(iStock)
Narcyzm jest tak samo pandemią jak koronawirus: to bieganie szalejący, zaostrzony przez natychmiastowe dawki walidacji w mediach społecznościowych i przez społeczeństwo często nagradzające bezwzględne, okrutne zachowanie, aby dostać się na szczyt. Jeśli masz narcyza w swoim życie , znasz trudności, które wiążą się z narcystycznym nadużyciem: gaslighting, wspaniałość, obietnice, że pewnego dnia będzie lepiej (ale nigdy tak się nie dzieje). Te narcyz cytaty i cytaty o narcyzmie pomoże Ci uświadomić sobie, że nie tylko nie jesteś sam, ale możesz i przejdziesz przez to - i że zasługujesz na znacznie lepsze.
(Cofnij)
1. Narcystyczne zaburzenie osobowości pochodzi od Narcyza z mitologii greckiej, który zakochał się we własnym odbiciu. Freud użył tego terminu, aby opisać osoby zaabsorbowane sobą, a psychoanalitycy skupili się na potrzebie narcyza wzmocnienia własnej samooceny poprzez wybujałą fantazję, przesadną ambicję, ekshibicjonizm i poczucie przywileju. -
dwa. W większości ludzie nie są ciekawi poza sobą. -
3. Lew jest najprzystojniejszy, gdy szuka pożywienia. — Rumi
Cztery. Możesz nauczyć narcyzów, aby zjawiali się na czas, ale nie możesz ich nauczyć słuchania, gdy już tam dotrą. -
Związane z: Jak radzić sobie z narcyzem… Kiedy nagle uświadamiasz sobie, że jesteś z kimś w związku
5. Drogi narcyzu / Wiem, że nigdy tak naprawdę za nic nie przeprosiłeś / Wiem, że nigdy tak naprawdę nie wziąłeś odpowiedzialności / Wiem, że nigdy tak naprawdę nie słuchałeś kobiety / Drogi mi pokaż chłopcze / Wiem, że tak naprawdę nie jesteś w rozwiązywanie konfliktów / Lub widzenie obu stron każdego równania / Lub nieprzerwaną rozmowę. — Alanis morissette
6. Narcyz płacze, gdy widzi, że Jego Obraz nie odwzajemnia Jego miłości. — Mason Cooley
7. Matka patrzy na dziecko w swoich ramionach, a dziecko patrzy na twarz matki i znajduje się w niej… pod warunkiem, że matka naprawdę patrzy na wyjątkową, małą, bezradną istotę i nie projektuje własnych oczekiwań, lęków i planów dziecko. W takim przypadku dziecko znalazłoby się nie w obliczu matki, ale raczej w jej własnych projekcjach. To dziecko pozostałoby bez lustra i przez resztę życia na próżno szukałoby tego lustra. - Donald Woods Winnicott
8. Kiedy patrzę na narcyzm przez pryzmat wrażliwości, widzę oparty na wstydzie strach przed byciem zwyczajnym. Widzę strach, że nigdy nie poczuję się na tyle nadzwyczajnie, aby zostać zauważonym, być kochanym, należeć lub pielęgnować poczucie celu. - Brené Brown
9. Po prostu nie ma wygranej z narcyzem. Potraktuje cię tak okropnie, że popadniesz w depresję i popadniesz w depresję, a potem odwróci się i powie: „Nie jesteś już zabawny, zawsze jesteś tak przygnębiony. Muszę być z kimś bardziej pozytywnym”. — Susan Williams
10. Niemowlęta płaczą, aby zaspokoić swoje potrzeby. Narcyzy są świetnymi aktorami i często używają łez jako narzędzia manipulacji, jest to taktyka nadużycia! Nie pozwól im, aby to działało jako wina, oni działają! -
jedenaście. Dzieci narcyzów uczą się, że miłość jest nadużyciem. Narcyz uczy ich, że jeśli ktoś ci się nie podoba, można go skrzywdzić i nazwać to miłością. -
12. Amerykanie doświadczają epidemii zachowań narcystycznych w kulturze, która jest z natury samoświadoma i samolubna, a obywatele są zachęcani do kontynuowania szczęście i natychmiastowe zaspokojenie ich osobistych pragnień. -
13. Często narcyz wierzy, że inni ludzie to udają, wykorzystując emocjonalne pokazy, aby osiągnąć cel. Jest przekonany, że ich pozorne uczucia są ugruntowane w ukrytych, nieemocjonalnych motywach. W obliczu prawdziwych emocji innych ludzi narcyz staje się podejrzliwy i zawstydzony. Czuje się zmuszony do unikania sytuacji nacechowanych emocjami lub, co gorsza, doświadcza przypływów niemal niekontrolowanej agresji w obecności wyrażanych uczuć. Przypominają mu, jak bardzo jest niedoskonały i jak słabo wyposażony. -
14. To, co projektuje przed sobą jako swój ideał, jest jedynie substytutem utraconego narcyzmu jego dzieciństwa – czasu, kiedy był własnym ideałem. -
piętnaście. Jako jednostki i jako naród cierpimy teraz na społeczny narcyzm. Ukochane echo naszych przodków, dziewicza Ameryka, zostało porzucone. Zakochaliśmy się teraz we własnym wizerunku, w obrazach, które tworzymy, które okazują się obrazami nas samych. -
16. I musimy wiedzieć, co to znaczy być człowiekiem, jeśli chcemy uniknąć stania się narcyzami. -
17. Połowa krzywdy wyrządzanej na tym świecie jest spowodowana przez ludzi, którzy chcą czuć się ważni… Usprawiedliwiają to, ponieważ są pochłonięci niekończącą się walką o dobre myślenie o sobie. — T.S. Eliot
18. Mamy dawać (i brać) prawdziwą miłość bez popadania w narcystyczny nawyk, polegający tylko na próbowaniu jej przyjęcia. -
19. Spędzam życie bezustannie wzywając do „wyimaginowanych” długów, które nie są mi winne, aby uniknąć „prawdziwych” długów, które mam wobec innych, i tak każdy kończy się bankrutem. -
dwadzieścia. Żadna inna istota nie jest mniej ludzka niż ta, która myśli o innych jako takich. -
dwadzieścia jeden. Najgorsze kłamstwa to kłamstwa, które sam sobie opowiadałem o kłamstwach, które powiedzieli mi inni. -
22. Połowa bólu w ludzkim życiu pochodzi od patrzenia w lustra. -
2. 3. Kiedy ludzie doprowadzają się do szaleństwa, mają nerwice lub psychozy. Kiedy doprowadzają innych do szaleństwa, mają zaburzenia osobowości. — Albert J. Bernstein
24. Narcyz jest jak wiadro z dziurą w dnie: bez względu na to, ile włożysz, nigdy nie możesz go napełnić. Zwrot „Nigdy nie czuję, że jestem wystarczający” jest mantrą osoby w narcystycznym związku. To dlatego, że dla twojego narcystycznego partnera nie jesteś. Nikt nie jest. Nic nie jest. - Dr.
