Rysujesz puste miejsce? Jesteśmy z Tobą! 30 rzeczy, które należy zrezygnować z Wielkiego Postu w tym roku

Co roku chrześcijanie różnych wyznań przestrzegają Wielki Post , sześciotygodniowy okres do przodu święta Wielkanocne gdzie uczestnicy rezygnują z czegoś, nawiązując bliższą relację z Bogiem. Dla tych, którzy co roku obchodzą Wielki Post, może być trudne wymyślenie nowych pomysłów na to, z czego zrezygnują każdej zimy. Na szczęście mamy mnóstwo pomysłów, którymi możemy się podzielić 30 rzeczy do rezygnacji na Wielki Post !

Wielki Post rozpoczyna się w Środę Popielcową, która przypada w środę 17 lutego 2019 roku. Zwykle, gdy ktoś decyduje, z czego zrezygnuje, wybierze nawyk, jedzenie lub hobby, które mu się podobają, a których będzie znacznie brakowało przez cały okres Wielkiego Postu. W ten sposób jego brak jest niezwykle zauważalny (a nawet trochę niewygodny), ponieważ dokonują tak znacznej zmiany w ich typowej codziennej pracy. Wtedy tęsknota za tym, co zostało zrezygnowane, działa jako przypomnienie, aby… zwróć się do Boga i rozpoznaj, jak naprawdę spełnia wszystkie potrzeby.

Celem Wielkiego Postu nie jest po prostu zaprzestanie robienia czegoś, co kochasz za chwalenie się prawami, i nie jest to wymagana praktyka we wszystkich wyznaniach chrześcijańskich. W końcu samo wypowiadanie właściwych słów i robienie właściwych rzeczy nie czyni kogoś chrześcijaninem. Jednak Wielki Post powinien w naturalny sposób zbliżyć uczestników do Boga, gdy doświadczają, jak ich ofiara z czegoś, co wydaje się tak znaczące (ale drugorzędne w ogólnym schemacie rzeczy), ma się do ostatecznej ofiary Jezusa na krzyżu – poświęcenia Jego własnego życie ze względu na wszystkich, którzy wierzą (1 Piotra 2:24).

Uczestnicząc w Wielkim Poście, decyzja o rezygnacji z jednej ważnej rzeczy idzie w parze z podjęciem w jej miejsce różnych duchowych dyscyplin. Masz ochotę na tę przekąskę, z której zrezygnowałeś? To wspaniałe przypomnienie o modlitwie! Walka z nudą bez korzystania z mediów społecznościowych? Otwórz swoją Biblię! A kiedy cierpliwie czekasz na koniec Wielkiego Postu, możesz spodziewać się obchodów Niedzieli Wielkanocnej w zupełnie nowy sposób dzięki zmianie perspektywy i posiadaniu wydłużonego, celowego okresu czasu, aby naprawdę kontemplować życie, nauki i bezinteresowna śmierć.

Próbujesz wymyślić, z czego zrezygnujesz w tym roku na Wielki Post? Nie szukaj dalej!

30 rzeczy, z których należy zrezygnować w okresie Wielkiego Postu

1. Narzekanie

List do Filipian 2:14 mówi jasno: rób wszystko bez narzekania i kłótni. A jednak dla wielu z nas narzekanie jest czymś, co postrzegamy jako podstawowe prawo, a nie coś, czego należy unikać. Ale Wielki Post to idealna okazja do celowego wyboru wdzięczność nad narzekaniem!

2. Słodkie smakołyki

Jedną z najczęstszych rzeczy, z których należy zrezygnować w okresie Wielkiego Postu, jest cukier! I nie tylko usunięcie słodkich smakołyków z diety pomoże twojemu zdrowiu, ale rezygnacja z cukru będzie również dobrym przypomnieniem, że tylko Bóg naprawdę nas podtrzymuje.

