Te 101 piosenek o depresji przypomni Ci, że nie jesteś sam

Poza uczuciem smutku, depresja pozostawia osobę beznadziejną, apatyczną, bezwartościową. Niektórzy ludzie zmagają się z poważną depresją kliniczną przez całe życie; niektórzy cierpią na depresję sytuacyjną po poważnej stracie, takiej jak śmierć bliskiej osoby lub zakończenie ważnego związku. Niektórzy radzą sobie samoleczeniem substancjami, które prowadzą do: uzależnienie . Jest to jeden z najczęstszych problemów zdrowia psychicznego w kraju, więc nie jest zaskakujące, że znajduje odzwierciedlenie w piosenkach, których słuchamy, bez względu na rodzaj muzyki, czy to pop, metal, rock, rap czy country.

Zebraliśmy listę 101 piosenek, które zagłębiają się w każdy aspekt życia z depresja —od poczucia izolacji, przez radzenie sobie z nałogiem, po proszenie o pomoc i walkę z wyjściem — na podstawie wyjaśnień samych artystów, interpretacji krytyków i, co może najważniejsze, dyskusji wśród tych, którzy żyją z depresją i znajdują ukojenie w tekstach.

101 piosenek o depresji

1. Oddychaj mi - Sia

Och Znowu się zgubiłem/Zgubiłem się i nigdzie mnie nie można znaleźć/Tak, myślę, że mogę się złamać/Znowu się zgubiłem i czuję się niebezpiecznie

2. Dzień i noc — Kid Cudi

A teraz spójrz na to / Szaleństwo na magnes ciągle mnie przyciąga / Próbuję biec, ale widzisz, że nie jestem tak szybki

3. Fade to Black — Metallica

Życie wydaje się zanikać / Dryfuję dalej każdego dnia / Gubię się w sobie / Nic nie ma znaczenia, nikt inny

4. Zero — Wyobraź sobie smoki

Pozwól, że powiem ci, jak to jest być zerem, zerem/Pozwól, że pokażę ci, jak to jest zawsze czuć/Jakbym był pusty i nie ma nic naprawdę prawdziwego

5. Bądź OK — Ingrid Michaelson

Otwórz mnie, a zobaczysz/Jestem galerią złamanych serc/Jestem nie do naprawienia, pozwól mi być?/I oddaj mi moje złamane części

6. Uciekający pociąg — azyl duszy

Wygląda na to, że nikt nie może mi teraz pomóc/Jestem zbyt głęboko/Nie ma wyjścia/Tym razem naprawdę sprowadziłem się na manowce

7. Lit — Evanescence

Nie mogę się trzymać/Zastanawiam się, co jest ze mną nie tak

8. Upadły w czarne dni — Soundgarden

Wszystko, czego się obawiałem, nadeszło życie /Wszystko, z czym walczyłem, stało się moim życiem/Właśnie wtedy, gdy codzienność zdawała się witać mnie z Uśmiechnij się /Plamy słoneczne wyblakły i teraz odliczam czas/Teraz odrabiam czas? Bo upadłem w czarne dni

9. Cudownie — Billie Eilish i Khalid

Czy to nie cudowne, całkiem samotne?/Serce ze szkła, mój umysł z kamienia/Rozerwij mnie na kawałki, skóra do kości/Cześć, witaj w domu

10. Radio samochodowe — dwudziestu jeden pilotów

Moja skóra będzie krzyczeć przypominając mi/kogo zabiłam we śnie

Związane z: 10 niesamowitych podcastów o zdrowiu psychicznym, które musisz subskrybować

11. Szalony świat — łzy strachu

I wydaje mi się to trochę zabawne, uważam to za trochę smutne / Że sny, w których umieram, są najlepsze, jakie kiedykolwiek miałem

12. Powinienem był wiedzieć lepiej — Sufjan Stevens

Powinienem był wiedzieć lepiej/Aby zobaczyć to, co mógłbym zobaczyć/Mój czarny całun/Podtrzymując moje uczucia/Słup dla moich wrogów

13. Danko/Manuel — Jason Isbell

Nie żyję tak, jak powinienem / Mały odpoczynek może mi dobrze zrobi / Zatonąłem w miejscu, w którym kiedyś stałem

14. Jestem tak samotny, że mógłbym płakać — Hank Williams

Usłysz to samotne whipporwhill / Brzmi jak niebieski by latać / Pociąg o północy jęczy nisko / Jestem tak samotny, że mógłbym płakać

