Wszystkiego najlepszego, Michelle Obama! 75 jej najlepszych cytatów o nadziei, strachu i posuwaniu się naprzód

Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin , Michelle obama ! Skończyła 56 lat 17 stycznia 2019 r. Na cześć jej urodzin zebraliśmy niektóre z naszych ulubionych inspirujących Michelle Obamy cytaty .

Była Pierwsza Dama jest zajęta od czasu opuszczenia Białego Domu. W zeszłym roku wygłosiła przemówienia i podpisy na całym świecie na poparcie swojego najlepiej sprzedającego się pamiętnika, Twarzowy , co dało intymny wgląd w jej dzieciństwo, karierę, małżeństwo i trwającą działalność charytatywną.

Ona i były prezydent Barack Obama niedawno uruchomili także własną firmę produkcyjną, Higher Ground Productions, i podpisali wieloletnią umowę z Netflix produkowanie programów i filmów, które będą badać różne tematy społeczne, od nierówności rasowych po ruch na rzecz praw osób niepełnosprawnych.

Obama ogłosiła również niedawno, że uruchamia program na Instagramie, Rok Pierwszych , film dokumentalny, który będzie śledził cztery pierwszoroczniaki z college'u w Stanach Zjednoczonych w ramach jej inicjatywy Reach Higher.

Obama wyraźnie nadal jest inspirującym wzorem do naśladowania dla wielu swoich fanów, a na cześć jej urodzin wspominamy niektóre z jej najlepszych cytatów na temat nadziei, ciężkiej pracy i tego, co to znaczy być Amerykanką.

Cytaty Michelle Obamy

1. Nie możesz brać swoich wolności za pewnik. Tak jak pokolenia którzy byli przed wami, musicie wnieść swój wkład w zachowanie i ochronę tych wolności… musicie przygotować się do włączenia się w naszą narodową dyskusję. Musisz przygotować się do bycia poinformowanym i zaangażowanym jako obywatel, do służenia i przewodzenia, do obrony naszych dumnych amerykańskich wartości i do szanowania ich w codziennym życiu.

2. Jeśli pragniemy dojrzałości, musimy być dojrzali. Jeśli chcemy narodu, który czuje nadzieję, musimy mówić w kategoriach nadziei… Musimy modelować to, czego chcemy.- Wywiad z Oprah Winfrey w grudniu 2017

3. Chcę, aby nasi młodzi ludzie wiedzieli, że mają znaczenie, że należą. Więc nie bój się. Słyszysz mnie, młodzi ludzie? Nie bój się. Być skupionym. Być zdeterminowanym. Być pełnym nadziei. Bądź wzmocniony. Wzmocnij się dobrem Edukacja . Potem wyjdź i wykorzystaj tę edukację, aby zbudować kraj godny twojej bezgranicznej obietnicy. Dawaj przykład z nadzieją; nigdy strach.

4. Mamy wyboje na drodze. Mamy wzloty i upadki, ale chcę, żeby nasze dzieci szły naprzód – nie obchodzi mnie, skąd pochodzą – z siłą i nadzieją.—Wywiad w sprawie The Tonight Show w styczniu 2017

5. Wiele osób – w tym ja i mój mąż – zaczynało z bardzo małą ilością. Ale przy dobrym wykształceniu i ciężkiej pracy wszystko jest możliwe.

6. Nie zapominajmy: nie obudziłem się po prostu jako pierwsza dama… to znaczy poszedłem do szkoły prawniczej, praktykowałem prawo, pracowałem dla miasta, prowadziłem organizację non-profit (i) byłem dyrektorem w szpitalu . Byłem na świecie. Pracowałem w każdym sektorze i nie robi się tego bez napotkania pewnych rzeczy. Wiesz, zranienie uczuć, skłonienie ludzi do powiedzenia o tobie rzeczy, które nie są prawdziwe. … Życie cię uderza, więc przez całe życie uczysz się, jak się w nim chronić. Uczysz się przyjmować to, czego potrzebujesz i pozbywać się rzeczy, które wyraźnie nie są prawdą.- Wywiad z Oprah Winfrey w grudniu 2017

