Nigdy nie słyszałeś o Chaffle? Ten przyjazny dla ketonów „gofr” jest niskowęglowodanowy i niesamowicie dobry

Chafle Keto są teraz super modne, więc jeśli jesteś na dieta ketonowa , to na pewno o nich słyszałeś. Chafle są niskowęglowodanowy , przyjazny dla ketonów , bez cukru i idealny dla prawie każdego, kto chce zmniejszyć spożycie węglowodanów – ale ma wrażenie, że nadal sobie pozwala. Zjedzenie plewy jest jak oszukiwanie swojej diety… tylko, że tak nie jest.

Ponadto istnieje wiele różnych odmian tradycyjnego przepisu na sieczkę, które zyskują popularność w mediach społecznościowych – zwłaszcza w TIK Tok . A jeśli spróbowałeś Szybkiego Masła Orzechowego, Boczek Marchewkowy lub zawsze popularnypop Sztuczka z jajkiem na jednej patelni , jesteśmy tutaj, aby ci powiedzieć: musisz spróbować chaffles.

Co to jest chaff?

Ser + gofry = gofry. Chafel to gofr zrobiony tylko z sera i jajek. Chafle podstawowe nie zawierają mąki, proszku do pieczenia ani żadnych innych składników w przepisie i są najnowszym zamiennikiem chleba, który możesz zrobić w domu.

Najtrudniejsza rzecz w życiu niskowęglowodanowym życie żyje bez chleba, przynajmniej dla mojego męża i dla siebie! Chleb jest używany do wszystkiego i wydaje się, że wszystko poprawia. Powoduje to pewien problem, jeśli starasz się unikać węglowodanów, ponieważ chleb jest pełen węglowodanów. Ale oto rozwiązanie — możesz zrobić słomę i użyć jej jako chleba do każdego rodzaju kanapki. Teraz możesz cieszyć się wszystkimi ulubionymi, chlebowymi potrawami, takimi jak kanapki, hamburgery, hot-dogi i cokolwiek innego, o czym tylko pomyślisz.

Jak zrobić chaffę

Do przygotowania gofrownicy wystarczą wymienione składniki, a następnie patelnia lub gofrownica.Bardzo łatwo jest zrobić je za pomocą gofrownicy lub minigofrownicy, ale można je łatwo zrobić na grillu, jeśli nie masz żelazka.Mieszanka jajka i sera sprawia, że ​​są idealnymi puszystymi (i smacznymi) goframi, które mają lekko chrupiącą i serową powierzchnię.

Czy Chaffles można zamrozić?

Tak, możesz zamrozić łuski. Po prostu umieść je w woreczku do zamrażania z kawałkiem papieru pergaminowego między nimi lub po prostu zamroź je w małych torebkach do zamrażania, z dwoma plewkami na worek.

Przewiń, aby zobaczyć niektóre z najlepsze przepisy na keto chaffel na śniadanie, lunch, kolację lub deser, jak niesamowite chaffles z cynamonem, pyszne chaffles z tortem cytrynowym, popularne chaffles na tort urodzinowy, over-the-top chaffles do Big Mac i wręcz pyszne chaffles do pizzy Pepperoni.Zobaczysz, dlaczego są tak popularne i warte szumu.Wypróbuj je sam i daj mi znać, co myślisz. Istnieje 15 różnych i zabawnych przepisów i tak wiele wspaniałych opcji na keto-style życia.

Sprawdź moje inne popularne posty:

• Jak zrobić zakwas na zakwasie bez drożdży
• 26 Najlepszy przepis na chleb i herbatniki
• 31 Keto niskowęglowodanowych deserów truskawkowych

Nettie jest żoną i matką, które pasjonują się gotowaniem i pieczeniem… zwłaszcza, gdy w grę wchodzą proste posiłki! Nettie z pięciorgiem dzieci nalega, aby wszystkie posiłki, przekąski i desery szybko się zebrały! Na jej bardzo popularnej stronie znajdziesz szeroki wybór łatwych, ale przepysznych przepisów Gotowanie Moore or Less

Koniecznie śledź mnie dalej Instagram i otaguj #mooreorlesscooking, abym mógł zobaczyć wszystkie wspaniałe przepisy, które tworzysz na tej stronie!

Sprawdź mój YOUTUBE z bezpłatną subskrypcją e-mail TUTAJ i proszę udostępnij dalej FACEBOOK i dalej Pinterest

Śledź Mooreorlesscooking na FACEBOOKU | ŚWIERGOT | Pinterest | BLOGLOVIN | INSTAGRAM |