25. Nienawiść jest dopełnieniem strachu, a narcyści lubią się bać. Wypełnia je odurzającym uczuciem wszechmocy. -
Związane z: 40 cytatów o zdrowiu psychicznym, które poprawią Ci humor i pomogą Ci poczuć się mniej samotnym
(Cofnij)
26. Miłość jest okresowym wzmocnieniem zarówno u małżonków, jak i dzieci. Dziecko zostaje zbombardowane miłością, gdy narcyz czuje, że odzwierciedla jego fałszywe ja. Chwila dziecko tego nie robi, narcystyczny rodzic beztrosko je odrzuca. -
27. Odgrywanie roli ofiary: Manipulator przedstawia siebie jako ofiarę okoliczności lub cudzego zachowania w celu zdobycia litości, współczucie lub wywołać współczucie i tym samym otrzymać coś od kogoś innego. Troskliwi i sumienni ludzie nie mogą znieść, gdy ktoś cierpi, a manipulatorowi często łatwo jest grać na sympatii, aby uzyskać współpracę. -
29. Chociaż przyjaciele mówią, że są zainteresowani twoim życiem, nigdy tak naprawdę nie chcą rozmawiać o tobie tak często, jak tego chcesz. -
30. Jeśli napotkam malucha z maczetą, mogę się martwić o malucha, ale nadal schodzę z drogi, aby nie zrobić sobie krzywdy. W procesie dbania o własne potrzeby wiele osób z NPD krzywdzi otoczenie. Są wymachującymi mentalnymi maczetami — poniżającymi słowa i obraźliwymi czynami. Punchline: Uważam, że narcyści zasługują na nasze współczucie, ale współczucie nie oznacza dawania im pozwolenia na krzywdzenie innych ludzi lub pomijanie szkód, jakie wyrządzają. — Elinor Greenberg
31. Kiedy osoba toksyczna nie będzie już mogła cię kontrolować, będzie próbowała kontrolować to, jak widzą cię inni. Dezinformacja będzie niesprawiedliwa, ale pozostań ponad nią, ufając, że inni ludzie w końcu zobaczą prawdę, tak jak ty. – Jill Blakeway
32. Proszę napraw swój narcyzm, zanim zaczniesz kochać bliźniego jak siebie samego. -
33. Pod względem emocjonalnym narcyz są jak ceglane mury, które widzą i słyszą innych, ale nie rozumieją ich ani nie odnoszą się do nich. W wyniku swojej płytkości emocjonalnej narcyści są w zasadzie pozbawieni wszelkiej empatii i współczucia dla innych ludzi. Brak empatii sprawia, że narcyz jest bardzo destrukcyjną i niebezpieczną osobą w pobliżu. -
3. 4. W takim egocentrycznym społeczeństwie wiele osób poszło do skrajności narcyzmu — troszcząc się wyłącznie o własny dobrobyt i cele, jednocześnie wykluczając i wyzyskując innych. Narcyzm to nie tylko epidemia, ale także pandemia naszych czasów, która została znormalizowana i zaakceptowana. Służący sobie, narcystyczni ludzie są niezdolni i niechętni do kochania z powodu braku autentycznego ja i miłości do siebie i innych. - Sepideh Irvani
35. Doskonale rozumiem, bo jestem zakochana w sobie. Fakt, że nie jestem sparaliżowany przed najbliższym lustrem, wymaga dużej samokontroli.