15. Teleskop — klatka słonia

Chyba nie rozumiesz/Nie ma dokąd zawrócić

Związane z: Cytaty o depresji

16. u - Kendrick Lamar

I gdyby te lustra mogły mówić, powiedziałoby „musisz iść”

17. Pomaluj na czarno — Rolling Stones

Widzę czerwone drzwi i chcę je pomalować na czarno/Żadnych kolorów, chcę, żeby zmieniły kolor na czarny

18. Mroczne czasy — Wknd

W moich mrocznych czasach wciąż mam pewne problemy, o których wiem / Jadę zbyt szybko, ale po prostu poruszam się zbyt wolno / I mam coś, co staram się odpuścić / Za każdym razem ciągnie mnie do tyłu

19. Bez deszczu — ślepy melon

I nie rozumiem, dlaczego śpię cały dzień / I zaczynam narzekać, że nie ma deszczu / I wszystko, co mogę zrobić, to przeczytać książkę, aby nie zasnąć / I wydziera mi życie, ale to świetna ucieczka

20. Lepszy syn / lepsza córka — Rilo Kiley

Ale upadki są tak ekstremalne/Że dobro wydaje się ****** tanie/I dokucza Ci tygodniami bez jego braku

21. Ta depresja — Bruce Springsteen

Kochanie byłem przygnębiony/ale nigdy tak bardzo/byłem zgubiony/ale nigdy tak się nie zgubiłem

22. Hurt — Johnny Cash (pierwotnie Nine Inch Nails)

Wszyscy, których znam / w końcu odchodzą

23. Z dala od słońca — 3 drzwi w dół

Jestem tak zmęczony życiem w ciemności / Czy ktoś mnie tutaj widzi?

24. Deszcz — Patty Griffin

Dziwne, jak mocno pada teraz / Rzędy i rzędy dużych ciemnych chmur

25. Grawitacja — John Mayer

Nigdy nie dowiem się, co sprawia, że ​​ten mężczyzna / Z całą dwunastką, którą jego serce może znieść / Marzę o sposobach, by wszystko wyrzucić

26. Nie wiesz — z przedstawienia na Broadwayu Obok normalnego w wykonaniu Alice Ripley

Budzisz się rano i potrzebujesz pomocy w podniesieniu głowy?/Czytasz nekrologi i czujesz zazdrość o zmarłych?

27. Ulica Miłosierdzia — Peter Gabriel

Ona wyobraża sobie potłuczone szkło, wyobraża sobie parę/Wyobraża sobie duszę/Bez przecieku w szwie

28. Ogień i deszcz — James Taylor

Widziałem ogień i widziałem deszcz / widziałem słoneczne dni, o których myślałem, że nigdy się nie skończą / widziałem samotne chwile, kiedy nie mogłem znaleźć przyjaciela

29. Czy to wszystko, co istnieje? — Peggy Lee

Czy to wszystko, czy to wszystko?/ Jeśli to wszystko, to moi przyjaciele, to tańczmy dalej

30. Obie strony teraz — Joni Mitchell

Patrzyłem teraz na życie z obu stron/Od wygranej i przegranej i wciąż jakoś/ To iluzje życia przypominam sobie/ Naprawdę nie znam życia w ogóle

31. Dzień beze mnie — U2

Zacząłem osuwisko w moim ego / Spojrzałem z zewnątrz na świat, który zostawiłem za sobą

32. W dół w dziurze — Alice in Chains

W dół w dziurze, czuję się tak mały / W dół w dziurze, tracę duszę / Chciałbym latać, ale moje skrzydła zostały tak odrzucone

33. Niepokój — Julia Michaels i Selena Gomez

Wszyscy moi przyjaciele nie wiedzą, jak to jest/Nie rozumieją, dlaczego nie mogę przespać nocy/Powiedziano mi, że mogę coś wziąć, żeby to naprawić/Cholera, szkoda, że ​​to takie proste

34. Dziennik szaleńca — Ozzy Osbourne

Krzyczeć do okna/Patrz, jak umieram kolejny dzień/Beznadziejna sytuacja/Niekończąca się cena, którą muszę zapłacić

