Widzenie migających świateł może oznaczać, że doświadczasz „wizji kalejdoskopowej” - oto jak to się wiąże z migrenami

Czy kiedykolwiek miałeś do czynienia z doświadczeniem, w którym widzisz migające lub pulsujące światła w kącikach oczu? Kiedy odwracasz głowę i patrzysz prosto, nic tam nie ma. Ale kiedy wrócisz do swojego biznesu, te tańczące ziarenka światła znów zaczną pojawiać się w kącikach twoich oczu. To denerwujące - i raczej niepokojące. A gdybyś miał to doświadczenie, być może zastanawiałeś się, czy coś jest nie tak z twoimi oczami lub, co gorsza, z mózgiem.

Po pierwsze, dobra wiadomość: nie zwariowałeś - wiele osób miało takie doświadczenie. Nazywają to lekarze wizja kalejdoskopu z powodu widocznych małych cząstek światła w twoim widzeniu peryferyjnym, które wydają się obracać jak staroświecki kalejdoskop. Wbrew swojej nazwie widzenie w kalejdoskopie wcale nie jest problemem ze wzrokiem ani zwykle nie jest oznaką czegoś życie -groźny.

Złe wiadomości? Wizja kalejdoskopowa jest często częścią wizualnej aury, która sygnalizuje a bolesna migrena zaraz się zacznie. Według Migraine Research Foundation prawie jedna czwarta gospodarstw domowych w Stanach Zjednoczonych mają co najmniej jeden rodzina członek, który ma migreny. Około 25 procent osób cierpiących na migrenę ma aurę wzrokową na mniej więcej godzinę przed jej rozpoczęciem.

Jeśli doświadczyłeś wizji kalejdoskopowej, istnieje prawdopodobieństwo, że dostaniesz również migreny (choć nie zawsze). Wizja kalejdoskopowa może być przerażająca, jeśli nie wiesz, co to jest, zwłaszcza jeśli pojawia się podczas jazdy lub w innych sytuacjach, gdy chcesz, aby Twoje widzenie było tak doskonałe, jak to tylko możliwe. Przyjrzyjmy się bliżej przyczynom i sposobom leczenia widzenia kalejdoskopowego.

Co to jest wizja kalejdoskopowa?

Olśniewające fragmenty, kolorowe plamki i faliste obrazy, które nagle zmieniają rozmiar - tak wygląda świat przez soczewkę kalejdoskopowego widzenia. Te zniekształcenia wiszą na obrzeżach twojej wizji - są wystarczająco irytujące, by cię rozpraszać, ale nie na tyle duże, by całkowicie utrudniać ci zdolność widzenia.

Pomimo zmiany wzroku, widzenie kalejdoskopowe nie jest spowodowane przez twoje oczy. Z technicznego punktu widzenia jest to rodzaj aury wzrokowej, która pojawia się w odpowiedzi na nagły wzrost aktywności neuronalnej. Tak właśnie działają ścieżki widzenia w mózgu - mówi Lisa Lystad, MD , okulista w Cleveland Clinic w Ohio. To nie jest problem ze wzrokiem. Migające światła zwykle pojawiają się po tej samej stronie obu oczu w tym samym czasie (co oznacza oba lewe rogi lub oba prawe rogi), ale może się wydawać, że jedno oko jest dotknięte bardziej niż drugie, ponieważ zewnętrzny kącik ma większy zasięg widzenia peryferyjnego niż wewnętrznego.

Powiązane: 8 najlepszych porad i wskazówek dotyczących łagodzenia bólu głowy

Jak wygląda wizja kalejdoskopowa?

Twoja wizja kalejdoskopowa jest jedyna w swoim rodzaju, mówi dr Lystad. Często wygląda jak zygzaki, błyszczące lub kolorowe kształty lub czarno-białe obrazy - mówi. I mają tendencję do poruszania się - mogą zaczynać od środka i wychodzić na bok lub zaczynać z boku i przesuwać się w kierunku środka. Nazywamy to marszem. Niektórzy ludzie widzą błyszczące plamy, podczas gdy inni widzą ruchy rozpraszające.