36. Nie wierzysz, że twój przyjaciel mógłby kiedykolwiek zrobić coś wspaniałego. Pogardzasz sobą w ukryciu, nawet – nie, szczególnie – kiedy stoisz na swojej godności; a ponieważ gardzisz sobą, nie możesz szanować swojego przyjaciela. Nie możesz zmusić się do uwierzenia, że każdy, z kim siedziałeś przy stole lub z którym dzieliłeś dom, jest zdolny do wielkich osiągnięć. Dlatego wszyscy wielcy ludzie byli samotni. Ciężko myśleć w twoim towarzystwie, mały człowieczku. Można myśleć tylko „o” tobie lub „dla twojej korzyści”, a nie „z tobą”, ponieważ tłumisz wszystkie wielkie, hojne idee. -
37. Narcyści mają słabą samoocenę, ale zazwyczaj odnoszą duże sukcesy. Czują się uprawnieni; są ważni; pragną podziwu i braku empatii. Są także wyzyskiwani i zazdrośni. Złośliwi nigdy nie zapominają o lekceważeniu. Mogą cię zabić dziesięć lat później za odcięcie ich w ruchu. Ale zachowują się zupełnie normalnie, planując zemstę. — Janet M. Tavakoli
38. „Ja” to ego, którego musimy unikać za wszelką cenę, jeśli naprawdę chcemy różnić się od narcyzów. Zamiast wielokrotnie używać „ja”, rozsądnie byłoby zastąpić je słowem „my”. -
39. Osoby z NPD mają silną potrzebę, w każdej dziedzinie swojego życia, bycia traktowanymi tak, jakby byli wyjątkowi. Dla osób z NPD inni ludzie są po prostu zwierciadłami, użytecznymi tylko o tyle, o ile odzwierciedlają szczególny obraz siebie, którego tak rozpaczliwie pragną zobaczyć. Jeśli oznacza to, że inni wyglądają źle w porównaniu — powiedzmy, rujnując ich reputację w pracy — to niech tak będzie. Ponieważ życie to ciągła konkurencja, zwykle są również zazdrośni o to, co wydają się mieć inni. I dadzą ci znać. -
40. Pustka narcyzów często oznacza, że skupiają się tylko na tym, co w danej chwili jest dla nich przydatne lub interesujące. Jeśli w tym momencie jest dla nich interesujące, aby powiedzieć ci, że cię kochają, to robią. Dla nich to naprawdę nie jest długa gra, a kiedy pojawia się kolejny interesujący problem, zajmują się tym. Uprzedmiotowienie innych — postrzeganie innych ludzi jako przedmiotów przydatnych dla jego potrzeb — również może odgrywać pewną rolę. Kiedy jesteś jedyną osobą w pokoju lub najciekawszą rzeczą w pokoju, wtedy charyzma i urok narcyza może sprawić, że będziesz przekonany, że jesteś jego wszystkim. Problem polega na tym, że jest to zazwyczaj powierzchowne traktowanie, a powierzchowność powoduje niekonsekwencję, a emocje dla osoby narcystycznej wahają się od intensywnych do zdystansowanych. To wahanie między intensywnością a dystansem można zaobserwować w relacjach narcyza z ludźmi (znajomymi, przyjaciółmi, rodzina , partnerów), pracy i doświadczeń. Zdrowy związek powinien być bezpieczną przystanią w Twoim życiu. Życie rzuca nam wystarczająco dużo krzywych piłek w postaci problemów finansowych, problemów z pracą, problemów medycznych, problemów domowych, a nawet pogody. Niestety związek z narcyzem może być jeszcze jednym źródłem chaosu w twoim życiu, a nie miejscem komfortu i spójności. - Dr.
41. Odrzuć podziw narcyza i bądź nielubiany. Daj to i bądź traktowany z obojętnością. — Mason Cooley
42. Chciałbym, żeby ludzie przestali niszczyć innych ludzi tylko dlatego, że kiedyś zostali zniszczeni. — Karen Salmansohn
43. Narcyści woleliby kłamać i upokarzać, niż przyznać, że nie mieli racji. -
44. Narcyzm to dobrowolna ślepota, zgoda, by nie zaglądać pod powierzchnię. — Sam Keen
Cztery pięć. Wydaje się, że nie jesteśmy w stanie dać się prowadzić przez potwora. Złośliwy narcyz. A jest wielu chętnych do zajęcia miejsca zdetronizowanego tyrana, aby ich małpować. A reszta z nas, tutaj na dole, nie może rozróżniać wyboru naszych przywódców, nawet jeśli mamy coś, co przypomina prawdziwy wybór. Nie możemy prowadzić siebie racjonalnie, humanitarnie lub uczciwie, więc wybieramy najbardziej pozbawionych skrupułów i egoistycznych, którzy nas prowadzą. W jedną wojnę i jeden holocaust po drugim. Adam Nevill
46. Narcyści wstrzymują uczucia, aby cię ukarać. Powstrzymaj uwagę, aby się zemścić. I powstrzymaj się od emocjonalnej, empatycznej odpowiedzi, aby poczuć się niepewnie. -
47. Narcyzm to poważny stan niepewności i rozpaczliwego poczucia, że jest niekochany i nie do zaakceptowania. Osoba z narcystycznym zaburzeniem osobowości z natury wierzy, że jest „uszkodzonym towarem” i obawia się, że inne osoby odkryją prawdę: że czują się bezsilni. W ten sposób narcyz inwestuje dużo energii w „zdobywanie przewagi”, aby ukryć poczucie bezbronności, niepewności i złamania. Kiedy dostają to, czego chcą, urok jest płynny i obfity. Kiedy urok nie działa, zaczyna się zastraszanie. Narcyzm jest klasyfikowany jako niezdrowy poziom zaabsorbowania sobą i brak empatii w odniesieniu do tego, jak ich niepewne, agresywne i szkodliwe zachowanie wpływa na otaczający ich świat. — Melanie Tonia Evans
48. Kiedy zdrowe dążenie do własnego interesu i samorealizacji zamienia się w zaabsorbowanie sobą, inni ludzie mogą stracić w naszych oczach swoją nieodłączną wartość i stać się jedynie środkiem do zaspokojenia naszych potrzeb i pragnień. -
49. Kiedy nadarzyła się okazja, w której potrzebowała opinii na temat czegoś w szerszym świecie, pożyczała opinię męża. Gdyby to było dla niej wszystko, nie przeszkadzałaby nikomu, ale jak to często bywa z takimi kobietami, cierpiała na nieuleczalny przypadek pretensjonalności. Pozbawieni jakichkolwiek własnych zinternalizowanych wartości, tacy ludzie mogą dojść do punktu widzenia tylko poprzez przyjęcie standardów lub poglądów innych ludzi. Jedyną zasadą rządzącą ich umysłami jest pytanie Jak wyglądam?