3. Telewizja

Podczas gdy przytulanie się przed nowym odcinkiem może być świetnym sposobem na odpoczynek, regularne spędzanie czasu przed telewizorem może zająć dużo więcej czasu, niż mogłoby się nam wydawać. Niezależnie od tego, czy szybko przeglądasz programy, oglądając wiele odcinków w ciągu tygodnia, czy pochłaniasz cały sezon telewizji za jednym razem (może niecierpliwie czekałeś, aby obejrzeć wszystkie WandaVision stosując takie podejście), rezygnując z treści, których zwykle pragniesz Netflix , Hulu , Amazon, Disney+, HBO, Telewizor apple , kablówka i inne, pozwolą ci zatrzymać objadanie się małym ekranem i zamiast tego zacząć naprawdę oczekiwać rozwoju w twoim życiu duchowym.

4. Czas przed ekranem

Może się wydawać, że przez większość naszych dni wpatrujemy się w nasze telefony. Chociaż nie można zaradzić niektórym czasom spędzonym na ekranie, takim jak odpowiadanie na służbowe e-maile lub przeskakiwanie do połączenia konferencyjnego Zoom, inne aplikacje (takie jak TikTok , Facebook, Instagram, Twitter i Snapchat) są zazwyczaj mniej produktywne i mogą nawet wywoływać negatywne odczucia z ich strony. wciągający Natura . Same media społecznościowe są nastawione na kultywowanie pewnego rodzaju wspólnoty, a jednak najważniejszą relacją dla chrześcijan jest z Bogiem. Jeśli więc czujesz, że spędzasz więcej czasu na sprawdzaniu aktualizacji znajomych niż na sprawdzaniu z Chrystusem, rezygnacja z czasu przed ekranem na Wielki Post może być idealnym planem.

5. Plotkowanie

Niezwykle łatwo jest rozmawiać o kimś innym i wybierać jego życiowe wybory. Niezależnie od tego, czy tematem jest ktoś, kogo naprawdę dobrze znasz, znajomy, czy osoba publiczna, wyrażająca wątpliwości co do swoich intencji, niezgodność z podjętą decyzją lub po prostu obrażającą coś, co zrobiła, może bez wysiłku wyrzucić język. Tymczasem w Liście do Efezjan 4,29 czytamy: Niech z ust waszych nie wychodzi żadne słowo zepsucia, lecz tylko takie, które jest dobre do budowania, stosownie do okoliczności, aby dawały łaskę tym, którzy słuchają. Te 40 dni mają potencjał, aby pomóc oswoić i przemienić Twój język w pięknie biblijny sposób!

6. Gry wideo

Praktyczne doświadczanie różnych światów lub przygód może być ekscytującą ucieczką (szczególnie podczas kwarantanny!), ale energia, która normalnie byłaby przeznaczona na tworzenie postaci, łączenie się z innymi i wykonywanie strategicznych ruchów, aby pokonać innych graczy, można przełożyć na inny rodzaj dyscypliny podczas Wielkiego Postu, poprzez strategiczne skupienie się na swoim życiu duchowym.

Związane z: 5 posiłków bezmięsnych, które pomogą Ci przetrwać Wielki Post

7. Zakupy

Spraw sobie przyjemność to powszechnie akceptowany sposób myślenia, ale konsumpcjonizm łatwo dać się ponieść. Jeśli czujesz, że możesz odświeżyć się, przechowując skarby w Niebie (zamiast w swojej szafie), możesz czuć się pociągnięty do rezygnacji z zakupów (oprócz zdobywania niezbędnych rzeczy!) na Wielki Post.

8. Kawa

Jeśli jednym z twoich celów w okresie Wielkiego Postu jest większe poleganie na Bogu, przetrwanie dni bez filiżanki joe (lub pięć) jest przykładem tego, jak możesz wybierz wiarę ponad każdą inną rzecz, na której zwykle polegamy – jak smakowe latte!

9. Soda

Dla tych z nas, którzy sięgają po gazowany napój bezalkoholowy, zanim nawet zdamy sobie sprawę, że to robimy, wycięcie puszek (lub butelek) po napojach gazowanych może być w naszym najlepszym interesie. Za każdym razem, gdy myślisz o złamaniu jednego z nich, będzie to wspaniałe przypomnienie, aby się modlić!

