Wyłącznie: Taniec z gwiazdami Pro Jenna Johnson w programie `` Brain Positivity '' i uzyskanie wsparcia od Hubby Val Chmerkovskiy

Taniec z gwiazdami ' Jenna Johnson to profesjonalny partner, który widział wzloty i upadki konkurencji. W 23. sezonie po raz pierwszy przydzielono jej partnera-celebrytkę; narysowała aktora Jake T. Austin i byli pierwszą parą wyeliminowaną. Ale potem, w sezonie 26, została połączona z medalistką olimpijską Adam Rippon i poszli do domu, aby zabrać do domu Mirror Ball Trophy.

Myślę, że każdy partner w każdej sytuacji jest zupełnie inny i myślę, że musisz dostosować swoją technikę nauczania, swoją choreografię i ogólne podejście do sezonu, mówi Johnson w wywiadzie dla Parade.com. Kiedy już poznasz swojego partnera, musisz dowiedzieć się, co jest dla niego odpowiednie i co będzie najlepsze, aby mieć udany sezon.

Dlaczego tańczyć z gwiazdami Lauren Alaina nalegała, by tata nie oglądał jej tanga podczas wieczoru filmowego

W tym sezonie Johnson jest połączony z Queer Eye Kulturoznawca Karamo Brown do mieszanych wyników. Błędy popełniono w zeszłym tygodniu na Movie Night, kiedy wykonali jive Elton John „Jestem Wciąż Stoję od Człowiek rakieta , zdobywając 16 punktów, ale Johnson mówi, że wrócili do pracy, aby następny był właściwy.

Po prostu muszę go pozytywnie nastawić, mówi. Trudno jest rozpocząć przedstawienie, na które pracowałeś przez cały tydzień i poświęcałeś tyle czasu i wysiłku, a kiedy zdarza się głupiutki, prosty błąd, który nigdy wcześniej się nie wydarzył, może to być naprawdę zniechęcające. Muszę tylko podtrzymywać jego energię, utrzymywać go w bardzo pozytywnym nastroju i wykorzystać ten błąd jako paliwo do naszego ognia w tym tygodniu, abyśmy mogli naprawdę ciężko pracować.

Karamo Brown, Jenna Johnson(ABC / Craig Sjodin)

Innym obszarem, w którym Johnson ciężko pracuje, jest zdrowie psychiczne. Jest szczera, że ​​doświadczyła trudnej podróży, nawet spirali w dół, która zaczęła się od zwątpienia w swoje ciało jako dziecko. Tak więc dzisiaj jest zwolenniczką pozytywności mózgu.

Życie to równowaga i tyle wysiłku, ile w to wkładam zdatność podróż, którą musiałem włożyć w podróż umysłu, mój mózg jest równie ważny, a kochanie siebie jest tak samo ważne jak kochanie swojego ciała, wyjaśnia Johnson. To była dla mnie podróż, ale naprawdę ją pasjonuję. Jestem dumny z pracy, którą włożyłem, próbując sobie pomóc, dając sobie trochę miłości własnej i trochę dbanie o siebie .

Taniec z Sailor Brinkley-Cook gwiazd o wchodzeniu w buty mamy Christie, problemach z obrazem ciała i nauce stawienia czoła jej lękom

Niedawno ożenił się z innym zawodowym tancerzem Val Chmerkovskiy , z którym współpracujemy w tym sezonie Sailor Brinkley-Cook , Johnson mówi, że był tam dla niej, bez względu na liczbę zapisów na wadze.

Kochał mnie, kiedy byłem o 20 funtów cięższy lub kiedy byłem o 10 funtów lżejszy, mówi Johnson. Mimo wszystko mnie kochał i zawsze mi powtarzał, że to nie ma dla niego znaczenia. Myślę, że to naprawdę ważne, aby mieć kogoś, kto kocha cię tylko za to, kim jesteś, a nie za to, jak wyglądasz lub co ważysz, więc posiadanie tego jest naprawdę wzmacniające. Naprawdę go za to kocham.

Piszesz na Instagramie o pozytywnym nastawieniu mózgu. Dlaczego jest to dla ciebie ważne?

Myślę, że musimy być bardziej otwarci, ponieważ jest o wiele więcej ludzi, niż nam się wydaje depresja lub niepokój lub zwątpienie w siebie, wszystkie te różne rzeczy. Myślę, że im bardziej się na to otwieramy, tym bardziej staje się to tematem, do którego można się odnieść i bardziej jest to temat, który chętnie omawiamy otwarcie.

Jenna Johnson(ABC / Eric McCandless)

Czy zwątpienie w siebie wpłynęło kiedykolwiek na twoje zdolności jako wykonawcy, ponieważ w tańcu cały czas stawiasz się przed ludźmi?

Nie, to nigdy mnie nie niepokoiło. Kiedy występowałem, czułem się najbardziej wzmocniony lub pewny siebie, co jest bardzo zabawne. Zacząłem tańczyć, gdy miałem 3 lata i nigdy nie zapomnę w wieku 12 lat na mojej klasie baletu, dali nam te małe opaski w talii do noszenia na naszych trykotach, aby pokazać naszą talię. Byłem trochę grubszy od dzieciaka i nigdy nie zapomnę wpatrywania się w siebie w lustro przez wiele godzin każdego dnia, patrząc na moje rolki, które stworzy ten pas, i jak, być może, byłem trochę większy niż dziewczyna obok mnie.