pięćdziesiąt. Relacje z narcyzami są utrzymywane w nadziei, że „pewnego dnia będzie lepiej”, z niewielkimi dowodami na poparcie tego, że kiedykolwiek nadejdzie. — Dr. Ramani Durvasula
Związane z: 100 cytatów o żalu, które podnoszą na duchu, inspirują i pomagają czuć się mniej samotnym
(Cofnij)
51. Duch arogancji zdecydowanie sprawia, że błyszczysz. Maluje jasnoczerwony cel na twoim czole. -
52. Niestety, gdy wiele osób zdaje sobie sprawę, że narcyz jest niepewny i nie jest uspokojony, bardziej starają się kochać tę osobę. Dodatkowo narcyz obwinia swoje zachowanie za coś, co robisz lub czego nie robisz, a uzależnioną osobę możemy próbować „zrobić to lepiej” lub „zrobić to dobrze”. Twoje zwiększone wysiłki, aby kochać i naprawić tylko kwestie narcyza jesteś gotowy na więcej nadużyć. — Melanie Tonia Evans
53. Kochać siebie to początek romansu na całe życie. - Oscar Wilde
54. Związek z narcyzem w skrócie: przejdziesz od bycia idealną miłością ich życia, do tego, co robisz, nigdy nie jest wystarczająco dobre. Oddasz wszystko, a oni wezmą to wszystko i dadzą ci coraz mniej w zamian. Skończysz na wyczerpaniu emocjonalnie, umysłowo, duchowo i prawdopodobnie finansowo, a potem zostaniesz za to obwiniony. - Bree Bonchay
55. Jest z siebie zadowolony. Jeśli masz duszę, nie możesz być usatysfakcjonowany. -
56. Jestem zdrowiejącym narcyzem. Myślałem, że narcyzm dotyczy miłości własnej, dopóki ktoś nie powiedział mi, że jest w tym druga strona. W rzeczywistości jest straszniejsza niż miłość własna; to nieodwzajemniona miłość własna. — Emily Levine
57. Narcyz maluje obraz siebie jako ofiary lub niewinnego we wszystkich aspektach. Będą urażeni prawdą. Ale to, co dzieje się w ciemności, wyjdzie na jaw. Czas potrafi pokazać prawdziwe oblicze ludzi. – Karla Grimes
58. Jeśli chcesz w mgnieniu oka przejść od bycia uwielbianym do zdewaluowanego, po prostu obrażaj narcyza. — Tygrysica Luv
59. Wszyscy myślą, że mają prawo do 15 minut sławy. I to właśnie ten narcyzm sprawia, że ludzie, którzy nie mają żadnego interesu w pisaniu książki, myślą, że mogą ją napisać. -
60. Ale zarówno narcyz, jak i jego partner tak naprawdę nie biorą pod uwagę siebie. Uwięzieni w ruchach wszechogarniającej tanecznej makabry podążają za nimi chorobliwie – na wpół przytomni, odczuleni, wyczerpani i zatroskani tylko o przetrwanie. -
61. Zdaj sobie sprawę, że narcyści mają zaburzenie uzależnienia. Są silnie uzależnieni od poczucia znaczenia. Jak każdy uzależniony, zrobią wszystko, aby często odczuwać to uczucie. Dlatego są manipulatorami i przyszłymi oszustami. Obiecują zmianę, ale nie mogą tego zapewnić, jeśli koliduje to z ich uzależnieniem. Dlatego zabezpieczają zapasową dostawę. -
62. Zwróć uwagę, jak często słowo „narcyzm” jest używane w małżeństwach. Ofiarami są często osoby, które rozstały się ze swoją drugą połówką, a nie pozostają z nimi w dobrych stosunkach. Dlatego musimy sięgnąć głębiej do sedna słowa i odkryć jego prawdziwe znaczenie. W zamian dostaniemy przebłysk naszej mentalności i głównych atrybutów, które skłaniają nas do etykietowania się tym sprzecznym słowem. -
63. Rodzice mają oddać dziecko z miłością. Jeśli mają na oczach taśmę klejącą z powodu narcyzmu, tak się nie dzieje. - Jane Fonda
64. Czy kiedykolwiek byłeś w związku z osobą, która nieustannie domaga się twojej uwagi i staje się przygnębiona, nadąsana, a nawet pełna wściekłości, jeśli twoja uwaga skierowana jest gdzie indziej? To jeden z najwcześniejszych znaków ostrzegawczych narcyza. Proszę zrozumieć, że zdrowi dorośli nie zachowują się w ten sposób. W tym miejscu ludzie, którzy znają różnicę, odwracają się i odchodzą; wiedzą, że każda osoba dzwoniąca do nich 10 razy dziennie i domagająca się uwagi nie czuje się dobrze. Niestety, wiele osób, tak jak ja, może się mylić (lub łudzić się), że ta wysoka potrzeba uwagi oznacza, że jesteśmy kochani, tęsknimy i uwielbiamy, a może czuliśmy się źle, opuszczając lub zabierając głos, w wyniku naszego własnego braku funkcja graniczna. Proszę być pewnym, to nie jest miłość; to zabójcza wizytówka narcyza. — Melanie Tonia Evans
65. W tej sytuacji to, co nazywamy etyką naturalną, nie ma nic do zaoferowania poza narcystyczną satysfakcją, że jest się w stanie myśleć, że ktoś jest lepszy od innych. W tym miejscu etyka oparta na religii wkracza na scenę z obietnicami lepszego życia w przyszłości. Skłonny jestem sądzić, że dopóki cnota nie będzie nagradzana tutaj na dole, etyka będzie głosić na próżno. -
66. Narcyści mają słabo uregulowaną samoocenę, więc są chronicznie bezbronni. Jeśli są podatni na zranienie, istnieje zagrożenie, że mogą zostać wykryci, więc często zachowują imponującą powierzchowność. Ponieważ zawsze mierzą się innymi ludźmi, mierzą się także z innymi ludźmi. Są chronicznie uzależnieni od opinii innych, aby kształtować własne poczucie siebie i zawsze porównują siebie, swój status, swój majątek i swoje życie z innymi ludźmi, aby określić swoje poczucie wartości i samooceny (w pewnym sensie narcyz zleca na zewnątrz ich poczucie siebie). - Dr.
