Ponad 100 przepisów Weight Watchers z punktami WW, które pomogą Ci schudnąć
Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
Przepisy dla obserwatorów wagi
WW, najlepiej znany jako Obserwatorzy wagi , jest celem milionów Amerykanów, którzy chcą schudnąć i poprawić ogólny stan zdrowia. Program odchudzania i zdrowego stylu życia ( mojaWW jest ich najnowszym programem) umożliwia członkom spożywanie żywności i posiłków w oparciu o ich budżet SmartPoints. WW dopasowuje członków do stylu jedzenia, który im odpowiada i ich konkretnych celów odchudzania. Jesteśmy pewni, że znajdziesz WW przepis, który najlepiej pasuje do Twojego stylu jedzenia, niezależnie od tego, czy jest to zielony, niebieski czy fioletowy. (Widzieć Jak działają urządzenia do monitorowania wagi po więcej szczegółów.)
Aby pomóc Ci cieszyć się szeroką gamą potraw na wspaniały posiłek, mamy ponad 100 pysznych Przepisy Weight Watchers , wraz z ich nowo dostosowanymi WW SmartPoints. Tak więc, jeśli wypróbowałeś aplikację WW lub linię książek kucharskich WW Healthy Kitchen i nadal nie znalazłeś tego, czego szukasz, uważamy, że wśród tych łatwych znajdziesz coś niesamowitego Przepisy WW , podzielone według ich punktów — od zera w górę. Zacznij jeść lepiej na śniadanie, lunch i kolację, dzięki tym pomysłom na przepisy dla Weight Watchers. ( Uwaga: Wszystkie sumy punktów poniżej zostały obliczone przy użyciu WW niebieski Budżet SmartPoints. )
(iStock)
W tym artykule
- Przepisy dotyczące punktu zerowego WW
- Przepisy WW 1 punkt
- Przepisy WW 2 punktowe
- Przepisy WW 3 punktowe
- Przepisy WW 4 punktowe
- WW 5 punktowe przepisy
- WW 6-punktowe przepisy
- 7-punktowe przepisy WW
- 8-punktowe przepisy WW
- 9-punktowe przepisy WW
- Przepisy WW 10+ punktowe
WW Punkt zerowy Przepisy
Odkąd Weight Watchers zmienili swój program SmartPoints, aby zawierał szeroką gamę nowych składników, wzrosła również liczba świetnie smakujących przepisów WW z punktami zerowymi. Ciesz się tą listą pysznych przepisów WW zero point, w tym przepisów na obiady na powolna kuchenka kurczak, zupy , krewetki, chili, fasola, łosoś i nie tylko.
WOLNOGOTOWANY KAKCIATOR Z KURCZAKA (0 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WOLNOGOTOWANY KAKCYTOR Z KURCZAKA
Związane z: 10 posiłków punktu zerowego dla obserwatorów wagi Program Freestyle
Wolnogotująca ZUPA WARZYWNA Z KURCZAKA (0 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA WARZYWNA Z KURCZAKA WOLNOGOTOWA
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
ZUPA WARZYWNA Z INDYKA (0 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA WARZYWNA Z INDYKA
Związane z: 10 posiłków punktu zerowego dla obserwatorów wagi Program Freestyle
ZUPA AZJATYCKA Z ZERO PUNKTÓW (0 punktów SmartPoints Freestyle WW)
Przepis tutaj: ZUPA AZJATYCKA Z PUNKTEM ZEROWYM
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
GRILLOWANE KEBABY Z KREWETKAMI CILANTRO-LIMONKAMI (0 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: GRILLOWANE KEBABY Z KREWETKAMI W CILANTRO-LIMONKOWEJ
Związane z: 10 posiłków punktu zerowego dla obserwatorów wagi Program Freestyle
CROCK POT WEGETARIAŃSKIE CHILI Z 3 FASOLAMI (0 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: GRILL WEGETARIAŃSKIE CHILI Z 3 FASOLAMI ( Zobacz też: 100+ Przepisy na garnek )
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
INSTANT POT EASY SALSA ROZDRABNIONY KURCZAK (0 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: KURCZAK SZYBKI ŁATWOŚĆ SALSA ROZDRABNIONY KURCZAK (Zobacz też: 30+ Przepisy z rozdrobnionego kurczaka )
