Całe 30 na święta? Te przepisy uratują Cię, gdy masz ochotę na węglowodany
Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Tylko dlatego, że jesteś na Cała dieta 30 lub plan żywieniowy, nie oznacza, że musisz pomijać ulubione podczas wakacji! Oto 20 pysznych przepisów Whole30, którymi możesz się cieszyć w Boże Narodzenie, Nowe lata Wigilia - i przez cały okres świąteczny - przestrzegając zasad Whole30.
Powiązane: 13 całych 30 zatwierdzonych obiadów
W tej kolekcji cała 30 -przyjazne dodatki, dania główne, desery i napoje, znajdziesz przepisy na tradycyjne dania świąteczne, takie jak sos żurawinowy, fasolka szparagowa zapiekanka , żeberka i indyk. Te proste przepisy są idealne dla całości rodzina i wiele można zrobić z wyprzedzeniem. Istnieją również przyjemne dla tłumu potrawy, które można przygotować w wolna kuchenka i Instant Pot, który jest świetnym sposobem na uwolnienie bardzo potrzebnego miejsca w piekarniku.
Zapoznaj się z tymi przepisami, przypnij ulubione i przekonaj się, dlaczego żyjesz w całości30 życie to droga na te wakacje!
Powiązane: 10 całych 30 przepisów na zupę na rozgrzewkę tej zimy
Łatwe Prime Rib Z Przepisem Au Jus I Doskonałym Kremowym Sosem Chrzanowym
To łatwe żeberko prime z recepturą au jus i idealnym kremowym sosem chrzanowym jest idealne na Boże Narodzenie lub święta. Ten przepis jest bardzo łatwy (naprawdę!) I pozwala uzyskać doskonałą średnio wysmażoną, delikatną pieczeń, którą każdy pokocha.
Pobierz przepis tutaj: 40 fartuchów Easy Prime Rib z przepisem Au Jus i idealnym kremowym sosem chrzanowym
Łatwe Prime Rib z Przepisem Au Jus i Doskonałym Kremowym Sosem Chrzanowym(40 fartuchów)
Pieczone Brukselki Z Gruszkami, Boczkiem I Żurawiną
Pieczone brukselki z gruszkami, boczkiem i żurawiną będą Twoim nowym ulubionym świątecznym dodatkiem! Mnóstwo pikantnego, słodkiego smaku i to wszystko na jednej patelni!
Pobierz przepis tutaj: Przepis Runner's Pieczone Brukselki z Gruszkami, Bekonem i Żurawiną
Pieczona Brukselka z Gruszką, Bekonem i Żurawiną(Recipe Runner)
Marchewkowe Frytki Z Bekonem I Rozmarynem
Te frytki marchewkowe są pieczone na chrupiącą perfekcję z rozmarynem i wymieszane z pikantnym pokruszonym kawałkiem boczek na zabawną i zdrową przystawkę, przekąskę lub dodatek! Zgodny z Paleo, Whole30 i niską zawartością węglowodanów.
Pobierz przepis tutaj: Paleo Running Momma’s Carrot Fries with Bacon and Rosemary
Frytki Marchewkowe z Bekonem i Rozmarynem(Paleo Running Mama)
Benedykt Serce karczochów
Czas na przyspieszenie swojej brunchowej gry z tym karczochowym sercem Benedykta. Proste, pyszne i świetne danie na weekendowy brunch z przyjaciółmi i rodziną - lub nawet jako szybki posiłek w dni powszednie!
Pobierz przepis tutaj: Udawaj, że to pączek z karczochowym sercem Benedykta
Benedykt Serce karczochów(Udawaj, że to pączek)
Cały szpinak kremowy 30 & Paleo
Szpinak w śmietanie Paleo to kremowy i pyszny dodatek warzywny, który pomoże Ci ponownie zakochać się w ciemnozielonych liściach! Łatwy w wykonaniu i zgodny z Whole30.
Pobierz przepis tutaj: I Heart Umami’s Whole30 & Paleo Creamed Spinach
Cały szpinak kremowy 30 & Paleo(I Heart Umami)
Pieczone Brukselki Z Aioli Bekonem Czosnkowym
Dodaj te zdrowe i doskonale prażone brukselki z czosnkowym bekonem aioli do swojego świątecznego menu lub podawaj jako pyszny dodatek na bazie Whole30.