67. Narcyści są zajęci utrzymywaniem płytkiego fałszywego ja dla innych. Są to emocjonalnie okaleczone dusze, które są uzależnione od uwagi. Z tego powodu używają wielu gier, aby otrzymać adorację. Niestety, są najbardziej bezbożnymi stworzeniami Bożymi, ponieważ nie okazują skruchy za swoje czyny, nie podejmują kroków, aby zadośćuczynić lub mieć empatię dla innych. Są moralnie bankrutami. -
68. Ponieważ narcyści w głębi duszy czują się bezbłędni, nieuniknione jest, że kiedy są w konflikcie ze światem, niezmiennie będą postrzegać konflikt jako winę świata. — M. Scott Peck
69. Jak bardzo musiałeś być głodny, że moje serce stało się posiłkiem dla twojego ego. — Amanda Torroni
70. Bez względu na to, jak społecznie uzdolniony jest skrajny narcyz, ma on poważną dysfunkcję przywiązania. Ekstremalny narcyz jest zamrożony w dzieciństwie. - Samuel Lopez de Victoria
71. Zastanawiam się, czy bieg narcyzmu na przestrzeni wieków byłby inny, gdyby Narcyz po raz pierwszy zajrzał do szamba. Prawdopodobnie tak. -
72. Patologiczni narcyzowie mogą tracić kontakt z rzeczywistością w subtelny sposób, który z czasem staje się niezwykle niebezpieczny. Kiedy nie mogą pozbyć się potrzeby bycia podziwianymi lub rozpoznawanymi, muszą nagiąć lub wymyślić rzeczywistość, w której pozostają wyjątkowi pomimo wszelkich przesłań, które są przeciwne. -
73. Czego w końcu szukają narcyści? Po prostu ktoś na swoim poziomie, od którego mogą czuć się lepsi. -
74. Miłość nie umiera śmiercią naturalną. Miłość musi zostać zabita przez zaniedbanie lub narcyzm. - Frank uratowany
75. Tam, gdzie jest dużo dumy lub dużo próżności, będzie też dużo mściwości. -
Związane z: Nie martw się, bądź szczęśliwy! 150 podnoszących na duchu cytatów Boba Marleya o życiu i miłości
(Cofnij)
76. Nie obchodzi mnie, co myślisz, chyba że chodzi o mnie. -
77. Dla niektórych życie może być placem zabaw podkopujących fale mózgowe innych lub po prostu próżną grą z arsenałem teatralności, ilustrującym jedynie ponure samooszukiwanie się, wyniosły narcyzm i słaby brak empatii. -
78. Zdrowy poziom narcyzmu i samodoskonalenia jest konieczny, a niski poziom samodoskonalenia jest szkodliwy dla naszego dobrego samopoczucia i sukcesu. -
79. Głównym warunkiem osiągnięcia miłości jest przezwyciężenie własnego narcyzmu. Orientacja narcystyczna to taka, w której doświadcza się jako realnego tylko tego, co istnieje w nas samych, podczas gdy zjawiska w świecie zewnętrznym same w sobie nie mają realności, lecz są doświadczane tylko z punktu widzenia ich użyteczności lub zagrożenia. Przeciwieństwem narcyzmu jest obiektywność; to zdolność widzenia innych ludzi i rzeczy tak jak oni , obiektywnie i żeby móc to oddzielić cel obraz z obrazu, który tworzą pragnienia i lęki. -
80. Narcyzm wpisuje się w oś tego, co psychologowie nazywają zaburzeniami osobowości. . . ale według większości miar narcyzm jest jednym z najgorszych, choćby dlatego, że sami narcyzowie są tak nieświadomi. - Jeffrey Kluger
81. Narcyz nie chciałby nic więcej, niż wiedzieć, że dziś wieczorem jesz niegotowanego Top Ramen z śmietnika na kolację, mając na sobie wczorajszą bieliznę. — Tina Swithin
82. Ego rodzi się z potrzeby „udowodnienia” siebie zamiast dokonywania wyboru „bycia” sobą. -
83. Jedyną zbrodnią jest duma. -
84. Narcyzy są właśnie tacy: nieostrożni. Przebijają się przez życie, używając relacji i ludzi jako przedmiotów, narzędzi i szaleństwa. Chociaż często wydają się okrutni lub szorstcy, w rzeczywistości daje im to zbyt duże uznanie. Są po prostu nieostrożni. I oczekują, że inni ludzie posprzątają ich bałagan. Ale nieostrożność jest okrutna. Szczerze mówiąc, motywacja ich zachowania nie ma znaczenia; liczy się wynik. Efektem tego jest uszkodzenie dobrego samopoczucia, nadziei, aspiracji i życia innych ludzi. Ujmuje to beztroska, ale nie jest wymówką. - Dr.