10. Martwienie się

Chociaż chcielibyśmy, aby było możliwe całkowite powstrzymanie lęków i obaw, decydując się iść do Boga z naszymi mniejszymi codziennymi zmartwieniami, zamiast spędzać czas na zastanawianiu się nad tym, co jest jedną z wielkopostnych idei, która może pomóc ci żyć w wierze (co odnosi się również do 1 Listu Piotra 5:7: Zrzuć na niego wszystkie swoje troski, ponieważ troszczy się o ciebie). Walcząc z głębszymi niepokój ? To może być właściwy moment na kontynuowanie terapii i ufając Jezusowi , nasz Cudowny Doradca (Izajasza 9:6), podejmując pierwsze kroki w celu pozytywnego zajęcia się twoim zdrowiem psychicznym.

11. Wymówki, aby nie ćwiczyć

Mówiąc o pozytywnym wpływie na zdrowie psychiczne, ćwiczyć pomaga zmienić Twoje ciało i Twój sposób myślenia! Porzuć wszystkie wymówki, których używałeś do regularnego odpychania się od ćwiczeń, i zamiast tego oczyść głowę kilkoma pompkami. Wdrażanie nowego nawyku fizycznego może iść w parze z pracą nad korzystnymi nawykami duchowymi!

12. Mówienie „Nie”

Czasami odrzucamy szanse ze strachu lub braku energii. W ciągu 40 dni Wielkiego Postu niektórzy z nas mogą uznać za przeobrażające szukanie sposobów na powiedzenie „tak” lub przynajmniej zatrzymanie się, aby rozważyć okazję, kiedy normalnie zdecydowalibyśmy się nie próbować czegoś nowego lub nie przyłączyć się do czegoś, co nie od razu nas interesuje. Świadomość możliwości, że Bóg może otwierać drzwi, to świetny sposób, aby być bardziej otwartym na nasze decyzje i szukać woli Bożej.

13. Wysyłanie SMS-ów

Okej, okej — całkowita rezygnacja z SMS-ów może nie być możliwa dla wszystkich. Ale jeśli jesteś w stanie zastąpić SMS-y rozmową telefoniczną lub wideo rozmowa tam, gdzie to możliwe, bardziej osobisty charakter komunikacji z pewnością pomoże ci przypomnieć o Bożym pragnieniu częstego (i w osobisty sposób) komunikowania się również z nami.

14. Niska samoocena

Wyrzuć te negatywne myśli przez okno i nie pozwól im wrócić nawet po zakończeniu Wielkiego Postu! Niska samoocena jest nieco znormalizowana w naszej kulturze z takimi rzeczami jak deprecjonowanie siebie self żarty i zwrócenie się do mediów społecznościowych, aby zobaczyć, jak dobrze prosperują inni ludzie. Ale jesteś strasznie i cudownie stworzony (Psalm 139:14) i możesz spędzić Wielki Post budując zdrową samoocenę poprzez pozytywne afirmacje modląc się i zdobywając gain pewność siebie w Panu przez Pismo.

15. Bycie zbyt zajętym, by czytać

Możemy myśleć, że nie da się znaleźć czasu na czytanie książek, ale jest tak wiele niesamowitych prac na temat chrześcijańskiego życia, które mogą pomóc w konkretnych zmaganiach, z którymi się zmagasz (takich jak przeżywanie żalu, poczucie zagubienia w kulturze czystości, bycie dotkniętym rozwodem itp. ) cele, które masz (czytanie biblijne, zdobywanie wiedzy o Trójcy, zrozumienie modlitwa itp.) i nie tylko. Brzmi pomocne? Znalezienie czasu jest jak najbardziej możliwe, zwłaszcza korzystając z audiobooków i e-booków!

