Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Kurczak oregano z izraelskim kuskusem i grecką salsą to nasza nowa ulubiona kolacja



Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

Kurczak z oregano2 kopia

(Dixie Chik Kucharze)

Pierwszy Danie śródziemnomorskie Składałem się z Pierśi kurczaka z oregano, cytryną, oliwą, czarnymi oliwkami i czerwonym winem, na kuskusie i serze feta.

Byłem zakochany. Od tamtej pory robiłem to tyle razy, na tyle różnych sposobów.


Nie trzeba dodawać, że te smaki są podstawą w moim domu.

Ten przepis na Kurczak oregano z izraelskim kuskusem i grecką salsą Dzielę się z wami teraz jest trochę bardziej cytrynowy, a kuskus jest większy, ale o tym poniżej.

Związane z : Przepis nr 1 z kurczaka na tetrazzini, aby zamknąć całą konkurencję

Co to jest kuskus izraelski?

kuskus izraelski, znany również jako kuskus perłowy lub po hebrajsku ptitim,został opracowany w Izraelu w latach 50. XX wieku, kiedy ryż był rzadki z powodu oszczędności (lub racjonowania żywności) w Izraelu. Wbrew nazwie tak nie jest naprawdę kuskus.

Tradycyjny kuskus, zwykle gotowany na parze, robiony z mąki pszennej i kaszy manny, to maleńkie perełki makaronu, które można pomylić z malutkimi kulkami ryżu.

Kuskus izraelski ma większy kształt kuli i jest prażony, a nie suszony po uformowaniu granulek. Ten proces nadaje izraelskiemu kuskusowi bardziej orzechowy smak i ciągnący kęs, który dodaje nieoczekiwanego akcentu do regionalnych przepisów.


Jak gotować izraelski kuskus

Aby ugotować izraelski kuskus, postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, ponieważ rodzaje marek mogą różnić się w zależności od czasu gotowania. Pierwszym krokiem jest zagotowanie wody i zastosowanie następującej zasady: na 1 szklankę suchego kuskusu użyj 1½ szklanki wody. Aby uzyskać jeszcze więcej smaku, spróbuj dodać do wody odrobinę oliwy z oliwek lub masła.

Do kurczaka i kuskusu zrobiłam też małą sałatkę – czyli salsę – z czarnooki groszek , papryki i cebuli, które dopełniły danie.

Salsa niekoniecznie the najważniejsza część tego konkretnego posiłku, ale tak się składa, że ​​jest moim ulubionym. Myślę, że to danie działa, bo chociaż jest tradycyjne, a smaki są dobrze znane, dodałam kilka składników, które nie są.

Dixie Chik gotuje

(Dixie Chik Kucharze)

Na przykład użyłem czarnego groszku w moim sos , który w pewien sposób, tak jakby zastępuje ciecierzycę, czyli hummus, który tradycyjnie można podawać obok tego kurczaka.

Lubię coś zmieniać od czasu do czasu.

I , odzwierciedla moje południowe pochodzenie.

Związane z:75 Śmiesznie łatwe dania z ryżu


Po prostu uwielbiam to, jak pomidor, cytryna i feta naprawdę dobrze komponują się z groszkiem.

Salsa to gwiazda rocka, nie pomiń tego!

Kurczak oregano z izraelskim kuskusem i grecką salsą

Przez Shea Goldstein

Oceń to:

5.0 z 1 Głosy


  • Służy

    4

  • Czas aktywności

    45 min.

  • Czas całkowity

    45 min.

Składniki

  • 1½ łyżkaoregano, podzielone
  • 3 łyżkioliwa z oliwek, dzielona
  • 1cytryna, przekrojona na pół, wyciskana
  • 1 łyżkasól gruboziarnista
  • dwapiersi z kurczaka bez kości, bez skóry
  • 1 filiżankaperłowy kuskus
  • 1 filiżankabulion z kurczaka
  • 1mały pomidor
  • 1świeże jalapeno
  • ½żółta cebula
  • ½zielona papryka
  • ½ Pucharczarne oliwki
  • ¾ Pucharser feta
Kluczowe Tagi
  • kurczak
  • Przepisy na kurczaka
  • kuskus
  • Przepisy na kuskus
  • Żywność-pasza
  • Kuskus izraelski
  • Kuchnia śródziemnomorska
  • Posiłki dla mamy
  • Pop Kuchnia
  • drób

Wskazówki

  1. Połącz 1 łyżkę oregano, ½ sok z cytryny i 2 łyżki oliwy z oliwek i sól w małej misce; szczotkuj po obu stronach piersi z kurczaka.

  2. Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek i umieść na średnim ogniu na dużej patelni do smażenia.

  3. Gdy będą gorące, dodaj piersi z kurczaka i obsmaż z obu stron, aż się zarumienią, około 2-3 minuty z każdej strony. Zmniejsz ogień do średniego i gotuj do końca, około 10-13 minut.

  4. Gdy kurczak się gotuje, zagotuj kuskus i bulion z kurczaka w rondlu o pojemności 2 litrów. Zmniejsz ogień do średniego i gotuj przez 8-10 minut, aż kuskus zmięknie. Zdjąć z ognia i trzymać pod przykryciem.

  5. Pokrój pomidora w kostkę przez czarne oliwki, wyciśnij sok z ½ z jednej cytryny i wrzuć resztę ½ łyżka oregano. Zamrażać.

  6. Pokrój kurczaka w plastry i nałóż na kuskus.

  7. Posyp fetą i podawaj z salsą i cytrynami.

Blat kuchenny

Służy 4.