7. Tak bardzo się boimy. . . Kolor, bogactwo, te rzeczy, które tak naprawdę nie mają znaczenia, nadal odgrywają zbyt dużą rolę w tym, jak siebie nawzajem postrzegamy. I to smutne, bo to, co nas najmniej definiuje, to kolor naszej skóry.- Wywiad z Oprah Winfrey w grudniu 2017

8. Zawsze będę w jakiś sposób zaangażowany w służbę publiczną i publiczną życie . W chwili, gdy opuściłem swoją firmę prawniczą, by pracować dla miasta, nigdy nie oglądałem się za siebie. Zawsze czułem się bardzo żywy, wykorzystując swoje dary i talenty, aby pomagać innym ludziom. Lepiej śpię w nocy. Jestem szczęśliwszy.- Moda , grudzień 2016

9. Nigdy nie pozwól nikomu sprawić, że poczujesz, że nie masz znaczenia, lub że nie masz dla ciebie miejsca w naszej amerykańskiej historii – ponieważ tak jest. I masz prawo być dokładnie tym, kim jesteś.

10. Jeszcze nie skończyłem. Jestem za młody, żeby przestać.—Wywiad w sprawie The Tonight Show w styczniu 2017

11. Kiedy ktoś jest okrutny lub zachowuje się jak tyran, nie zniżasz się do jego poziomu. Nie, naszą dewizą jest to, że kiedy schodzą nisko, my idziemy wysoko.

Powiązane: Super prosta rada Michelle Obamy dla pierwszoklasisty, którą prawdopodobnie zastosujemy w wieku dorosłym

12. Niezależnie od tego, czy pochodzisz z osiedla komunalnego, czy wiejskiego, twój sukces będzie zależał od ciebie pewność siebie i męstwo.

13. Twoja historia jest tym, co masz, co zawsze będziesz mieć. To jest coś do posiadania.

14. Czy jestem wystarczająco dobry? Tak, jestem.

15. Mężczyźni, którzy są prawdziwymi wzorami do naśladowania, nie muszą poniżać kobiet, aby poczuć się potężnymi.

16. Jeśli jest jedna rzecz, której nauczyłem się w życiu, to jest nią moc używania głosu.

17. Zamiast pozwolić, by trudy i niepowodzenia cię zniechęciły lub wyczerpały, pozwól, by cię zainspirowały. Niech sprawią, że będziesz jeszcze bardziej głodny sukcesu.

18. Pozwolenie na to, by Cię poznano i usłyszano, posiadanie swojej wyjątkowej historii, używanie swojego autentycznego głosu ma moc. I jest łaska w chęci poznania i usłyszenia innych.

19. Porażka to uczucie na długo zanim stanie się rzeczywistym rezultatem. Jest to wrażliwość, która rodzi się z wątpliwościami, a następnie jest eskalowana, często celowo, przez strach.

20. Nigdy nie podejmuj decyzji w oparciu o strach. Podejmuj decyzje oparte na nadziei i możliwościach. Podejmuj decyzje na podstawie tego, co powinno się wydarzyć, a nie tego, co nie powinno.

21. Nauczyłem się, że tak długo, jak mocno trzymam się swoich przekonań i wartości – i podążam za własnym kompasem moralnym – jedyne oczekiwania, które muszę spełnić, są moje.

22. Odejdź od przyjaźni, które sprawiają, że czujesz się mały i niepewny, i szukaj ludzi, którzy Cię inspirują i wspierają.

23. Nie zawsze możesz mieć wygodne życie. I nie zawsze będziesz w stanie od razu rozwiązać wszystkie problemy świata. Ale nigdy nie lekceważ wpływu, jaki możesz mieć, ponieważ historia pokazała nam, że odwaga może być zaraźliwa, a nadzieja może żyć własnym życiem.

24. Jedynym sposobem na zmuszenie mnie do najcięższej pracy było zwątpienie we mnie.

25. Sukces nie polega na tym, ile zarabiasz, ale na różnicy, jaką robisz w życiu ludzi.

Powiązane: Barack i Michelle Obama właśnie podpisali dużą umowę z Netflix

26. Po prostu rób to, co działa dla ciebie, ponieważ zawsze znajdzie się ktoś, kto myśli inaczej.

27. Sięgnij po partnerów, dzięki którym staniesz się lepszy. Nie wprowadzaj do swojego życia ludzi, którzy cię obciążają. Dobre relacje są dobre. Czują się dobrze. Nie bolą.