Związane z: 10 posiłków punktu zerowego dla obserwatorów wagi Program Freestyle
PROSTA ZUPA Z SOCZEWICY (0 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: PROSTA ZUPA Z SOCZEWICY
Związane z: 10 posiłków punktu zerowego dla obserwatorów wagi Program Freestyle
WOLNOGOTOWANIE TEX MEX KURCZAK I FASOLA (0 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WOLNOGOTOWANIE TEX MEX KURCZAK I FASOLKA
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
KURCZAK SALSA Z KURCZAKEM (0 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: SOS Z KURCZAKA W GRILLU
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
CROCKPOT CHICKEN TACO CHILI (0 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: KURCZAK Z KURCZAKIEM TACO CHILI
Związane z: 10 posiłków punktu zerowego dla obserwatorów wagi Program Freestyle
SALSA PIECZONY ŁOSOŚ (0 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: SALSA PIECZONY ŁOSOŚSA
Związane z: 10 posiłków punktu zerowego dla obserwatorów wagi Program Freestyle
WOLNOGOTOWA KARAIBSKI JERK KURCZAK (0 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: KURCZAK Z KARAIBÓW WOLNOGOTOWANYCH
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
SHOYU AHI POKE (0 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: SHOYU AHI POKE
Związane z: 10 posiłków punktu zerowego dla obserwatorów wagi Program Freestyle
CHILI Z DYNI Z TURCJI (0 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: CHILI Z DYNI Z INDYKA
Związane z: 10 posiłków punktu zerowego dla obserwatorów wagi Program Freestyle
WW 1 punkt Przepisy
Jeśli wypróbowałeś Aplikacja WW ale nadal nie znalazłeś przepisu na niski punkt lub posiłku, który lubisz, cóż, masz szczęście. Ciesz się pysznymi przepisami 1 punktowymi Weight Watchers, w tym szybkimi i łatwymi zupami, kurczakiem, chili, krewetkami, indykiem i nie tylko. Te niskie, całkowite przepisy WW są idealne na lunch lub kolację.
WAGARZYKI ZUPA WARZYWNA (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WARZYWNICY ZUPA WARZYWNA
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
WOLNOGOTOWANY KURCZAK Z BAZYLII (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: KURCZAK Z BAZYLIĄ FRANCUSKĄ
Powiązane: 10 posiłków jednopunktowych dla Weight Watchers Program Freestyle
Zupa z dyni piżmowej na trzy sposoby (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: Zupa z dyni piżmowej na trzy sposoby
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
ZUPA WARZYWNA W STYLU WŁOSKIM (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA WARZYWNA PO WŁOSKU
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
WEGAŃSKA ZUPA Z ZIEMNIAKÓW I Z SOCZEWICY (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WEGAŃSKA ZUPA Z ZIEMNIAKÓW I Z SOCZEWICY
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
SZYBKOWAR ZUPA GROSZKOWA Z SZYNKĄ (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA GROSZKOWA Z SZYNKIEM
Powiązane: 10 posiłków jednopunktowych dla Weight Watchers Program Freestyle
PIKANTNE WEGETARIAŃSKIE CHILI (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: PIKANTNE WEGETARIAŃSKIE CHILI
Powiązane: 10 posiłków jednopunktowych dla Weight Watchers Program Freestyle
NAJLEPSZE CHILI Z INDYKA, KTÓREGO KIEDYKOLWIEK SKOSZTUJESZ (1 WW Freestyle SmartPoints)
(NAJLEPSZE CHILI Z INDYKA, KTÓREGO KIEDYKOLWIEK POSUSZCIE)
Przepis tutaj: NAJLEPSZE CHILI Z INDYKA, KTÓREGO KIEDYKOLWIEK SKOSZTUJESZ
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
