(iStock)
Te informacje były aktualne w czasie prasowym i nadal aktualizujemy nasze informacje o koronawirusie, gdy dowiadujemy się więcej.
W miarę rozprzestrzeniania się pandemii koronawirusa Centrum Kontroli Chorób zalecił dystans społeczny i samoizolacja kiedykolwiek możliwe. Jak być może zauważyłeś, jednym z efektów ubocznych jest to, że rzeczy latają z półek w lokalnym sklepie spożywczym. Jedna z tych rzeczy? Sanityzer dłoni.
Czasy są na pewno rozpaczliwe, ale kiedy gromadzisz zapasy nietrwałych produktów, lekarstw i innych ważnych przedmiotów, których możesz potrzebować w ciągu najbliższych kilku tygodni, zastanów się, co wszyscy mają zamiar złapać.-doalkohol, aloes i olejki eteryczne- i wyprzedzić grę.
Nie, to nie jest przepis na modny, mocny napój- kwarantini, jeśli wolisz. Kiedy ludzie zastanawiają się (mianowicie szukają w Google), jak zrobić własny środek odkażający w domu - pamiętaj, że środek dezynfekujący do rąk był pierwszą rzeczą, na którą ludzie poszli podczas pierwszego początkowego zagrożenia COVID-19! - alkohol izopropylowy, żel Aloe Vera i olejki eteryczne z pewnością będą kolejnym celem ludzi. Jeśli szukałeś środków do dezynfekcji rąk dla majsterkowiczów, oto wszystko, co musisz wiedzieć - od mitów po fakty po opinię profesjonalisty na temat tego, jak zrobić to samodzielnie.
Związane z: Jak zrobić własne ściereczki odkażające w domu podczas kryzysu związanego z koronawirusem
Zobacz ten post na InstagramieWpis udostępniony przez @ betweencarpools w dniu 12 marca 2019 r. o godzinie 8:29 czasu pacyficznego
Po pierwsze, zanim zaczniesz zadawać sobie trud uczenia się, jak zrobić środek dezynfekujący do rąk w domu, jest całkowicie zrozumiałe, że chcesz wiedzieć, czy jest skuteczny. A co najważniejsze, jeśli jest skuteczny przeciwko koronawirusowi.
W oficjalnym oświadczeniu zatytułowanym: Oświadczenie CDC dla personelu medycznego w sprawie higieny rąk w odpowiedzi na międzynarodowe pojawienie się COVID-19 Centers for Disease Control zaleciło środki odkażające na bazie etanolu (na bazie alkoholu), takie jak środek do dezynfekcji rąk, jako sposób zapobiegania rozprzestrzenianiu się COVID-19.
Związane z: Jak zrobić maskę na twarz
W oświadczeniu czytamy, że zalecenia CDC odzwierciedlają ważną rolę higieny rąk w zapobieganiu przenoszenia patogenów w placówkach opieki zdrowotnej dla szerokiego zakresu patogenów. Zdolność do higieny rąk, w tym mycie rąk lub stosowanie środków odkażających na bazie alkoholu w celu zapobiegania infekcjom, wiąże się ze zmniejszeniem liczby żywych patogenów, które przejściowo zanieczyszczają ręce.
Kontynuuje, mycie rąk mechanicznie usuwa patogeny, podczas gdy dane laboratoryjne pokazują, że 60% etanol i 70% izopropanol, składniki czynne w środkach do dezynfekcji rąk zalecanych przez CDC na bazie alkoholu, dezaktywują wirusy, które są genetycznie powiązane z podobnymi właściwościami fizycznymi jak: 2019-nCoV.
CDC zalecił również środki do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu jako preferowaną formę higieny rąk w placówkach służby zdrowia.
Parade.com konsultowane Dr. Bindiya G. i cześć , który praktykuje medycynę w Atlancie w stanie Georgia. Gandhi podkreśla, że chociaż alkohol może dezaktywować wirusy, wytyczne CDC nie zalecają tworzenia własnych środków odkażających.
W idealnym przypadku nie jest to zalecenie. Biorąc to pod uwagę, jeśli zamierzasz zrobić to w domu, upewnij się, że masz 99% izopropyl lub alkohol do wycierania, żel Aloe Vera i olejki eteryczne, takie jak olejek z drzewa herbacianego, lawenda, cytryna, goździki, mięta pieprzowa, kadzidło, tymianek i / lub olejek z oregano, mówi Gandhi Parada.