28. Powiedzmy sobie jasno, nie chcesz być z chłopcem, który jest zbyt głupi, by poznać i docenić mądrą młodą damę.

29. Wciąż jest wiele spraw, dla których warto poświęcić się, tak wiele historii do zrobienia.

30. Nie musisz być kimś innym, aby być ważnym. Jesteś ważny sam w sobie.

31. Każda dziewczyna, bez względu na to, gdzie mieszka, zasługuje na możliwość rozwinięcia w sobie obietnicy.

32. Żaden kraj nigdy nie może naprawdę rozkwitnąć, jeśli tłumi potencjał swoich kobiet i pozbawia się wkładu połowy swoich obywateli.

33. Bycie prezydentem nie zmienia tego, kim jesteś – ujawnia, kim jesteś.

34. Jestem przykładem tego, co jest możliwe, gdy dziewczyny od samego początku życia są kochane i pielęgnowane przez otaczających je ludzi.

35. Z każdym wypowiadanym przez nas słowem, z każdym podejmowanym przez nas działaniem wiemy, że nasze dzieci nas obserwują. Jako rodzice jesteśmy dla nich najważniejszym wzorem do naśladowania.

36. Całe „abyś mógł mieć to wszystko”. Nie, nie w tym samym czasie. To kłamstwo. I nie zawsze wystarczy się pochylić, bo to gówno nie zawsze działa.

37. Teraz myślę, że jest to jedno z najbardziej bezużytecznych pytań, jakie dorosły może zadać dziecku – Kim chcesz być, gdy dorośniesz? Jakby dorastanie było skończone. Jakbyś w pewnym momencie stał się kimś i to koniec.

38. Jeśli nie wyjdziesz i nie określisz siebie, zostaniesz szybko i niedokładnie zdefiniowany przez innych.

39. Dla mnie stawanie się nie polega na dotarciu gdzieś lub osiągnięciu określonego celu. Zamiast tego postrzegam to jako ruch naprzód, środek ewolucji, sposób na ciągłe osiąganie lepszej jaźni. Podróż się nie kończy.

40. Czy zadowalamy się światem takim, jaki jest, czy pracujemy dla świata takim, jaki powinien być?

41. Za każde drzwi, które zostały dla mnie otwarte, próbowałem otworzyć je innym.

42. Przyjaźnie między kobietami, jak powie ci każda kobieta, są zbudowane z tysiąca małych dobroci… wymienianych tam iz powrotem.

43. Jedną z lekcji, na których dorastałem, było zawsze pozostawanie wiernym sobie i nigdy nie pozwalanie, aby to, co mówi ktoś inny, odciągało cię od twoich celów. Kiedy więc słyszę o negatywnych i fałszywych atakach, naprawdę nie inwestuję w nie żadnej energii, bo wiem, kim jestem.

44. Kobiety przez całe życie znoszą te upokorzenia – w formie gwoździ, obmacywania, napaści, ucisku. Te rzeczy nas ranią. Wysysają naszą siłę. Niektóre nacięcia są tak małe, że ledwo widoczne. Inne są ogromne i otwarte, pozostawiając blizny, które nigdy się nie goją. Tak czy inaczej, gromadzą się. Zanosimy je wszędzie, do i ze szkoły i pracy, w domu, wychowując nasze dzieci, w naszych miejscach kultu, za każdym razem, gdy próbujemy zrobić postęp.

45. Powinniśmy zawsze mieć w naszym życiu trzech przyjaciół – jednego, który idzie przed siebie, za kogo patrzymy i za nim podążamy; ten, który idzie obok nas, który jest z nami na każdym kroku naszej podróży; a potem ten, po którego wracamy i zabieramy ze sobą po oczyszczeniu drogi.

46. ​​Teraz, gdy jestem dorosły, zdaję sobie sprawę, że dzieci w bardzo młodym wieku wiedzą, kiedy są dewaluowane, kiedy dorośli nie są wystarczająco zainwestowani, aby pomóc im w nauce. Ich gniew z tego powodu może objawiać się niezdyscyplinowaniem. To nie ich wina. Nie są złymi dziećmi. Po prostu próbują przetrwać złe okoliczności.