(Cofnij)
85. Wyobraź sobie niemowlę, które jednego dnia płacze i jest karmione, a następnego płacze i jest głodne. Pewnego dnia uśmiecha się i jest całowany i przytulany. Następnego dnia uśmiecha się i jest ignorowany. To jest to, co psychologowie nazywają „zaabsorbowanym lub nierozwiązanym przywiązaniem” z głównym opiekunem – zwykle matką. W jednej chwili była miłość, a w następnej pogarda. Uczucie, które zostało dane w obfitości bez powodu, a następnie odebrane bez powodu. Dziecko nie ma zdolności przewidywania ani wpływania na zachowanie rodzica. Narcyz kocha dziecko najpierw tylko jako przedłużenie siebie, a potem jako lojalny poddany. Opiekuje się więc dzieckiem tylko wtedy, gdy sprawi to, że poczuje się dobrze. -
86. Mam bardzo proste pytanie do osób, które wydają się cierpieć z powodu nadmiernego narcyzmu: Wymień trzy inne osoby, które są mądrzejsze i bardziej kompetentne od Ciebie w dziedzinie, w której pracujesz. W większości przypadków nie są one w stanie szczerze odpowiedzieć na to pytanie. - Ingo Molnar
87. Mimo całego swojego wewnętrznego cierpienia narcyz ma wiele cech, które decydują o sukcesie w instytucjach biurokratycznych, które kładą nacisk na manipulowanie relacjami międzyludzkimi, zniechęcają do tworzenia głębokich osobistych przywiązań, a jednocześnie zapewniają narcyzowi potrzebną aprobatę w celu potwierdzenia jego samooceny. -
88. Uważasz się za swój najbardziej fascynujący temat. -
89. Narcyz zakochuje się w swoim odbiciu nie dlatego, że jest piękne, ale dlatego, że jest jego. Gdyby oczarowała go jego uroda, za kilka lat zostałby uwolniony przez jej blaknięcie. — W.H. Auden
90. Narcyz pożera ludzi, konsumuje ich dorobek i odrzuca na bok puste, wijące się muszle. - Sam Vaknin
91. Obecny przymiotnik pejoratywny jest narcystyczny. Ogólnie rzecz biorąc, narcyzem jest każdy, kto wygląda lepiej niż ty, ale ostatnio przymiotnik często stosuje się do tych „liberałów”, którzy wolą poprawiać życie innych niż ich wykorzystywać. Najwyraźniej troska o innych jest co najmniej atrakcyjną miłością do siebie, podczas gdy chciwość jest teraz oznaką najwyższego altruizmu. Ale od czasu do czasu odwracanie znaczeń słów jest bardzo małą ceną za naszą ogromną swobodę nie tylko dostosowywania się, ale i konsumpcji. -
92. Narcystyczna miłość jedzie na rollercoasterze katastrofy wypełnionej sercem pełnym łez. — Sheree Griffin
93. Ale tak właśnie jest z narcyzami. Mogą próbować cię oszukać z całego serca, ale w końcu po prostu oszukują siebie. -
94. Niektórzy ludzie w najciemniejszych chwilach wydają się jasnym światłem… pięknym schronieniem… ale to pułapka… tam jest tylko więcej bólu. Teraz, kiedy o tym myślę… Wyobrażam sobie, że tak właśnie czują się robaki, kiedy wlatują do zappera. -
95. Bycie maniakiem kontroli to słabość, a nie siła. Jeśli nie możesz pozwolić innym błyszczeć, przejawiasz oznaki narcyzmu i brak samo- pewność siebie . To izolacja poprzez ego. -
96. Mogła go wyczuć, patrzącego na nią psychotycznym spojrzeniem, czerpiącego przyjemność z jej cierpienia, używającego go do napędzania kolejnego ruchu. -
97. Każdy, kto chce wyjść poza wolną wolę innej osoby, już praktykuje cechy narcystyczne. -
98. Pomyślała, że nie ma nic bardziej nieatrakcyjnego niż narcyzm: nic nie może przekształcić piękna w mdłą, nieatrakcyjną jakość niż samoświadome docenienie siebie. — Alexander McCall Smith
99. Narcyz maluje obraz siebie jako ofiary lub niewinnego we wszystkich aspektach. Będą urażeni prawdą. Ale to, co dzieje się w ciemności, wyjdzie na jaw. Czas potrafi pokazać prawdziwe oblicze ludzi. — Karla Grimes
100. Miłość bez poświęcenia jest jak kradzież. -
Związane z: „Pragnienie potrzebuje tajemnicy”: 75 najlepszych cytatów Esther Perel o miłości i związkach
(Cofnij Splash)
101. Umiejętność obiektywnego myślenia to powód ; emocjonalne nastawienie stojące za rozumem jest takie, pokora . Być obiektywnym, posługiwać się rozumem jest możliwe tylko wtedy, gdy ktoś osiągnął postawę pokory, jeśli wyszedł z marzeń o wszechwiedzy i wszechmocy, które ma się w dzieciństwie. Miłość, uzależniona od względnego braku narcyzmu, wymaga rozwinięcia pokory, obiektywizmu i rozsądku. Muszę spróbować dostrzec różnicę między mój obraz człowieka i jego zachowania, ponieważ jest narcystycznie zniekształcony, oraz rzeczywistości osoby, która istnieje niezależnie od moich zainteresowań, potrzeb i lęków. -
102. Kochałam siebie, a ponieważ kochałam siebie, kochałam go, ponieważ zdałam sobie sprawę, że był dla mnie dobry. Rodzaj poczucia własnej wartości, rodzaj narcystycznej miłości. -
103. Kultura narcyzmu nie jest miejscem, w którym może rozkwitać miłość. Powstanie mojej kultury jest bezpośrednią odpowiedzią na niepowodzenie naszego narodu w realizowaniu wizji demokracji. Podczas gdy potrzeby emocjonalne są trudne i często niemożliwe do zaspokojenia, pragnienia materialne są łatwiejsze do zaspokojenia. -
104. Córki narcystycznych matek przyswajają przesłanie, że jestem ceniony za to, co robię, a nie za to, kim jestem. -
105. Nikt nie może być milszy niż narcyz, kiedy reagujesz na życie na jego warunkach. — Elżbieta Bowen
106. Każde pokolenie narcystycznie wierzy, że jest najwspanialszym pokoleniem. -
(Cofnij)
