Niektóre gwiazdy przysięgają na oliwę z oliwek na swoją twarz i skórę, więc czy powinieneś dodać ją do swojego schematu? Oto, co mówią eksperci

Kiedy myślisz o oliwie z oliwek , najprawdopodobniej wyobrażasz sobie , że mżasz ją na makaron danie lub ubijanie go do sosu sałatkowego . Oliwa z oliwek może jednak służyć innemu ważnemu celowi: może być dobry dla twojej skóry.

Gwiazdy lubią Emma Stone zdecydować się na smarowanie ich skórą oliwą z oliwek. Używa go, ponieważ preferuje produkty jednoskładnikowe do swojej wrażliwej skóry, a powiedział Marie Claire kilka lat temu mam na zlewie dużą butelkę oliwy z oliwek… Więc po prostu nakładam ją na twarz i pachnę jak focaccia. I to jest naprawdę seksowne.

Używanie oliwy z oliwek do pielęgnacji skóry nie jest niczym nowym: oliwa z oliwek była używana jako pielęgnacja skóry i włosów od tysięcy lat . Miłośnikami byli starożytni Egipcjanie, Grecy, Fenicjanie i Rzymianie.

Oliwa z oliwek była używana przez całą historię ze względu na jej niesamowite właściwości, w tym do pielęgnacji skóry, Boca Raton na Florydzie dermatolog mówi Jeffrey Fromowitz. Oliwa z oliwek jest bogata w przeciwutleniacze , który może pomóc w odwróceniu uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki indukowane promieniowaniem UV i ataki środowiskowe.

Oto niektóre zalety (i wady) stosowania oliwy z oliwek na skórę oraz sposoby jej wzbogacania rutyna pielęgnacji skóry .

Czy oliwa z oliwek jest dobra dla Twojej skóry?

Oliwa z oliwek ma silne właściwości nawilżające, więc jest bardzo dobra jako środek nawilżający i zmiękczający, mówi Fromowitz. Na przykład jest wysoko w skwalan , i olejek eteryczny który działa jak naturalne olejki Twojej skóry, poprawiając jej nawilżenie i zmniejszając utratę wody. Nie myl go ze skwalenem, który jest lipidem naturalnie wytwarzanym przez komórki skóry.

Oliwa z oliwek też jest bogaty w wiele witamin , takie jak A, D, E i K, które są dobre dla Twojej skóry. Wykazano, że jego właściwości przeciwutleniające niszczą wolne rodniki , niestabilne cząsteczki, które mogą uszkadzać komórki skóry.

Powiązane: Pielęgnacja skóry z elektrolitami ma chwilę, ale czy to działa?

Badanie opublikowane w czasopiśmie Karcynogeneza odkryli, że oliwa z oliwek może mieć korzyści w walce z rakiem, gdy jest stosowana miejscowo. Kiedy oliwa z oliwek została nałożona na skórę myszy, które były wystawione na światło ultrafioletowe, olej pomógł powstrzymać komórki rakotwórcze i zmniejszył liczbę przypadków guzów.

Oliwa z oliwek może również poprawić gojenie się ran wound , mówi Fromowitz, dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i przeciwzapalny efekty. Badania sugerują, że mydła na bazie oliwy z oliwek mogą: zabić bakterie , co może pomóc trądzik - skłonna do skóry.

Ale niektórzy dermatolodzy twierdzą, że oliwa z oliwek może mieć odwrotny skutek i faktycznie powodować lub pogarszać trądzik.

Oliwa z oliwek może czuć się nawilżająco, ale ze względu na to, że jest olejem, nie polecam stosować jej w codziennej rutynie – mówi dermatolog Kaylan Pustover z Dermatologia Spring Street w Nowym Jorku. Ryzyko związane z każdym olejem polega na tym, że może on zatykać pory, prowadząc do wyprysków trądzikowych, więc osoby ze skórą skłonną do trądziku powinny unikać stosowania oliwy z oliwek lub jakiegokolwiek oleju na skórze.

Jaka oliwa z oliwek jest najlepsza dla skóry?

Oliwa z oliwek jest składnikiem wielu serum do pielęgnacji skóry, środków czyszczących, nawilżających i innych produktów – na przykład Olejek nawilżający Olivella , Oliwa z oliwek do mycia twarzy firmy Skincare i Julep Love Your Bare Face Hydrating Cleansing Oil .

Ale możesz również użyć oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia zakupionej w sklepie spożywczym, mówi Fromowitz. Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest olejem nierafinowanym i najwyższej jakości oliwa z oliwek dostępny. Możesz nawet poszukać ekologicznej lub niemodyfikowanej genetycznie oliwy z oliwek. Po prostu unikaj mieszanek oliwy z oliwek, które mogą zawierać inne rodzaje oleju, które mogą nie być tak dobre dla Twojej skóry.

Związane z: Czy oliwa z oliwek się zepsuje?

Jak używać oliwy z oliwek do skóry

Jeśli używasz oliwy z oliwek do skóry, to trochę zajdzie daleko, mówi Fromowitz: W niektórych przypadkach łatwym sposobem na jej użycie jest oszczędne nałożenie jej na skórę, a następnie nałożenie rutynowego kremu do twarzy lub kremu do ciała na wierzch. .

Związane z: 6 niezbędnych kroków do zdrowszej skóry

Możesz również użyć oliwy z oliwek jako środka do demakijażu. Oliwa z oliwek to idealny wybór do usuwania woskowych makijaży, takich jak wodoodporny tusz do rzęs i kredki do oczu, mówi.

Oliwa z oliwek może być używana codziennie, ale najlepiej jest stosować ją w zależności od stanu zdrowia skóry, na przykład tego, jak sucha, nawilżona lub tłusta jest Twoja skóra, wyjaśnia Fromowitz. I działa na większość rodzajów skóry i odcieni skóry. Jednym z godnych uwagi wyjątków są osoby ze skórą przekrwioną i skłonną do trądziku, powiedział. Dla nich ociężałość może zaostrzyć trądzik. W przeciwnym razie większość może tolerować i czerpać z niego korzyści.

Parada codziennie

Ale jeśli planujesz dodać oliwę z oliwek lub jakikolwiek inny rodzaj oleju do swojego schematu pielęgnacji skóry, najpierw skonsultuj się z dermatologiem, mówi Pustover.

Dowiedz się więcej o oliwie z oliwek, w tym o tym, jak ją kupić i przechowywać.