Pobierz przepis tutaj: Pieczone brukselki z czosnkiem Baon Aioli dla dietetyków prawdziwej żywności
Pieczone Brukselki z Bekonem Czosnkowym Aoli(Dietetycy prawdziwej żywności)
Całość 30 Garnek Puree Ziemniaczane (Wegańskie)
Te puree ziemniaczane Whole30 Crock-Pot są tak ekstra i kremowe. Bez laktozy (z opcją wegańską lub bez nabiału), te puree ziemniaczane są absolutnie idealne na każdy świąteczny stół Whole30 lub wegański, ponieważ gotują, gdy pracujesz nad resztą obiadu!
Pobierz przepis tutaj: 40 fartuchów w całości 30 garnków z puree ziemniaczanym (wegańskie)
Całe 30 Ziemniaków Crockpot (Wegańskie)(40 fartuchów)
Whole30 Natychmiastowe Puree Ziemniaczane Z Czosnkiem I Ziołami
Te puree ziemniaczane Whole30 Instant Pot z czosnkiem i ziołami to marzenie Whole30: bogate, kremowe, czosnkowe i takie łatwe. Te puree ziemniaczane Whole30 Instant Pot są koniecznością na każdym święcie paleo lub świątecznym stole Whole30.
Pobierz przepis tutaj: 40 fartuchów w całości 30 tłuczonych ziemniaków w proszku z czosnkiem i ziołami
Całość 30 Natychmiastowych Ziemniaków Ziemniaczanych Z Czosnkiem i Ziołami (Paleo, Opcja Wegańska)(40 fartuchów)
Całość 30 Zapiekanka ze Słodkich Ziemniaków Z Orzechami Pekan
Zapiekanka ze słodkich ziemniaków Whole30 i orzechami pekan to pozycja obowiązkowa na każdym stole Whole30! Bez substancji słodzących i cynamon topping z pekan, możesz skończyć zjadając resztki na śniadanie (my zrobiliśmy!). Zapiekanka Whole30 ze słodkich ziemniaków jest naturalnie słodzona i po prostu pyszna. Nowy klasyk Whole30!
Pobierz przepis tutaj: 40 fartuchów w całości 30 zapiekanek ze słodkich ziemniaków z orzechami pekan
Całość 30 Zapiekanka ze Słodkich Ziemniaków z Orzechami Pekan(40 fartuchów)
Zapiekanka ze słodkich ziemniaków w zdrowych zapiekankach
Ta zdrowa zapiekanka ze słodkich ziemniaków jest tak bogata i kremowa, że nigdy w nią nie uwierzysz gluten -bezpłatny i zgodny z paleo / weganem / Whole30!
Pobierz przepis tutaj: Food Faith Fitness's Healthy Zapiekanka ze słodkich ziemniaków w zapiekankach
Zapiekanka ze słodkich ziemniaków w zdrowych zapiekankach(Food Faith Fitness)
Whole30 Pierś Indyka W Sosie Instant Pot Z Sosem
Ta pierś z indyka Whole30 Instant Pot z sosem jest szybka, tak pyszna i całkowicie zgodna z normą Whole30. Pod skórą z masłem czosnkowo-ziołowym, ta pierś z indyka Whole30 i sos są przygotowywane w Instant Pot, dzięki czemu Święto Dziękczynienia jest łatwiejsze! Pokochasz tę pierś i sos z indyka Whole30 Instant Pot, ponieważ mięso jest tak delikatne, a sos tak łatwy.
Pobierz przepis tutaj: 40 Fartuchów Całość 30 Pierś indyka w sosie instant z sosem
Whole30 Instant Pot Pierś Indyka z Sosem(40 fartuchów)
Ten przepis na sałatkę z kurczaka z estragonem jest tak elegancki i pełen smaku. Rozdrobnione migdały dodają idealnej chrupkości i świeżego estragonu, dzięki czemu ten super szybki i łatwy przepis na sałatkę z kurczaka jest sprężysty, fantazyjny. Idealne na dzień po świętach Bożego Narodzenia, kiedy próbujesz zjeść lekki posiłek.
Pobierz przepis tutaj: 40 fartuchów Estragon Sałatka z Kurczaka z Migdałami
Sałatka Z Kurczaka Estragonowego Z Migdałami(40 fartuchów)
Doskonała Cała 30 Pierś Z Indyka I Sos
Ta pierś i sos z indyka Whole30 są epickie: idealnie doprawione solanką z masłem ziołowym nadziewanym pod skórą (oczywiście z użyciem ghee)!
