Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Masz do czynienia z irytującymi plamami słonecznymi na twarzy? Oto, co o nich wiedzieć — oraz najlepsze opcje leczenia



Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

W ciepły letni dzień nie ma nic lepszego niż wylegiwanie się nad basen . Ale kiedy spędzasz zbyt dużo czasu na słońcu, może to mieć tragiczny wpływ na twoją skórę. Po pierwsze, plamy słoneczne mogą pojawić się na twojej twarzy, a ich pozbycie się może być trudne.

Plamy słoneczne są również znane jako plamy starcze lub plamy wątrobowe, ale termin medyczny to plamy słoneczne, zgodnie z Klinika w Cleveland . Są to łagodne plamy o ciemniejszym zabarwieniu, które pojawiają się na obszarach skóry często wystawionych na działanie słońca, takich jak twarz, szyja, grzbiety dłoni, ramiona, górna część pleców i czubki stóp.

Jednak pojawienie się plam słonecznych wymaga czasu i można im zapobiegać, mówi Dr. Allison Darland, MD , adiunkt dermatologii w Michigan Medicine.


Wyjaśnia, że ​​po prostu spędzenie jednego dnia na słońcu nie spowoduje pojawienia się plam słonecznych. Pojawiają się po promieniowaniu UV, bardziej z czasem. Im więcej masz ekspozycji na słońce, tym bardziej będziesz narażony na ich rozwój i ryzyko pojawienia się ich większej liczby.

Jeśli masz plamy słoneczne, czasami można je leczyć; jednak wyniki są mieszane. Oto, co musisz wiedzieć o plamach słonecznych.

Co powoduje plamy słoneczne?

Plamy słoneczne to płaskie plamy na skórze w różnych odcieniach brązu, czerni lub brązu, które wyróżniają się na tle odcienia skóry. Zwykle są owalne lub okrągłe, ale mogą różnić się rozmiarem. Twarz jest jednym z najczęstszych miejsc, w których pojawiają się plamy słoneczne, ponieważ często jest wystawiona na działanie słońca.

Ludzie ze wszystkimi typami i odcieniami skóry mogą mieć plamy słoneczne, wyjaśnia Dr Jennifer Lucas, MD , dermatolog w Cleveland Clinic.

Związane z: Najlepsze filtry przeciwsłoneczne 2021

Jednak osoby o jasnych odcieniach skóry są bardziej narażone na te zmiany, ponieważ mają mniej naturalnej ochrony przed słońcem. Przewlekła ekspozycja na promieniowanie UV prowadzi do zwiększonej produkcji melaniny lub pigmentu. Z biegiem czasu pigment gromadzi się lub jest nadmiernie produkowany w tym obszarze [skóry].


Każdy, kto spędził dłuższy czas na słońcu w ciągu swojego życia, jest również bardziej narażony na plamy słoneczne. Choroba występuje również częściej u osób powyżej 50. roku życia.

Jak zapobiegać plamom słonecznym

Sama plama słoneczna jest nieszkodliwa. Ale stan jest wizualnym odzwierciedleniem tego, jak słońce uszkodziło skórę, mówi Lucas.

Zapobieganie jest kluczowe, dodaje Darland. Nosić codziennie krem do opalania każdego dnia na wystawionych na słońce obszarach twarzy, klatki piersiowej i dłoni może zapobiegać powstawaniu plam słonecznych.

Noszenie kremu przeciwsłonecznego i trzymanie się z dala od słońca to najlepsze strategie profilaktyczne, podkreśla Lucas. Zaleca noszenie kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania z filtrem SPF 30. Ważne jest również unikanie słońca – unikanie słońca w południe, szukanie cienia, noszenie odzieży chroniącej przed słońcem i noszenie kapelusza z szerokim rondem i okularów przeciwsłonecznych – wyjaśnia.

Związane z: Źle stosujesz filtr przeciwsłoneczny — oto jak to zrobić lepiej

Amerykańska Akademia Dermatologów Sugeruje szukanie odzieży z etykietą współczynnika ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym (UPF) i nakładanie kremów przeciwsłonecznych na każdą skórę, która nie jest zakryta odzieżą.

Unikaj również korzystania z łóżek opalających, które według Lucasa mogą zwiększać fotouszkodzenia i przyspieszać proces starzenia się skóry.

Jak leczyć plamy słoneczne

Jeśli masz już plamy słoneczne, miej na nie oko.


Obszary, które ciemnieją lub zmieniają wygląd, w tym kolor, rozwijają się nieregularne granice lub krwawią, powinny zostać zbadane przez dermatologa, ponieważ rak skóry, taki jak czerniak, może się tak prezentować, wyjaśnia Lucas.

Nowe plamy pigmentowe pojawiające się na skórze również powinny zostać zbadane przez dermatologa, ponieważ one również mogą sygnalizować czerniaka lub inny nowotwór skóry.

Kiedy pojawiają się plamy słoneczne, są pewne rzeczy, które można spróbować rozjaśnić, mówi Darland. Ale nie zawsze się to udaje.

Związane z: Czy filtr przeciwsłoneczny wygasa?


Najskuteczniejsze zabiegi zapewnia dermatolog. Leki miejscowe, w tym kremy wybielające, takie jak hydrochinon, są często przepisywane z retinoidami i łagodnymi sterydami, mówi Lucas.

Typowymi zabiegami są zabiegi laserowe, dermabrazja, peelingi chemiczne z kwasem glikolowym i salicylowym, dermabrazja oraz krioterapia, np. lekkie zamrożenie miejsca.

Leki dostępne bez recepty obejmują hydrochinon, retinoidy i przeciwutleniacze, takie jak witamina C może również pomóc. Jednak przed ich użyciem Lucas sugeruje sprawdzenie obszaru przez dermatologa, aby upewnić się, że nie ma raka skóry.

Biuletyn „Zdrowe Teraz”

Otrzymuj dobre wibracje i porady zdrowotne prosto do Twojej skrzynki odbiorczej! Adres e-mail Proszę wpisać aktualny adres e-mail.Dziękujemy za zarejestrowanie się! Sprawdź pocztę e-mail, aby potwierdzić subskrypcję.

Nie przestawaj nosić kremu przeciwsłonecznego z co najmniej SFP 30, nawet po pojawieniu się plam słonecznych i poddaniu się leczeniu, mówi Darland: Na szczęście w dzisiejszych czasach jest tak wiele dostępnych bez recepty środków nawilżających i filtrów przeciwsłonecznych o tym poziomie SPF. Bardzo łatwo jest wyrobić w sobie nawyk robienia tego na co dzień.

Następnie przeczytaj o najlepszych, polecanych przez lekarzy aplikacjach na raka skóry .

Źródła