Smażony KURCZAK Z OCZYSZCZAJĄCYM SOSEM POMIDOROWYM (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: KURCZAK SMAROWANY Z OCZYSTYM SOSEM POMIDOROWYM
Powiązane: 10 posiłków jednopunktowych dla Weight Watchers Program Freestyle
ZUPA Z DYNI I JARMUŻU ZE ŚWIEŻYMI ZIOŁAMI I BIAŁĄ FASOLĄ (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA Z DYNI PIŚLOWEJ I JARMUŻU ZE ŚWIEŻYMI ZIOŁAMI I BIAŁĄ FASOLĄ
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
KURCZAK Z PRAŻONYM POMIDOREM I CZERWONĄ CEBUŁĄ (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: KURCZAK Z PRAŻONYM POMIDOREM I CZERWONĄ CEBUŁĄ
Powiązane: 10 posiłków jednopunktowych dla Weight Watchers Program Freestyle
KURCZAK TERIYAKI (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: KURCZAK TERIYAKI
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
ŁATWE PIECZONE KREWETKI CYTRYNOWO-CZOSNKOWE (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ŁATWE PIECZONE KREWETKI CYTRYNOWO-CZOSNKOWE
Powiązane: 10 posiłków jednopunktowych dla Weight Watchers Program Freestyle
COCK POT PIERŚ Z INDYKA Z SOSEM (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: PIERŚ Z INDYKA Z SOSEM
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
KULKI Z KURCZAKIEM BUFFALO I QUINOA (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: KULKI Z KURCZAKA BUFFALO I QUINOA
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
ZUPA POMIDOROWA Z CIECIERZYCY I ROZMARYNU (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA POMIDOROWA Z CIECIERZYCY I ROZMARYNU
Powiązane: 10 posiłków jednopunktowych dla Weight Watchers Program Freestyle
WŁOSKIE RAGU Z SZABACZONĄ WIEPRZOWĄ (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WŁOSKIE RAGU WIEPRZOWE
Powiązane: 10 posiłków jednopunktowych dla Weight Watchers Program Freestyle
ZUPA TACO (1 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA TACO
Powiązane: 10 posiłków jednopunktowych dla Weight Watchers Program Freestyle
WW 2 punkty Przepisy
Szukasz świetnych przepisów na obiad od Weight Watchers na niesamowity posiłek? Wypróbuj te pyszne przepisy na obiad z 2 punktami Weight Watchers, w tym aromatyczne zupy, cukinię i kurczaka. Te niskie, całkowite przepisy WW są idealne na obiad.
ZUPA MINESTRON WOLNOGOTOWANA (2 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA MINESTRON W WOLNOGOTOWANIU
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
ZUPA Z INDYKA I DZIKIEGO RYŻU W WW (2 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA Z INDYKA I DZIKIEGO RYŻU
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
EASY CROCKPOT SALSA UDA Z KURCZAKA (2 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: EASY CROCKPOT SALSA UDA Z KURCZAKA
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
KURCZAKI ENCHILADA Z CUKINIĄ (2 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ŁODZIE Z KURCZAKIEM Z KURCZAKIEM NADZIEWANE ENCHILADA
Związane z: 10 posiłków punktu zerowego dla obserwatorów wagi Program Freestyle
ZUPA Z DYNI Z IMBIREM (2 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA Z DYNI Z IMBIREM
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
WOLNOGOTOWA ZUPA Z SOCZEWICY CHIPOTLE Z AWOKADO (2 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA Z SOCZEWICY CHIPOTLE Z AWOKADO
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
WW 3 punkty Przepisy
Szukasz pysznych 3-punktowych przepisów Weight Watchers na wspaniały posiłek? Te 3 przepisy SmartPoint zawierają niesamowitą zapiekanka , kurczak, zupy, chili, a nawet herbatniki cheddar. Te proste przepisy WW są idealne na lunch lub kolację.
