Gottamentor.Com
☰
Gottamentor.Com
close

Czy masz grypę? Oto wszystko, co musisz wiedzieć o nawigowaniu po objawach i leczeniu



Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów

Każdej jesieni, jak w zegarku, eksperci ds. zdrowia zaczynają mówić o tym, jak ważne jest zaszczepienie się przeciw grypie. I co roku niektórzy ludzie mówią, że grypa nie jest taka zła – dopóki jej nie złapie. Co roku grypa powoduje aż 45 milionów zachorowań w Stanach Zjednoczonych, od 140 000 do 810 000 hospitalizacji i do 61 000 zgonów.

Co to jest grypa?

Grypa jest poważnym wirusem układu oddechowego, który może powodować poważne komplikacje, takie jak: zapalenie płuc i sepsa. Chociaż wiele osób z rozstrojem żołądka może powiedzieć, że ma grypa żołądkowa , nie ma czegoś takiego, ponieważ grypa jest infekcją wirusową, która atakuje drogi oddechowe, a nie jelita.

Istnieje kilka typów wirusów grypy, a każdy typ ma podtypy. Grypa sezonowa jest wywoływana co roku przez innego wirusa, który krąży po świecie w chłodniejszych miesiącach zimowych. Tak zwany sezon grypowy, od późnej jesieni do połowy wiosna , jest wywoływana przez grypę sezonową, ale grypę można zachorować o każdej porze roku.


Wirus grypy się rozprzestrzenia podobnie jak zimny wirus . Jeśli ktoś chory na grypę kicha, kaszle, a nawet mówi, maleńkie kropelki rozchodzą się w powietrzu. Jeśli jesteś wystarczająco blisko, możesz wdychać je przez usta lub nos, a teraz jesteś skażony wirusem grypy. Wirus grypy może również pozostawać na powierzchniach. Więc jeśli ktoś z grypą dotknie ust lub nosa, kaszle lub kicha w rękę, a następnie dotknie przedmiotu takiego jak telefon lub włącznik światła, pozostawia wirusa na powierzchni. Następnie, gdy podejdziesz i dotkniesz tego samego przedmiotu, wirus może przyczepić się do Twojej skóry. Jeśli od razu umyjesz ręce, nic ci nie będzie, ale jeśli przed tobą dotkniesz nosa, ust lub oczu myć dłonie , możesz przenieść wirusa i zachorować.

Powiązane: Co mam: przeziębienie czy grypa?

Jakie są objawy grypy?

Niektóre objawy grypy są podobne do przeziębienia, takie jak kaszel lub ból gardła, ale inne nie. Objawy grypy obejmują gorączkę, zmęczenie, kaszel, bóle ciała, ból głowy, ból gardła i zatkany nos. Corey Fisher, DO , do rodzina lekarz medycyny w Cleveland Clinic. Pojawiają się bardzo nagle. Wymioty i biegunka nie są powszechne wśród dorosłych chorych na grypę.

Dla niektórych objawy są łagodne i po prostu czują się kiepsko przez kilka dni. Inni mogą jednak mieć poważne objawy.

Objawy grypy u dzieci są prawie takie same jak u dorosłych, chociaż dzieci mogą się rozwijać nudności , wymioty i biegunka.

Objawy koronawirusa a objawy grypy

Objawy dla COVID-19 (spowodowany przez nowego koronawirusa) i grypa są na początku bardzo podobne. Główna różnica polega na tym, że objawy COVID-19 mogą być bardziej nasilone. COVID-19 ma dodatkowy objaw, który nie dotyczy wszystkich, ale jest raczej zauważalny: tracą zmysł smaku i węchu.


Jak leczyć grypę

Nie ma lekarstwa na grypę. Większość metod leczenia grypy leczy objawy, pomagając w bardziej komfortowym przeżyciu dnia i nocy. Niektórzy ludzie, którzy stosują leczenie domowe, uważają, że mogą one pomóc wzmocnić ich układ odpornościowy.

Domowe sposoby na grypę

Grypa istnieje od wieków i przez lata ludzie natknęli się na domowe środki, które według nich pomagają im leczyć infekcję. Według dr Philipa D. Junglasa, internistką w Cleveland Clinic, najskuteczniejsza i najważniejsza jest uwodnienie ( picie dużej ilości płynów ) i reszta. Dr Fisher mówi, że nalewka czasu jest tym, co załatwia sprawę. Ale oto kilka powszechnie stosowanych domowych sposobów na grypę.