47. Sztuka nie jest po prostu fajną rzeczą do zrobienia lub zrobienia, jeśli jest wolny czas lub jeśli kogoś na to stać. To raczej obrazy i poezja, muzyka i moda, design i dialog, wszystkie one określają, kim jesteśmy jako naród, i stanowią opis naszej historii dla następnego pokolenia.

48. Ciągle się rozwijam i mam nadzieję, że zawsze będę.

49. To niezwykłe, jak stereotyp funkcjonuje jako rzeczywista pułapka. Ile wściekłych czarnych kobiet wpadło w kolistą logikę tego wyrażenia? Kiedy nie jesteś słuchany, dlaczego nie miałbyś być głośniejszy? Jeśli jesteś spisany na straty jako zły lub emocjonalny, czy nie powoduje to po prostu więcej tego samego?

50. W życiu kontrolujesz to, co możesz.

51. Znęcający się byli przestraszonymi ludźmi ukrywającymi się w przerażających ludziach.

52. Dominacja, nawet jej groźba, jest formą dehumanizacji. To najbrzydszy rodzaj mocy.

53. Kiedy pojawił się dylemat dom na obiad, ustaliłem nowe granice, takie, które działały lepiej dla mnie i dziewcząt. Ułożyliśmy nasz harmonogram i trzymaliśmy się go. …Wróciło do moich życzeń, aby dorosły silne i skoncentrowane, a także nieprzystosowane do jakiejkolwiek formy patriarchatu starej szkoły: nie chciałem, aby kiedykolwiek uwierzyli, że życie zaczęło się, gdy mężczyzna z domu wrócił do domu. Nie czekaliśmy na tatę. Teraz jego zadaniem było dogonić nas.

Powiązane: Rada Michelle Obamy dla Meghan Markle

54. Musiałem się nauczyć, że mój głos ma wartość. A jeśli go nie używam, jaki jest sens przebywania w pokoju?

55. Zaprośmy się nawzajem. Może wtedy zaczniemy się mniej bać, mniej błędnych założeń, porzucić uprzedzenia i stereotypy, które niepotrzebnie nas dzielą.

56. Ponieważ ludzie często pytają, powiem to tutaj wprost: nie mam zamiaru bieganie do biura, na zawsze. Nigdy nie byłem fanem polityki, a moje doświadczenie z ostatnich dziesięciu lat niewiele to zmieniło. Wciąż zniechęca mnie ta złośliwość – plemienna segregacja czerwieni i błękitu, idea, że ​​mamy opowiedzieć się po jednej stronie i trzymać się jej, niezdolni do słuchania i kompromisu, a czasem nawet do bycia uprzejmym.

57. Dorastałem z niepełnosprawnym ojcem w zbyt małym domu z niewielką ilością pieniędzy w dzielnicy, która zaczyna się przegrywać, a także dorastałem otoczony miłością i muzyką w zróżnicowanym mieście w kraju, w którym edukacja może zająć Ty daleko. Nie miałem nic lub miałem wszystko. To zależy od tego, w jaki sposób chcesz to opowiedzieć.

58. Najłatwiejszym sposobem na zignorowanie głosu kobiety jest zapakowanie jej jako besztanej.

59. To, co wiedziałem z pracy w środowiskach zawodowych – od rekrutacji nowych prawników dla Sidley & Austin do zatrudniania personelu w Białym Domu – to to, że identyczność rodzi więcej identyczności, dopóki nie podejmiesz przemyślanego wysiłku, aby temu przeciwdziałać.

60. Skoncentruj się na tym, co możesz kontrolować. Bądź dobrym człowiekiem każdego dnia. Głosować. Czytać. Traktujcie się nawzajem życzliwie. Postępuj zgodnie z prawem. Nie tweetuj nieprzyjemnych rzeczy.

61. To sensacja, którą pokochałem, gdy więcej podróżowałem, sposób, w jaki nowe miejsce sygnalizuje się natychmiast i bez udawania. Powietrze ma inną wagę niż ta, do której jesteś przyzwyczajony; niesie zapachy, których nie można do końca zidentyfikować, może słaby zapach dymu drzewnego lub oleju napędowego, albo słodycz czegoś kwitnącego na drzewach. Wschodzi to samo słońce, ale wygląda trochę inaczej niż to, co znasz.