PIECZONE SPAGHETTI Zapiekanka Z Squasha (3 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: PIECZONE SPAGHETTI ZAPIEKA Z SQUASH
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
GRECKIE ORZO Z KURCZAKIEM CYTRYNOWYM (3 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: GRECKIE ORZO Z KURCZAKIEM
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
WOLNOGOTOWA ZUPA Z KLUCZYKAMI Z KURCZAKA (3 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WOLNO GOTOWANA ZUPA Z KURCZAKIEM I MAKARONEM
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
CIASTECZKA CHEDDAR (3 punkty SmartPoint WW Freestyle)
Przepis tutaj: CIASTKA SEROWE
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
ZUPA Z KURCZAKIEM BROKUŁOWYM (3 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA Z KURCZAKA BROKUŁOWEGO
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
ZUPA WARZYWNA JESIEŃ (3 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA WARZYWNA JESIENNA
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
CARNITAS LOW COOKER (3 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: CARNITAS WOLNOWARTA
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
WOLNOGOTOWANE 3-FAST WEGETARIAŃSKIE CHILI (3 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WOLNOGOTOWANIE 3 FASOL WEGETARIAŃSKIE CHILI
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
ZUPA Z CUKINI I ROZMARYNU (3 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA Z CUKINI I ROZMARYNU
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
ZUPA TACO (3 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA TACO
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
WW 4 punkty Przepisy
Uwielbiamy te 4-punktowe przepisy Weight Watchers. Wypróbuj niesamowity przepis na chleb bananowy z kawałkami czekolady na śniadanie lub deser, a także taquitos z kurczakiem Buffalo, wieprzowina na obiad lub kolację z polędwicy lub pieczonego parmezanu drobiowego.
Zupa z dyni piżmowej z jarmużem (4 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA Z DYNI PIŚLOWEJ Z JARMUŻEM
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
TAQUITO Z KURCZAKA BUFFALO (4 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: TAQUITO Z KURCZAKA BUFFALO
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
Zapiekanka z nadzieniem CHILES (4 WW Freestyle SmartPoints)
Uzyskaj przepis: Zapiekanka z nadzieniem CHILE
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
CHLEB BANANOWY Z CHIPEM CZEKOLADOWYM (4 WW Freestyle SmartPoints)
Uzyskaj przepis: CIASTO BANANOWE Z KAWAŁKAMI CZEKOLADY
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
PIECZONY KURCZAK PARMEZAN (4 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: PIECZONY KURCZAK Z PARMEZANEM
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
POLĘDWICZKA WIEPRZOWA MARYNOWANA W ZIOŁACH (4 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: POLĘDWICZKA WIEPRZOWA MARYNOWANA W ZIOŁACH
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
SAŁATKA Z MAKARONEM BLT (4 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: BLT SAŁATKA Z MAKARONEM
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
ZUPA Z PEŁNEGO PSZENICY, KALAFIORA I JARMUŻU (4 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ORZO Z CAŁEGO PSZENICY, KALAFIORA I JARMUŻU
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
WOLNOGOTOWANY KURCZAK HOISIN (4 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: KURCZAK WOLNOGOTOWY HOISIN
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
LEKKA ZADASZKA Z ŁOSOSIA I ZIEMNIAKÓW (4 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: LEKKA ZADASZKA Z ŁOSOSIA I ZIEMNIAKÓW
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
WOLNOGOTOWANY KURCZAK Z KURCZAKA PARMIGIANA (4 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WOLNOGOTOWANY KURCZAK Z KURCZAKA PARMIGIANA
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
ZUPA Z MARCHWI I POMARAŃCZY (4 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA Z MARCHEWKI I POMARAŃCZY
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
WW 5 punktów Przepisy
Szukasz najlepszych przepisów na 5 punktów Weight Watchers? Te 5 przepisów SmartPoint zawiera piękny balsamiczny kurczak w glazurze, kremową zupę pomidorową i frytki czosnkowe z parmezanem. Te proste przepisy WW są idealne na lunch lub kolację.
