Patrząc w przyszłość - 100 cytatów o sile i odporności, które pomogą nam przetrwać trudne czasy

Bądź miły, bo każdy, kogo spotkasz, toczy bitwę, o której nic nie wiesz. Ten popularny cytat był szeroko udostępniany z nieco różnymi odmianami (niektóre przypisywane Robin Williams , Platon, Ian Maclaren itp.), Ale wszystkie zawierają tę samą rażącą prawdę - istnieje niezliczona ilość wyzwań, które dotyczą nas i naszych społeczności. Nawet w środku globalnej pandemii, takiej jak obecna epidemia koronawirusa, każdy z osobna i każdy rodzina ma własny zestaw osobistych zmagań i zmartwień (związanych z wirusem lub nie). Ale jest odwaga i nadzieja, które można znaleźć w każdej przeszkodzie, przed którą stoimy, i tak dalej 100 cytaty na ciężkie czasy pomoże nam przetrwać nasze zbiorowe i osobiste trudne czasy.

Niezależnie od tego, czy naciskasz ze skupioną determinacją, czujesz się przytłoczony tak dużą ilością nieznanego, mocno spoczywasz w swojej wierze, zmagasz się z niepokój lub wszystkie powyższe - przetrwanie w trudnych okolicznościach może przynieść nowe, uciążliwe wyzwania w nawigacji. Kiedy dolegliwości, z którymi masz do czynienia, wydają się zbyt poważne i niemożliwe do opanowania, pamiętaj, że nie jesteś sam, jesteś silniejszy, niż zdajesz sobie sprawę, więcej niż w porządku jest prosić o pomoc i nadchodzi wiosna (teraz dosłownie, ale często w przenośni).

Wszyscy musimy poświęcić trochę czasu, aby głęboko oddychać, odciąć się od głosów paniki i zmartwień w naszych głowach i przypomnieć sobie, że możemy i przejdziemy przez te trudności. Więc weź sobie szklankę wody, usiądź wygodnie i pozwól, aby te 100 inspirujących cytatów na trudne czasy odświeżyło Twojego ducha walki i wiarę!

100 cytatów o trudnych czasach

1. Ludzka zdolność do obciążania jest jak bambus - o wiele bardziej elastyczna, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. - Jodi Picoult

2. Mogę się zmienić przez to, co się ze mną dzieje. Ale ja nie chcę być przez to redukowany. - Maya Angelou

3. Po drugiej stronie burzy jest siła, która pochodzi z jej pokonania. Podnieś żagiel i zacznij. - Gregory S. Williams

4. Chociaż świat jest pełen cierpienia, jest również pełen przezwyciężania go. - Helen Keller

5. Zamień swoje rany w mądrość. - Oprah Winfrey

6. Moje blizny przypominają mi, że rzeczywiście przeżyłem najgłębsze rany. To samo w sobie jest osiągnięciem. Przypominają też o czymś innym. Przypominają mi, że szkoda życie zadała mi, w wielu miejscach sprawiła, że ​​stałem się silniejszy i bardziej odporny. To, co bolało mnie w przeszłości, tak naprawdę uczyniło mnie lepiej przygotowanym do stawienia czoła teraźniejszości. - Steve Goodier

7. Odporność to akceptacja nowej rzeczywistości, nawet jeśli jest ona mniej dobra niż ta, którą miałeś wcześniej. Możesz z tym walczyć, możesz tylko krzyczeć o tym, co straciłeś, lub możesz to zaakceptować i spróbować połączyć coś dobrego. - Elizabeth Edwards

8. Dobra połowa sztuki życia to odporność. - Alain de Botton

Powiązane: 40 Pismo Święte o pokoju

9. Nigdy nie mów, że nie możesz czegoś zrobić, że coś wydaje się niemożliwe lub że czegoś nie można zrobić, bez względu na to, jak zniechęcające lub wstrząsające może to być; istoty ludzkie są ograniczone tylko przez to, na co pozwalamy się ograniczać: nasze własne umysły. Każdy z nas jest panem własnej rzeczywistości; kiedy zdamy sobie z tego sprawę: absolutnie wszystko na świecie jest możliwe. - Mike Norton