Związane z: Wszystko, co musisz wiedzieć o Wielkim Poście

16. Pozostanie w środku

Zima jest zimna, a mróz może być dość nieprzyjemny. Ale jednym z celów Wielkiego Postu jest zbliżenie się do Boga, a ten okres, który Bóg stworzył, jest pełen piękna (błyszczące sople lodu, spadające płatki przypominające pióra poduszek, światło słoneczne prześwitujące przez drzewa), które można podziwiać jako postawiliśmy stopę w naszych drzwiach i w śnieg tak dużo jak to możliwe.

17. Sprawdzanie wiadomości

W naszych lokalnych społecznościach, kraju i na całym świecie zawsze dzieje się tak wiele. Chociaż generalnie dobrze jest być poinformowanym, ciągłe otrzymywanie tak wielu informacji, konieczność badania dodatkowych tematów i próba przetworzenia tego wszystkiego może mieć swoje żniwo. Jeśli czujesz wypalony i coraz bardziej gorzkie, zrób sobie przerwę od 24-godzinnego cyklu wiadomości i zamiast tego włącz Dobrą Nowinę (ewangelię)! Nie tylko zostaniesz przypomniany, że Bóg był i zawsze będzie sprawował kontrolę, ale także możesz czuć się mniej rozproszony w swoich modlitwach.

18. Niektóre posiłki

Rezygnacja z niektórych posiłków w okresie Wielkiego Postu jest również znana jako post . Jeśli na przykład pominiesz lunch w każdy poniedziałek i wtorek, uczucie głodu w tym czasie może przypomnieć ci o twoim celu, jakim jest zbliżenie się do Boga i pomyślenie o wszystkich sposobach, jakie On ci zapewnia. Post jest jednym z najczęstszych sposobów uczestnictwa w Wielkim Poście i jest to praktyka, którą niektórzy chrześcijanie próbują włączyć do swoich tygodniowych lub miesięcznych zajęć przez cały rok.

19. Stawianie siebie na pierwszym miejscu

Jednym ze sposobów na pogłębienie relacji z Chrystusem podczas Wielkiego Postu jest postawienie innych przed sobą. Przecież Jezus wyjaśnił, że dwa największe przykazania to: Kochać Pana Boga swego całym sercem i całą duszą, całym umysłem i całą siłą i miłować bliźniego jak siebie samego (Mk 12:30-31) . Filipian 2:3 mówi nam również, …w pokorze liczcie innych ważniejszych niż wy. Tak więc w tym roku podczas Wielkiego Postu możesz spróbować pewnych rzeczy, takich jak modlitwa za innych ludzi bardziej niż modlitwa o własne życie, zadawanie innym pytań i słuchanie ich odpowiedzi zamiast mówienia tak dużo o sobie w rozmowach itp.

20. Wierzenie, że Biblia jest zbyt onieśmielająca

To może być zniechęcające, gdy widzisz swoje Biblia na półce i wiesz, że prawdopodobnie powinieneś to przeczytać, ale nie wiesz, ile tak naprawdę czasu będziesz miał, nie wiesz, od czego zacząć, a może nawet nie jesteś pewien, czy naprawdę zrozumiem, co mówi. Ale jak mówi List do Rzymian 10:17: Tak więc wiara pochodzi ze słuchania, a słuchanie przez słowo Chrystusa. Ważne jest, aby włączyć studium Biblii do swojego planu dnia, a czy jest lepszy czas na rozpoczęcie tego duchowego nawyku niż podczas Wielkiego Postu?

21. Muzyka w radiu

W tym Wielkim Poście zrezygnuj z tego, co gra w radiu, na rzecz wybranych kolekcji! Złóż razem lista odtwarzania (lub kilka), które mają specjalnie wybrane piosenki, aby Cię inspirować, podnosić na duchu, czcić Boga i przynosić Uśmiechnij się na twoją twarz w tym okresie.

