100 cytatów o żalu, które podnoszą na duchu, inspirują i pomagają czuć się mniej samotnym

Mówią, że jeden z najtrudniejszych rzeczy o życiu to śmierć i to prawda. Ból utraty przyjaciela lub ukochanej osoby jest ogromny. I chociaż wszyscy rozpaczamy inaczej, istnieje kilka uniwersalnych prawd. Jednym z nich jest to, że nie ma czasu na smutek i nie ma możliwości pełnego przygotowania się na czyjąś śmierć. Nie ma też dobrego lub złego sposobu na żałobę. Ważne jest również, aby pamiętać, że wszystkieuczucia związane ze stratą są ważne i ważne, więc nie bój się bez względu na to, jak się czujesz.

Tu są 100 żalu cytaty aby pomóc we wsparciu, podniesieniu i inspirować ty.

100 cytatów o żalu

1. Smutek cię nie zmienia, Hazel. Ujawnia cię. -John Green

2. Nie powiem: nie płacz; bo nie wszystkie łzy są złem. -JRR Tolkiena

3. Im ciemniejsza noc, im jaśniejsze gwiazdy, im głębszy smutek, tym bliżej jest Bóg! -Fiodor Dostojewski

4. Nikt nigdy nie powiedział mi, że smutek przypomina strach. -CS Lewis

5. Bez Ciebie w moich ramionach czuję pustkę w mojej duszy. Przeszukuję tłumy w poszukiwaniu twojej twarzy – wiem, że to niemożliwe, ale nie mogę się powstrzymać. -Mikołaj Sparks

6. Wróć. Nawet jako cień, nawet jako sen. - Eurypides

7. Smutek to amputacja, ale nadzieja to nieuleczalna hemofilia: krwawisz i krwawisz i krwawisz. - David Mitchell

8. Nie ma żalu jak żal, który nie mówi. -Henry Wadsworth Longfellow

9. Smutek to ciekawa rzecz, gdy zdarza się nieoczekiwanie. Jest to plaster, który jest odrywany, zdejmując wierzchnią warstwę a rodzina . A podbrzusze domu nigdy nie jest ładne, nasz nie jest wyjątkiem. -Dzisiaj Picoult

10. Troszczysz się tak bardzo, że czujesz, jakbyś wykrwawił się na śmierć z bólu. -JK Rowling

11. Tylko ludzie, którzy potrafią mocno kochać, mogą również cierpieć wielki smutek, ale ta sama konieczność kochania służy przeciwdziałaniu ich smutkowi i uzdrawianiu ich. -Lew Tołstoj

12. Głęboki żal jest czasami prawie jak określone miejsce, współrzędne na mapie czasu. Kiedy stoisz w tym lesie smutku, nie możesz sobie wyobrazić, że kiedykolwiek znajdziesz drogę do lepszego miejsca. Ale jeśli ktoś może cię zapewnić, że sam stał w tym samym miejscu, a teraz ruszył dalej, czasami przyniesie to nadzieję. -Elżbieta Gilbert

13. Smutek to bardzo osobliwa rzecz; jesteśmy tak bezradni wobec tego. To jak okno, które samo się otworzy. W pokoju robi się zimno i nie możemy zrobić nic poza dreszczem. Ale za każdym razem otwiera się trochę mniej i trochę mniej; i pewnego dnia zastanawiamy się, co się z tym stało. -Artur Złoty

14. Czasami brakuje tylko jednej osoby, a cały świat wydaje się wyludniony. - Alfons de Lamartine

15. Jakie mam szczęście, że mam coś, co sprawia, że ​​pożegnanie jest tak trudne. - Kubuś Puchatek

16.Smutek to po prostu miłość bez miejsca, do którego można by pójść -Jamie Anderson

17. Nie myślę o całej nędzy, ale o całym pięknie, które pozostaje. -Anna Frank

18. To, co kiedyś cieszyliśmy się i głęboko kochaliśmy, nigdy nie stracimy, ponieważ wszystko, co głęboko kochamy, staje się częścią nas. -Helen Keller

19. Smutek może być ogrodem współczucia. Jeśli zachowasz otwarte serce na wszystko, twój ból może stać się twoim największym sprzymierzeńcem w twoim życiowym poszukiwaniu miłości i mądrości. -Rumi