10. To Twoja reakcja na przeciwności losu, a nie same przeciwności, decyduje o tym, jak rozwinie się historia Twojego życia. - Dieter F. Uchtdorf

11. Życie nie staje się łatwiejsze ani bardziej wybaczające, stajemy się silniejsi i bardziej odporni. - Steve Maraboli

12. Wszyscy mamy bitwy do stoczenia. I często w tych bitwach żyjemy najbardziej: to na pierwszej linii naszego życia zdobywamy mądrość, tworzymy radość, nawiązujemy przyjaźnie, odkrywamy szczęście znajdź miłość i wykonuj celową pracę. - Eric Greitens

13. Bez względu na to, ile na nas spadnie, orzemy dalej. To jedyny sposób, aby oczyścić drogi. - Greg Kincaid

14. Odporność to coś zupełnie innego niż odrętwienie. Odporność oznacza, że ​​doświadczasz, czujesz, przegrywasz, ranisz. Upadasz. Ale kontynuuj. - Yasmin Mogahed

15. Dąb walczył z wiatrem i został złamany, wierzba wygięła się, kiedy musiała, i przeżyła. - Robert Jordan

Związane z: 100 inspirujących cytatów

16. Musisz ponieść straty jak żołnierz, powiedział mi głos, odważnie i bez narzekania, a kiedy dzień wydaje się stracony, złap tarczę, by znów stanąć, kolejny pchnięcie do przodu. To jest punkt zwrotny, który oddziela bohaterów od tylko silnych. - Margaret George

17. Tylko silni ludzie potrafią tak zorganizować swoje cierpienie, aby znosić tylko najpotrzebniejszy ból. - Emil Dorian

18. Część wiedzy jest zbyt ciężka… nie możesz jej znieść… Twój Ojciec będzie ją nosił, dopóki nie będziesz w stanie. - Corrie ten Boom

19. Siła nie pochodzi z wygrywania. Twoje zmagania rozwijają Twoje mocne strony. Kiedy przechodzisz przez trudności i decydujesz się nie poddawać, to jest siła. - Arnold Schwarzenegger

20. Może to zabrzmieć dziwnie, ale wielu mistrzów zostaje mistrzami przez niepowodzenia. - Bob Richards

21. Nikt nie ucieka przed bólem, strachem i cierpieniem. Jednak z bólu może przyjść mądrość, ze strachu może przyjść odwaga, z cierpienia może przyjść siła - jeśli posiadamy cnotę odporności. - Eric Greitens

22. Wierzę w bycie silnym, kiedy wydaje się, że wszystko idzie nie tak… Wierzę, że jutro jest kolejny dzień i wierzę w cuda. - Audrey Hepburn

23. Różnica między silnym a słabym polega na tym, że ten pierwszy nie poddaje się po porażce. - Woodrow Wilson

24. Uważaj na siebie za wyższy standard, niż ktokolwiek inny od ciebie oczekuje. Nigdy się nie usprawiedliwiaj. Nigdy nie lituj się nad sobą. Bądź dla siebie twardym panem i bądź wyrozumiały dla wszystkich innych. - Henry Ward Beecher

25. Mam nadzieję, że nigdy nie boisz się tych gór w oddali,
Nigdy nie zadowalaj się ścieżką najmniejszego oporu. - Lee Ann Womack

26. Życie jest bardzo interesujące. W końcu niektóre z twoich największych bólów stają się twoimi największymi mocnymi stronami. - Drew Barrymore

27. Spłonęła moja stodoła, teraz widzę księżyc. - Mizuta Masahide

28. Jeśli przechodzisz przez piekło, idź dalej. - Winston Churchill

29. Entuzjazm jest powszechny. Wytrzymałość jest rzadka. - Angela Duckworth

30. Upadnij siedem razy, wstań osiem. - przysłowie japońskie

31. Słuchaj ludzi, którzy cię kochają. Uwierz, że warto dla nich żyć, nawet jeśli w to nie wierzysz. Szukaj wspomnień depresja zabiera i projektuje je w przyszłość. Być odważnym; bądź silny; weź swoje pigułki. Ćwicz, ponieważ jest to dla Ciebie dobre, nawet jeśli każdy krok waży tysiąc funtów. Jedz, gdy samo jedzenie cię obrzydza. Rozumuj sam ze sobą, kiedy straciłeś rozum. - Andrew Solomon