35. Ciemna strona — Muse

Bałbyś się żyjąc z moją rozpaczą / A gdybyś mógł poczuć to, co ja czuję

36. Pieśń Adama — Mrugnięcie 182

Nigdy nie myślałam, że umrę sama/Kolejne sześć miesięcy będę nieznana

37. Uciekający — Kanye West

I zawsze znajduję, tak, zawsze znajduję coś nie tak/Znosiłaś moją dupę po prostu zbyt długo/Jestem tak utalentowana w znajdowaniu tego, co najbardziej mi się nie podoba

38. Miliony lat temu — Adele

Czasami po prostu czuję, że to tylko ja / Kto nie może znieść odbicia, które widzą

39. Ona się rozpada — Lisa Loeb

Wraca do domu ze szkoły za wcześnie / I zamyka drzwi do swojego pokoju / Nic w niej nie ma / Jest słaba i zmęczona takim uczuciem

40. Deszczowe dni i poniedziałki — Stolarze

Kręci się w pobliżu / Nie mam nic do roboty poza zmarszczeniem brwi / Deszczowe dni i poniedziałki zawsze mnie przygnębiają

41. Dobrze pływaj — Frank Ocean

Mam zamiar jechać po oceanie/próbuję podpłynąć z czegoś większego ode mnie

42. Pod mostem — Red Hot Chili Peppers

Trudno uwierzyć / Że nikogo tam nie ma / Trudno uwierzyć / Że jestem sam

43. Syrop na kaszel — młody gigant

Życie jest zbyt krótkie, żeby w ogóle się tym przejmować/Tracę rozum, tracę kontrolę

44. Lit — nirwana

Jestem taka samotna, ale nie szkodzi Ogoliłam głowę / I nie jest mi smutno

45. Ciężki — Linkin Park

Ciągle ciągnę wokół tego, co mnie przygnębia

46. ​​Wszystko, czego warto się trzymać — Chrissy Metz i Matt Bloyd

Walka wymaga wysiłku/nie mam siły/trzymam się tego, co ze mnie zostało

47. Załamanie — Florencja i maszyna

Całkiem sam na krawędzi snu/Mój stary znajomy przyjaciel/Podchodzi i kładzie się obok mnie/I widzę, że dobiega z krawędzi pokoju/Uśmiecha się w latarni nawet z mocno zamkniętymi oczami/Wciąż widzę, że to nadchodzi teraz/ Ach chyba znowu się załamuję

48. Proszę o cierpliwość — Wilco

To nie znaczy, że mnie to nie obchodzi / To znaczy, że częściowo tam jestem

49. Nowe zanikanie świtu — Joy Division

Bezkierunkowy, tak dobrze widoczny/Naładowany pistolet cię nie uwolni/Tak mówisz

50. Tęcza w ciemności — Dio

Kiedy widzę błyskawicę / Wiesz, że zawsze mnie sprowadza / Bo to nic nie kosztuje i widzę, że to ja? Kto się zgubił i nigdy nie został odnaleziony

Związane z: 101 cytatów o depresji, które pomogą Ci nie czuć się tak samotnym

51. Jestem szczęśliwy tylko wtedy, gdy pada — śmieci

Zlej na mnie swoją nędzę

52. Po prostu nie zostałem stworzony dla tych czasów — Beach Boys

Czasami czuję się bardzo smutny (Nie mogę znaleźć niczego, w co mógłbym włożyć moje serce i duszę)

53. Nadzieja jest niebezpieczna dla kobiety takiej jak ja — Lana Del Rey

Nie pytaj, czy jestem szczęśliwa, wiesz, że nie jestem / Ale w najlepszym razie mogę powiedzieć, że nie jestem smutna / Bo nadzieja jest niebezpieczna dla takiej kobiety jak ja

54. Znowu nadchodzi deszcz — Eurythmics

Znowu nadchodzi deszcz / Deszcz w mojej głowie jak tragedia / Rozdziera mnie jak nowa emocja

55. Idę do skrajności — Billy Joel

Czasami jestem zmęczony, czasami jestem postrzelony/Czasami nie wiem, ile więcej mam

56. Benzyna — Halsey

Myślę, że w moim kodzie jest błąd/Te głosy nie dadzą mi spokoju

57. Nie wiesz — Katelyn Tarver

Pozwól mi po prostu przestać próbować/Pozwól mi przestać walczyć/Nie chcę twojej dobrej rady/Lub powodów, dla których wszystko jest w porządku