20. Rzeczywistość jest taka, że ​​będziesz wiecznie smucić. Nie „przezwyciężysz” utraty bliskiej osoby; nauczysz się z tym żyć. Uzdrowisz się i odbudujesz się wokół poniesionej straty. Znowu będziesz cały, ale już nigdy nie będziesz taki sam. Ani nie powinieneś być taki sam, ani nie chciałbyś. -Elisabeth Kubler-Ross

21. Kiedy umiera ktoś, kogo kochasz, a ty się tego nie spodziewasz, nie tracisz jej od razu; tracisz ją w kawałkach przez długi czas – sposób, w jaki przestaje przychodzić poczta, a jej zapach znika z poduszek, a nawet z ubrań w jej szafie i szufladach. Stopniowo gromadzisz jej części, które odeszły. Właśnie kiedy nadchodzi ten dzień — kiedy jest jakaś szczególna brakująca część, która przytłacza cię uczuciem, że odeszła na zawsze — nadchodzi kolejny dzień i kolejna wyraźnie brakująca część. - John Irving

22. Tylko ludzie, którzy potrafią mocno kochać, mogą również cierpieć wielki smutek, ale ta sama konieczność kochania służy przeciwdziałaniu ich smutkowi i uzdrawianiu ich. -Lew Tołstoj

23. Więc to prawda, kiedy wszystko jest powiedziane i zrobione, smutek jest ceną, jaką płacimy za miłość. -JEST W. Bucchianeri

Związane z: 125 Cytaty o sympatii

24. Nieobecność to dom tak rozległy, że w środku przejdziesz przez jego ściany i powiesisz w powietrzu obrazy. - Pablo Neruda

25. Smutek jest jak ocean; pojawia się na falach przypływających i odpływających. Czasami woda jest spokojna, a czasami przytłacza. Wszystko, co możemy zrobić, to nauczyć się pływać. -Vicki Harrison

26. Żałoba nie czyni cię niedoskonałym. To czyni cię człowiekiem. -Sarah Dessen

27. Nasze radości będą większe, nasza miłość będzie głębsza, nasze życie będzie pełniejsze, ponieważ dzieliliśmy Twoją chwilę. -Nieznany

28. Nie krążysz w żałobie przez cały czas, ale smutek nadal istnieje i zawsze będzie. -Nigella Lawson

29. Jestem, ponieważ byłeś. - Nieznany

30. Śmierć to wyzwanie. Mówi nam, żeby nie tracić czasu. Mówi nam, żebyśmy teraz powiedzieli sobie, że się kochamy. -Leo Buscaglia

31.Nigdy. Nigdy nie tracimy naszych bliskich. Towarzyszą nam; nie znikają z naszego życia. Jesteśmy tylko w różnych pokojach. - Paulo Coelho

32. Kiedy ktoś, kogo kochasz, staje się wspomnieniem, ta pamięć staje się skarbem. -Nieznany

33. Żal jest ceną, jaką płacimy za miłość. - Królowa Elżbieta yl

34. W następnych dniach odkrywam, że złość jest łatwiejsza do opanowania niż smutek. -Emily Giffin

35. W głowie wiem, że odeszła. Jedyna różnica polega na tym, że przyzwyczajam się do bólu. To jak odkrywanie wielkiej dziury w ziemi. Na początku zapominasz, że tam jest i ciągle wpadasz. Po chwili wciąż tam jest, ale uczysz się go obchodzić. -Rachel Joyce

36. A kiedy wielkie dusze umierają, po pewnym czasie pokój rozkwita powoli i zawsze nieregularnie. Przestrzenie wypełniają kojące wibracje elektryczne. Nasze zmysły, przywrócone, by już nigdy nie były takie same, szepczą do nas. Istniały. Możemy być. Bądź i bądź lepszy. Bo oni istnieli. -Maya Angelou

37. Ból mija, ale piękno pozostaje. -Pierre-Auguste Renoir

38. Moja mama doświadczyła wielu strat w swoim życiu i powiedziała mi w pewnym momencie, że jest wzmocnienie, które towarzyszy smutkowi – w pewnym momencie je odnajdujesz. To bardzo trudne, ale znajdziesz to i myślę, że w pewnym momencie możesz wybrać odpadnięcie od tego lub możesz wybrać wzniesienie się. -przeczytaj Michele

39. Trudno zapomnieć kogoś, kto dał ci tak wiele do zapamiętania. - Nieznany

40. Śmierć kończy życie, a nie związek. Cała miłość, którą stworzyłeś, wciąż tam jest. Wszystkie wspomnienia wciąż tam są. Żyjesz dalej — w sercach wszystkich, których dotykałeś i pielęgnowałeś, gdy tu byłeś. —Mitch albom

