Ulubiona telewizyjna mama wszystkich Patricia Heaton o renowacji i dlaczego przestała pić po sześćdziesiątce

Nigdy nie jest za późno, aby spróbować czegoś nowego. To jest to Patricia Heaton powiem Ci. Ukochana mama dalej Wszyscy kochają Raymond i Środek Niedawno wystąpił w serialu telewizyjnym CBS Drugi akt Carol i przyjął nową rolę producenta wykonawczego. Wykorzystuje swój nowo odkryty status pustego gniazdka, aby ponownie połączyć się i pracować z mężem, David Hunt , 66, jednocześnie ucząc się hiszpańskiego i odkrywając radość z bycia ambasadorem celebrytów organizacji humanitarnej Wizja świata .

Mam 62 lata i nigdy nie miałem więcej możliwości w moim życie niż mam teraz, mówi zdobywca nagrody Emmy. Niedawne doświadczenia Heaton skłoniły ją do napisania „Twojego drugiego aktu: inspirujące historie ponownej inwencji” (21 lipca, Simon & Schuster), zbiór profili o kobietach, w tym o sobie, które odkryły się na nowo. Twoje życie należy do Ciebie i nie musisz być na jakiejś bieżni tylko dlatego, że od tego zacząłeś lub dlatego, że ktoś inny tego od ciebie oczekuje, mówi. Mam nadzieję, że ta książka pomoże ludziom zastanowić się nad swoim życiem. Mam nadzieję, że w opowiadaniach zobaczą coś o sobie.

Jakie są plany jej drugiego aktu? Spotkaliśmy się z Heaton, aby porozmawiać o historiach o ponownym odkryciu i o tym, jak rozwija się ona w tej nowej fazie życia.

Czym różni się bycie w tej dekadzie swojego życia?

Jerry Seinfeld ma nowy program komediowy i powiedział: „Bycie po sześćdziesiątce to najwspanialszy okres w moim życiu. O wiele łatwiej jest powiedzieć nie. Nie muszę spełniać oczekiwań innych ludzi. Mój mąż i ja spojrzeliśmy na siebie i powiedzieliśmy: Dokładnie! Myślę, że dlatego czuję, że jest więcej możliwości, ponieważ nie czuję się tak zobowiązany wobec innych. Wraz z wiekiem możesz zacząć skupiać się na dokonywaniu wyborów w oparciu o to, co czujesz w środku, co chcesz zrobić z czasem, który Ci pozostał, w przeciwieństwie do tego, czego ludzie od ciebie oczekują lub fałszywych oczekiwań, które sobie stawiasz. .

Nauczyłem się również selektywności. Chcę się skupić na rzeczach, które są dla mnie ważne, o których wiem, że mogę się zobowiązać. Czasami musisz spróbować kilku rzeczy, aby dowiedzieć się, czego naprawdę chcesz, i nie wiesz, dopóki tego nie spróbujesz. Chcę spędzać z nią więcej czasu rodzina i pracę nad projektami artystycznymi, które są dla mnie znaczące, i wierzę, że wniosą coś pozytywnego do świata.

Jak obecnie dbasz o swoje zdrowie w porównaniu do lat wcześniejszych?

Ostatnio byłem na większości Dieta ketonowa (bardzo niskowęglowodanowy , wysoko-tłuszczowa dieta). Próbuję też przepłynąć 50 okrążeń przynajmniej cztery lub pięć razy w tygodniu. Od czasu do czasu spadam z wozu, ale ogólnie staram się nie pozwolić sobie na zbyt wiele. W moim wieku trudno jest wrócić do formy. O wiele łatwiej jest zachować formę.

Związane z: Patricia Heaton's Winter Squash nadziewany jarmużem i dzikim ryżem

Co jest czymś, co aktywnie zmieniłeś w ciągu ostatniej dekady?

Przestałem pić dwa lata temu w lipcu. Strasznie za tym tęsknię, ale pod koniec dnia czuję się lepiej. Zauważyłem, że każdego wieczoru nie mogę się doczekać koktajli. A gdybym przypadkiem poszedł na lunch, mógłbym wypić lampkę wina lub prosecco. Rzeczywiste statystyki wskazują, że kobiety, które piły umiarkowanie w wieku 30 i 40 lat, często stają się alkoholikami w wieku 50 i 60 lat. Myślę, że chodzi o to, że twoje dzieci wychodzą z domu i rzeczy, które kiedyś cię kotwiczyły, już tam nie ma. Jesteś trochę na morzu, więc sięgasz po butelkę, aby stłumić niepewność. Czułem to trochę na sobie. A kiedy zmieniają się twoje hormony, tak naprawdę nie możesz przetwarzać alkoholu w taki sam sposób, jak wtedy, gdy byłeś młodszy. Przestałem, a moje życie znacznie się poprawiło. Moje dzieci są po dwudziestce i prawdopodobnie będę po siedemdziesiątce, zanim będę mieć wnuki. Chcę być dla nich zdrowy.