Pobierz przepis tutaj: 40 fartuchów Perfect Whole30 Pierś z indyka z sosem
Perfect Whole30 Pierś z Indyka i Sos(40 fartuchów)
Jagnięcina Pieczona Zioło
Ten łatwy do wykonania stojak na pieczone zioła jagnięce jest podawany z miętowym chimichurri i jest niesamowicie pyszny. Niezależnie od tego, czy szukasz prostego weekendowego obiadu, czy imponującego wielkanocnego dania głównego, to jest to. Jest również naturalnie bezglutenowy + zatwierdzony przez paleo + Whole30. Zakopać!
Pobierz przepis tutaj: Stojak jagnięcy z pieczonymi ziołami Endless Meal
Jagnięcina pieczona w ziołach(The Endless Meal)
Całość 30 Szynek Świątecznych
Ten klasyczny i prosty przepis na szynkę Paleo i Whole30 sprawi, że Twoja rodzina zjednoczy się za każdym razem, gdy będziesz go przygotowywać. Resztki szynki Whole30 to tylko bonus! Ponieważ zbliżają się święta, chciałem podzielić się moim ulubionym (łatwym) sposobem na zrobienie pięknej świątecznej szynki Whole30 na stół w jadalni.
Pobierz przepis tutaj: Całość Szynki Świątecznej z Całego Zlewu Kuchennego
Całość 30 Szynek Świątecznych(Cały zlew kuchenny)
Cały 30 Pieczony Indyk
Ten pieczony indyk Paleo Whole30 jest tak wilgotny, aromatyczny i pyszny! Połączenie ghee i świeżych ziół sprawia, że jest to łatwe i nie do odparcia ptak .
Pobierz przepis tutaj: Prawdziwe jedzenie z całością 30 pieczonego indyka Jessiki
Cały 30 Pieczony Indyk(Prawdziwe jedzenie z Jessicą)
Smażone Jabłka & Gruszki Z Cynamonem
Niesamowicie łatwe i smaczne, smażone jabłka i gruszki z cynamonem i masłem kokosowym są zgodne z paleo, wegańskimi i Whole30. Bez dodatku cukru ani słodzików, nabiał i bez glutenu.
Pobierz przepis tutaj: 40 fartuchów Smażone jabłka i gruszki z cynamonem
Smażone Jabłka i Gruszki z Cynamonem(40 fartuchów)
Całe 30 Ciasto Dyniowe
To Whole30 Pumpkin Pie jest tak samo smaczne, jak każde tradycyjne ciasto, które zrobiłaś. Pyszną bezglutenową, bezzbożową i bezcukrową skórką wypełnia aromatyczna mieszanka prażonej dyni, mleka kokosowego, daktyli i klasycznej przyprawy dyniowej. Sprawi, że zapomnisz, że jesteś nawet na Whole30.
Pobierz przepis tutaj: Chef Sous Chef’s Whole30 Pumpkin Pie
Całe 30 Ciasto Dyniowe(Szef Sous Chef)
Żurawina Cynamonowo Jabłko Mocktail Kombucha
Żurawinowo-Cynamonowo-Jabłko Kombucha Mocktail to zdrowa i pyszna propozycja na święta, która została zatwierdzona przez Whole30!
Pobierz przepis tutaj: The Wooden Skillet’s Cranberry Cinnamon Apple Kombucha Mocktail
Żurawina Cynamonowo Jabłko Mocktail Kombucha(Drewniana patelnia)
Daktyle zawijane w bekon
Te daktyle owinięte bekonem są niesamowicie uzależniające! Wymagają tylko dwóch składników, a ich przygotowanie zajmuje około pięciu minut, ale są jednymi z najlepszych przystawek w historii. Chrupiący, słony boczek owinięty miękkimi, słodkimi daktylami? Nie ma nic lepszego.
Zdobądź przepis: 40 fartuchów Daktyle owinięte bekonem
Daktyle zawijane bekonem(40 fartuchów)
Cheryl Malik to zdrowa, prawdziwa blogerka kulinarna, której przepisy są aromatyczne i przyjazne rodzinie. Posiłki Cheryl uwielbiają zapracowani ludzie, którzy próbują jeść czysto, a jej przepisy pojawiły się na dziesiątkach znanych witryn. Mama ma jednego syna i jedną córkę, uwielbia podróżować (tak, nawet z dziećmi!), Zakładać nowe firmy i uprawiać jogę. Odwiedź jej blog, 40 fartuchów lub połącz się z Cheryl na Instagram , Facebook lub Pinterest .