Powiązane: Plan gry w koronawirusa: jak zachować wytrzymałość psychiczną w czasie kryzysu
Należy jednak pamiętać, że środek przeciwbakteryjny to nie to samo, co środek przeciwwirusowy. Ponieważ COVID-19 jest wirusem, niektóre olejki eteryczne o właściwościach przeciwbakteryjnych mogą nie być tak skuteczne.
Wszystkie mają właściwości antybakteryjne, dlatego polecam je - wyjaśnia Gandhi. Pamiętaj jednak, że COVID-19 to wirus, więc niektóre środki przeciwbakteryjne mogą nie działać tak samo.
Więc żeby było jasne, chociaż nie zaleca się odkażania domu dla majsterkowiczów jako środka 100% ochrony, jeśli zamierzasz to zrobić, oto awaria.
Środek do dezynfekcji rąk można przygotować w domu z trzech głównych składników: alkoholu izopropylowego (91 procent lub więcej), żelu Aloe Vera i kilku kropli olejku eterycznego. Zanim dodasz wszystkie te składniki do siebie, jest kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć.
Alkohol izopropylowy jest głównym składnikiem odkażającym w tym przepisie na środek dezynfekujący do rąk dla majsterkowiczów. Aby Twój domowy środek odkażający był jak najbardziej skuteczny, upewnij się, że używasz alkoholu co najmniej 91%. Idealnie, 99 procent to najlepsze, co możesz zrobić, ale wszystko powyżej 91 nadal będzie skutecznie działać, aby zabić zarazki i bakterie.
Związane z:Co to jest dystans społeczny, jak może powstrzymać rozprzestrzenianie się koronawirusa - oraz wskazówki i sztuczki, aby to ułatwić
Żel Aloe Vera jest dostępny w większości sklepów i (od teraz…) online . Alternatywnie, jeśli masz roślinę Aloe Vera, możesz odciąć liść rośliny i użyć go ze względu na jego właściwości lecznicze (i odkażające). Jest to również kluczowe dla przepisu, ponieważ jest właściwości nawilżające ; zapobiega wysychaniu skóry. Bez aloesu alkohol zawarty w tym przepisie na środek dezynfekujący do rąk spowodowałby wysuszenie skóry.
Jeśli chodzi o olejki eteryczne, jest kilka, których możesz użyć do odkażania. Jednak zdecydowanie najbardziej zalecanym olejkiem eterycznym do odkażania jest drzewo herbaciane. Według Wiadomości medyczne dzisiaj Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Chociaż badania są ograniczone, aby dowiedzieć się, które wirusy olejek eteryczny z drzewa herbacianego może skutecznie zwalczać, uważa się, że jest on skuteczny w zwalczaniu patogeny związany z trądzik , gronkowce, mikrokoki, Enterococcus faecalis , i Pseudomonas aeruginosa .
Zobacz ten post na InstagramieWpis udostępniony przez ✨Mrs. Johnson✨ (@thirdgradenerdherd) 13 marca 2019 o 3:23 czasu PDT
Cynamon to kolejny zalecany olejek eteryczny do odkażania rąk. Badanie z 2019 r. Opublikowane przez Tuoro College znalazłem to cynamon skutecznie dezaktywował składniki wirusowe w niektórych organizmach.
Jeśli szukasz po prostu środka odkażającego do rąk, który będzie ładnie pachniał, rozważ użycie cytryny, pomarańczy, mięty pieprzowej lub lawendy. Bez względu na to, który olejek wybierzesz, od 8 do 15 kropli powinno załatwić sprawę.
Związane z: Dystans społeczny z dziećmi? Oto 20 najlepszych filmów rodzinnych do obejrzenia w serwisie Netflix już teraz
Oprócz tych trzech głównych składników prawdopodobnie będziesz potrzebować miski do mieszania, łyżki, miarki i lejka. Chociaż te rzeczy nie są * konieczne *, z pewnością znacznie ułatwiają procesy pomiaru i czyszczenia!
Chodzi o stosunek. Według BetweenCarpools.com stosunek, którego potrzebujesz, aby uzyskać najskuteczniejszy środek odkażający do rąk, zależy od procentowej zawartości używanego alkoholu.