22. Odkładanie spłaty do przodu

Przypadkowe akty dobroci są inspirujące i zwykle sprawiają, że wszyscy czujemy się dobrze, gdy o nich słyszymy. Ale czasami losowa część tych momentów jest myląca z punktu widzenia, że ​​musisz szukać sposobów, aby coś zmienić (albo obserwując, kto jest wokół ciebie i czego może potrzebować, albo przygotować plan z wyprzedzeniem). Zamiast czekać na oczywisty znak, że powinieneś zrobić coś ważnego, możesz spędzić Wielki Post modląc się o częste okazje do szerzenia życzliwości i nadziei innym, świecenia Bożym światłem na świat.

Związane z: Wielkie Cytaty

23. Słone przekąski

Czasami po prostu chcesz chrupać. Ale kiedy zaczniesz ślinić się z powodu wszystkiego, co smakowite, przekieruj pragnienie, by zwrócić się do Boga zamiast przez modlitwę, studium Biblii lub uwielbienie!

24. Przeklinanie

Pip! Zerwanie z nałogiem może być trudne, ale jeśli czujesz potrzebę rzucenia przekleństw, transformacyjny charakter Wielkiego Postu to idealny czas, aby przekazać wulgaryzmy i spróbować zastąpić niektóre z tych odpowiedzi, jednocześnie dając sobie dużo łaski w tym procesie.

25. Alkohol

Jeśli kiedykolwiek próbowałeś suchego stycznia, możesz być zaznajomiony z korzyściami płynącymi z powstrzymywania się od alkoholu przez znaczną ilość czasu, takimi jak czystsza skóra i lepszy sen. Rezygnacja z koktajli, wina, piwa i innych alkoholi to sposób na ograniczenie tego, co zwykle lubisz, abyś mógł ponownie skupić się na Duchu Świętym przez cały okres Wielkiego Postu!

26. Gorące prysznice

Jeśli szukasz poważnego sposobu na większą kultywację wdzięczność w twoim życiu rezygnacja z gorących pryszniców na okres Wielkiego Postu jest świetną opcją. Przez sześć tygodni za każdym razem, gdy bierzesz zimny prysznic, przypominasz sobie, że nie każdy ma dostęp do pryszniców (nie wspominając o podgrzewaniu) i że masz tak wiele błogosławieństw w ciągu swoich dni, że zwykle uważasz je za oczywiste.

27. Makijaż

W zależności od Twojego życia w kwarantannie, być może już dawno zrezygnowałeś z makijażu. Jednak zobowiązanie się do braku makijażu przez cały okres Wielkiego Postu (nawet podczas wezwań Zoom) może dać ci inną perspektywę na słabość i próżność, uznając, że tak jak 1 Samuela 16:7 mówi: Mspojrzenie na wygląd zewnętrzny, aleLordpatrzy na serce.

28. Korzystanie z wagi

Kiedy zaczniesz regularnie stać na wadze, może być trudnym rytuałem wycofanie się (dosłownie). Oderwanie się od liczb może pomóc ci ponownie połączyć się z fundamentem twojej wiary, patrząc w górę na Jezusa i uznając, jak On cię kocha i widzi, zamiast patrzeć z góry na niewystarczającą miarę poniżej.

29. Fast Food

Jeśli często znajdujesz się w drive-thru, dobrze byłoby zrezygnować z Wielkiego Postu! W ciągu sześciu tygodni jasnego kierowania będzie mnóstwo czasu na medytację i działanie, że choć szybkość jest wygodna, niektóre rzeczy (takie jak rozwój w związku, uczniostwo, uświęcenie i inne) wymagają czasu.

30. Bałagan

Chcielibyśmy pstryknąć palcami i spraw, aby bałagan zniknął , ale kolejną najlepszą rzeczą jest… po prostu być na bieżąco! Odmawiając gromadzenia bibelotów i prania, celowo staramy się zachować zorganizowany przestrzeń i miejmy nadzieję, że stworzy również czystą przestrzeń nad głową. Kiedy nie czujemy się tak przytłoczeni małymi bałaganami, możemy lepiej skupić się na tym, co naprawdę ma znaczenie w życiu.

Sprawdzić:
- 35 wersetów biblijnych o uzdrowieniu
- 100 cytatów biblijnych
- 40 pism świętych o pokoju