(zdjęcie z iStock)
Możesz pomyśleć, że rak płuc jest problemem tylko dla palaczy - i w większości przypadków tak jest. American Cancer Society informuje, że 80 do 90 procent wszystkich przypadków raka płuc jest związanych z paleniem tytoniu. Jednak osoby, które nigdy nie paliły - osoby, które wypaliły mniej niż 100 papierosów w swoim życiu - nie są odporne na choroba płuc . Dana Reeve , aktorka / aktywistka żona zmarłego aktora Christopher Reeve , był niepalącym, który zmarł na raka płuc w 2019 roku. Dane Harvard Medical School wskazują na fakt, że gdyby rak płuc osób niepalących stanowił osobną kategorię, znalazłby się wśród 10 najbardziej śmiertelnych nowotworów w kraju, zajmując gdzieś miejsce w pobliżu raka jajnika.
Powiązane: Osoby, które przeżyły raka płuc, dzielą się swoimi bolesnymi podróżami z rakiem
Mówi, że istnieje pewien poziom predyspozycji genetycznych Panagis Galiatsatos , MD, MHS, instruktor medycyny płucnej i intensywnej opieki medycznej w Johns Hopkins School of Medicine w Baltimore. Jeśli Twój rodzic zmarł na raka płuc, istnieje potencjalnie większe ryzyko samorozwoju choroby. Dane Harvardu wskazują również, że około 3000 Amerykanów rocznie zapada na raka płuc w wyniku wdychania biernego palenia.
ŻarówkaWięc jakich informacji potrzebujesz, aby podjąć odpowiednie działania w celu ochrony siebie i poddać się badaniom przesiewowym w kierunku raka płuc, jeśli jest to dla Ciebie odpowiednie? Przeczytaj kilka ważnych faktów.
Związane z: 15 zdrowych sposobów na utrzymanie płuc w dobrej kondycji
Według większej liczby danych z Harvardu naukowcy z Singapuru odkryli, że u pacjentów, którzy nigdy nie palili, zdiagnozowano bardziej zaawansowane nowotwory niż u palaczy, być może dlatego, że rozpoznano go na późnym etapie - wielu lekarzy nie szuka choroby u osób niepalących. Na całym świecie rak płuc u osób niepalących stanowi około 15 do 20 procent przypadków u mężczyzn i ponad 50 procent u kobiet. Istnieją duże różnice geograficzne, szczególnie w Azji, gdzie od 60 do 80 procent kobiet z tą chorobą nigdy nie pali.
Związane z? Dlaczego więcej kobiet choruje na raka płuc
Mutacje genów z pewnością mogłyby wyjaśnić niektóre z tych przypadków. Badania koncentrują się na różnicach między komórkami raka płuc u osób, które nigdy nie paliły, a palaczy, ponieważ zrozumienie, w jaki sposób zmiany genów powodują wzrost komórek raka płuc, może być pomocne w opracowywaniu specyficznych terapii dla osób niepalących.
Powiedziałbym, że jeśli masz silną historię rodzinną - krewnych pierwszego stopnia, którzy zmarli na raka płuc w młodym wieku, na przykład 50 lat - powinieneś porozmawiać ze swoim lekarzem o tym, czy i kiedy powinieneś przejść badanie przesiewowe, mówi Galiatsatos. Jest również rzeczą oczywistą, że jeśli masz raka płuc w rodzinie, nigdy nie powinieneś palić, kropka.
Czynniki środowiskowe mogą również odgrywać rolę w prawdopodobieństwie zachorowania na raka płuc u osób niepalących. Kluczowe znaczenie ma ograniczenie ekspozycji na:
Jest niewidoczny i bezwonny i jest główną przyczyną raka płuc u osób niepalących, powodując około 21 000 zgonów rocznie. Radon może tworzyć się w stężonych ilościach w domach zbudowanych na glebie zawierającej złoża uranu. Przetestuj swój dom, aby upewnić się, że nie ma niebezpiecznego poziomu radonu krążącego z piwnicy przez system ogrzewania lub klimatyzacji.
Jeśli pracujesz w branży, która wykorzystuje te czynniki rakotwórcze, unikaj kontaktu z nimi, gdy tylko jest to możliwe.
Narażenie na zanieczyszczenia zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz może zwiększyć ryzyko. Przewietrz swój dom podczas gotowania lub sprzątania; trzymaj okna podniesione, siedząc w korku, gdy tylko jest to możliwe.
Nie powoduje raka płuc, ale istnieją dowody na to, że zamiast tego spożywanie owoców i warzyw może mieć działanie ochronne przed rakiem płuc. Staraj się przy każdym posiłku wypełnić połowę talerza sałatką.
Powiązane: Nigdy nie paliłem ”: przemawia ktoś, kto przeżył raka płuc
Według American Cancer Society badania przesiewowe w kierunku raka płuc są zarezerwowane przede wszystkim dla bezobjawowych osób z grupy wysokiego ryzyka. Jesteś kandydatem, jeśli masz od 55 do 80 lat i masz historię palenia 30 paczek rocznie i jesteś obecnym palaczem lub rzuciłeś palenie w ciągu ostatnich 15 lat. Jeśli masz objawy, które mogą potencjalnie wskazywać na raka płuc , jak uporczywy kaszel lub odkrztuszanie krwi, lekarz może zdecydować się na badanie przesiewowe, jeśli również nigdy nie palisz.
Jednak według ACS osoby, które nie spełniają tych kryteriów, mogą nie odnieść korzyści z badań przesiewowych. Dzieje się tak, ponieważ badania przesiewowe w kierunku raka płuc mogą łatwo przynieść fałszywie dodatnie wyniki, narażając pacjentów na stresujące i niepotrzebne badania kontrolne. Dalsze badania, takie jak bronchoskopia, aspiracja igłowa i zabieg chirurgiczny, niosą ze sobą ryzyko same w sobie, a także mogą być kosztowne.
Nie ma wystarczająco dużo danych, aby stwierdzić, czy badania przesiewowe przyniosą korzyści osobom nigdy niepalącym na dłuższą metę, ale jeśli martwisz się swoją konkretną sytuacją - z powodu historii swojej rodziny lub narażenia - porozmawiaj ze swoim lekarzem, mówi Galiatsatos.
Teraz sprawdź najlepsze zdrowe pokarmy dla płuc .