Kurczak w glazurze balsamicznej (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: KURCZAK W SZKLE BALSAMICZNA
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
KREMOWA ZUPA POMIDOROWA WOLNOGOTOWANA (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: KREMOWA ZUPA POMIDOROWA WOLNOGOTOWA
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
PIERSI Z KURCZAKA W KREMIE PANCETTA Z GROSZKIEM (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: PIERSI Z KURCZAKA W KREMIE PANCETTA Z GROSZKIEM
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
CZOSNKOWE FRYTKI Z PARMEZANEM (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: CZOSNKOWE FRYTKI Z PARMEZANEM
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
PIECZONA WIEPRZOWANA BALSAMICZNA W GOTOWACH (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: PIECZONA WIEPRZOWA BALSAMICZNA PIECZONA
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
KOTLETY WIEPRZOWE Z PIECZARKAMI (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: KOTLETY WIEPRZOWE Z PIECZARKAMI
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
HAWAJSKI KURCZAK ANANASOWY TERIYAKI (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: HAWAJSKI KURCZAK ANANASOWY TERIYAKI.
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
Obfity gulasz z kurczaka z dynią piżmową i komosą ryżową (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: POMARAŃCZOWY GULASZ Z KURCZAKA Z DYNIĄ PIŻOWĄ I QUINOA
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
MAKARON MÓWKA Z KIEŁBASĄ I ESKAROLĄ (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: Makaron Muszka Z Kiełbasą I Escarole
Powiązane: 16 przepisów na makaron przyjaznych obserwatorom wagi
SER ŚMIETANKOWY NADZIEWANY WSZYSTKIM KURCZAK (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: SER ŚMIETANKOWY NADZIEWANY WSZYSTKO KURCZAK
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
WARSTWOWANY KURCZAK ENCHILDA ZAPIEKA (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WARSTWOWANY KURCZAK ENCHILADA PIECZ
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
TURCJA ENCHILADA CASSEROLE (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ENCHILADA Z TURCJI ZAPIEKASZKA
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
WOLNOGOTOWANY SŁODKI I CIEKAWY KURCZAK (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WOLNOGOTOWANY KURCZAK NA SŁODKO I CIEKAWY
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
SAŁATKA MAKARONOWA BLT (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: BLT SAŁATKA Z MAKARONEM
Powiązane: 16 przepisów na makaron przyjaznych obserwatorom wagi
ZUPA Z KURCZAKIEM (5 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA Z KURCZAKIEM
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
WW 6 punktów Przepisy
Przechodzimy do bardziej obfitych dań, ponieważ prezentujemy najlepsze przepisy 6-punktowe Weight Watchers. Ciesz się WW mac & cheese, miękkimi tacos i wołowiną z posiłkami z brokułami, każdy po 6 punktów.