Co ciekawe, chociaż kształty i kolory widzenia w kalejdoskopie różnią się u różnych osób, są one zawsze identyczne dla tej osoby - mówi dr Lystad. Więc jeśli wzory lub kolory twojego widzenia w kalejdoskopie zmienią się, powinieneś powiedzieć o tym swojemu lekarzowi.

Przyczyny widzenia kalejdoskopowego

Jeśli doświadczysz widzenia kalejdoskopowego (nazywanego również a aura wizualna ), przyczyna tego może nie być daleko w tyle: nadchodząca migrena (określana również jako migrena wzrokowa ) jest najbardziej prawdopodobnym podejrzanym. Niektórzy ludzie doświadczają pewnych wrażeń, takich jak silne uczucie zmęczenia , zanim zacznie się migrena, ale aury wzrokowe należą do najczęstszych objawów.

Wizja kalejdoskopowa może trwać od pięciu minut do godziny przed pojawieniem się bólu migrenowego. Jeśli chodzi o rzeczywisty mechanizm, który wytwarza plamy, linie i inne rzeczy, które widzisz w wizji kalejdoskopowej, eksperci uważają, że migrena wywołuje fala elektryczna lub chemiczna który rozprzestrzenia się w obszarze mózgu odpowiedzialnym za widzenie, powodując zaburzenia sygnałów, które powodują pokaz świetlny widzenia peryferyjnego.

Leczenie wzroku kalejdoskopowego

Ponieważ widzenie kalejdoskopowe jest objawem migreny, a nie stanem samym w sobie, żaden lek nie zwalcza go bezpośrednio i zwykle znika samoistnie, gdy zaczyna się ból migrenowy. Zamiast tego możesz użyć wizji kalejdoskopowej jako znaku ostrzegawczego przed pełną migreną, przyjmując leki, gdy tylko wzrok zacznie się zmieniać.

Istnieje kilka typów plików nieudane leki które mogą pomóc w zapobieganiu migrenom, począwszy od niesteroidowych leków przeciwzapalnych dostępnych bez recepty (NLPZ), takich jak ibuprofen, po leki na migrenę na receptę. Nie wszyscy reagują w ten sam sposób na leki na migrenę, a niektórzy ludzie również mogą z nich skorzystać domowe środki zaradcze, takie jak olejki eteryczne i alternatywne metody leczenia, takie jak akupunktura. Znalezienie odpowiedniej konfiguracji leczenia może wymagać kilku prób i błędów.

Wizja kalejdoskopu i uderzenia

Objawy migreny i udarów mogą być podobne. Na przykład możesz odczuwać słabość po jednej stronie ciała. Ale widzenie kalejdoskopowe jest prawie wyłącznie skorelowane z migrenami, więc jeśli doświadczasz tego typu aury, jest mniej prawdopodobne, że masz udar, mówi dr Lystad.

Mimo to ludzie, którzy mają udary, mogą stracić część wzroku lub zobaczyć zygzakowate światła i obrazy w szachownicę. Mogą nawet widzieć rzeczy wyimaginowane ptak przelatujące obok lub małe zwierzę bieganie przez linię wzroku zaraz po udarze. To nie to samo, co dzieje się z migreną, mówi dr Lystad. W tym przypadku jest to mózg wypełniający obrazy w obszarze, w którym utraciłeś wzrok z powodu udaru.

Jeśli po raz pierwszy zauważysz widzenie kalejdoskopowe lub inne objawy migreny lub jeśli wzorce widzenia różnią się od tego, co zwykle występuje, najlepiej udać się do lekarza aby upewnić się, że jest to migrena, a nie coś poważniejszego.

Związane z: Dostrzeż oznaki cyfrowego zmęczenia oczu - i szybko znajdź ulgę

Czy możesz mieć wizję kalejdoskopową, ale bez bólu głowy?

Krótka odpowiedź: tak. Dr Lystad mówi, że jest taki rodzaj migreny, w którym po prostu pojawia się aura i nigdy nie odczuwa się bólu głowy. Występuje rzadziej, ale nadal jest uważany za rodzaj migreny - bez bólu. Ponieważ ludzie rzadko zgłaszają aurę bez bólu głowy, znaną również jako migrena oczna , lekarze nie wiedzą, jakie to częste.