107. Uważaj na narcystycznych ludzi. Powiedzą wszystkim, że zwariowałeś, tylko po to, by ukryć swoje podstępy. -
108. Diagnoza psychologiczna sprawcy nie stanowi problemu. Ich poczucie prawa jest takie. -
109. Jestem za brzydka, żeby być narcyzem. -
110. Miłość własna na zawsze wkrada się, jak wąż, by użądlić wszystko, co się dzieje… by się na nią potknąć. George Gordon Noel Byron
111. W świecie narcyza nie jesteś ich jedynym. Jesteś przedłużeniem tej osoby i ostatnim miejscem w jej umyśle, podczas gdy ona zabezpiecza zapasową narcystyczną podaż. -
112. Tutaj również widzimy, że brak otwartości na uczenie się czegoś nowego nie czyni automatycznie narcyzem. W rzeczywistości od narcyza wymaga się większej wiedzy w wielu dziedzinach; głównie w psychologii. -
113. Czym musimy być chorym, narcystycznym społeczeństwem, aby nagradzać relatywizm bardziej niż wiarygodność? -
114. Fałszywy obraz to oczywiście dzieło sztuki, bożek. I kłamstwo. Narcyz identyfikuje się z tym obrazem, a nie ze swoim prawdziwym wnętrzem. Tak więc zależy mu tylko na swoim wizerunku, a nie na tym, kim naprawdę jest. Rzeczywiście, ten ostatni nie ma realnej egzystencji w swoim świecie. Identyfikując się ze swoim wizerunkiem, identyfikuje się z efemerycznym wytworem, który ma tylko wirtualną rzeczywistość, czysto immanentną egzystencję jako odzwierciedlenie uwagi, jaką otaczają go inni. Brak uwagi, brak obrazu. Brak obrazu, brak jaźni! -
115. Dorośli wychowani w narcystycznych domach trzymają się fantazji, że mogą w jakiś sposób manipulować lub kontrolować swój system rodzicielski/rodziny pochodzenia, aby uzyskać uznanie i aprobatę, której potrzebują (to znaczy, aby zaspokoić ich potrzeby). Mieli tę fantazję jako dzieci i utrzymują to jako dorośli. Rzeczywistość jest jednak taka, że jako dzieci mieli niewielką kontrolę nad swoim systemem rodzicielskim i teraz mają nad nim niewielką kontrolę. -
116. Równie dobrze możesz uderzyć głową w ceglaną ścianę, jeśli oczekujesz, że narcyz będzie w jakikolwiek sposób rozsądny, empatyczny lub ludzki. Jeśli wyczuwasz lub jesteś świadkiem którejkolwiek z tych cech, istnieje ukryty motyw. Kiedy narcyz jest miły, to dlatego, że ma coś do zyskania. — Tina Swithin
117. Biały feministyczny narcyzm nie pociąga za sobą idei, że nie jesteśmy tylko ofiarami. -
118. Wszyscy narcyzowie mają obsesję na punkcie siebie, ale złośliwi narcyzowie są na szczycie skali. Mają patologiczną wiarę w siebie, a nawet poczucie wielkości, która wymaga uwagi i podziwu. Są przekonani, że są w jakiś sposób wyjątkowi i chcą, aby inni również to docenili. Co najważniejsze, są także sadystami, którym brakuje sumienia. Niekoniecznie osiągają spełnienie z zadawania bólu, ale cieszą się poczuciem mocy, które im daje. I są obojętne na wszelkie cierpienia, jakie mogą spowodować. -
119. Ciągłe, oczywiste pochlebstwo, wbrew wszelkim dowodom, ludzi wokół niego [cara Mikołaja I] doprowadziło go do tego, że nie widział już swoich sprzeczności, nie dostosowywał już swoich działań i słów do rzeczywistości, logiki, a nawet prostych zdrowy rozsądek, ale był w pełni przekonany, że wszystkie jego rozkazy, jakkolwiek bezsensowne, niesprawiedliwe i niespójne ze sobą, stały się rozsądne, sprawiedliwe i spójne ze sobą tylko dlatego, że je wydał. -
120. Każdy narcyz jest we własnym umyśle bohaterem i legendą. -
121. Niektórzy myślą, że świat kręci się wokół nich, ale nawet Słońce nie jest centrum Wszechświata. -
122. Narcyzy to emocjonalne jeżozwierze, uważaj na pióra! -
123. Największą nieprzyzwoitością jest brak troski, nie robienie czegoś z tym, co czujesz, nie czucie! Po prostu cofam się i wciągam, stając się narcyzem. -
124. W społeczeństwie, które boi się starości i śmierci, starzenie się jest szczególnym przerażeniem dla tych, którzy boją się uzależnienia i których poczucie własnej wartości wymaga podziwu zwykle zarezerwowanego dla młodości, piękna, celebrytów lub uroku. Zwykłe sposoby obrony przed spustoszeniami związanymi z wiekiem — utożsamianie się z wartościami etycznymi lub artystycznymi wykraczającymi poza bezpośrednie zainteresowania, ciekawość intelektualna, pocieszające ciepło emocjonalne płynące z szczęśliwych związków w przeszłości — nie mogą nic zrobić dla narcyzów. Nie mogąc czerpać pociechy z utożsamienia się z ciągłością historyczną, nie jest w stanie wręcz przeciwnie zaakceptować faktu, że młodsze pokolenie posiada obecnie wiele z wcześniej cenionych gratyfikacji piękna, bogactwa, władzy, a zwłaszcza kreatywności. . Możliwość cieszenia się życiem w procesie obejmującym rosnącą identyfikację ze szczęściem i osiągnięciami innych ludzi jest tragicznie poza możliwościami osobowości narcystycznych. -
125. Istnieje powód, dla którego narcyści nie uczą się na błędach, a to dlatego, że nigdy nie przekraczają pierwszego kroku, jakim jest przyznanie, że go popełnili. - Jeffrey Kluger
Związane z: Musisz przeczytać te 75 cytatów Brené Brown na temat miłości do siebie, odwagi i wrażliwości
(Cofnij)
126. Pytanie „Jak się miewasz?” jest najczęstszym sposobem pośredniego powiedzenia „Zapytaj mnie, jak się miewam (radzę)”. -
127. Spośród wszystkich uzależnień na świecie Uwaga powoli, ale z pewnością staje się jednym z najniebezpieczniejszych. -