41. Smutek to miłość zamieniona w wieczny brak ― Rosamund Lupton

42. Ci, których kochamy, nie odchodzą, idą obok nas każdego dnia… niewidoczne, niesłyszane, ale zawsze blisko, wciąż kochane, wciąż tęsknione i bardzo drogie. -Nieznany

43.Gdy światło gaśnie, jest o wiele ciemniej, niż byłoby, gdyby nigdy nie świeciło. - John Steinbeck

44. Ktokolwiek powiedział, że z czasem strata staje się łatwiejsza, był kłamcą. Oto, co naprawdę się dzieje: przerwy między momentami, za którymi tęsknisz, wydłużają się. Potem, kiedy pamiętasz, żeby znowu za nimi tęsknić, nadal jest to z przeszywającym bólem w sercu. I masz poczucie winy. Poczucie winy, ponieważ minęło zbyt wiele czasu, odkąd za nimi tęskniłeś. - Kristin O’Donnell Tubb

45. Nie możesz umrzeć z żalu, chociaż wydaje się, że możesz. Serce tak naprawdę nie pęka, chociaż czasami twoja klatka piersiowa boli, jakby się łamała. Z czasem smutek gaśnie. Taka jest kolej rzeczy. Nadchodzi dzień, kiedy ty Uśmiechnij się znowu i czujesz się jak zdrajca. Jak śmiem czuć się szczęśliwy. Jak śmiem się cieszyć w świecie, w którym nie ma już mojego ojca. A potem płaczesz świeżymi łzami, bo nie tęsknisz za nim tak bardzo, jak kiedyś, a rezygnacja z żalu to inny rodzaj śmierci. - Laurell K. Hamilton

46. ​​Życie wydaje się czasami niczym więcej niż serią strat, od początku do końca. To jest dane. Jak reagujesz na te straty, co robisz z tego, co zostało, to jest część, którą musisz nadrobić, gdy idziesz. - Katarzyna Weber Web

47. Gdy brakuje jednej osoby, cały świat wydaje się pusty. - Pat Schweibert

48. We łzach jest świętość. Nie są oznaką słabości, ale mocy. Mówią bardziej wymownie niż dziesięć tysięcy języków. Są posłańcami przytłaczającego żalu, głębokiego żalu i niewypowiedzianej miłości. - Waszyngton Irving

49. Łzy wylane za inną osobę nie są oznaką słabości. Są znakiem czystego serca. -Jose N. Harris

50. Każdy z nas traci dla nas coś cennego. Utracone szanse, utracone możliwości, uczucia, których już nigdy nie odzyskamy. To część tego, co to znaczy być żywym. -Haruki Murakami

51. Stracisz kogoś, bez kogo nie możesz żyć, a twoje serce zostanie poważnie złamane, a złą wiadomością jest to, że nigdy całkowicie nie pogodzisz się ze stratą ukochanej osoby. Ale to też dobra wiadomość. Żyją wiecznie w twoim złamanym sercu, które się nie zamyka. I przechodzisz. To tak, jakby mieć złamaną nogę, która nigdy nie goi się idealnie – to nadal boli, gdy jest zimno, ale uczysz się tańczyć bezwładnie. -Anna Lamotta

52. Nie ma dla nas pożegnań. Gdziekolwiek jesteś, zawsze będziesz w moim sercu. -Mahatma Gandhi

53. Lepiej jest kochać i tracić niż nigdy nie kochać w ogóle. -Alfred Lord Tennyson

54. Smutek i miłość są połączone – nie ma jednego bez drugiego. -Jandy nelson

55.Są trzy potrzeby żałobnika: znaleźć słowa na stratę, wypowiedzieć je na głos i wiedzieć, że słowa zostały wysłuchane. - Wiktoria Aleksandra

56. Nie jest lepiej, powiedziałem. Ból. Rany pokrywają się strupami i nie zawsze czujesz, że przecina cię nóż. Ale kiedy najmniej się tego spodziewasz, ból miga, przypominając ci, że już nigdy nie będziesz taki sam. -Katie McGarry

57. Nie zmagała się już z żalem, ale mogła usiąść z nim jako trwałym towarzyszem i uczynić go uczestnikiem swoich myśli. - George Eliot