  • Rosół : Tak, serio, rosół to stary zapas, jeśli chodzi o leczenie grypy poprzez jedzenie . Po pierwsze, zupa jest nawilżający , więc jeśli nie masz ochoty pić dużo płynów, możesz popijać rosół i w ten sposób nabrać trochę płynu. Ponadto ciepło zupy może pomóc w otwarciu i oczyszczeniu przewodów nosowych, dzięki czemu poczujesz się mniej napchany i, w zależności od składników, zupa może dostarczyć Twojemu organizmowi bardzo potrzebnego odżywienia, elektrolitów, białka i węglowodanów.
  • kochanie : Dodanie miodu do filiżanki herbaty lub gorącej wody może pomóc złagodzić objawy grypy, takie jak ból gardła i kaszel. Jednak nie podawaj miodu dziecku poniżej roku życia, ponieważ istnieje ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym niemowląt, rodzaju zatrucia pokarmowego.
  • Płukanki słonowodne : Dodanie pół łyżeczki soli do ciepłej wody i płukanie gardła może pomóc złagodzić ból związany z bólem gardła.
  • Gorące, zaparowane prysznice (lub namiot z parą). Gorący prysznic wytwarza parę, która może pomóc w oczyszczeniu zatkanego nosa. Możesz też wlać wrzątek do miski i pochylić się nad miską, aby wdychać parę. Jeśli nałożysz koc na głowę, zrobisz kawałek namiotu, który zawiera parę.
  • Nawadnianie nosa : Aerozole do nosa i systemy irygacyjne mogą pomóc w oczyszczeniu zatkanego nosa i zatok, ale ważne jest, aby postępować zgodnie ze wskazówkami produktu.
  • Witamina C : Witamina C ma pewną moc prewencyjną według Harvard Health i jest używany przez nasze ciała do wspierania zdrowia układu odpornościowego. Owoce cytrusowe są doskonałym źródłem witamina C i możesz łatwo dodać więcej do swojej diety, pijąc OJ.
  • Suplementy : Chociaż nie zostało to udowodnione naukowo, wiele osób wierzy w moc suplementów do wzmocnić ich układ odpornościowy , łagodzą objawy i przyspieszają gojenie. Suplementy zawierają czarny bez, witaminę C, echinaceę, a nawet czosnek.

Związane z: Zagraj w dobrą obronę dzięki tym 66 sposobom na wzmocnienie układu odpornościowego podczas sezonu grypowego

A co z lekami na grypę dostępnymi bez recepty?

Wejdź do dowolnej apteki, a zobaczysz półki z dostępnymi bez recepty lekami na przeziębienie i grypę. Nie są to lekarstwa na grypę, ale terapie, które mogą pomóc złagodzić objawy, które sprawiają, że czujesz się tak kiepsko.

Leki OTC mają na celu leczenie objawów grypy i mogą obejmować ibuprofen lub acetaminofen na gorączkę / ból głowy / ból gardła / bóle ciała, sól fizjologiczną do nosa na przekrwienie błony śluzowej nosa, gwajafenezynę na przekrwienie i dekstrometorfan na kaszel, wyjaśnia dr Fisher. Dodaje jednak, że pacjenci powinni skonsultować się ze swoim PCP przed przyjęciem jakichkolwiek leków OTC lub suplementów na objawy grypy.

Dr Junglas mówi, że nie ma dobrych leków na grypę OTC. Istnieje wiele badań dotyczących leków [takich jak gwajafenezyna, dekstrometorfan i inne]. Badania wykazały, że stosowane zgodnie z zaleceniami rzadko kogokolwiek ranią, mówi. Niestety, badania te wykazują również minimalną lub żadną skuteczność. Jednakże, ponieważ istnieje niewielkie ryzyko obrażeń, a kaszel może być bardzo uciążliwy, wiele osób spróbuje jednego lub więcej z nich (często produkowanych w jednym złożonym produkcie z przesadnymi informacjami na temat łagodzenia objawów na etykiecie).

Jeśli wybierzesz produkt OTC, koniecznie przeczytaj etykietę, aby nie podwoić dawki żadnego ze składników. Na przykład wiele produktów zawiera ibuprofen lub paracetamol, co oznacza, że ​​nie należy brać ich osobno, aby leczyć bóle głowy lub bóle. Ponadto, jeśli masz jakieś leki na receptę lub nawet jeśli masz schorzenie, które nie wymaga leków, porozmawiaj ze swoim farmaceutą, aby upewnić się, że produkt jest dla Ciebie bezpieczny.

