Olivia Newton-John opowiada o smarze, diagnozie raka i sile pozytywności

Olivia Newton-John nie daje się za bardzo pochłonąć pojęciem dzwonienia w nowy Rok . Jak wielu aktorka wiąże duże nadzieje z 2019 rokiem, ale jej motto to skupienie się na teraźniejszości. Nie wiem, co przyniesie ten rok, ale cieszę się chwilą, doceniam ten dzień i nie wybiegam zbyt daleko w przyszłość – mówi australijska piosenkarka-aktor-tancerka. Newton-John, trzykrotnie „rozwijający się” rakiem, jak to nazywa, zdiagnozowano raka piersi w 1992, 2019 i 2019 roku. Wciąż zmagając się z chorobą, nauczyła się prowadzić z wdzięcznością. Czuję się dobrze i jestem w dobrym miejscu – mówi 72-latek. To właśnie ta pozytywna perspektywa, co, jak przyznaje, nie zawsze była łatwa, przypisuje jej obecne samopoczucie. Nauczyłem się, że ważne jest, aby pozwolić sobie na płacz i wściekłość lub cokolwiek musisz zrobić, aby wyrazić stłumione uczucia, które masz.

Jej marzenie — by żyć w świecie bez raka — podziela wielu. Słynny Smar aktorka robi wszystko, co w jej mocy, aby tak się stało, prowadząc Fundacja Olivii Newton-John , którą założyła w 2019 roku, aby finansować leczenie raka i badania nad medycyną roślinną. Wiele osób wybrało się w tę podróż i czuję się niezwykle szczęśliwa, że ​​byłam w niej tak długo – alternatywa nie jest zbyt dobra, mówi.

Rozmawialiśmy z Newtonem-Johnem, którego pamiętnik Nie przestawaj wierzyć ' jest dostępna w miękkiej okładce 26 stycznia, o jej nieoficjalnym Nowym Roku rezolucje , sposób myślenia, który przyjęła, aby przejść przez chorobę i co myśli o swoim młodszym ja, kiedy ogląda Smar .

Jaka jest najważniejsza rzecz, której nauczyłeś się podczas swojej podróży z rakiem?

Przechodząc przez raka, uczysz się, że jesteś silny. Większość ludzi nie jest świadoma swojej siły, dopóki nie zostanie wystawiona na próbę przez coś w ich życiu. Jestem jedną z tych osób. Uważam, że jeśli jesteś smutny, musisz pozwolić sobie na wyrażenie tych uczuć. Mówiłem ludziom, żeby krzyczeli pod kąpielą lub krzyczeli w poduszkę – wszystko, co wypuszcza je z ciała, ponieważ trzymanie tych uczuć jest stresujące. Nie możesz obejść problemu. Musisz się z tym zmierzyć.

Powiązane: Zobacz oszałamiające australijskie ranczo w Olivii Newton-John

Nazywasz siebie miłośnikiem raka. Co to znaczy być pozytywnym w obliczu tej choroby?

Bycie pozytywnym było dla mnie ważne. Lekarze czasami decydują się powiedzieć swoim pacjentom, ile mają czasu po postawieniu diagnozy, ale myślę, że to katastrofalne – gdy już komuś to powiesz, zabierają to do swojej podświadomości. Nasz umysł jest potężny, więc nie patrzę na statystyki. Wierzę, że wszystko będzie dobrze i robię, co w mojej mocy, aby pozostać zdrowym i pozytywnym.

Kiedy zostałam zdiagnozowana, zdecydowałam, że wyzdrowieję i przejdę przez to. Miałam pozwolić mojemu ciału wyzdrowieć i pożegnać się z rakiem. Nie stworzyłem pola bitwy ani wojny w moim ciele. Próbowałem zachęcić moje ciało do powrotu do równowagi i powiedzieć nowotworowi, że już go nie potrzebuję. To inny sposób myślenia o tym, ale do tej pory to było dla mnie dobre.

Jaka jest jedna rada, której udzielasz każdemu, kto niedawno został zdiagnozowany?

Mówię ludziom, żeby mieli przyjaciela lub rodzina pole członka — połączenia telefoniczne, które otrzymasz od zaniepokojonych przyjaciół i rodziny. Pamiętam, kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano u mnie jedną dziewczynę, która zadzwoniła do mnie i zaczęła płakać przez telefon. To mnie przeraziło, ponieważ sprawiło, że poczułem się bezbronny. Co ona wie, czego ja nie wiem? Myślę, że lepiej wykorzystać ten czas robiąc dla siebie coś, co sprawia ci przyjemność. Niech wyznaczona osoba mówi o tym, jakie leczenie otrzymujesz, abyś nie spędzał całego czasu na gadaniu o tym.