32. Wszyscy mamy do czynienia z szeregiem wielkich możliwości, które są doskonale zamaskowane jako niemożliwe. - Chuck Swindoll

33. Odporność to umiejętność atakowania w trakcie bieganie z dala. - Wes Fessler

34. Być może będziesz musiał stoczyć bitwę więcej niż raz, aby ją wygrać. - Margaret Thatcher

35. Dno stało się solidnym fundamentem, na którym odbudowałem swoje życie. - J.K. Rowling

Powiązane: 101 Cytaty czasu

36. To, co nas nie zabija, czyni nas silniejszymi. - Fryderyk Nietzsche

37. Godność człowieka może być atakowana, niszczona i okrutnie wyszydzana, ale nigdy nie można jej odebrać, dopóki nie zostanie wyrzeczona. - Michael J. Fox

38. Im mocniej upadasz, tym cięższe jest twoje serce; im cięższe jest twoje serce, tym silniej się wspinasz; im silniej się wspinasz, tym wyższy jest twój piedestał. - Criss Jami

39. Ludzie sukcesu demonstrują swoją odporność poprzez poświęcenie się codziennemu postępowi, nawet jeśli postęp ten jest marginalny. - Jonathan Mills

40. Odwaga nie zawsze ryczy. Czasami odwaga jest cichym głosem pod koniec dnia, mówiącym „Jutro spróbuję ponownie”. - Mary Anne Radmacher

41. Masz władzę nad swoim umysłem - nie nad wydarzeniami zewnętrznymi. Uświadom sobie to, a znajdziesz siłę. - Marcus Aurelius

42. Porażka nigdy mnie nie wyprzedzi, jeśli moja determinacja, by odnieść sukces, będzie wystarczająco silna. - Og Mandino

43. Wraz z nowym dniem pojawia się nowa siła i nowe myśli. - Eleanor Roosevelt

44. Odporność to nie pojedyncza umiejętność. To różnorodne umiejętności i mechanizmy radzenia sobie. Aby odbijać się od wybojów na drodze, a także awarii, należy skupić się na podkreśleniu pozytywów. - Jean Chatzky

45. Uwielbiam mężczyznę, który potrafi Uśmiechnij się w kłopotach, które mogą zebrać siły z niedoli i odważnie się rozwinąć dzięki refleksji. To zadanie małych umysłów, aby się skurczyć, ale ten, którego serce jest mocne i którego sumienie aprobuje jego postępowanie, będzie przestrzegał swoich zasad aż do śmierci. - Thomas Paine

Związane z: 100 cytatów o tym, jak się nie poddawać

46. ​​Ciężkie czasy nie tworzą bohaterów. To właśnie w trudnych czasach ujawnia się „bohater” w nas. - Bob Riley

47. To, co pomaga ci wytrwać, to twoja odporność i zaangażowanie. - Roy T. Bennett

48. To zabawne w życiu, kiedy zaczynasz zauważać rzeczy, za które jesteś wdzięczny, zaczynasz tracić z oczu rzeczy, których ci brakuje. - Niemcy Kent

49. Jeśli masz złamane serce, twórz dzieła sztuki. - Shane Koyczan

50. Szczęście nie jest czymś, co zależy od naszego otoczenia… jest czymś, co tworzymy w sobie. - Corrie ten Boom

51. Nie ma nic piękniejszego niż uśmiech, który przedarł się przez łzy. - Demi Lovato

52. Z cierpienia wyłoniły się najsilniejsze dusze; najbardziej masywne postacie są pokryte bliznami. - Khalil Gibran

53. Ciężkie czasy mogły cię powstrzymać, ale nie będą trwać wiecznie. Kiedy wszystko zostanie powiedziane i zrobione, zostaniesz powiększony. - Joel Osteen

54. Świat łamie wszystkich, a potem niektórzy są silni w złamanych miejscach. - Ernest Hemingway

55. To naprawdę cudowne, jak wiele odporności jest w człowieku Natura . Niech jakakolwiek przeszkadzająca przyczyna, bez względu na wszystko, zostanie w jakikolwiek sposób usunięta, nawet przez śmierć, a powrócimy do pierwszych zasad nadziei i radości. - Bram Stoker