58. Coś niejasnego — jasne oczy

Od czasu do czasu wydaje się, że jest gorzej niż jest/Ale przede wszystkim pogląd jest dokładny

59. Irvine — Kelly Clarkson

Nie mam wiele do zrobienia/Zanim całkowicie zniknę

Związane z: 15 najbardziej inspirujących piosenek Kelly Clarkson, w rankingu

60. Za niebieskimi oczami — Kto

Nikt nie odgryza się tak mocno / Na ich gniew / Żaden z mojego bólu i nieszczęścia / Nie może się ujawnić

61. Ładne boli — Beyoncé

Ale nie możesz naprawić tego, czego nie widzisz / To powinno wymagać operacji

62. Jak szybko jest teraz — Kowale

Jestem synem i spadkobiercą/Nic szczególnego

64. Szczęście — Britney Spears

Ma szczęście, jest gwiazdą / Ale płacze, płacze, płacze w swoim samotnym sercu, myśląc / Jeśli niczego nie brakuje w moim życiu / To dlaczego te łzy przychodzą w nocy?

65. Jestem skałą — Simon & Garfunkel

Nie potrzebuję przyjaźni , przyjaźń powoduje ból / To śmiech i to kochanie gardzę

66. Bulwar Niespełnionych Marzeń — Zielony Dzień

Idę samotną drogą / Jedyna jaką znałem / Nie wiem dokąd prowadzi / Ale to tylko ja i idę sam

67. Człowiek ciągłego smutku — Dan Tymiński z Alison Krauss i Union Station

Od sześciu długich lat mam kłopoty/Żadnych przyjemności tu na ziemi nie znalazłem/Bo na tym świecie mam zamiar wędrować/Nie mam teraz przyjaciół, którzy by mi pomogli

68. Płacz śliczna - Carrie Underwood

Możesz kłamać i mówić, że jest OK / Możesz się uśmiechnąć i po prostu odejść / Całkiem udajesz, że przebrniesz przez cokolwiek / Ale nie możesz ładnie płakać

69. Wszyscy mnie nienawidzą — palacze łańcuchów

Jestem tak pokonany, że nie mogę wyjść poza moją głowę

70. Jestem powiedziałem — Neil Diament

Jestem, powiedziałem / Nikogo tam / I nikt w ogóle nie słyszał / Nawet krzesło

71. Ludzie są dziwni — Drzwi

Ludzie są dziwni, gdy jesteś obcy/Twarze wyglądają brzydko, gdy jesteś sam

72. Obudziłem się zraniony — przestraszony królik

Obudziłem się zraniony/Chociaż nie mogę powiedzieć dlaczego

73. Trzeźwy — Demi Lovato

Czasami po prostu chcę się zawalić / I nie chcę walczyć

74. Cel dla bólu — Scott Stapp

Zamknąłem wszystkie drzwi oprócz tych właściwych/walczyłem z diabłem i on wygrał

75. Kołysanka whisky — Brad Paisley i Alison Krauss

Przyłożył butelkę do głowy i pociągnął za spust / I w końcu wypił jej pamięć / Życie jest krótkie, ale to było większe / Niż siła, którą musiał wstać z kolan

76. Drużyna A — Ed Sheeran

Utknęła w swoich marzeniach / Tak jest od osiemnastego roku / Ale ostatnio jej twarz wydaje się / Powoli tonie, marnuje się / Kruszy jak ciastka

77. Dźwięk i wizja — David Bowie

Blady żaluzje zaciągnięte przez cały dzień/nic do zrobienia, nic do powiedzenia/niebieski niebieski

78. Oczekiwanie „Round to Die — Townes Van Zandt

Mam w końcu przyjaciela / On nie pije, nie kradnie, nie oszukuje ani nie kłamie / Ma na imię kodeina / Jest miłą rzeczą, którą widziałem / Razem będziemy czekać i umrzeć

79. Minęło trochę czasu — Staind

Dlaczego muszę się tak czuć?/Po prostu spraw, żeby to odeszło/Jeszcze jeden spokojny dzień

80. Rozdarty - Natalie Imbruglia

Jestem całkowicie z wiary / Tak się czuję / Jest mi zimno i jestem zawstydzona / Leżę naga na podłodze

81. Jak naprawić złamane serce — BeeGees

Jak możesz naprawić złamane serce?/ Jak powstrzymać deszcz przed padającym? Jak możesz powstrzymać słońce przed świeceniem?