Myślę, że to włożyło te szalone myśli do mojej głowy: Człowieku, nie jestem wystarczająco dobry. Nie wyglądam jak ona. Chciałabym, żeby moje ciało było inne. Myślę, że świat tańca jest naprawdę trudny, wywieramy na siebie dużą presję, aby wyglądać w określony sposób, więc to była bitwa, którą musiałem sam wymyślić. Dzięki mojemu plikowi rodzina i przyjaciele, ale tak, ogólnie rzecz biorąc, wydaje mi się, że taniec jest dla nas bardzo surowy. Przez 90 procent dnia patrzymy na siebie w lustrze.

Taniec z gwiazdami Ray Lewis i Cheryl Burke rozmawiają za kulisami o jego nadchodzącej operacji i co dalej

Czy było coś, co zaskoczyło, że w końcu zdecydowałeś, OK, teraz mam zamiar sobie z tym poradzić?

Absolutnie. Przeprowadziłem się do Los Angeles sam, gdy miałem 18 lat i wtedy moje ciało zaczęło się zmieniać i byłem z siebie bardzo niezadowolony. Po kilku latach byłem w programie i ciągle porównywałem się z tymi boginiami profesjonalistów, które były w naszym programie, które były chude, malutkie i cały czas wyglądały oszałamiająco. W końcu zdecydowałem, że jestem w swojej własnej podróży i muszę przestać porównywać się z innymi, a kiedy to zrobiłem, była to pierwsza zmiana, która się wydarzyła i mogłem nawigować po tym, co chcę reprezentować, kim jestem było to, w co wierzyłem i co chciałem wyglądać i czuć przez cały czas.

Ty i Val pobraliście się w kwietniu. Czy nadal czujesz, że jesteś w podróży poślubnej?

Tak i nie. Czuję, że byliśmy na etapie miesiąca miodowego przez kilka miesięcy i myślę, że nadal tak jest, ale myślę, że kiedy weszliśmy do pracy, oboje byliśmy bardzo skupieni i bardzo zajęci. Myślę, że każdy dzień, odkąd znam go przez ostatnie pięć i pół roku, był miesiącem miodowym. Więc to wszystko jest jak sen i uwielbiam to.

Czy ty i Val kiedykolwiek pracujesz razem? Może kiedy opracowujesz swoją choreografię, wypróbowujesz ją razem, bo wtedy możesz zobaczyć, jak to naprawdę powinno wyglądać?

Absolutnie. Jest naprawdę świetny w pomaganiu mi, pomaganiu mi w krokach mężczyzny i relacjach z moim partnerem, na przykład myśleniu o różnicy wzrostu lub o tym, co będzie dla niego najlepsze i na odwrót. Oboje chcemy, abyśmy odnosili sukcesy w serialu, więc fajnie jest mieć tego sekretnego partnera, z którym mogę pracować, a on jest po prostu najlepszy.

Hannah Brown o Przekazywaniu swoich wzlotów i upadków emocjonalnych z wieczoru panieńskiego w taniec z gwiazdami

Kiedy zacząłeś Taniec z gwiazdami , zaczynałeś jako część trupy. Jak wygląda proces przygotowania się do zostania jednym z profesjonalnych tancerzy, któremu przypisuje się celebrytę?

Wrzucili cię do trupy, żebyś mógł zrozumieć przedstawienie i jego mechanikę. Jestem naprawdę wdzięczny, że miałem swoje sezony w trupie, bo nauczyłem się, jak wygląda taniec przed kamerą, jak należy choreografować do kamery, jak wyglądają kulisy, bo gdybyś został postawiony na profesjonalnej pozycji partnera od razu pierwszy sezon, to jest bardzo przytłaczające. Dlatego bardzo się cieszę, że miałem okazję uczyć się od profesjonalistów, którzy pracowali, kiedy byłem trupą. Przygotowało mnie na to, że kiedy nadarzyła się okazja, czułem, że mam narzędzia, których potrzebowałem.

I DWTS bardzo różni się od twojego doświadczenia Więc myślisz że potrafisz tańczyć . Ten program nie jest wielkim spektaklem, który tu robisz.

Absolutnie. W tym programie pokazujesz siebie i starasz się być najlepszym tancerzem, aw tym programie pokazujesz partnera i starasz się być najlepszym nauczycielem. A więc są to bardzo różne programy. Uwielbiam to, że oboje celebrują taniec i oboje są mi bardzo bliscy i drodzy, ale zdecydowanie mają inną dynamikę.

Jenna Johnson, Karamo Brown(ABC / Eric McCandless)

Jedną z rzeczy w byciu profesjonalnym tancerzem w przeciwieństwie do bycia w trupie jest to, że wykonujesz choreografię do swoich numerów. Ile ważą umiejętności twojego partnera i jak bardzo bierzesz pod uwagę fakt, że sędzia Len Goodman ma bardzo konkretne wyobrażenia na temat tego, co powinien zawierać każdy taniec?

Jest to trudne, ponieważ chcesz stworzyć zabawną rutynę dla publiczności, ale chcesz też stworzyć coś, co ma technikę, którą sędziowie zaakceptują iz której będą zadowoleni, więc jest to wyzwanie. Szczerze mówiąc, czuję, że to problem matematyczny. Każdego tygodnia staram się znaleźć dobrą równowagę między techniką i rozrywką, a także tym, co zadziała dla mojego partnera, jakie kroki będzie dobrze wyglądać, więc jest to trudne. Ludzie tak naprawdę nie rozumieją zawodu profesjonalnego tancerza. Musimy być całkiem dobrzy w dostosowywaniu się, zwłaszcza gdy wchodzisz na próbę i być może jakiś krok nie działa i musisz być na miejscu gotowy do wprowadzenia zmian, więc jest to naprawdę trudne, ale naprawdę satysfakcjonujące, gdy już się pojawią to i magicznie zmieniasz ich w tancerza.

Taniec z gwiazdami wraca dziś wieczorem o 20:00. ET / PT na ABC czwartej nocy zawodów.