56. Ciężkie czasy są czasami błogosławieństwem w nieszczęściu. Musimy cierpieć, ale w końcu to czyni nas silnymi, lepszymi i mądrzejszymi. - Anurag Prakash Ray

57. Wytrwałość i odporność wynikają jedynie z możliwości rozwiązania trudnych problemów. - Gever Tulley

58. Trudności mają budzić, a nie zniechęcać. Konflikt ma wzmocnić ludzki duch. - William Ellery Channing

59. Nie żałuję swojego życia. Myślę, że wszystko ci się przytrafia z jakiegoś powodu. Trudne chwile, przez które przechodzisz, budują postać, czyniąc cię znacznie silniejszą osobą. - Rita Mero

60. Każda podróż ma sens, którego podróżnik nie zna. - Dietrich Bonhoeffer

61. Nie oceniaj mnie po moim sukcesie, oceniaj mnie po tym, ile razy upadłem i podniosłem się z powrotem. - Nelson Mandela

62. Ciężkie czasy budzą instynktowne pragnienie autentyczności. - Coco Chanel

63. Jest takie powiedzenie w języku tybetańskim: „Tragedia powinna być wykorzystywana jako źródło siły”. Bez względu na rodzaj trudności, jak bolesne jest doświadczenie, jeśli stracimy nadzieję, to jest to nasza prawdziwa katastrofa. - XIV Dalajlama

64. Jesteśmy tylko tak silni, jak jesteśmy zjednoczeni, tak słabi, jak jesteśmy podzieleni. - J.K. Rowling

65. Bez względu na to, jak ponura lub groźna może się wydawać sytuacja, nie jest ona całkowicie naszą własnością. Nie może odebrać nam wolności do reagowania, naszej mocy do podejmowania działań. - Ryder Carroll

66. Nigdy nie wiesz, jak silny jesteś, dopóki bycie silnym nie jest Twoim jedynym wyborem. - Bob Marley

67. Każdy może się poddać; to najłatwiejsza rzecz na świecie. Ale trzymanie go razem, kiedy wszyscy spodziewaliby się, że się rozpadniesz, to jest prawdziwa siła. - Chris Bradford

68. Jak maleńkie nasiona o potężnej mocy, by przebić się przez twardy grunt i stać się potężnymi drzewami, posiadamy wrodzone rezerwy niewyobrażalnej siły. Jesteśmy odporni. - Catherine DeVrye

69. Nasza największa słabość polega na poddaniu się. Najpewniejszym sposobem na odniesienie sukcesu jest zawsze próba jeszcze raz. - Tomasz Edison

70. I trzeba zrozumieć, że odwaga nie jest brakiem strachu, ale raczej siłą, by iść naprzód pomimo strachu. - Paulo Coelho

71. Stała w burzy i kiedy wiatr nie wiał jej w drogę, poprawiła żagle. - Elizabeth Edwards

72. Odwaga jest najważniejszą ze wszystkich cnót, ponieważ bez odwagi nie możesz konsekwentnie praktykować żadnej innej cnoty. - Maya Angelou

73. Wszystkie przeciwności losu, jakie miałem w życiu, wszystkie moje kłopoty i przeszkody, wzmocniły mnie…. Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale kopnięcie w zęby może być dla ciebie najlepszą rzeczą na świecie. - Walt Disney

74. Ten, kto wierzy, jest mocny; kto wątpi, jest słaby. Silne przekonania poprzedzają wielkie działania. - Louisa May Alcott

75. Naszą największą chwałą nie jest nigdy nie upadanie, ale wznoszenie się za każdym razem, gdy upadamy. - Konfucjusz

Powiązane: Chip i Joanna Gaines wspominają ciężkie czasy: cztery lub pięć lat w każdy piątek, mówiliśmy: „Czy nam się uda?”