PIECZONY MAKARON Z KURCZAKIEM BUFFALO (6 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: PIECZONY MAKARON Z KURCZAKIEM BUFFALO
Powiązane: 16 przepisów na makaron przyjaznych obserwatorom wagi
ZUPA SPAGHETTI I KOPULKI (6 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA SPAGHETTI I KOPULKI (Wypróbuj nasz 150+ Przepisy na mieloną wołowinę )
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
ŁATWE WARZYWNE MIĘKKIE TACOS (6 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ŁATWE MIĘKKIE TACOS WARZYWNE
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
Weight Watchers Mac i Cheese (6 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: MAC I SERY
Powiązane: 16 przepisów na makaron przyjaznych obserwatorom wagi
COCK POT TERIYAKI POLĘDWICZKA WIEPRZOWA (6 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: POLĘDWICZKA WIEPRZOWA TERIYAKI
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
WOLNOGOTOWANY SOS MAKARONOWY Z INDYKA (6 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WOLNOGOTOWANY SOS Z MAKARONEM Z INDYKA
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
FALAFEL Z SOSEM TAHINI (6 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: FALAFEL Z SOSEM TAHINI
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
WAGA WATCHERS WOŁOWINA I BROKUŁY (6 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WAGA WOŁOWINA I BROKUŁY
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
WOLNOGOTOWANY PARMEZAN Z KURCZAKA (6 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WOLNOGOTOWANY KURCZAK Z PARMEZANEM
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
Meksykańska Zapiekanka (6 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: Zapiekanka meksykańska
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
HAMBURGER STOGRANOFF (6 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: HAMBUGER STROGANOFF
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
ZUPA Z WĘDZONEJ SZYNKI Z BIAŁĄ FASOLĄ (6 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA Z WĘDZONEJ SZYNKI Z BIAŁĄ FASOLĄ
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
KOTLETY WIEPRZOWE Z SOSEM KLONOWYM DIJON (6 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: KOTLETY WIEPRZOWE Z SOSEM KLONOWYM DIJON
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
Wypchane muszle Weight Watchers (6 punktów SmartPoints Freestyle WW)
Przepis tutaj: NADZIEWANE MUSZELKI
Powiązane: 16 przepisów na makaron przyjaznych obserwatorom wagi
Piccata z kurczakiem z parmezanem cytrynowym (6 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: PICCATA KURCZAK Z PARMEZONEM CYTRYNOWYM
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
WW 7 punktów Przepisy
Teraz rozmawiamy. Te 7-punktowe przepisy Weight Watchers sprawią, że będziesz szczęśliwy, gdy usiądziesz do jedzenia. Przepisy Weight Watchers obejmują lasagne i gulasz wołowy na obiad i babeczki na deser. Mniam! Niesamowity posiłek WW czeka.
WOLNOGOTOWANE SPAGHETTI SEROWE Z DOMOWĄ KIEŁBASA (7 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WOLNOGOTOWANE SPAGHETTI SEROWE Z DOMOWĄ KIEŁBASAM
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
Babeczki pistacjowe! (7 WW Freestyle SmartPoints)
Ten przepis przyszedł mi do głowy podczas zakupów z córką. Zatrzymaliśmy się w kawiarni z babeczkami, a ta pistacjowa wołała moje imię. Wiedziałem, że musi mieć ponad 1000 kalorii i po prostu nie mogłem tego zrobić. Oto moja wersja – jest taka dekadencka i wygląda jak ta, którą widzieliśmy w kawiarni. Poniżej 170 kalorii i około 2,5 grama tłuszczu. Tak! Pobierz przepis tutaj.
Powiązane: 9 puszystych, mrożonych babeczek, idealnych dla tych, którzy oglądają swoje punkty obserwatorów wagi!
Najlepsze babeczki Red Velvet (7 WW Freestyle SmartPoints)
Kiedy po raz pierwszy je wymyśliłem, nie mogłem uwierzyć, jak dekadencko smakowały. Moja cała rodzina kochał ich. Teraz w każde wakacje jestem proszony o przynoszenie ich. Smakują tak samo jak te piekarnicze, z wyjątkiem tego, że te cudeńka mają mniej niż 150 kalorii i 2½ gramy tłuszczu! Otóż to! Pobierz przepis tutaj.
Powiązane: 9 puszystych, mrożonych babeczek, idealnych dla tych, którzy oglądają swoje punkty obserwatorów wagi!