Jak obecnie dbasz o swoje zdrowie psychiczne?

Kiedy pływam, słucham kazań autorstwa Timothy Keller , który jest pastorem Kościół Prezbiteriański Odkupiciela w Nowym Jorku. To naprawdę pomaga mi spojrzeć na wszystko z odpowiedniej perspektywy i pomaga mi zachować stabilność emocjonalną i duchową. To jest świetne dla mojego zdrowia psychicznego.

Mówi: nie słuchaj głosów w swojej głowie; Porozmawiaj z nimi. Wszyscy mamy te głosy, które mówią nam: Starzejesz się taki stary. Twoja skóra wiotczeje. Ale nie możemy pozwolić, aby tak było bieganie narracja w naszych głowach. Postaraj się docenić fakt, że możesz wstać i mieć kolejny dzień, z wieloma możliwościami przed sobą. Nie musisz się skarcić, jeśli masz takie myśli. Możesz się z nimi przywitać. Och, widzę, że wróciłeś. Oto drzwi. Dzisiaj cię wypuszczam. Jeśli wrócisz jutro, znowu cię wypuszczę.

Gdzie znajdujesz motywację?

Zawsze mocno wierzyłem w terapię i lubię czytać inspirujące książki, zwłaszcza gdy są do nich dołączone osobiste historie - możesz sobie to lepiej wyobrazić. Widzisz małe wyboje na drodze i szczegóły. To, z czym często się łączę, to ludzie, którzy po prostu muszą zmienić swoje okoliczności, inaczej nie będą w stanie kontynuować. To świetny motywator.

Jak bardzo jesteś związany z postaciami, które grałeś w przeszłości?

W każdej postaci, którą grasz, jest esencja tego, kim jesteś jako osoba. Więc odnoszę się do nich wszystkich. Ale myślę, że zarówno Debra Barone ( Wszyscy kochają Raymond ) i Frankie Heck ( Środek ) to idealne połączenie mnie. Były cudownym odzwierciedleniem tego, przez co przechodziłem, więc naprawdę się z nimi kojarzyłem.

Związane z: Patricia Heaton mówi: „To wspaniały czas, aby kobiety próbowały różnych rzeczy ”

Czego się nauczyłeś będąc w telewizji przez te wszystkie lata?

Wydaje mi się, że przemysł rozrywkowy jest naprawdę dobrym narzędziem do tworzenia postaci, ponieważ musisz dać z siebie wszystko, niczego nie oczekiwać i być gotowym, aby przejść dalej. Musisz być elastyczny. Musisz mieć możliwość mutacji na coś innego. Musisz mieć umiejętności, aby przetrwać, gdy sprawy nie idą po twojej myśli. W tym sensie czuję, że przemysł rozrywkowy to świetny sposób na spacer po świecie, dając z siebie 100 procent i wiedząc, że wszystko może zniknąć w ciągu minuty.

Jakich sposobów nauczyłeś się przez porażki w swojej karierze?

Porażka to duża część wkroczenia w coś nowego, a z tych niepowodzeń można się wiele nauczyć. Ludzie myślą Raymond był moim pierwszym sitcomem, ale wcześniej miałem trzy nieudane. Drugi akt Carol został właśnie odwołany, ale w tym momencie mogę powiedzieć, to jest Hollywood. Daliśmy [daliśmy] 150 procent, aby ten program działał, a były rzeczy, na które nie mieliśmy wpływu. Musisz od tego odejść.

Dlaczego zainspirowałeś się do napisania tej książki, Twój drugi akt ?

Niektóre osoby, które pojawiają się w Twój drugi akt są moimi przyjaciółmi i widziałem, jak poradzili sobie z problemami i tragediami, które ich spotkały, i zamienili je w coś, co nie tylko leczy, ale pozytywnie wpływa na wielu członków społeczności. Posiadanie wsparcia wokół siebie jest naprawdę ważne.

Parada codziennie

Ostatnio pracowaliście razem z mężem. Czego fani mogą oczekiwać od Patricii Heaton w przyszłości?

Razem z mężem mamy listę filmów, nad którymi pracowaliśmy przez ostatnie 10 lat i jesteśmy w trakcie kręcenia naszego pierwszego. On reżyseruje; Produkuję. Jestem bardzo podekscytowany tym aspektem mojego życia. Uwielbiam być za kamerą. Ale pracując ze współmałżonkiem, uczysz się, jak ważne jest ustalenie podstawowych zasad. Staramy się nie kłócić przed załogą. Wyjdziemy na zewnątrz, omówimy, o czym musimy porozmawiać, a potem wrócimy. To dobra rzecz w pracy i małżeństwie: zadaj sobie pytanie, jakie są podstawowe zasady. W związkach będziesz walczyć. To jak walczysz?

Kolejny, Prawdziwe życie Patricii Heaton Środkowy Chwila z synem