Czego nauczyłeś się podczas pandemii?

Podczas pandemii dowiedziałem się o sobie tak wielu rzeczy. Po pierwsze, zdałem sobie sprawę, że schludny dom nie jest tak ważny. Lubię, gdy wszystko jest schludne, ale musiałem to odpuścić. Nie martwię się, że każde danie znajdzie się na swoim miejscu. Po prostu trochę się odprężam.

Co robisz codziennie?

Każdego dnia staram się robić coś kreatywnego, bez względu na to, czy siadam przy pianinie i majsterkuję, rysuję czy bazgrołem. Mój mąż [ Jan Easterling ] mówi, że zawsze śpiewam. Nawet nie jestem świadomy, że to robię. Śpiew jest częścią mnie. Moja córka [ Chloe Rose Lattanzi ] został ze mną od kilku miesięcy i właśnie nagraliśmy razem duet.

W jaki sposób zdrowe odżywianie pomogło Ci zachować zdrowie?

Jem głównie na bazie roślin i bardzo mi się to podoba. Nie jestem ścisłym weganinem. Jem ryby i jajka oraz okazjonalnie nabiał. Przygotowujemy około sześciu różnych warzyw z oliwą z oliwek, cytryną, płynnymi aminokwasami, serami bez nabiału, sałatką i jest to dla mnie naprawdę satysfakcjonujący posiłek.

Masz postanowienie noworoczne?

Nigdy tak naprawdę nie miałam postanowień noworocznych. Uważam, że czasami naprawdę narażasz się na porażkę! Ale myślę, że moje postanowienia – tak jak to było od wielu lat – to być zdrowym, szczęśliwym i pomagać innym w znalezieniu świata poza rakiem.

Parada codziennie

Smar nadal jest tak kochany. Jak to jest po tych wszystkich latach?

To dla mnie niesamowite. Ostatni raz oglądałem to w zeszłym roku, kiedy John Travolta i zrobiłem Smar śpiewanie na Florydzie. Zagraliśmy trzy koncerty i oczywiście miało to być kontynuowane [w 2019 r.], ale wszyscy wiemy, co się stało. Kiedy widzę siebie na ekranie w Smar teraz zastanawiam się, o co tak bardzo się martwiłem. Kiedy poproszono mnie o zrobienie filmu, denerwowałam się, że jestem za stara. Teraz patrzę na to i myślę, jakie to było głupie. To wszystko jest względne. Miałem 29 lat i byłem zaniepokojony, ale jak powiedział mi wtedy John Travolta: Słuchaj, nikt z nas nie jest nastolatkiem. Nie martw się tym.

Kiedy byłem młodszy, bardziej martwiłem się o przeszłość i przyszłość. Ale przeżycie wielu doświadczeń i hospitalizacji uświadomiło mi, że to wszystko, co mamy – w tej chwili.

Powiązane: Zobacz, jak John Travolta odtwarza kultowy Smar Taniec

Opowiedz nam więcej o Fundacji Olivii Newton-John.

Posiadanie tego podkładu jest dla mnie naprawdę pozytywne, ponieważ zachęca mnie do pójścia naprzód i znalezienia końca tego, oczywiście dla siebie, ale także dla innych ludzi. Zamierzamy przeprowadzić wiele badań i zebrać pieniądze, kładąc duży nacisk na medycynę roślinną. To było coś, co bardzo mi pomogło w ciągu ostatnich kilku lat. Mam szczęście, że ożeniłem się z niesamowitym mężczyzną, Amazonem Johnem. To imię, które zasłużył na spędzenie czasu w amazońskim lesie, z ziołami i lekami na bazie roślin, o których tak wiele wie. Przeprowadzono wiele badań nad roślinami i lekami roślinnymi, ale chcemy skorzystać z okazji, aby znaleźć naukę, aby udowodnić, że te rzeczy naprawdę działają.

Mówisz o swoim mężu jako o systemie wsparcia. Co on lubi?

Był niesamowitym systemem wsparcia. To niezwykle pozytywna osoba, która tak jak ja kocha zwierzęta. Jest bardzo zabawny, a także niesamowicie genialny, jeśli chodzi o zioła oraz to, co robią i jak wspierają organizm. Hoduje marihuanę, aby robić dla mnie nalewki, które niesamowicie goją i pomogły mi uporać się z bólem i stanem zapalnym. I to jest jeden z powodów, dla których założyłem swoją fundację, jest to, że chcę studiować rzeczy, które robię, aby uzyskać za nimi naukę. Wiem, jakie korzyści przyniosły mi te rzeczy. Ale chcę udowodnić, że inni też mogą z nich korzystać.

Kolejny, 40 niezapomnianych cytatów z Smar