Związane z: 125 Cytaty o nadziei

58.Piosenka się kończy, ale melodia trwa. -Irving Berlin

59. Jakie mam szczęście, że mam coś, co sprawia, że ​​pożegnanie jest tak trudne. -AA Milne

60. Teraz trzyma nas coś tak smutnego, że oddech odchodzi i nie możemy nawet płakać. - Charles Bukowski

61. To tak, jakbym miał w mózgu tę dużą czarną dziurę i wysysa ze mnie życie. Odpowiedzi tam są, więc siedzę godzinami i gapię się. Bez względu na to, jak mocno i długo patrzę, widzę tylko ciemność. -Katie McGarry

62. Nowy żal ma delikatną krawędź, przecina nerwy, odłącza rzeczywistość – w ostrym ostrzu jest miłosierdzie. Dopiero z czasem, gdy krawędź się ściera, zaczyna się prawdziwy ból. -Christopher Moore

63. Nie możesz naprawdę wyleczyć się ze straty, dopóki nie pozwolisz sobie naprawdę poczuć straty. -Mandy Hale

64. Nieobecność i śmierć to to samo. Tyle tylko, że w śmierci nie ma cierpienia. -Theodore Roosevelt

65. Wszystkie rzeczy rosną z czasem, z wyjątkiem smutku. -Przysłowie żydowskie

66. Kiedy serce smuci się z powodu tego, co zostało utracone, duch raduje się z tego, co pozostawił. -Sufi

67. Nic, co nas smuci, nie może być nazwane małym: według odwiecznych praw proporcji utrata lalki przez dziecko i utrata korony przez króla są wydarzeniami tej samej wielkości. - Mark Twain

68. Wierzysz, że nie mógłbyś żyć z bólem. Taki ból nie jest przeżywany. To się tylko znosi. Przepraszam. -Erin Morgenstern

69. Utrata go była jak przestrzelenie przeze mnie dziury, bolesne, ciągłe przypomnienie, nieobecność, której nigdy nie mogłem wypełnić. -Jojo Moyes

70. Oto, co wiem: śmierć porywa umierających, ale smutek kradnie od pozostawionych. -Katarzyna Owen O

71. Nie wstydź się płakać; to prawo do żałoby. Łzy to tylko woda, a kwiaty, drzewa i owoce nie mogą rosnąć bez wody. Ale musi być też światło słoneczne. Zranione serce zagoi się z czasem, a kiedy to nastąpi, pamięć i miłość naszych zagubionych są zapieczętowane w środku, aby nas pocieszyć. -Brian Jacques

72. Bez względu na to, jak myślisz, że jesteś przygotowany na śmierć ukochanej osoby, nadal jest to szok i nadal bardzo boli. -Billy Graham

73. Czule, niech czas uzdrowi twój smutek. Delikatnie, niech twoi przyjaciele złagodzą twój ból. Łagodnie, niech spokój zastąpi ból serca. I pozostają moje najcieplejsze wspomnienia. -Nieznany

74. Gdyby można było uleczyć smutek płaczem i wskrzeszać zmarłych ze łzami, złoto było mniej cenione niż żal. -Sofoklesa

75. Rozstanie jest nieuchronnie bolesne, nawet przez krótki czas. To jak amputacja, czuję odrywanie kończyny, bez której nie będę w stanie funkcjonować. A jednak, kiedy to się skończy… życie pędzi z powrotem w pustkę, bogatsze, żywsze i pełniejsze niż wcześniej. - Anne Morrow Lindbergh

76. Smutek może obłąkać nawet najsilniejsze i najbardziej zdyscyplinowane umysły. -George R.R. Martin

Związane z: 100 Cytaty na trudne czasy

77. Żyć w sercach, które zostawiamy, to nie umrzeć. -Thomas Campbell

78. Jak dobrze spędzony dzień przynosi szczęśliwy sen, tak dobrze spędzone życie przynosi szczęśliwą śmierć. -Leonardo da Vinci

79. Im więcej współczucie dajesz, tym mniej potrzebujesz. -Malcom Forbes

80. Każdy może opanować smutek, ale ten go ma. - William Szekspir

81. Ryzyko miłości jest stratą, a ceną straty jest smutek, ale ból żalu jest tylko cieniem w porównaniu z bólem nigdy nie ryzykującego miłości. -Hilary Stanton Zunin