82. Kiedy pada — Eli Young Band

Kiedy pada deszcz, niektórzy ludzie schodzą / marszczą brwi, więc pasuję do siebie

83. Samotni — Christina Perri

Jestem duchem dziewczyny/Którą chcę być najbardziej/Jestem skorupą dziewczyny/Którą kiedyś dobrze znałem

84. Smutek — Narodowy

Mieszkam w smutku zbudowanym w mieście / W moim miodzie, w moim mleku

85. To nie ma znaczenia — zespół

I nie ma znaczenia, jak daleko zajdę/Jak blizna, ból zawsze pokaże

86. Wszyscy boli — REM

Jeśli jesteś sam/W tym życiu/Dni i noce są długie/Kiedy myślisz, że masz za dużo/Tego życia/Trzymaj się

87. Idź dalej — cała Ameryka odrzuca

Więc dzień, w którym całkowicie się zatraciłeś/Może być noc, w której twoje życie się skończy/ Takie serce, które doprowadzi cię do oszustwa/Cały ból trzymany w twoich rękach/Ręce drżą zimno/Twoje ręce są mało do trzymania

88. Powstań — Drugi dzień

Kiedy cisza nie jest cicha / I wydaje się, że ciężko jest oddychać / I wiem, że masz ochotę umrzeć / Ale obiecuję, że weźmiemy świat na nogi

89. 1-800-273-8255 — Logic ft. Alessia Cara, Khalid

Trzyma się, choć droga jest długa / I widząc światło w najciemniejszych rzeczach / I kiedy patrzysz na swoje odbicie / W końcu wiesz, kto to jest / Wiem, że podziękujesz Bogu, że to zrobiłeś

90. Jak uratować życie — bójka

Gdzie popełniłem błąd?/Zgubiłem smażonego/Gdzieś w goryczy/I zostałbym z wami wszystkimi gnido/Gdybym wiedział, jak uratować życie

91. Kołysanka — Nickelback

Proszę pozwól mi zabrać cię/z ciemności do światła

92. Ostatnia nadzieja — Paramore

Każdej nocy staram się jak najlepiej śnić, że jutro jest lepiej / I budzę się do zimnej rzeczywistości i nic się nie zmienia

93. Każda burza (wybiega z deszczu) — Gary Allan

Każdej burzy kończy się deszcz/Tak jak każda ciemna noc zamienia się w dzień

94. Pełzanie — Radiohead

Jestem dziwakiem, jestem dziwakiem/Co ja tu do diabła robię?/Nie należę tutaj

95. Wstawaj — błyszczeć

Jeśli kiedykolwiek miałeś wątpliwości / Nie sprzedawaj się krótko, możesz być kuloodporny / Trudno przenieść góry, gdy jesteś sparaliżowany / Ale musisz spróbować

96. Pomoc — Beatlesi

Pomóż mi, jeśli możesz, czuję się przygnębiony / I doceniam, że jesteś „okrągły / Pomóż mi postawić stopy z powrotem na ziemi

97. Powód do walki — zaniepokojony

Kiedy demon, który jest w tobie, jest gotowy do rozpoczęcia / I wydaje się, że jest to bitwa, której nigdy nie wygrasz / Kiedy tęsknisz za ogniem i błagasz o swój grzech / Gdy nic nie zostało w środku, wciąż jest powód do walki

98. Machanie przez okno — z musicalu Drogi Evan Hansen , w wykonaniu Bena Platta

Zaczynamy z gwiazdami w naszych oczach / Zaczynamy wierzyć, że należymy / Ale każde słońce nie wschodzi / I nikt nie mówi ci, gdzie popełniłeś błąd

99. Manhattan — Sara Bareilles

I tak to idzie/Jedna stopa za drugą/Dopóki czerń i biel nie zaczną się kolorować

100. Z łaski Bożej — Katy Perry

Myślałem, że nie wystarczy i nie jestem taki twardy/Leżenie na podłodze w łazience

101. Idę dalej — Rascal Flatts

Rozprawiłem się z moimi duchami i zmierzyłem się ze wszystkimi moimi demonami / W końcu zadowolony z przeszłości, której żałuję / Odkryłem, że znajdujesz siłę w swoich chwilach słabości / Tym razem jestem w pokoju ze sobą

Gotowy, by podnieść na duchu? Sprawdź te 75 wesołych piosenek .