76. Ciężkie czasy budują determinację i wewnętrzną siłę. Dzięki nim możemy również docenić bezużyteczność gniewu. - Dalajlama

77. Bądź cierpliwy i twardy; któregoś dnia ten ból przyda ci się. - Owidiusz

78. Tylko ci, którzy odważą się na wielką porażkę, mogą kiedykolwiek osiągnąć wiele. - Robert F. Kennedy

79. Zdecyduj, że bez względu na to, co stanie Ci na drodze, nieważne jak trudne, nieważne jak niesprawiedliwe, zrobisz coś więcej niż tylko przeżyjesz. Mimo to będziesz się dobrze rozwijać. - Joel Osteen

80. Bohater to zwykła jednostka, która znajduje siłę, by wytrwać i przetrwać pomimo przytłaczających przeszkód. - Christopher Reeve

81. Żal i odporność żyją razem. - Michelle obama

82. Nie jesteśmy wytworem tego, co przydarzyło się nam w przeszłości. Mamy prawo wyboru. - Stephen Covey

83. Kiedy uczymy się, jak stać się odpornym, uczymy się, jak objąć pięknie szerokie spektrum ludzkiego doświadczenia. - Jaeda Dewalt

Parada codziennie

84. Kiedy przechodzisz przez coś, na przykład, uczysz się doceniać małe rzeczy - ptaki , drzewa, kwiaty. - Grizz Chapman

85. Nie musimy z dnia na dzień zostać bohaterami. Tylko krok po kroku, spotykając każdą rzecz, która się pojawia, widząc, że nie jest to tak straszne, jak się wydawało, odkrywając, że mamy siłę, by się temu przyjrzeć. - Eleanor Roosevelt

86. Odporność opiera się na współczuciu dla siebie, jak również na współczuciu dla innych. - Sharon Salzberg

87. Zmartwienie nie pozbawia jutra smutku. Dziś opróżnia się ze swojej siły. - Corrie ten Boom

88. Każda przeciwność, każda porażka i każdy ból serca niesie ze sobą ziarno równoważnej lub większej korzyści. - Napoleon Hill

89. Zaufanie, odwaga i zdeterminowany duch są niezbędne do przetrwania trudnych czasów. - Lailah Gifty Akita

90. Trudne czasy pomogły mi lepiej niż wcześniej zrozumieć, jak nieskończenie bogate i piękne jest życie pod każdym względem i że tak wiele rzeczy, o które się martwimy, nie ma żadnego znaczenia. - Zahid Abas

91. Nadzieja to rzecz z piórami, która przysiada w duszy - i śpiewa melodie bez słów - i nigdy się nie zatrzymuje. - Emily Dickinson

92. Kiedy dzieje się źle, pocieszamy się myślą, że zawsze może się pogorszyć. A kiedy tak się dzieje, znajdujemy nadzieję w myśli, że sprawy są tak złe, że muszą się polepszyć. - Malcolm S. Forbes

93. Musimy zaakceptować skończone rozczarowanie, ale nigdy nie tracić nieskończonej nadziei. - Martin Luther King, Jr.

94. Klejnotu nie można wypolerować bez tarcia ani człowieka udoskonalić bez prób. - Chińskie przysłowie

95. Zmartwienie nigdy nie pozbawia jutra smutku, dziś tylko pozbawia go radości. - Leo Buscaglia

Powiązane: Plan gry w koronawirusa: jak zachować wytrzymałość psychiczną w czasie kryzysu

96. Trudne czasy też są dobre na swój sposób. Ponieważ jedynym sposobem na osiągnięcie prawdziwego szczęścia jest doświadczenie prawdziwego smutku. Chodzi o światło i cień. Saldo. - Gabrielle Williams

97. W środku trudności leży okazja. - Albert Einstein

98. Kiedy wszystko wydaje się być przeciwko tobie, pamiętaj, że samolot startuje pod wiatr, a nie razem z nim. - Henry Ford

99. Przechodzenie przez trudne rzeczy może cię wiele nauczyć, a także sprawić, że docenisz czasy, które nie są tak trudne. - Carrie Fisher

100. Nie zawsze możesz mieć wygodne życie i nie zawsze będziesz w stanie rozwiązać wszystkie problemy świata na raz, ale nigdy nie lekceważ wagi, jaką możesz mieć, ponieważ historia pokazała nam, że odwaga może być zaraźliwa, a nadzieja może zacznie żyć własnym życiem. - Michelle obama

A ponieważ przewijanie na naszych telefonach wydaje się być jednym z mechanizmów radzenia sobie, które rozpraszają uwagę, tu są 25 inspirujących kont na Instagramie aby dodać pozytywnego nastawienia do Twojego kanału!