82. Ci, których kochamy i tracimy, są zawsze połączeni nićmi serca w nieskończoność. -Cytaty

83. Żal może cię zniszczyć – lub skupić. Możesz zdecydować, że związek był na nic, jeśli miał skończyć się śmiercią, a ty sam. ALBO możesz zdać sobie sprawę, że każda z tych chwil miała większe znaczenie, niż odważyłeś się wtedy uznać, tak wielkie znaczenie, że cię przerażało, więc po prostu żyłeś, po prostu brałeś za pewnik miłość i śmiech każdego dnia i nie pozwalałeś zastanów się nad jej świętością. - Dziekan Koontz

84. W ogrodzie pamięci, w pałacu snów… to jest miejsce, w którym ty i ja się spotkamy. -Lewis Carroll

85. Są tacy, którzy niosą światu tak wielkie światło, że nawet po ich odejściu światło pozostaje. -Nieznany

Parada codziennie

86. Kiedy jest najciemniej, możemy zobaczyć gwiazdy. -Ralph Waldo Emerson

87. Chociaż dziś trudno jest wyjrzeć poza smutek, może spoglądanie wstecz w pamięć pomoże ci jutro pocieszyć.- Nieznany

88. Smutek nigdy się nie kończy, ale się zmienia. To przejście, a nie miejsce na nocleg. Smutek nie jest oznaką słabości ani braku wiary. To cena miłości. - Nieznany

89. Wieczne wspomnienie… dopóki nie spotkamy się ponownie: Te wyjątkowe wspomnienia zawsze wywołają uśmiech, gdybym tylko mógł mieć cię z powrotem na chwilę. Wtedy moglibyśmy znowu usiąść i porozmawiać, tak jak kiedyś, zawsze tak wiele znaczyłeś i zawsze będziesz to robił. To, że cię tu nie ma, zawsze sprawia mi ból, ale na zawsze pozostaniesz w moim sercu, dopóki się nie spotkamy. - Nieznany

90. Bóg dał nam pamięć, abyśmy mogli mieć róże w grudniu. -J.M. Barrie

91. Tam, gdzie byłeś, na świecie jest dziura, po której ciągle chodzę w ciągu dnia i wpadam w nocy. Tęsknię za Tobą jak diabli.— Edna St. Vincent Millay

92. Cały czas za nią tęsknię. W głowie wiem, że odeszła. Jedyna różnica polega na tym, że przyzwyczajam się do bólu. To jak odkrywanie wielkiej dziury w ziemi. Na początku zapominasz, że tam jest i ciągle wpadasz. Po chwili wciąż tam jest, ale uczysz się go obchodzić. -Rachel Joyce

93. Powinienem wiedzieć wystarczająco dużo o stracie, aby zdać sobie sprawę, że nigdy tak naprawdę nie przestajesz za kimś tęsknić - po prostu uczysz się żyć wokół ogromnej, ziejącej dziury jego nieobecności. -Alyson Noel, Evermore

94. Smutek nie jest zaburzeniem, chorobą ani oznaką słabości. To emocjonalna, fizyczna i duchowa konieczność, cena, jaką płacisz za miłość. Jedynym lekarstwem na smutek jest żałoba. - Hrabia Grollman

95. Smutek zmienia kształt, ale nigdy się nie kończy. - Keanu Reeves

96. Mając wybór między żalem a niczym, wybrałbym żal. - William Faulkner

97. Chociaż żal jest świeży, każda próba odwrócenia uwagi tylko irytuje. Musisz poczekać, aż zostanie strawiony, a wtedy rozrywka rozproszy jego resztki. -Samuel Johnson

Parada codziennie

98. „Poradzisz sobie z tym”. To frazesy powodują kłopoty. Stracić kogoś, kogo kochasz, to zmienić swoje życie na zawsze. Nie przezwyciężasz tego, ponieważ „to osoba, którą kochałeś. Ból ustaje, pojawiają się nowi ludzie, ale przepaść nigdy się nie zamyka. Jak to możliwe? Wyjątkowość kogoś, kto liczył się na tyle, by go opłakiwać, nie jest obojętna na śmierć. Ta dziura w moim sercu ma kształt ciebie i nikt inny nie może jej zmieścić. Dlaczego miałbym ich chcieć? -Jeanette Winterson

99. Smutek jest tak łatwy do wyrażenia, a jednak tak trudny do opowiedzenia. -Joni Mitchell

100. Ból jest pewny, cierpienie jest opcjonalne. - Budda

Chcesz więcej świetnych cytatów?

40 Cytaty o zdrowiu psychicznym
101 Cytaty Niepokoju
101 Cytaty o depresji
100 Cytaty dotyczące samoopieki