A co z lekami na grypę na receptę?

Chociaż nie ma leków na grypę na receptę, które mogłyby wyleczyć cię z infekcji dróg oddechowych, istnieją takie, które mogą pomóc skrócić czas choroby. Mogą również zmniejszyć nasilenie objawów.


Nazywane lekami przeciwwirusowymi, leki te należy zażyć jak najszybciej po wystąpieniu pierwszych objawów grypy. Według Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) leki przeciwwirusowe mogą zmniejszyć gorączkę i objawy grypy oraz skrócić czas choroby o około jeden dzień. Mogą również zmniejszyć ryzyko powikłań, takich jak infekcje ucha u dzieci, powikłania oddechowe wymagające antybiotyków i hospitalizacja u dorosłych.

Leki te mogą odgrywać większą rolę wśród osób z wysokim ryzykiem powikłań, takich jak zapalenie płuc, spowodowane grypą. Należą do nich osoby z chorobami płuc, chorobami neurologicznymi, zaburzeniami krwi, chorobami serca i innymi.

Mogą również pomóc osobom z grypą, które były na tyle chore, że wymagały hospitalizacji.

Większość ludzi słyszała o leku Tamiflu (nazwa rodzajowa fosforan oseltamiwiru), ale są też inne, takie jak Relenza (ogólna: zanamivir), Rapivab (ogólna: peramivir) i Xofluza (ogólna: baloksawir marboxil).


Jak długo trwa grypa?

Początkowa choroba od grypy może trwać do tygodnia , chociaż niektóre objawy, takie jak zmęczenie lub kaszel, mogą trwać znacznie dłużej. Osoby, które otrzymały szczepionkę przeciw grypie, mogą nadal zachorować, ale zwykle ich objawy nie są tak poważne, a choroba nie trwa tak długo.

Możesz się zastanawiać, jak długo jesteś zaraźliwy, jeśli masz grypę. Według CDC ludzie mogą rozprzestrzeniać wirusa już dzień, zanim zorientują się, że są chorzy, zanim pojawią się objawy. Kiedy już wiesz, że jesteś chory, nadal jesteś zaraźliwy nawet przez tydzień – dłużej, jeśli masz osłabiony układ odpornościowy.

Związane z: 10 najlepszych potraw do jedzenia podczas choroby

Czy powinienem zaszczepić się na grypę?

Kiedy zobaczysz plakaty i reklamy dla szczepienia przeciw grypie , możesz się zastanawiać, czy powinieneś go zdobyć. Ogólna odpowiedź brzmi tak, ale zależy to od indywidualnego stanu zdrowia i zaleceń lekarza.

CDC zaleca, aby wszyscy w wieku powyżej sześciu miesięcy – zwłaszcza ci z wysokim ryzykiem powikłań – zaszczepili się na grypę, nawet kobiety w ciąży. Osoby o wysokim ryzyku powikłań to między innymi osoby w wieku powyżej 65 lat, cierpiące na choroby przewlekłe i mające osłabiony układ odpornościowy. .

Ogólnie rzecz biorąc, osoby z alergią na którykolwiek ze składników szczepionki nie powinny jej otrzymywać. Osoby z historią zespołu Guillain-Barre powinny porozmawiać ze swoim lekarzem przed szczepieniem.

Być może słyszałeś różne rzeczy zastrzyki na grypę w związku z COVID-19. Chociaż oba są wirusami układu oddechowego, szczepionka przeciw grypie nie ochroni Cię przed COVID-19. Biorąc to pod uwagę, nadal ważne jest, aby zaszczepić się na grypę. Ponieważ objawy grypy i COVID-19 są tak podobne, jeśli zachorujesz na tyle, że będziesz musiał iść do lekarza lub szpitala, muszą założyć, że to COVID-19, dopóki nie zostanie udowodnione, że tak nie jest. Ponadto, chociaż rzadko, możliwe byłoby jednoczesne zarażenie obu infekcji. A to może być bardzo poważne.

W przyszłym: Powstań i wypij! 15 wyjątkowych sposobów na rozpoczęcie dnia z witaminą C

Źródła
Zalecane


Popularne Wiadomości


Promocyjny
Radzisz sobie z niedoborem żelaza? Oto wszystko, czym możesz wypełnić swój koszyk spożywczy, od ostryg po gorącą czekoladę