EASY SKILLET LASAGNA (7 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ŁATWE SZKICENIE LASAGNA
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
SLOW COOKER GULASZ WOŁOWY (7 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: DUSZONA WOŁOWA WOLNOGOTOWANA
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
Makaron Cytrynowy i Brokułowy Z Krewetkami (7 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: MAKARON CYTRYNOWY I BROKUŁOWY Z KREWETKAMI
Powiązane: 16 przepisów na makaron przyjaznych obserwatorom wagi
Grecki makaron Penne (7 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: GRECKI MAKARON PENNE
Powiązane: 16 przepisów na makaron przyjaznych obserwatorom wagi
Dyniowe Alfredo (7 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: DYNIA ALFREDO
Powiązane: 16 przepisów na makaron przyjaznych obserwatorom wagi
Wrap z kurczakiem z awokado (7 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: OKŁAD Z KURCZAKA Z AWOKADO
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
WW 8 punktów Przepisy
Czas wykorzystać WW Freestyle SmartPoints do pracy z tymi 8-punktowymi przepisami WW. Spróbuj niesamowitych babeczek i szeregu łatwych makaronów.
ZUPA Z JĘCZMIENIA WOŁOWEGO (8 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA Z JĘCZMIENIA WOŁOWEGO
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
Pomarańczowe babeczki z polewą marshmallow (8 WW Freestyle SmartPoints)
Oryginalny przepis na te babeczki pochodzi z mojego dzieciństwa. Teraz trochę je poprawiłem, aby obniżyć poziom cukru i tłuszczu. Obiecuję, że nadal smakują niesamowicie bogato, tak jak zawsze. Z około 165 kaloriami i 2 1/2 gramami tłuszczu, są to najlepsze babeczki o zapachu pomarańczy, jakie kiedykolwiek spróbujesz! Pobierz przepis tutaj.
Powiązane: 9 puszystych, mrożonych babeczek, idealnych dla tych, którzy oglądają swoje punkty obserwatorów wagi!
Pasta Bolognese (8 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: MAKARON BOLOGNESE
Powiązane: 16 przepisów na makaron przyjaznych obserwatorom wagi
Najłatwiejszy Makaron i Brokuły (8 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: NAJPROSTSZE MAKARON I BROKUŁY
Powiązane: 16 przepisów na makaron przyjaznych obserwatorom wagi
MAKARON FAJITA Z KURCZAKIEM W JEDNEJ GAZIE (8 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: JEDNORAZOWY KURCZAK FAJITA MAKARON
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
Babeczki z tropikalnym ananasem i kokosem (8 WW Freestyle SmartPoints)
Te przepyszne babeczki są ulubieńcami mojego syna. Szaleje na punkcie gęstego kremu z serka, zawsze chce polizać miskę, kiedy nie patrzę. Robienie tego sprawia nam przyjemność i jest to teraz dla nas tradycja. Osiągając mniej niż 175 kalorii i 3 gramy tłuszczu, zabiorą Cię w tropiki iz powrotem. Pobierz przepis tutaj.
Powiązane: 9 puszystych, mrożonych babeczek, idealnych dla tych, którzy oglądają swoje punkty obserwatorów wagi!
ZDROWE MUSZLE NADZIEWANE DYNIĄ I SZAŁWIĄ (8 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZDROWE MUSZULE NADZIEWANE DYNIĄ I SZAŁWIA
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
WW 9 punktów Przepisy
Szukasz najlepszych 9-punktowych przepisów Weight Watchers? Te 9 przepisów SmartPoint zawiera stroganow jagnięcy wolno gotujący się, super zupy, zapiekankę z kurczaka i ryżu oraz, co najważniejsze, czekoladowe babeczki z masłem orzechowym. Mniam!