62. Kobiety w szczególności muszą mieć oko na swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, ponieważ jeśli biegamy na spotkania i załatwianie spraw, nie mamy dużo czasu, aby zadbać o siebie. Musimy wykonać lepszą pracę, umieszczając się wyżej na naszej własnej liście rzeczy do zrobienia.

63. Zdałem sobie sprawę, że nikt nie będzie się o mnie troszczył, chyba że będę na to naciskał.

64. Dzieci budzą się każdego dnia wierząc w dobro rzeczy, w magię tego, co może być. Są niecyniczni, wierzący w ich rdzeniu. Jesteśmy im to winni, aby pozostać silni i nadal pracować nad stworzeniem bardziej sprawiedliwego i humanitarnego świata. Dla nich musimy pozostać zarówno twardzi, jak i pełni nadziei, aby przyznać, że jest jeszcze więcej do zrobienia.

65. Tak naprawdę nie wiesz, jak bardzo jesteś przywiązany, dopóki nie odejdziesz, dopóki nie doświadczysz, co to znaczy być przemieszczonym, korkiem unoszącym się na oceanie innego miejsca.

66. Żal i odporność żyją razem.

67. Barack i ja wychowaliśmy się z wieloma tymi samymi wartościami, na przykład ciężko pracujesz na to, czego chcesz w życiu. Twoje słowo jest twoją więzią; że robisz to, co mówisz, że zamierzasz zrobić. Że traktujesz ludzi z godnością i szacunkiem, nawet jeśli ich nie znasz i nawet jeśli się z nimi nie zgadzasz.

Parada codziennie

68. Wiedziałem z własnego doświadczenia życiowego, że kiedy ktoś wykazuje autentyczne zainteresowanie twoją nauką i rozwojem, nawet jeśli tylko przez dziesięć minut w pracowity dzień, ma to znaczenie. Ma to znaczenie zwłaszcza dla kobiet, dla mniejszości, dla każdego, kogo społeczeństwo szybko przeoczy.

69. Odkąd niechętnie wkroczyłam w życie publiczne, byłam uważana za najpotężniejszą kobietę na świecie i uważana za „gniewną czarną kobietę'. Chciałam zapytać moich krytyków, która część tego zdania jest dla nich ważna najbardziej – czy jest „zły”, „czarny” czy „kobieta”?

70. Uderzenia bolały, nawet jeśli rozumiałem, że mają niewiele wspólnego z tym, kim naprawdę jestem jako osoba.

71. Moja matka utrzymywała rodzaj rodzicielskiego nastawienia, który teraz rozpoznaję jako genialny i prawie niemożliwy do naśladowania – rodzaj niezachwianej neutralności Zen… Nie była szybka w ocenie i nie była szybka w wtrącaniu się. Zamiast tego monitorowała nasze nastroje i była życzliwym świadkiem wszelkich trudów lub triumfów, które może przynieść dzień… Kiedy zrobiliśmy coś wspaniałego, otrzymaliśmy wystarczająco dużo pochwał, aby wiedzieć, że jest z nami szczęśliwa, ale nigdy tak bardzo, by stało się to przyczyną zrobiliśmy to, co zrobiliśmy.

72. Stawanie się wymaga w równym stopniu cierpliwości i rygoru. Stawanie się nigdy nie oznacza rezygnacji z idei, że jest więcej do zrobienia.

73. Byłem zdeterminowany, aby być kimś, kto powiedział prawdę, używając mojego głosu, aby podnieść bezdźwięcznych, kiedy tylko mogłem, i nie znikać z ludźmi w potrzebie.

74. Nauczyłem się, że trudniej jest nienawidzić z bliska.

75. Nigdy nie ucinam zajęć. Uwielbiałem dostawać Asa, lubiłem być mądry. Lubiłem być na czas. Myślałem, że bycie inteligentnym jest fajniejsze niż cokolwiek na świecie.

Michelle Obama jest królową budujących cytatów, ale jeśli potrzebujesz więcej, mamy 100 cytatów, które sprawią, że będziesz pozytywnie nastawiony.