Możesz się zastanawiać, czy powinieneś zająć się swoim wzrokiem kalejdoskopowym, jeśli nie ma bólu migrenowego. Odpowiedź zależy od tego, jak bardzo wpływa to na twoje widzenie i od tego, co robisz, gdy pojawia się problem. Na przykład, jeśli prowadzisz samochód (lub wykonujesz inne zadanie wymagające dobrego wzroku), ważne jest pozbycie się widzenia kalejdoskopowego. Ponieważ nie ma leków, które są specjalnie ukierunkowane na ten objaw, lekarz najprawdopodobniej przepisze lek na migrenę. Imitrex jest prawdopodobnie najczęściej stosowanym lekiem do leczenia lub Maxalt dla osób, które dopiero otrzymują wizualizacje, mówi dr Lystad. Przyjmowanie suplementów tlenku magnezu może być również pomocne w zmniejszaniu częstotliwości.

Lęk, ćwiczenia i wizja kalejdoskopowa

Wbrew temu, co być może słyszałeś, ani niepokój, ani wysiłek fizyczny nie powodują widzenia kalejdoskopowego - przynajmniej w technicznej definicji tego słowa. Ale tam jest trochę dowodów ten niepokój może płatać figle twoim oczom i mózgowi, sprawiając, że myślisz, że widzisz pewne rzeczy, takie jak migające światła, migoczące obrazy lub nawet żywe obrazy, które są podobne do doświadczenia widzenia kalejdoskopowego.

Jeśli chodzi o ćwiczenia, niektórzy ludzie mogą narzekać na niewyraźne widzenie lub widzenie gwiazd podczas ćwiczeń. Chociaż to nie to samo, co widzenie w kalejdoskopie, może to być niepokojące, jeśli nie wiesz, co go powoduje. Jeśli zauważyłeś zmiany wizualne w trakcie lub zaraz po ćwiczeniach, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Niektórzy eksperci uważa, że ​​niewyraźne widzenie może być spowodowane niedotlenieniem oczu lub innym podstawowym problemem zdrowotnym oczu.

Powiązane: 7 produktów spożywczych, które powinieneś jeść, aby zachować zdrowe oczy

Czy wizja kalejdoskopowa jest oznaką stwardnienia rozsianego?

Stwardnienie rozsiane może powodować kilka niepokojących objawów, takich jak drętwienie i osłabienie, trudności w chodzeniu i problemy wizualne . Ale problemy ze wzrokiem związane ze stwardnieniem rozsianym obejmują częściową lub całkowitą utratę wzroku w jednym oku na raz, ból podczas ruchu gałek ocznych, przedłużone podwójne widzenie i niewyraźne widzenie. To nie to samo, co wizja kalejdoskopowa.

Biuletyn Healthy Now

Dbanie o siebie

Wizja kalejdoskopowa może być niepokojąca, zwłaszcza jeśli złapie Cię w złym momencie. Postaraj się potraktować to jako pomocną wskazówkę, że na horyzoncie może pojawić się bolesna migrena - taką, którą możesz udać się na przełęcz z lekami, zanim zrujnuje ci dzień. Jeśli zmiany w Twoim widzeniu są niedawnym zjawiskiem, porozmawiaj z lekarzem o tym, co się dzieje, aby upewnić się, że te zygzakowate iskierki są niczym więcej niż uciążliwością.

Następnie wypróbuj te domowe środki na migreny .

Źródła:

• Lisa Lystad, MD , okulista w Cleveland Clinic w Ohio
• Fundacja Badań nad Migreną : Zbieranie pieniędzy na badania nad migreną
• Dziennik bólu głowy i bólu : Kliniczne cechy aury migrenowej wzroku: przegląd systematyczny
• Brigham and Women’s Hospital : Migrena wzrokowa
• American Migraine Foundation : Kalendarium ataku migreny
• Mózg i życie : Czy powinienem martwić się migrenami ocznymi?
• Aktualny : Ostre leczenie migreny u dorosłych
• Cleveland Clinic : Migrena bez bólu?
• Klinika majonezu : Migrena oczna: kiedy szukać pomocy
• Klinika majonezu : Stwardnienie rozsiane
• AnxietyCentre.com : Objawy lęku przed wzrokiem kalejdoskopu
• Boston Globe : Czy to normalne, że podczas ćwiczeń pojawia się niewyraźne widzenie?