budzisz się z obolałym bólem szyja , to ma sens - pandemia nie była łaskawa dla naszych szyi. To powiedziawszy, twoja obecna poduszka może być winna, a może naprawdę dobra może być rzeczą, która łagodzi ból.
Najlepsza poduszka na ból szyi to taka, która pomoże utrzymać kręgosłup w równowadze podczas snu - używanie czegoś mniejszego może narazić Cię na niepotrzebny dyskomfort.
Badania odkrył, że osoby cierpiące na ból szyi śpią wygodniej na poduszkach, które są miękkie i zapewniają dobre podparcie dla naturalnego łuku szyi. Oznacza to, że poduszka nie powinna odchylać głowy w górę ani w dół od reszty górnej części pleców - chcesz, aby była w prostej, neutralnej pozycji. Poza tym wiele rzeczy, które sprawiają, że poduszka jest najlepsza dla Ciebie i Twojego bólu szyi, sprowadza się do osobistych preferencji.
Jeśli zmagasz się z regularnym bólem szyi, wypróbuj jedną z tych poduszek. To może mieć znaczenie.
W Parade.com chodzi o udostępnianie naszym odbiorcom produktów, które kochamy. Kiedy dokonujesz zakupu przedmiotu widocznego na tej stronie, możemy otrzymać prowizję, jednak wszystkie typy są wybierane niezależnie, chyba że zaznaczono inaczej.Najlepsze poduszki na ból szyi
Poduszka na szyję Combat-Ergo
(Amazonka)
Poduszka na szyję od Tempur-Pedic za 77 USD jest wyprofilowana tak, aby dopasować się do naturalnej krzywizny górnej części ciała. Mocna poduszka odpowiednio podpiera głowę, szyję i ramiona, niezależnie od tego, czy wolisz spać na plecach, czy na boku. Posiada również adaptacyjny materiał Tempur, który nigdy nie traci kształtu. Sprawdź poduszkę pod szyję Tempur-Ergo tutaj.
Związane z: 12 najlepszych ćwiczeń poprawiających postawę
Coop Home Goods Premium regulowana poduszka loftowa
(Amazonka)
Ta poduszka za 60 USD jest w pełni regulowana, dzięki czemu możesz znaleźć idealną dla siebie pozycję do spania. Poduszka Coop Home Goods jest dostarczana z dodatkowym woreczkiem poszarpanej pianki z pamięcią kształtu, którą można dodać, aby zwiększyć objętość. Za mocne dla Ciebie? Po prostu to wyjmij. Poduszka jest również hipoalergiczna, więc nie obudzisz się duszny. Sprawdź regulowaną poduszkę na poddaszu Premium z artykułami do domu.
Poduszka puchowa spadochronowa
(Spadochron)
Wypełniona europejskim puchem, ta poduszka za 109 $ jestplusz. Poduszka występuje w trzech gęstościach - miękkiej, średniej i twardej - ale wielu cierpiących na ból szyi twierdzi w recenzjach, że średnia lub twarda opcja jest najlepsza do podparcia szyi. Warto również zauważyć, według recenzentów: puchowe wypełnienie sprawia, że czujesz się, jakbyś spał w chmurze. Sprawdź Poduszka puchowa spadochronu tutaj .Chłodząca, poszarpana, pluszowa poduszka podtrzymująca z pianki Wayfair Sleep
(Wayfair)
Nie daj się zwieść niskiej cenie (26 USD!) - w recenzjach ludzie przysięgają, że ta poduszka Wayfair Sleep świetnie nadaje się do uśmierzania bólu szyi. Hipoalergiczna poduszka jest wypełniona rozdrobnioną pianką z pamięcią kształtu, aby idealnie dopasować się do głowy i szyi. Poduszka jest również owinięta żelową pianką z pamięcią kształtu, aby zapewnić jej gładkość. Fajny dodatek: pokrowiec można łatwo zdjąć do prania. Sprawdź Wayfair Sleep Encased Cooling Shredded Memory Foam Plush Support Poduszka tutaj .
Powiązane: 5 najlepszych pozycji jogi na spokojny sen
Poduszka Helix Wedge
(Spirala)
Oryginalny? Tak. Ale ludzie z bólem szyi przysięgają na poduszkę Helix Wedge Pillow. Poduszka za 95 USD delikatnie utrzymuje ciało pod kątem podczas snu, wspierając całą górną część pleców. To także wygodny sposób na podparcie się podczas oglądania telewizji lub czytania książki. Sprawdź Helix Wedge Pillow tutaj .
Poduszka Zamat Contour Memory Foam
(Amazonka)
Ten bestseller Amazon jest specjalnie wyprofilowany, aby otulić Twoją głowę i szyję, niezależnie od tego, czy śpisz na bokach, plecach czy na brzuchu. Poduszka za 40 USD jest wykonana z pianki z pamięcią kształtu i jest średnio miękka w dotyku. Ma nawet wyjmowane wkładki z pianki memory, dzięki czemu możesz dodać lub usunąć wysokość. Sprawdź tutaj poduszkę z pianki memory zamat Contour.
Beautyrest Talalay Latex Plush Poduszka podtrzymująca
(Wayfair)
Nienawidzisz puchania poduszki każdej nocy? Nie ma potrzeby korzystania z lateksowej poduszki Beautyrest. Został specjalnie zaprojektowany, aby zachować swój kształt i jędrność dzięki strukturze komórkowej, która nie spłaszcza się. Poduszka za 68 USD jest również antybakteryjna i wysoce oddychająca, więc nie budzisz się ze spoconymi włosami. Sprawdź Beautyrest Talalay Latex Plush Support Pillow tutaj .
Związane z: Najlepsze materace chłodzące dla gorących podkładów
Fioletowa poduszka
(Purpurowy)
Fioletowa poduszka nie przypomina żadnej innej poduszki, na której spałeś. Większość tej poduszki za 109 USD to fioletowa siatka przypominająca plaster miodu, która jest miękkaiwspomagający, aby pomóc w zwalczaniu bólu szyi. Jest super wytrzymały i ma służyć latami. O! Istnieją nawet dołączone wzmacniacze, które możesz dodać lub usunąć, aby uzyskać odpowiednią wysokość. Sprawdzić Fioletowa poduszka tutaj .
Biuletyn Healthy Now
Otrzymuj dobre wibracje i porady zdrowotne dostarczane bezpośrednio do skrzynki odbiorczej! Adres e-mail Dziękujemy za zarejestrowanie się! Sprawdź swój e-mail, aby potwierdzić subskrypcję.Poduszka z pianki Layla Memory Foam
(Layla)
Poszarpana poduszka z pianki memory Layla o wartości 55 USD dopasowuje się do Twojej głowy i szyi, aby zapewnić Ci najlepszy poziom wsparcia podczas snu. Poduszka zawiera mieszankę pianki o otwartych komórkach z pamięcią i wypełnienia z włókna poliestrowego, co zapewnia miękkość i wygodę, która pozostaje w żądanej pozycji przez całą noc. Sprawdź Poduszka z pianki Layla Memory Foam tutaj .
Następny w kolejce: tych 7 produktów pomoże Ci uzyskać najlepszy sen w życiu