Na przykład, jeśli używasz alkoholu izopropylowego, który stanowi 91%, potrzebujesz proporcji 3: 2, 3 łyżki alkoholu na łyżki aloesu. Jeśli używasz 99-procentowego alkoholu izopropylowego, potrzebujesz proporcji 2: 1 (3 t alkoholu, 1,5 t aloesu).
Zobacz ten post na InstagramieWpis udostępniony przez Kate Sevigney (@ a.handful.of.healthy) w dniu 6 marca 2019 o 9:32 PST
Zakładając, że używasz 91-procentowego alkoholu izopropylowego, wlej 1 filiżankę do miski. Następnie dodaj 2/3 szklanki żelu Aloe Vera. Dodaj 8-15 kropli wybranego olejku eterycznego. Całość wymieszaj łyżką, a następnie za pomocą lejka przelej mieszaninę do butelki z pompką.
Jeśli nie masz butelki z pompką, możesz włożyć swój własny środek dezynfekujący do rąk podróż go-tube lub do jednej z tych małych tubek z sosem sałatkowym, które wkładasz do obiadów dla dzieci!
Alternatywnie zadziała również butelka z rozpylaczem.
Jessica Honegger, założycielka @noondaycollection i wiele #GoingScaredPodcast, niedawno zrobiła z dziećmi środek dezynfekujący do rąk zrób to sam, używając alkoholu Everclear. Podzieliła się swoim przepisem ze swoimi zwolennikami:
Jej rodzina następnie wlał swój własny środek dezynfekujący do rąk w dodatkowe butelki podróżne i rozdał starszym sąsiadom. Nie ma przewodnika, jak poruszać się po czymś takim. Teraz bardziej niż kiedykolwiek potrzebujemy siebie nawzajem, powiedziała o ich dobrym uczynku.
Zobacz ten post na InstagramieWpis udostępniony przez Jessica Honegger (@jessicahonegger) 15 marca 2019 o 7:56 czasu PDT
Nie martw się, nadal możesz zrobić środek dezynfekujący do rąk bez żelu Aloe Vera. Po prostu zastąp czarownica leszczyna dla Aloe Vera. Jeśli alternatywnie użyjesz oczaru wirginijskiego, konsystencja środka odkażającego będzie bardziej przypominała spray. Z tego powodu butelka z rozpylaczem jest prawdopodobnie najlepsza.
Jeśli obawiasz się wysychania rąk od alkoholu, możesz dodać 1/4 łyżeczki olejku witaminy E.
Regularne czyszczenie to jedna z najbardziej proaktywnych rzeczy, jakie możemy zrobić, aby zwalczyć COVID-19 i powstrzymać jego rozprzestrzenianie się. Obejmuje to mycie rąk, ale także regularne odkażanie naszych domów.
Zgodnie z wytycznymi CDC powinniśmy regularnie dezynfekować nasz dom - wyjaśnia Gandhi. Najważniejsze jest przede wszystkim powtarzalne mycie rąk przez ponad 20 sekund. Używać jednorazowych rękawiczek i przecierać powierzchnie środkiem dezynfekującym lub mydłem i wodą. Chcesz wyczyścić stoły, klamki, włączniki światła, blaty, uchwyty, biurka, telefony, klucze, toalety i zlewy.
Jaki jest więc najskuteczniejszy sposób wycierania tych powierzchni?
Możesz również użyć 70% alkoholu do wycierania powierzchni, dodaje Gandhi. Możesz zrobić roztwór wybielacza z 5 T wybielacza i 1 galonem wody. Szczerze mówiąc, jeśli nie masz alkoholu ani wybielacza, nie polecałbym robienia czegokolwiek w celu dezynfekcji jakimkolwiek octem lub sodą oczyszczoną.
Jednak najważniejszą taktyką profilaktyczną ze wszystkich może być po prostu dystans społeczny.
Dystans społeczny jest bardzo ważny. „Konieczne jest, aby wszyscy zwrócili na to uwagę i zwrócili na to uwagę”, mówi Gandhi Parada . Pamiętaj, że nasz obecny system opieki zdrowotnej nie może znieść wpływu wszystkich zachorowań na raz… Powód, dla którego to robimy, abyśmy mogli zatrzymać rozprzestrzenianie się wirusa i zmniejszyć obciążenie naszego obecnego systemu opieki zdrowotnej.
Szukasz sposobów, aby pomóc? Oto ponad 15 sposobów pomocy podczas pandemii koronawirusa.