128. To nie miłość powinna być przedstawiana jako ślepa, ale miłość własna. - Wolter
129. Narcyzm i samooszukiwanie się to mechanizmy przetrwania, bez których wielu z nas może po prostu zeskoczyć z mostu. – Todd Solondz
130. Kiedy narcyści zachowują się w sposób ekshibicjonistyczny, szukają tego samego rodzaju podziwu, co małe dzieci i z tych samych powodów. Chcą uwagi. Niektóre przykłady obejmują nieodpowiedni strój, zbyt głośne mówienie lub gestykulowanie w sposób ekspansywny i wtrącający się w przestrzeń. — Mark Ettensohn
131. Jego arogancja pogrzebie wszystkie części jego ciała, które przetrwały śmierć jego pretensjonalności. -
132. Głównym priorytetem wszystkich otaczających osobę wysoce narcystyczną jest upewnienie się, że dbają o siebie, zachowując własne zdrowie psychiczne i fizyczne oraz dobre samopoczucie, zanim zaopiekują się narcyzem. -
133. Indywidualność nie powinna przekładać się na narcyzm. Uświadomienie sobie siły indywidualności to osiągnięcie, podczas gdy bycie narcyzem to porażka. -
134. I pomyśl o dokładnym znaczeniu tego terminu: Narcyz nie jest dumny. Dumny człowiek gardzi innymi ludźmi, nie docenia ich. Narcyz przecenia je, bo w oczach każdego człowieka widzi swój wizerunek i chce go upiększyć. Więc dobrze dba o wszystkie swoje lustra. -
135. Jest urok młodego złodzieja, który cię okrada i schodzi z twojej chmury. Tego chłopca można kochać w sposób tęskny i beznadziejny. Można pokochać jego chciwość i narcyzm, dać mu to, co przekracza twoje możliwości: nieuważność, zarozumiałość, oddanie sobie tak czyste, że graniczy z boskością. -
136. W świecie narcyzów akceptacja lub opieka (nie wspominając o kochaniu) to język obcy. Jest bez znaczenia, a nawet odpychający. Ktoś może wyrecytować najdelikatniejsze haiku po japońsku, a dla osoby, która nie mówi po japońsku, pozostanie ono całkowicie pozbawione sensu. Nie trzeba dodawać, że nie umniejsza to wartości haiku ani języka japońskiego. Ale to nic nie znaczy dla osoby, która nie mówi. Narcyści szkodzą i ranią, ale robią to bezwiednie i naturalnie, po namyśle… Są świadomi tego, co robią innym – ale ich to nie obchodzi. -
137. Dla kogoś tak niesamowitego jak ty uwaga jest jak jedzenie i zawsze jesteś głodny. -
138. Rozwijając własne zdolności i osiągnięcia, osoba okazała pozostaje poza kontaktem z tym, kim naprawdę jest i jako taka pozostaje podatna na przekraczanie granic innych. -
139. Narcystyczne zaburzenie osobowości i inne zaburzenia osobowości różnią się od wzorców psychiatrycznych uważanych za bardziej syndromiczne, takich jak major depresja . Zaburzenia osobowości to wzorcowe sposoby reagowania na świat i na własny świat wewnętrzny. W czasach stresu wzorce te stają się jeszcze silniejsze. Ponieważ są wzorami, są również przewidywalne. Te wzorce tkwią w narcyzach, a nie w tobie, ale ich wzorce powodują wiele zakłóceń w ich relacjach ze wszystkimi wokół nich. - Dr.
140. Mężczyzna, który kocha innych wyłącznie na podstawie tego, jak się czuje lub co dla niego robi, tak naprawdę wcale nie kocha innych — ale kocha tylko siebie. - Criss Jami
141. Największą przeszkodą w kochaniu życia jest nasze rozdęte ego. Tylko tłumiąc nasze ego i kontrolując nasze egoistyczne myśli, możemy naprawdę zrozumieć nieskazitelne piękno każdego dnia, który się przed nami otwiera. -
142. W uproszczeniu narcyzm oznacza nadmierne zaabsorbowanie sobą; pragmatyzm oznacza nadmierne skupienie się na pracy, osiągnięciach i praktycznych sprawach życiowych; a niepokój oznacza nadmierną chciwość doświadczenia, przejadanie się, nie w kategoriach jedzenia, ale w kontekście prób picia w zbyt dużej ilości życia… A stałość wszystkich trzech razem wyjaśnia fakt, że jesteśmy tak zaabsorbowani własnymi bólami serca , bóle głowy i chciwość doświadczenia, że rzadko znajdujemy czas i przestrzeń na kontakt z głębszymi ruchami wewnątrz i wokół nas. -
143. Nikt chyba nie pomógł mi bardziej z moim narcyzmem niż mój pies. ― Tucker Max
144. Wiele ofiar narcystycznego wykorzystywania jest nadwrażliwych. Nie chcą, aby inni mówili im, że się mylą, kiedy walczą ze swoim narcyzem. Postrzegają to jako walkę o siebie, podczas gdy w rzeczywistości jest to utrwalanie tego, czego chce narcyz - dramat i reakcja. -
145. Narcyzy są jednak podobni do pająka, który zbudował sieć, aby ofiara sama się sprowadziła. -
146. Ale granica między zachowaniem moralnym a narcystyczną obłudą jest cienka i trudna do dostrzeżenia. -
147. Zostałem uwięziony w okropnej spirali niepewnego narcyzmu. -
148. Tak, Eleonora nienawidziła siebie, a mimo to żądała pochwał, w które wtedy nigdy nie wierzyła. -
149. Nie myl miłości własnej z narcyzmem. Miłość własna staje się priorytetem numer jeden, ale narcyzm zaczyna wymuszać ten priorytet w stosunku do innych. Pierwsza jest zdrowa; drugi nie jest. Pierwsza służy zdrowiu psychicznemu i dobremu samopoczuciu, a druga ma na celu zepsuć spokój umysłu innych ludzi, aby służyć własnym potrzebom. -
150. Narcyzm jest rzeczywiście nowym porządkiem świata. - Dr.
Chcesz więcej świetnych cytatów? Sprawdzić…
pięćdziesiąt Myślenie o Tobie Cytaty
150 Cytaty na dzień dobry
100 Cytaty ślubne i małżeńskie
pięćdziesiąt Piątkowe Cytaty
100 Cytaty o zmianie
101 Cytaty Niepokoju