SLOW COOKER LAMB STROGANOFF (9 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WOLNOGOTOWANA JAGNIĘCINA STROGANOFF
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
WOLNOGOTOWA ZUPA TOSKAŃSKA KIEŁBASA I FASOLA (9 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WOLNOGOTOWA ZUPA TOSKAŃSKA Z KIEŁBASĄ I FASOLĄ
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
5 MINUTOWA ZUPA WONTON (9 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZUPA 5 MINUT WON TON
Związane z: 25 najlepszych przepisów na zupy dla obserwatorów wagi
Dekadentne czekoladowe babeczki z masłem orzechowym (9 WW Freestyle SmartPoints)
Wiesz, czekolada i masło orzechowe to idealne małżeństwo. Te babeczki z pewnością to potwierdzają. Moją ulubioną częścią jest gęsty lukier. Poniżej 3 gramów tłuszczu na babeczkę. Mniam! Pobierz przepis tutaj.
Powiązane: 9 puszystych, mrożonych babeczek, idealnych dla tych, którzy oglądają swoje punkty obserwatorów wagi!
Zapiekanka z kurczaka i ryżu (9 WW Freestyle SmartPoints)
(Zapiekanka z Kurczaka i Ryżu)
Przepis tutaj: Zapiekanka z kurczaka i ryżu
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi!
WW 10+ punktów Przepisy
Czas zaszaleć. Oto najlepsze przepisy Weight Watchers z 10 lub więcej punktami. Jeśli więc byłeś dobry, pokrój sobie pyszną zapiekankę z kurczakiem z tuńczykiem, serową lasagne, kanapkę z francuskim dipem wolnowarowym lub grzeszny sos fettuccine Alfredo.
PUMPKIN ALFREDO TORTELLINI SKILLET (10 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: DYNIA ALFREDO TORTELLINI SKRZYDEŁKA
Powiązane: 15 najlepszych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
Zapiekanka z kurczakiem i tuńczykiem (10 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: Zapiekanka z kurczakiem i tuńczykiem
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
WOLNOGOTOWANE KANAPKI Z FRANCUSKIM DIPEM (10 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: WOLNOGOTOWANE KANAPKI Z FRANCUSKIM DIPEM
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
Chudy Sos Alfredo Fettuccine (10 WW Freestyle SmartPoints)
Powiązane: 16 przepisów na makaron przyjaznych obserwatorom wagi
Patelnia Kurczak Zioła z Sałatką Ogrodową (10 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ZIOŁA Z KURCZAKA Z KURCZAKIEM Z SAŁATKĄ OGRODOWĄ
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
Makaron z Kiełbasą Pikantną (10 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: PIKANTNY MAKARON Z KIEŁBASAMI
Powiązane: 16 przepisów na makaron przyjaznych obserwatorom wagi
QUINOA CHILI (10 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: QUINOA CHILI
Powiązane: 25 przepisów Weight Watchers na powolne gotowanie (punkty w zestawie!)
Lasagne Serowa (12 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: ŁATWE SEROWE LASAGNA
Powiązane: 25 smacznych przepisów na kolację dla obserwatorów wagi
Babeczki migdałowe z gotowanym polewą karmelową (13 WW Freestyle SmartPoints)
OK, te nadal mają mniej niż 200 kalorii, ale przyznam, że mają tylko kilka punktów Weight Watchers. Dokładnie sześć. Z drugiej strony otrzymujesz najbardziej lepki lukier z gotowanego karmelu, a gdybyś zrobił go w oryginalny sposób, miałby ponad 550 kalorii i ponad 15 gramów tłuszczu. Musisz to zrobić, zakochasz się! Pobierz przepis tutaj.
Powiązane: 9 puszystych, mrożonych babeczek, idealnych dla tych, którzy oglądają swoje punkty obserwatorów wagi!
Zapiekanka z makaronem bolońskim (13 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: PIECZENIE MAKARONU BOLOŃSKIEGO
Powiązane: 16 przepisów na makaron przyjaznych obserwatorom wagi
Easy One Pot Rigatoni (14 WW Freestyle SmartPoints)
Przepis tutaj: EASY ONE POT RIGATONI
